Apakah Mungkin Untuk Mengubah Yang Lain Dengan Menghubungi Psikolog?

Video: Apakah Mungkin Untuk Mengubah Yang Lain Dengan Menghubungi Psikolog?

Video: Apakah Mungkin Untuk Mengubah Yang Lain Dengan Menghubungi Psikolog?
Video: KETIKA HATIMU SULIT UNTUK MEMAAFKAN (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana 2024, April
Apakah Mungkin Untuk Mengubah Yang Lain Dengan Menghubungi Psikolog?
Apakah Mungkin Untuk Mengubah Yang Lain Dengan Menghubungi Psikolog?
Anonim

Hubungan antar manusia bisa menjadi sumber kesenangan. Saya pikir semua orang telah mendengar tentang pasangan yang hidup dalam harmoni yang sempurna selama 20, 40, 60 tahun, dan tidak pernah berhenti untuk saling mencintai. Atau tentang cinta orang tua yang bertahan selama masa transisi putra atau putrinya. Dan bagaimana dengan mereka yang salah?

Artikel ini akan berfokus pada orang-orang yang mengalami ketidaknyamanan atau penderitaan dalam hubungan dengan orang lain. Mereka yang merasa disalahpahami, dihina, diintimidasi, ditolak dan dikendalikan. Mereka yang pasangan, kerabat atau anak-anaknya membuat mereka dalam keadaan tertekan. Ini adalah situasi ketika seseorang memutuskan untuk membantu terapis, dan orang yang dicintainya menolaknya.

`` Bagaimana saya bisa bersikap dengannya ''? '' Kenapa dia mengatakan itu? '' Sebenarnya, semuanya baik-baik saja dengan saya, dia perlu dirawat! Frasa ini dan yang serupa selalu terdengar dan akan terdengar di kantor psikoterapis. Orang yang mengatakan ini merasa tidak berdaya dan marah. Orang yang mereka cintai (setiap orang melakukannya dengan caranya sendiri, semampu mereka) tidak ingin berubah, tidak ingin memuaskan kebutuhan emosionalnya. Ini adalah kecenderungan alami kita untuk mendapatkan kepuasan dalam hubungan dengan seseorang. Pertanyaannya adalah, apakah pihak lain setuju dengan hal ini, dan dapatkah dia, pada prinsipnya, memberi kita apa yang kita harapkan darinya?

Jadi, bisakah yang lain berubah sebagai hasil dari terapi Anda? Berdasarkan pengalaman praktis dan klien saya sendiri - ya, bisa. Benar, ini tidak terjadi seperti yang diharapkan. Orang lain tidak benar-benar berubah. Namun, sikap mereka terhadap orang yang menjalani terapi dapat berubah. Misalnya, klien dapat mengembangkan kapasitas untuk harga diri yang matang dan sekarang kurang mengandalkan "makanan" dan persetujuan dari pasangan. Apakah itu akan mengubah hubungan - ya, pasti. Apakah ini akan mengubah pasangannya - ya, hanya karena pasangannya sekarang tidak lagi membutuhkan keputusasaan tanpa akhir tentang inferioritas dan ketidakberhargaannya sendiri. Tetapi bisa sangat menyenangkan untuk dibujuk dan menjadi orang tua yang baik untuk orang lain …

Paradoksnya adalah bahwa untuk mengubah orang lain, pada titik tertentu Anda harus melepaskan keinginan untuk memengaruhinya. Ide ini membangkitkan banyak perlawanan, kemarahan dan penolakan, terutama di ruang pasca-Soviet. "Lagi pula, nanti saya akan menjadi egois / orang tua yang buruk / istri yang tidak setia.", nilai dan pandangan. Tentang menerima diri sendiri dan orang lain tanpa runtuh. Tentang puas dengan kenyataan bahwa kemungkinan kita untuk mempengaruhi tetangga kita sangat terbatas. Dan ini normal.

Orang tumbuh (setidaknya dari usia tertentu) bukan berkat seseorang, tetapi di sebelahnya. Pembentukan cara hidup yang berbeda tidak membutuhkan arahan yang diterima dari luar, dan bukan manipulasi, tetapi minat dan pemahaman yang hidup. Dan tentu saja, memahami diri sendiri dan menjaga diri sendiri.

Direkomendasikan: