2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ketika saya mengingat 17 tahun saya, saya melihat dinding abu-abu sebuah rumah tua. Sweater wol basah menggigit kulit, dan "keinginan" saya - "mimpi" saya menetes ke pipi saya dengan tetesan keruh dari rambut.
Saat itu tahun 1993. Waktu pengusaha "baik" dalam jaket merah tua dengan kaus kaki putih dan "buruk" dalam jaket kulit dengan delapan gelap. Sandal koperasi dengan stiker Montana melengkung dan air diisi melalui TV. Aku sedang menyelesaikan sekolah. Krisis perestroika telah merobohkan dasar yang kokoh dari bawah kaki keluarga kami. Bersama dengan stabilitas dan kepercayaan diri di masa depan, lembaga penelitian ayah saya, serta kemampuan untuk membeli pakaian dan makanan, menghilang.
Saya ingat sekantong jamur dan kentang yang pertama kali kami petik dan kemudian makan selama beberapa tahun, dua kali sehari.
Saya melukis gambar-gambar kecil dalam minyak untuk menjualnya dan berkontribusi pada makanan saya yang sedikit. Tapi keingintahuan saya yang sebenarnya melihat ke segala sesuatu yang berhubungan dengan jiwa, karakter, pemikiran, dan perilaku manusia.
Ibu sedang sakit.
- Belajar menjadi psikolog?! Anda gila! - dia kesal. - Di mana Anda akan bekerja dengan "psikolog" Anda ini? Lihat apa yang terjadi di sekitar. Sekarang tangan dibutuhkan untuk bertahan hidup, ruuu-ki! - dia menggoyangkan jarinya di dekat hidungku, lalu menutupi wajahnya dengan itu dan menghela nafas, - oh, aku tidak akan bertahan … aku tidak akan bertahan!
Sang ayah terdiam. Dan saya bertanya, menelan kepahitan, yang darinya saya sudah tersedak: "Tolong, tolong, Bu, saya sangat bermimpi menjadi psikolog, saya ingin tahu apakah saya bisa melakukannya, saya janji. Bu, yah, tidak akan selalu seperti ini di sekitar … ". Sudah meminta berbulan-bulan. Sudah meminta berminggu-minggu. Saya bertanya di pagi hari pada hari ujian masuk pertama ke beberapa sekolah teknik industri yang tidak saya mengerti.
Kemudian, pada usia tujuh belas tahun, saya tidak memiliki cukup bulu untuk mengepakkan sayap pada larangan orang tua dan lepas landas. Setengah jalan menuju ujian, saya dengan panik mencari kekuatan untuk tidak patuh: melakukannya dengan cara saya, melawan, menunjukkan tanduk saya!
Tapi ibu menjatuhkan:
- Jika Anda mau, maka tahun depan Anda akan mengirimkan dokumen di mana saja. Janji. Tapi pergi saja sekarang!
Dan dia berjalan ke sekolah teknik, yang dia benci dengan pemikiran bahwa mimpi burukku hanya setahun. Hanya saja ibu membutuhkannya untuk beberapa alasan.
Saya mendorong dinding abu-abu rumah tua itu dan berjalan-jalan untuk mempelajari pelajaran hidup, yang akhirnya membawa saya ke tempat yang saya butuhkan.
Permintaan terakhir
Setahun telah berlalu. Saya melemparkan beberapa lembar kalender dengan nomor yang dicoret ke tempat sampah dan bergegas ke kantor penerimaan. Di dinding abu-abu rumah tua, sinar matahari menari lezginka.
- Bu, di mana paspor saya? - Aku terengah-engah ke dalam apartemen, membuang sepatuku saat bepergian. - Panitia penerimaan membutuhkan aplikasi, dan Anda tahu, ujian pertama …
“Kamu tidak akan kemana-mana,” ibuku meraih tanganku, “singkirkan omong kosong ini dari kepalamu! Anda harus lulus dari perguruan tinggi dan mendapatkan ijazah Anda.
Saya dipaku ke lemari.
- Tapi kamu berjanji … kamu … - serak dari laring, - Aku sangat …
- Dengar, Anda tahu bahwa saya sakit dan tidak lama lagi … - Ibu tidak membiarkan saya selesai. - Dan saya akan mati dalam damai jika saya tahu bahwa Anda berada dalam spesialisasi Anda. Anda harus berjanji kepada saya. Ini keinginan terakhirku! Hal terakhir.
Saya berjanji.
Bagaimana saya hidup tanpa tujuan. Hak untuk membuat kesalahan
Ketika saya menyiksa ijazah biru untuk ibu saya, dia pergi. Dia tidak menunggu. Saya melakukannya.
Ijazah itu menggedor meja dapur dengan acuh tak acuh. Aku tidak pernah melihatnya lagi. Ayah, mungkin, menyimpannya di suatu tempat. Tapi kami tidak pernah membicarakannya.
Saya mendapat pekerjaan sebagai pelayan di restoran yang layak di dekat rumah. Dengan uang itu menjadi lebih mudah, tetapi kami masih bertahan: hanya sekarang bersama dengan ayah kami.
“Kamu harus pergi ke universitas seperti yang kamu inginkan. Jangan menunggu, kata ayah.
Saya tidak menjawab. Saya telah mengerjakan "keharusan". Hidup saja. Dan kita akan lihat. Saya sudah memiliki kekuatan yang cukup di sayap untuk mengatakan ya - dan melakukannya dengan cara saya sendiri. Potong "tidak" - dan lakukan dengan cara Anda sendiri juga.
Dua tahun berlalu dalam pemikiran, dalam mendengarkan diri sendiri, dalam mengamati kehidupan dari berbagai sudut pengalaman. Ada juga langkah yang salah. Saya mengubah beberapa pekerjaan, untuk mengejar pekerjaan yang bergengsi dan, setelah menemukannya, saya meninggalkannya. Dia pergi ke tempat di mana kerah putih dari panggung menjanjikan jutaan jika Anda sangat percaya pada diri sendiri dan menjual sebungkus bedak mahal dengan pembersih oven kepada teman-teman Anda yang memenuhi kebutuhan. Dan mereka untuk teman-teman mereka. Dan itu ke teman-teman lainnya. Dan segera, Anda adalah jutawan baru, Anda akan disebut "berlian"!
Kebohongan yang indah. Setelah beberapa kali jatuh pingsan karena lapar, calon jutawan itu membuat keputusan - saya kembali ke diri saya sendiri, ke tujuan saya. Saya pergi ke universitas untuk belajar psikologi, dan saya akan menjadi salah satunya. Profesional, berpengalaman, dalam permintaan, jatuh cinta dengan pekerjaan mereka.
Angin kedua. Datang ke tempatmu
Terisolasi dari dunia selama dua bulan, saya bersiap untuk ujian. Itu perlu untuk membenamkan diri dalam kurikulum sekolah lagi. Pagi dimulai lebih awal, dengan pawai ke ujung lain kota, ke Vovka, seorang mahasiswa Fizmat. Untuk beberapa gelas bir, dia setuju untuk menjadi tutor matematika. Setelah Vovka - selama beberapa jam ke perpustakaan. Di sana saya meneliti bahasa dan sastra.
Teman-temanku berjingkat-jingkat di sepanjang karpet menembus kesunyian ke tempatku yang biasa untuk membisikkan beberapa kalimat dan mentraktirku roti atau sandwich. Perpustakaan adalah satu-satunya tempat mereka bisa melihatku. Saya meminta untuk tidak menelepon saya di rumah, agar tidak tergoda untuk bersenang-senang tanpa beban. Dari makan siang hingga malam - saya sedang bekerja. Saya menghabiskan malam sendirian dengan biologi, dan tertidur dengannya.
Saya lulus ujian tanpa rasa takut atau ragu. Saya mendekati daftar pelamar bukan dengan pertanyaan - "Apakah saya di sana?" Dan inilah nama belakang saya. Dan inilah saya - seorang mahasiswa Universitas Departemen Psikologi!
Tempat ini menungguku. Aku sampai di sana.
Saya tidak ingin menulis bahwa tahun-tahun yang tidak diberikan kepada psikologi telah memperkaya saya. Sebaliknya, perasaan bahwa segala sesuatu yang ada dalam hidup saya sekarang seharusnya terjadi lima tahun sebelumnya tidak meninggalkan saya.
Selama 13 tahun sekarang saya telah menjadi psikolog-psikoterapis profesional, anggota komunitas profesional Guild of Psychotherapy and Training saat ini.
Dan pelatihan saya adalah proses berkelanjutan yang diperlukan untuk menjadi spesialis yang efektif. Setelah universitas ada 4 tahun lagi institut psikoterapi. Spesialisasi dalam konseling keluarga, kelompok psikoterapi terkemuka dan banyak lokakarya pelatihan yang tidak pernah berakhir bagi saya.
Setiap hari saya menasihati orang-orang yang kesakitan, tidak dapat dipahami dan tak tertahankan, tetapi mereka ingin mengatasinya. Pekerjaan saya tidak akan menjadi rutinitas. Ketertarikan saya pada orang tidak ada habisnya, dan keinginan saya untuk membantu secara profesional tidak berdasar. Selain itu, kami telah berpisah dari profesi saya selama lima tahun, dan ini membantu untuk menghargainya setiap saat.
Orang-orang datang kepada saya dengan neurosis, stres, kecemasan, gangguan fobia - dan kami menghilangkan ketakutan lapis demi lapis dalam terapi. Saya membantu mengatasi ketidakpastian dan keluar dari krisis dengan solusi. Saya menggunakan pengetahuan dan dukungan profesional saya untuk membantu klien mengatasi kesedihan dan kehilangan. Dengan rasa hormat yang dalam terhadap konflik dalam pasangan, saya menemukan cara untuk menjaga keluarga saya tetap bersama.
Saya menawarkan pendekatan individual dan hati-hati kepada setiap klien. Sampai saat ini, di akun saya ada ribuan masalah yang diselesaikan orang yang telah melamar. Dan inilah kebahagiaanku.
Bagi saya, menjadi psikolog adalah cara berpikir yang dibangun menjadi cara hidup. Ini berisi profesionalisme, inspirasi dan kebebasan.
Tidak ternilai harganya berada di tempat Anda, tidak peduli seberapa sulit jalan menuju ke sana.
Larangan, ketidakpercayaan pada saya, keengganan seseorang, kesalahan dan penghentian selama beberapa tahun tidak berdaya di depan impian saya yang sebenarnya.
Jika saya diminta untuk membagikan pelajaran yang diajarkan kisah ini kepada saya, saya akan menyebutkan 4:
satu. Jika Anda tertangkap, atur waktu untuk diri sendiri secara produktif dan ruangnya nyaman
Anda dapat belajar menerima situasi di mana itu buruk. Yaitu, dari sana, ternyata, gerakan menuju pintu keluar dimulai.
Ketika saya dipaksa untuk menghadiri sekolah yang saya benci, saya mengatur kenyamanan dan produktivitas untuk diri saya sendiri dalam dua cara:
Pertama, dia mendaftar di perpustakaan daerah kota, yang berada di sebelah lembaga pendidikan "ibu", dan menetap di sana. Di pulau yang menyelamatkan ini, buku-buku tentang psikologi sedang menungguku. Tidak ada yang bisa mengambil mereka dariku. Di sana saya melewatkan pasangan, dengan hati-hati dan diam-diam dari seluruh dunia mengembangkan identitas saya sebagai psikolog.
Kedua, dengan sekelompok sesama siswa, kami sepakat untuk saling membantu. Beberapa lebih baik diberikan mata pelajaran teknis, yang lain kerja praktek. Dan saya tahu cara menggambar, dan itu berguna dalam dua disiplin ilmu. Cara hadir di mana Anda tidak berpikir dengan baik sangat mendukung saya.
Saya belajar untuk berkonsentrasi pada hal-hal kecil yang memberi saya kesenangan.
2. Jika Anda terlalu mudah tertipu, Anda akan tertipu. Tetapi jika Anda tidak mudah tertipu sama sekali, hidup akan menyakitkan
Saya belajar keseimbangan dan matematika yang benar - untuk membagi dua janji yang diberikan orang lain. Tidak, saya tidak lupa bagaimana memercayai orang. Pengalaman itu memberi saya pemahaman bahwa hal-hal yang berbeda dapat mengganggu janji: semua bahan dari "faktor manusia", alam, krisis, kekuatan yang lebih tinggi, pikiran yang lebih rendah. Dan akan lebih baik untuk mengasuransikan diri Anda dengan mengizinkan opsi cadangan ke dalam gambaran Anda tentang dunia.
3. Jangan takut dengan ketakutan orang lain
Saya belajar untuk mengatakan dengan lantang "Saya ingin", "Saya perlu", "Saya akan". Saya mendapat celengan untuk pendapat dan ketakutan orang lain, di mana saya masih melihat hanya melalui filter realitas saya.
4. Andalkan diri Anda dan orang-orang di pihak Anda
Mereka yang "berharap baik" biasanya mengatakan - "jangan coba-coba, soooo persaingan untuk mendapatkan tempat! Semuanya ada untuk uang. Anda tidak akan berhasil. Teman saya tidak bisa. Kenapa perlu, jangan pergi ke sana." Saya tersenyum sopan - "Terima kasih, pendapat Anda sangat penting bagi saya." Pendapat ini jatuh ke dalam kotak saya dari poin 3 untuk penyimpanan abadi, dan saya pergi dan mencoba - bagaimana jika. Itu bisa menakutkan, untuk telapak tangan yang basah dan malam tanpa tidur, hingga ketidakmungkinan membuat mata dengan tangan gemetar.
Di saat-saat mati rasa dan kelemahan, saya berpaling kepada mereka yang berkata: “Kamu hebat, kamu bisa melakukannya. Aku akan menjaga tinjuku. Mari kita takut bersama. Panggil, kirim SMS, ketika Anda kembali - saya khawatir tentang Anda."
Saya memisahkan konsep "dukungan" dan "saran". Ketika saya membutuhkan saran atau solusi untuk suatu masalah, saya beralih ke spesialis. Dan saya sendiri banyak bekerja pada profesionalisme saya. Saya bekerja secara efisien sehingga orang-orang yang ada di janji saya dan yang membutuhkan bantuan tidak pernah menyesal mengunjungi psikolog.
Alina Adler / psikolog - psikoterapis /
Direkomendasikan:
Bagaimana Cara Belajar Mengandalkan Diri Sendiri? Jadilah Ibu Yang Baik Untuk Dirimu Sendiri
Masing-masing dari kita membutuhkan seorang ibu - seseorang yang peduli dan memikirkan kita, yang kepentingan kita di atas segalanya. Orang dewasa menjadi ibu ini untuk dirinya sendiri. Masing-masing dari kita memiliki "ibu batiniah"
Bagaimana Saya Berhenti Dari Segalanya Dan Mulai Bekerja Online Atau Bagaimana Keluar Dari Kantor Dengan Benar
Mereka tidak akan membicarakannya di Instagram yang mengilap. Pada tahun 2014, saya berhenti dari sekolah tempat saya mengajar bahasa Inggris dan memulai praktik mengajar privat. Pada saat yang sama, saya belajar menjadi psikolog (pengobatan penyakit psikosomatis dengan psikoterapi).
Bagaimana Mencegah Orang Mempermalukan Dan Menghina Diri Sendiri? Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Anda Tanpa Membiarkan Diri Anda Dipermalukan?
Jawaban atas pertanyaan ini cukup sederhana dan singkat - jangan dibiarkan begitu saja! Bereaksi setidaknya entah bagaimana terhadap serangan orang lain - satu atau setengah kata, tetapi frasa respons harus wajib! Apa bahaya dari tidak adanya reaksi terhadap upaya untuk mempermalukan Anda, sebagai pribadi, untuk menyinggung Anda?
Mengapa Anda Menatap Mata Saya - Di Sana Anda Tidak Akan Menemukan Ketakutan Saya Percaya Pada Tuhan Allah Dan Pada Diri Saya Sendiri
Saya akan menuliskannya dan melanjutkan, tidak, saya tidak akan pernah berhenti Kalau tidak, tidak ada gunanya memeras buku catatan setiap malam Saya akan menuliskannya dan melanjutkan, tidak, saya tidak akan pernah berhenti Saya bertanya setiap hari dan, saya mengerti, terdengar Dari lagu "
Saya Tidak Dapat Menemukan Tempat Untuk Diri Saya Sendiri, Atau Bagaimana Menemukan Kedamaian Pikiran, Kedamaian Pikiran?
Jika seseorang mengajukan pertanyaan tentang bagaimana menemukan kedamaian pikiran, adalah logis untuk berasumsi bahwa saat ini jiwanya gelisah. Ada dua alasan: Ada kekosongan dalam jiwa, yang menekan dan membuat Anda menderita - tidak ada yang "
