Relevansi Karya Alfred Adler

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Salah satu psikolog yang paling banyak diterbitkan di zaman kita tetap Sigmund Freud, untuk diyakinkan tentang ini, cukup pergi ke toko buku mana pun dan temukan rak berlabel Psikologi. Hampir setiap psikolog dan psikoterapis masih menganggap tugasnya untuk mengkritik atau memuji karyanya. Aura Freud begitu menggelembung sehingga psikolog seperti Carl Jung dan Alfred Adler masih dianggap muridnya, meskipun tidak demikian.

Alfred Adler, yang awalnya berprofesi sebagai dokter umum, melihat akar penyebab neurosis pada inferioritas tertentu pada organ dalam. Tampak bagi saya bahwa pandangan-pandangan inilah yang sekarang menghalangi penilaian yang adil terhadap banyak gagasannya. Tetapi dalam banyak konsep psikoterapi, pengaruh psikologi individu tetap ada. Hal ini terutama terlihat dalam karya-karya W. Frankl, A. Maslow, R. May, J. Bujenthal, I. Yalom dan lain-lain.

Saya akan berbicara tentang bagaimana saya menemukan Psikologi Individu dan apa yang menurut saya berguna dalam The Practice and Theory of Individual Psychology karya Alfred Adler pada tahun 1920.

Rasa rendah diri

Ini adalah konsep kunci dari Psikologi Individu. Biasanya A. Adler dikreditkan dengan pengenalan konsep ini. Mari kita ambil definisi dari Wikipedia.

Rasa rendah diri - seperangkat perasaan psikologis dan emosional seseorang, diekspresikan dalam rasa inferioritas mereka sendiri dan keyakinan irasional pada superioritas orang lain atas diri mereka sendiri.

Fenomena ini sekarang biasanya dikaitkan dengan orang-orang pendek dan orang-orang dengan beberapa cacat fisik. Dalam psikologi modern rasa rendah diri dianggap sebagai jenis neurosis yang terpisah.

A. Adler sendiri mempertimbangkan rasa rendah diri hanya bekerjasama dengan kompleks superioritassebagai dasar perilaku manusia. Dia percaya bahwa perasaan inferioritas dan keinginan untuk superioritas melekat pada semua orang dan membentuk dasar tidak hanya neurosis, tetapi juga ambisi sehat kita.

Menurut psikologi individu, bahkan di masa kanak-kanak, dalam kondisi ketidakberdayaan total di depan orang dewasa besar, samar-samar, tidak sadar target palsusebagai kompensasi akhir perasaan rendah diri dan rencana hidup prestasinya.

Budaya modern dijiwai dengan keinginan untuk kekuasaan, selebriti dan kekayaan. Tetapi bagi banyak orang, tujuan ini menjadi sangat aneh dan dapat dikaitkan dengan fiksi atau imajinasi dalam gaya "seolah-olah". Dan terlepas dari ketidakberartian dan keterasingan mereka dari kenyataan, mereka memengaruhi seluruh hidup mereka.

Alfred Adler menulis bahwa motivasi ini melekat baik dalam sehat maupun sakit, tetapi neurotik memiliki pertahanan psikologis yang lebih kuat dari dirinya rencana hidup, dan tujuan "spesifik"-nya selalu berada di sisi kehidupan yang "tidak berguna". Neurotik target palsu tidak memotivasi seseorang, tetapi mengganggu kehidupan produktif dan sering mengarah pada pembentukan kepribadian neurotik dan perkembangan gangguan mental.

Permusuhan

Menarik adalah pemahaman A. Adler tentang asal usul permusuhan dalam jiwa manusia.

Menurut Psikologi Individu, itu adalah berjuang untuk keunggulan membawa kehidupan manusia permusuhan, menghilangkan kedekatan sensasi dan menghilangkannya dari kenyataan, terus-menerus mendorong untuk melakukan kekerasan di atasnya.

kesurupan manusia target palsu, menunjukkannya permusuhan, baik yang terbuka maupun yang tersembunyi. Sebagai imbalannya, dia mengharapkan sikap yang sama terhadap dirinya sendiri.

Dalam pandangan ini, penting bahwa sumber permusuhan adalah orang itu sendiri. Bukan naluri untuk kehancuran, libido yang tak terkendali atau kecenderungan biologis untuk kejahatan, tetapi pandangan neurotik tentang dunia.

Menjadi jelas mengapa itu sering terjadi perlakukan hidup seperti pertarungan … Mengapa seorang neurotik dalam kondisi seperti itu tidak hidup, tetapi bertahan.

Ketika seseorang mulai merevisi sikap hidupnya, dia tidak lagi takut pada dunia dan mulai melihat kerentanan orang, dan bukan permusuhan mereka. Kata-kata Marcus Aurelius, yang diperkuat oleh Irwin Yalom, "Kita semua adalah makhluk untuk hari ini", diingat dan dipahami.

Sumber daya psikologis

Bahkan A. Adler memiliki pemahaman yang berbeda tentang kompleks inferioritas yang terkait dengan energi psikis.

Rasa rendah diri - Ini adalah produksi kekurangan energi, perhatian dan kemauan oleh seorang neurotik untuk membenarkan ketidakmungkinan mencapai tujuannya yang terlalu tinggi, seperti keilahian dan kemahakuasaan. (Alfred Adler "Praktek dan Teori Psikologi Individu" 1920)

Saya akan mengutip A. Adler "Pasien akan selalu mengembangkan energi psikis sebanyak yang dia butuhkan untuk tetap berada di jalurnya yang mengarah pada superioritas, protes pria, menuju keserupaan dengan dewa."

pemahaman ini rasa rendah diri bertentangan dengan konsep yang sekarang populer seperti sumber daya psikologis … Ternyata neurotik itu sendiri mengatur volume kekuatan vitalnya dan tidak menghasilkannya dalam jumlah yang cukup, tetapi segera setelah dia mengubah neurotiknya. gaya hidup, mereka muncul kembali bersamanya. Ini mempertanyakan keterbatasan pasien. sumber daya psikologis.

Anda perlu lebih percaya pada kekuatan seseorang untuk mengatasi kesulitan psikologis sendiri.

Tujuan neurosis

Pemahaman tentang tujuan neurosis dalam psikologi individu menarik.

Keunggulan kepribadian neurotik ada dalam mimpi dan tidak dapat diwujudkan sepenuhnya dalam kehidupan. Keadaan ini memaksa neurotik untuk membentuk bukti penyakitnya dan pengaturan yang sesuai (gambar).

Semua pekerjaan bawah sadar ini memiliki beberapa tujuan:

1. Membenarkan tidak mencapai kemenangan dalam hidup. Semua orang harus disalahkan atas kenyataan bahwa hidupku tidak terjadi
2. Syirik tanggung jawab atas hidupnya. Posisi infantil "Saya tidak bisa"
3. Letakkan tujuan Anda di titik terang. Semua terlepas dari penyakit.

Dengan demikian, neurosis menciptakan dirinya sendiri dan gejalanya dan pada dasarnya adalah gelembung sabun, gejala demi gejala. Kadang-kadang cukup bagi seorang neurotik untuk menunjukkan kontribusinya sendiri terhadap penyakit dan menjauhkannya dari masalahnya ke dunia.

Ini dikonfirmasi oleh pendekatan psikoterapi yang efektif seperti: Logoterapi oleh V. Frankl, Terapi provokatif oleh F. Farrell, metode Sedona oleh L. Levenson, dll.

Hal utama yang dibutuhkan seseorang untuk mengatasi neurosis adalah keinginan untuk pulih!