2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Menjelang usia empat puluh, saya menemukan asal mula banyak sikap psikologis di masa kanak-kanak. Salah satunya: "Itu tidak menyakitiku." Selama hidupnya, dia berulang kali memukul kepala saya dengan permintaan untuk mengakui yang sebaliknya. Melangkah ke dalam kenangan masa kecil, saya menyadari bahwa semua kepahlawanan yang saya banggakan sama sekali bukan dari kekuatan karakter, tetapi dari rasa takut terlihat lemah. Dan sejumlah cerita dari masa kanak-kanak dengan sangat meyakinkan mengkonfirmasi hal ini.
Saya mengingat diri saya dengan baik sejak usia lima tahun, terlepas dari ingatan yang terpisah-pisah dari usia sebelumnya. Pada saat ini, dia sudah menjadi kepribadian yang mapan, seperti anak berusia lima tahun pada umumnya. Ya Ya persis. Pengalaman pusat anak-anak saya telah menunjukkan bahwa pada usia lima tahun kita melihat karakter yang terbentuk sepenuhnya dengan reaksi, preferensi dan, sayangnya, kompleks kita sendiri. Dan apa yang melekat pada anak pada periode ini, jadi dia akan melangkah lebih jauh, jika Anda tidak memperbaiki beberapa nuansa.
Perceraian yang menyakitkan dari orang tua saya dan prinsip-prinsip pendidikan Soviet meyakinkan saya pada usia lima tahun dalam satu hal: rasa sakit harus ditanggung dan disembunyikan. Anda tidak dapat menunjukkan kelemahan kepada siapa pun, Anda tidak dapat membuat ketidaknyamanan dan membuat orang-orang di sekitar Anda khawatir. Cerita kenangan pertama, hidup menurut prinsip ini, adalah cerita taman kanak-kanak.
Agar tidak membuat marah para guru, saya diam-diam, tanpa suara, menanggung semua jenis manipulasi
Salah satunya cukup lucu. Pada usia lima tahun, saat jalan-jalan sore, saya tiba-tiba ingin tahu apakah kepala saya cocok dengan pola melingkar gazebo berjeruji besi. Saya masuk. Tapi saya tidak keluar. Saya berada di satu sisi jeruji, dan kepala saya mencuat di sisi lainnya. Dengan semua upaya para pendidik yang ketakutan untuk mengembalikan kepala yang penasaran ke sisi tubuh, itu menyakitkan dan membuat saya takut.
Tetapi saya ingat bahwa Anda tidak dapat menunjukkan rasa sakit dan ketakutan. Dan, agar tidak mengecewakan para pendidik, diam-diam, tanpa suara, tanpa air mata, dia menanggung segala macam manipulasi untuk menghilangkan kepala. Keselamatan adalah seember air yang melakukan keajaiban. Dan ibu, yang mengikuti saya pada saat itu, membiarkan putrinya basah, tetapi aman dan sehat.
Insiden lain (walaupun jauh dari satu-satunya) terjadi pada usia tujuh tahun, di musim panas sebelum sekolah. Saya mematahkan lengan saya, sekali lagi karena penasaran mencoba berjalan dari ujung ke ujung pada ayunan skala. Setelah hampir mencapai garis finis, tiba-tiba saya lepas landas dan mendarat… Seorang gadis pemberani yang melompat ke seberang ikut membantu melakukan trik ini. Akibatnya, saya jatuh, bangun - gips.
Benar, dalam kasus saya, itu tidak datang ke plester begitu cepat. Di ambulans, guru mengkhawatirkan saya sepanjang jalan dan menangis. Di rumah sakit, dia terus menangis, bertanya setiap lima menit: "Alla, apakah itu sakit?" “Tidak sakit,” jawabku dengan berani, menahan air mata, untuk menenangkannya. Tapi setelah kata-kata saya, guru untuk beberapa alasan menangis lebih keras.
Banyak kali dalam hidup saya terjadi "Saya tidak terluka" ketika sakit, ketika tubuh menderita dan jiwa. Ini menjadi semacam pola pemrograman bagi saya untuk tidak membiarkan diri saya mengakui kelemahan dan tidak menunjukkan kelemahan ini kepada orang lain.
Saya menyadari kengerian masalah ketika putri saya dirawat di rumah sakit penyakit menular pada usia lima tahun. Situasinya sangat buruk. Dia diberi enam suntikan sehari dengan beberapa antibiotik untuk semua infeksi yang dicurigai. Dan tidak pernah sekali, seperti sebelumnya selama prosedur seperti itu, dia tidak mengeluarkan suara, yang menyenangkan semua staf medis dan ibu-ibu lainnya.
Saya memberi putri saya program kesabaran dan rasa malu karena mengakui rasa sakit.
Saya berseru dengan kekaguman: “Betapa kuatnya kamu, gadisku! Betapa beraninya! Saya bangga padamu! Dan pada hari kesepuluh, sebelum pulang, setelah suntikan terakhir, segera setelah perawat meninggalkan bangsal, dia menangis dengan putus asa:
- Bu, itu sangat menyakitkan! Semua suntikan ini sangat menyakitkan! Aku tidak tahan lagi!
- Mengapa Anda tidak memberitahu saya tentang hal itu? Mengapa kamu tidak menangis jika itu menyakitkan? tanyaku kaget.
- Anda sangat senang bahwa semua anak menangis, tetapi saya tidak. Saya pikir Anda lebih mencintai saya untuk ini, dan Anda akan malu jika saya membayar, - seolah meminta maaf, jawab putrinya.
Kata-kata tidak dapat mengungkapkan bagaimana hati saya sakit pada saat itu dan membangkitkan banyak emosi, dari rasa bersalah hingga kutukan kebodohan saya dan bahkan kekejaman terhadap anak saya sendiri! Anak-anak adalah cerminan kita. Saya memberi putri saya program kesabaran dan rasa malu karena mengakui rasa sakit. Dorongan dan pujian yang konyol untuk kesabaran dan keberanian membuatnya membayangkan bahwa untuk ini saya mencintainya lebih dari jika dia menangis seperti semua anak.
Pada usia 42, saya akhirnya membiarkan diri saya, tanpa rasa malu, untuk mengatakan: "Sakit"
Dan saya memberi tahu dia apa yang masih berfungsi, tiga tahun kemudian: “Jangan pernah menahan rasa sakit, jangan sakit! Jika sakit, bicarakan. Jangan malu untuk mengakui bahwa Anda kesakitan. Jangan takut menjadi lemah. Aku mencintaimu secara berbeda, karena kamu adalah gadisku!"
Saya senang mendengar anak saya dan dapat mematikan program ini, yang diperkenalkan oleh virusnya sendiri, tepat waktu. Reboot pribadi saya hanya terjadi pada 42, ketika saya akhirnya membiarkan diri saya mengatakan tanpa rasa malu: "Sakit" jika sakit. Dan ini bukan kelemahan, seperti yang saya pikirkan sebelumnya, ini adalah reaksi yang diperlukan untuk menyelamatkan diri saya dari lebih banyak rasa sakit dan luka mental.
Pengalaman ini mengajari saya betapa pentingnya mendengarkan anak batiniah, yang dulu pernah dihancurkan oleh sikap dan kebencian orang dewasa. Ini memungkinkan Anda untuk memahami dan mendengar anak Anda di masa depan, untuk menyelamatkan Anda dari harus melalui jalan panjang penyembuhan.
Direkomendasikan:
Itu Tidak Menyakitiku. Saya Trauma
Pada seseorang yang telah menderita, tetapi tidak bertahan, trauma emosional, perasaan dapat diblokir, dibekukan. Secara lahiriah, seseorang dapat terlihat tenang, seimbang, berkomunikasi dengan orang lain, menjaga kontak sosial. Namun jika diperhatikan lebih dekat, ternyata dia tidak membiarkan siapa pun dekat dengannya.
Mengapa Kita Membutuhkan Emosi Dan Bagaimana Kita Dapat Menggunakannya Untuk Keuntungan Kita?
Dalam hidup kita, kita terus-menerus mengalami semacam emosi. Apa gunanya bagi kita dan apa yang harus dilakukan dengan mereka? Inilah yang saya dengan Anda hari ini dan saya ingin membicarakannya. Emosi kita memberi tahu kita apa yang terjadi pada kita - apakah itu terjadi dalam hidup kita, apa yang KITA BUTUHKAN, MENGAPA KITA BAIK, atau TIDAK ITU SAMA SEKALI.
Metodologi "Sumber Daya Sejarah Kita Atau Mengapa Kita Beruntung Menjadi Diri Kita Sendiri?" / Voucher Baru Untuk Selanjutnya
Hampir setiap dari kita, saat kita tumbuh dewasa, menumpuk beban kompleks dan ketidakpuasan dengan diri kita sendiri. Dan jarang ada orang (dalam arti kata yang baik) memberikan diri mereka apa yang pantas mereka dapatkan. Tapi ini adalah resep universal untuk meningkatkan kemampuan pribadi, dan kemudian realisasi terbaik.
Devaluasi: Bagaimana Pertahanan Psikologis Berbalik Melawan Kita Dan Membuat Hidup Kita Tidak Berharga Dan Kita Tidak Bahagia
Pertahanan psikologis adalah salah satu konsep tertua dalam psikoanalisis, ditemukan oleh Sigmund Freud dan dikembangkan oleh para pengikutnya. Ini masih digunakan oleh sebagian besar psikoterapis. Namun, dalam arah yang berbeda, fenomena ini dijelaskan sedikit berbeda, tergantung pada ide-ide dasar tentang struktur jiwa manusia.
Bertahan Atau Tidak Bertahan?
Sekali waktu, ketika saya berusia awal dua puluhan, saya tahu bagaimana bertahan. Saya menderita penghinaan dari suami saya, sikap buruk terhadap diri saya sendiri. Saya menanggung apa yang tidak menyenangkan bagi saya. Dan saya sangat bangga akan hal itu - saya bisa bertahan