2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Sekali waktu, ketika saya berusia awal dua puluhan, saya tahu bagaimana bertahan.
Saya menderita penghinaan dari suami saya, sikap buruk terhadap diri saya sendiri.
Saya menanggung apa yang tidak menyenangkan bagi saya.
Dan saya sangat bangga akan hal itu - saya bisa bertahan!
Saya sangat sabar!
Dan saya yakin bahwa kesabaran adalah kebajikan saya.
Inilah kualitas saya yang menghiasi saya.
Membuat saya berharga dalam suatu hubungan.
Nah, di mana lagi seorang suami dapat menemukan pasien yang begitu sabar?..
Bertahun-tahun kemudian, ketika saya datang untuk mempelajari pendekatan Gestalt, saya mendengar dari salah satu pelatih bahwa bertahan tidak berguna.
aku tercengang…
Betapa begitu - dunia saya dibangun di atas fakta bahwa saya sabar, saya sendiri menghargainya dalam diri saya dan kemudian bam - ini tidak berguna!
Saya mulai mendalami topik ini.
Dan setelah beberapa waktu saya menjadi yakin bahwa memang demikianlah masalahnya.
Saya melihat bahwa tidak baik bagi siapa pun untuk bertahan.
Bukan untuk orang yang bertahan, seperti yang telah saya alami untuk waktu yang lama.
Bukan untuk orang yang mereka derita.
Ketika saya bertahan, saya merasa tidak puas dan tidak bahagia.
Sekarang saya menyebutnya, sampai batas tertentu, kekerasan terhadap diri saya sendiri - untuk menanggung apa yang saya tidak suka dan apa yang tidak saya sukai.
Nah, orang lain, dari siapa mereka bertahan, bahkan mungkin tidak menebak bahwa apa yang dia lakukan untuk orang lain itu tidak menyenangkan.
Karena itu, sekarang saya memilih untuk tidak bertahan, tetapi berbicara tentang apa yang tidak menyenangkan atau tidak menyenangkan bagi saya dan entah bagaimana bernegosiasi.
Sehingga orang lain yang berkomunikasi dengan saya dapat mempertimbangkan hal ini.
Tentu saja, jika dia menginginkannya dan dia bisa melakukannya.
Jika tidak, maka, sayangnya, jalan kita mungkin akan berpisah …
Atau kami akan benar-benar berhenti berkomunikasi atau kami akan berkomunikasi sesekali dan tidak lama.
Nah, mengapa dan mengapa saya harus tetap menjalin hubungan dengan orang lain, jika dia tidak mau atau tidak siap untuk memperhitungkan keinginan saya?
Dan ada orang-orang yang mendengarkan saya dan keinginan saya dan mempertimbangkan hal ini.
Dan saya senang berkomunikasi dengan mereka, karena saya melihat bahwa saya diperhitungkan dan saya berharga.
Dan saya, pada gilirannya, juga mempertimbangkan keinginan orang-orang yang penting dan berharga bagi saya.
Dan klarifikasi ini membuat hubungan kami lebih tulus, hangat dan dekat.
Apa yang Anda pilih dalam suatu hubungan - untuk mentolerir atau tidak?
bagaimana kamu suka itu? Suka?
Dan jika sulit bagi Anda untuk mengambil langkah dan mulai membicarakan sesuatu yang Anda tidak suka atau tidak suka, maka datanglah kepada saya untuk terapi.
Dan saya akan membantu Anda berjalan di jalan ini menuju hubungan yang lebih baik.
Dan komunikasi yang lebih memuaskan.
Direkomendasikan:
Keluarga Atau Pasangan: Untuk Mendaftarkan Pernikahan Atau Tidak?
Keluarga atau pasangan: untuk mendaftarkan pernikahan atau tidak? Di era kohabitasi massal tanpa pencatatan pernikahan, banyak pria dan wanita percaya diri bahwa mendaftarkan keluarga di kantor catatan sipil adalah pekerjaan yang tidak masuk akal.
"Mau!" - "Saya Tidak Bisa!" Atau "Saya Tidak Mau!"? Haruskah Anda Memilih Kelemahan Atau Tanggung Jawab?
Banyak orang berbicara tentang bagaimana mereka ingin hidup, hubungan seperti apa yang mereka inginkan, ke mana mereka ingin pergi dan bagaimana bersantai, dan ini adalah keinginan minimum yang disuarakan. Setiap orang memiliki "keinginan"
Anda Tidak Mengatakan Tidak Atau Mengapa Wanita Tidak Berjuang Selama Kekerasan
Orang-orang bertanya-tanya mengapa wanita itu tidak "melawan" selama pemerkosaan. Namun, mereka tidak terkejut ketika seorang wanita menolak untuk berdebat. Mereka tidak terkejut ketika dia terganggu. Mereka tidak terkejut ketika dia secara khusus berbicara dengan suara yang lebih tenang dan tidak memihak.
Kecemburuan Atau "takut Tidak Bertahan" ⠀
Kami telah mendengar banyak tentang kecemburuan. Orang yang cemburu biasanya disebut sebagai individu dengan harga diri rendah, mendominasi, dan mencari masalah yang sebenarnya tidak ada. Kadang-kadang hal ini terjadi, tetapi sangat sering pernyataan itu tidak benar.
Mobbing Yang Hati-hati, Atau Cara Bertahan Hidup Saat Bertahan
Mobbing adalah suatu bentuk tekanan psikologis berupa bullying secara tidak langsung atau langsung terhadap seorang karyawan dalam sebuah tim, biasanya dengan tujuan untuk memecatnya. Hampir setiap dari kita pernah mengalami dampak negatif yang serupa pada diri kita sendiri
