2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Psikosomatik tekanan
Tekanan saya tiba-tiba naik dan melompat. Dalam 2 jam saya minum 2 liter air dan bertanya-tanya: "Ada apa dengan saya?" Saya mulai menganalisis, setelah itu menjadi buruk.
Saya berkorespondensi dengan seseorang dan melewati topik akut yang tampaknya tidak penting. Tetapi tubuh memutuskan sebaliknya dan mulai menyerap air, mencoba membersihkan sesuatu dari dalam. Kemudian saya bertanya pada diri sendiri: “Apa yang Anda tekan dalam percakapan itu? Perasaan apa yang membuat tubuh "terjebak"?
Bagaimanapun, tubuh dan jiwa bekerja dalam ikatan yang kuat. Tubuh secara simbolis mengkodekan gejala tubuh dan memberikan petunjuk.
Dengan penekanan perasaan, tubuhku bisa saja memberikan keadaan yang menyedihkan-memuram-tidak masuk akal-lemah, mirip dengan keadaan depresi. Depresi adalah bahasa Latin untuk "penekanan". Misalnya, ada banyak energi dalam kemarahan. Jika kemarahan tersedak, energi tersedak. Dan kemudian datang kesedihan dan sikap apatis.
Jadi, saya menemukan bahwa saya tidak menyajikan perasaan negatif berikut dalam korespondensi: Kebingungan, Kemarahan dan Iritasi.
Saya kembali ke korespondensi dan menulis teks di mana saya secara diplomatis menyampaikan kepada lawan bicara apa yang saya rasakan dan bahwa emosi ini memiliki alasan untuk muncul. Saya menemukan bentuk yang bijaksana agar tidak menyinggung seseorang.
Setelah penunjukan perasaan yang ditekan, menjadi lebih mudah bagi saya: tekanan dinormalisasi, air minum berhenti, tubuh tidak menghabiskan energi untuk menahan emosi yang terkoyak.
Ketika saya menemukan diri saya berhubungan dengan diri saya sendiri, perasaan saya dan seseorang, tubuh tidak harus menyelesaikan pekerjaan jiwa.
Pernahkah Anda mengalami fenomena seperti itu?
Direkomendasikan:
"Psikosomatik" Bukanlah Apa Yang Baru Saja Anda Pikirkan! Di Topeng "psikosomatik", Norma Dan Patologi
Dari reaksi beberapa pembaca terhadap catatan saya, saya menyadari bahwa banyak yang memahami "psikosomatik" tidak lain adalah gambaran kolektif cerita bahwa "semua penyakit berasal dari otak". Namun, tidak. Untuk menjelaskannya, saya telah mengelompokkan jawaban saya yang paling sering untuk pertanyaan tentang "
Tentang Kedekatan, Kesepian, Dan Kantong Teh Tanpa Tekanan
Bertahun-tahun yang lalu, di beberapa artikel, saya menemukan daftar penemuan paling tidak berguna yang ditemukan oleh lelucon demi anggota masyarakat lucu dari Jepang. Jadi di antara hal-hal yang sama sekali tidak perlu, tetapi secara teknis layak muncul papan panah tiup, senter bertenaga surya, dan kantong teh tahan air.
Pengobatan Alergi Melalui Pengalaman Kembali Psikotrauma Dalam Hipnosis. Hipnosis Regresif Dan Hipnoterapi
Pengobatan penyakit kulit dengan hipnosis: alergi dan psikosomatik Hipnosis mulai mengobati penyakit kulit sejak lama. Mungkin mereka selalu diperlakukan, sejak zaman firaun. Lonjakan terakhir perhatian pada fenomena ini yang saya ketahui dicatat pada awal abad ke-20:
Hipnosis: Mengobati Alergi
Dokter telah lama memperhatikan bahwa itu cukup untuk mengubah proses menerima pasien menjadi ritual yang kompleks, dan kata itu segera memperoleh kekuatan magis. Psikoterapi irasional digunakan ketika pasien datang ke dokter dengan preset dan perlu untuk mengatasinya agar tidak mengganggu.
Bagaimana Stres Berhubungan Dengan Penyakit Psikosomatik? Psikoterapi Psikosomatik
Bagaimana stres berhubungan dengan penyakit psikosomatik? Psikoterapi penyakit psikosomatis menggunakan drama simbolik. Saat terkena stresor, tubuh manusia bereaksi sesuai dengan seberapa signifikan situasinya secara subyektif saat ini. Kekuatan reaksi tergantung pada persepsi subjektif orang tersebut terhadap situasi.
