2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kisah "Ketika Batas tercapai atau kutipan dari sesi yang tidak ada."
Nah, inilah saya, bahkan bukan di persimpangan jalan, tapi di ujung semua jalan. Semua orang telah tiba. Membatasi. Jadi, apa selanjutnya? Dan aku tidak tahu apa selanjutnya. Ini sama menyedihkannya dengan fakta bahwa dengan berakhirnya jalan, semua makna yang menuntun saya selama bertahun-tahun ternyata menjadi final. Masa kecil, masa kanak-kanak, pernikahan, keibuan, studi, terapi, pekerjaan, pertumbuhan. Semua ini terjalin dan diberkahi dengan saya makna yang terpisah dan satu makna yang umum dan paling penting - untuk bertahan hidup, bertahan hidup, untuk mencapai Akhir. Oke. Sekarang apa? Sekarang aku bebas! Ya, Freud benar ketika dia mengatakan bahwa orang tidak membutuhkan kebebasan, mereka takut akan hal itu, mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan dengannya, dan tanggung jawab untuk itu sangat besar.
"Kebanyakan orang tidak benar-benar menginginkan kebebasan karena melibatkan tanggung jawab, dan tanggung jawab menakutkan bagi kebanyakan orang." "Psikopatologi Kehidupan Sehari-hari" Z. Freud.
Tahap besar dalam hidup saya telah berlalu, saya telah mencapai Batas, dan saya tidak tahu ke mana harus melangkah lebih jauh, saya tidak tahu apa yang saya inginkan, saya tidak tahu apa yang mampu saya lakukan. Apakah saya mampu melakukan apa saja? Seseorang mendapat kesan bahwa ada jalan yang panjang untuk dirinya sendiri, dan ketika semua hal yang tidak perlu, yang harus dihadapi, diputuskan, dipahami, diatasi, dihilangkan, maka muncul pertanyaan tajam: APA SEKARANG? SIAPA SAYA? APA YANG SAYA BUTUHKAN? Dan ini mencapai Batas, terjun ke keadaan yang tidak bisa disebut selain senja, kelabu, tak bernyawa, sedih. Tampaknya ini adalah hidup Anda, apa yang Anda tuju, apa yang Anda perjuangkan, dan yang terburuk, itulah bagaimana hidup Anda akan tetap, karena Anda tidak dapat melihat ke mana harus pergi, dan yang paling penting mengapa?
Sangat mungkin bahwa ini adalah periode ketika beberapa makna telah kehilangan relevansinya, sementara yang lain belum ditemukan. Bagaimana Anda ingin hidup Anda sekarang? Apa yang Anda ingin dia menjadi? Tangkapannya adalah Anda merasa tidak menginginkan apa pun, karena semuanya telah kehilangan makna dan tujuannya. Tidak ada keinginan, Anda tidak tahu apa yang diinginkan, mengapa menginginkan apa pun, jika hidup ini terbatas. Nah, dan Anda masih harus hidup sampai mati entah bagaimana … dan keberadaan abu-abu seperti itu akan menjadi kehidupan, dari saat Anda mencapai Batas, ketika Anda menerimanya, apa yang Anda perjuangkan. Dan ternyata dia tidak tahu bahwa semuanya tidak akan seperti yang dia bayangkan, dan dia tidak tahu bagaimana jadinya. Terlebih lagi, dalam kehidupan luar saya semuanya baik dan makmur, tetapi seolah-olah ini adalah kesejahteraan yang memungkinkan seseorang untuk pergi ke Tanah Gelap jiwanya sendiri dan membawa keluar makna dan keinginan sejati ke dalam cahaya. Belajar menjalani hidup ini.
Saya tahu bagaimana bertahan, mengatasi, mengatasi, tetapi bagaimana hidup, tidak. Untuk mendapatkan kesenangan sejati, agar tidak menderita dari kenyataan bahwa Anda hidup, tidak menunggu saat ini sampai mati, tetapi untuk menjalaninya secara kualitatif. Melakukan sesuatu karena Anda menikmatinya, dan Anda menginginkannya, Anda benar-benar menginginkannya.
Sebelumnya, saya melakukan banyak hal, berpikir bahwa saya menikmati hidup, bahwa begitulah seharusnya dan begitu baik dan benar. Tetapi kemudian saya memahami bahwa ini bukan kebenaran, bukan sukacita sejati, tetapi bagian dari peran, bagian dari gambar yang saya buat untuk diri saya sendiri, percaya padanya, tumbuh bersama, tetapi tabir ini merobek saya, dan saya telanjang di depanku Dan aku mengerti bahwa aku tidak mengerti apa-apa, aku tidak tahu apa-apa, baik tentang diriku sendiri, maupun tentang keinginanku.
Saya merasa bersalah, dengan setiap sel tubuh saya, untuk setiap hari dihabiskan dalam depresi, karena pada hari-hari seperti itu, saya tidak ingin hidup, saya tersiksa oleh pemikiran bahwa saya menyia-nyiakan hadiah berharga untuk kesedihan, dan derit keji suara di dalam sakit dan menuangkan minyak ke dalam kuali di mana jiwaku, yang tidak menikmati hidup, akan menggeliat: itu adalah dosa untuk berpikir begitu - berderit tak menyenangkan - hidup adalah berkah, kebahagiaan, Anda harus bersukacita setiap hari, setiap menit hidup, hargai dan hargai.
Tetapi bagaimana jika Anda belum menemukan alasan untuk bersukacita? Sebelumnya, nyanyian burung dan permainan rumit sinar matahari dengan angin di dedaunan pepohonan bisa menghibur, meninabobokan jiwa, mengisinya dengan kegembiraan dan kesenangan dari kenyataan bahwa ada gas untuk dilihat, telinga untuk didengar, kulit untuk dirasakan. dan jiwa untuk menggabungkan semua ini dalam pengalaman sukacita, kesatuan dengan dunia, harmoni. Sepertinya saya memiliki kemampuan ini, sehingga memungkinkan untuk bertahan, sehingga saya memiliki kekuatan untuk mengatasi kesulitan, penyeimbang seperti itu. Apakah Anda berjuang untuk kebebasan? Ini sedikit bantuan untuk Anda - nikmati suara angin, gemerisik ombak, udara, nikmati, jenuh dengan kekuatan dan ciptakan kebebasan Anda, perjuangkan, hidup! Dan semua ini berhasil dan membantu, untuk saat ini.
Tapi sekarang, tidak. Inilah yang diberikan, nilai-nilai yang, tampaknya, akan dapat saya nikmati lagi setelah makna baru dari kehidupan kecil saya yang diambil secara terpisah ditemukan - tepatnya bagaimana menjalaninya sekarang, dengan apa sebenarnya mengisinya sekarang, untuk apa dan kepada siapa mengalokasikan waktu yang berharga sekarang? Saya ingin berteriak dengan putus asa: Mengapa Anda memberi tahu saya bahwa kebebasan adalah beban yang berat, bahwa akan sangat sulit sehingga akan menyakitkan untuk mencari kegunaannya? Tapi mereka bilang! Banyak pikiran cemerlang membicarakan hal ini dalam puisi, dan dalam sinema dan dalam lukisan, dan dalam filsafat, dan dalam psikoanalisis. Lagi pula, ternyata, ketika Anda mendapatkannya, kebebasan ini, dan Anda tidak lagi harus berjuang, hal yang paling sulit dimulai - untuk membangun kembali jiwa dari tindakan militer ke kehidupan yang damai, untuk menemukan makna baru, baru kesenangan, keinginan baru. Santai dan jalani saja!
Di sini saya memiliki kehidupan, saya bebas dan bebas untuk melakukan apa pun yang saya inginkan dengannya, terserah saya untuk memutuskan, dan ini adalah tanggung jawab besar! Dan pilihan ini harus dibuat, untuk menemukan makna, jika tidak duduk dalam depresi sampai akhir hari. Apakah saya akan menukar semuanya karena kurangnya kebebasan? Tidak pernah! Ketika Batas tercapai, tidak ada jalan untuk kembali, masih tidak ada jalan dan maju, inilah yang menyakitkan, dan inilah kematian, atau penciptaan makna baru, jalan baru, tetapi tidak pernah kembali dalam perbudakan!
Sesi itu hampir berakhir. Keabu-abuan monoton dari hari berawan di luar jendela kantor mulai larut dalam sinar matahari yang menembus awan.
Menuju tak terbatas dan melampauinya!
Hormat kami
Direkomendasikan:
Sejarah Kekerasan Terselubung Dan Batas-batas Yang Rusak Dalam Psikoterapi. Kasus Dari Latihan
Kasus yang ingin saya uraikan menunjukkan situasi pengawasan korespondensi. Terapis - Veronica, seorang wanita berusia 32 tahun yang menghadapi situasi pelanggaran batas-batasnya selama psikoterapi. Kliennya adalah Robert, lelaki tua, sukses, tampan, berbadan tegap, lajang, memiliki status sosial yang tinggi.
"Ada Yang Salah Denganku", Atau Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Perasaan Yang Tidak Seharusnya?
Pengalaman saya di bidang psikologi, ilmu yang telah saya tekuni selama sepuluh tahun, menegaskan bahwa setiap orang terkadang memiliki keraguan terhadap dirinya sendiri. Yang satu menyebutnya intuisi, yang lain memberi label pada perasaan seperti itu:
Teori Harga Diri Yang Tidak Ada Atau Mengapa Membayar Untuk Udara Ketika Anda Hanya Bisa Menghirupnya?
Teori harga diri yang tidak ada atau Mengapa membayar udara ketika Anda bisa menghirupnya? Saya mengucapkan terima kasih yang tulus kepada para pecinta jiwa yang luar biasa di zaman kita dan teman-teman saya - Alunika Dobrovolskaya dan Olya Kazberova atas pemikiran yang datang kepada saya selama komunikasi manusia yang sederhana))).
Depresi. Kutipan Dari Buku "Stop, Who Leads?" Calon Untuk Penghargaan "Pencerah" Dmitry Zhukov
Pada malam blues musim gugur, bersama dengan penerbit Alpina Non-Fiction, kami menerbitkan kutipan dari buku Stop, Who Leads? Biologi perilaku manusia dan hewan lain "calon untuk penghargaan" Pencerah ", Doktor Ilmu Biologi Dmitry Zhukov.
"Ayo Tertawa, Kalau Tidak Semuanya Terlalu Serius" Atau Cerita Yang Sangat Tidak Lucu
- Ayo, akankah aku membuatmu tertawa hari ini? - menawarkan klien, - Saya ingat cerita lucu dari masa kecil saya. Sebuah cerita yang sangat lucu. Ketika saya berbicara, semua orang bersenang-senang. Dan kemudian semuanya entah bagaimana serius pada terapi ini keluar.
