"Masalah" Psikologis Para Pelancong

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Dalam dunia kosmopolitanisme modern, mobilitas geografis penduduk meningkat begitu cepat sehingga tidak ada yang akan terkejut dengan tinggal di luar negeri. Bagi sebagian orang, ini hanyalah liburan bersama keluarga, studi, atau perjalanan bisnis yang panjang. Bagi yang lain, ini adalah mimpi hidup - untuk bepergian, mempelajari sejarah, adat istiadat, budaya orang lain, dan mungkin itu adalah emigrasi paksa.

Tidak diragukan lagi, perjalanan memiliki efek positif pada perkembangan dan pembentukan kepribadian. Masuk ke masyarakat lain, seseorang, sebagai makhluk biologis, dipaksa untuk terus-menerus bersosialisasi, berkat pengaruh kelompok-kelompok tempat ia jatuh. Dia harus menavigasi di lingkungan baru, mengungkapkan dalam dirinya "tidur" sebelumnya, sifat karakter, memperoleh keterampilan dan kemampuan baru, melatih proses mental seperti persepsi, perhatian, ingatan, pemikiran. Bertemu dan mengenal orang yang berbeda, pelancong paling sering berinteraksi dengan mereka dengan sukses: ia dengan mudah menemukan bahasa yang sama, menghabiskan banyak waktu dengan teman baru, mengadopsi dan berbagi pengalaman hidup, belajar, berteman, dan bahkan jatuh cinta. Semua ini terjadi karena fakta bahwa seseorang tidak terjepit ke dalam kerangka perilaku kebiasaan dan stereotip, sebagai "batu tulis kosong" ia mengungkapkan kembali potensinya dan menampilkan dirinya dalam cahaya baru. Dalam psikologi, fenomena ini disebut "efek dari pendamping acak", ketika orang asing ingin menceritakan seluruh hidupnya, tanpa mengharapkan kecaman dan kesalahpahaman sebagai tanggapan.

Tetapi medali memiliki dua sisi, dan setiap perjalanan, terutama yang panjang, memiliki batu psikologis "bawah air". Mari kita lihat mereka.

Datang ke negara lain, seseorang harus terbiasa dengan cara hidup baru, ritme dan terutama persepsi waktu. Misalnya, orang selatan cenderung menikmati dan membuang waktu, pada jam-jam terpanas hari itu, dengan malas menyeruput teh di kafe atau di teras. Pada saat yang sama, seorang utara, yang terbiasa menghemat waktu, mulai terganggu oleh kehadiran "siesta", tidak tergesa-gesa, dan hiburan kosong. Setelah euforia kesan pertama, muncul penilaian yang bijaksana tentang situasi sebenarnya. Seseorang mulai membandingkan apa yang lebih baik dan apa yang lebih buruk di sini daripada di negara asalnya. Tugas tanpa pamrih ini juga menyebabkan iritasi dan penumpukan stres. Kehilangan kewaspadaan dan mempercayai rahasia terdalam kita kepada kenalan baru, kita melemahkan pertahanan psikologis kita dan menjadi sandera bagi Padre yang baru dibuat. Dari sini muncul kecemasan dan keinginan untuk mengakhiri hubungan.

Seperti disebutkan di atas, seseorang adalah makhluk biologis dan dia, sebagai organisme, membutuhkan adaptasi tidak hanya untuk masyarakat, tetapi juga untuk makanan dan iklim. Misalnya, seorang turis sangat tertarik dengan masakan baru, dan pada awalnya mencoba untuk menghargai semua kelezatan kuliner, terkadang mempertaruhkan kesehatannya. Dengan keras kepala yang tidak dapat dijelaskan, ia mulai menjalani semua prosedur yang mungkin, dimulai dengan kunjungan yang tidak berbahaya ke salon spa dan diakhiri dengan pijat dan inovasi pengobatan lokal. Semua ini dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki, baik fisik maupun psikologis.

Menurut banyak psikolog, hidup jangka panjang di negara asing adalah stres dan shock, yang sebanding dengan kehilangan orang yang dicintai, misalnya. Akibatnya, beberapa gangguan psikologis mungkin muncul, oleh karena itu, di lingkungan baru dan di masyarakat baru, seseorang mulai berpikir dan berperilaku berbeda, yang menyebabkan kesalahpahaman dan kejengkelan di antara anggota keluarga lainnya, membentuk situasi konflik dengan kerabat.

Berikut adalah beberapa aturan untuk membantu Anda beradaptasi dengan cepat di negara asing dan mendapatkan pengalaman positif:

1. Sebelum traveling, usahakan untuk mengeksplorasi budaya tanah air sebanyak mungkin. Pengetahuan ini akan memungkinkan Anda untuk tidak hanya menjadi pemilik selera yang baik dan tamu yang disambut baik. Tetapi mereka juga akan menyelamatkan Anda dari beberapa harapan dan kekecewaan.

2. Jangan kehilangan kewaspadaan Anda, pilih-pilih tentang kenalan Anda. Lebih banyak mendengar daripada berbicara!

3. Tinggal di sini dan sekarang! Jangan membandingkan waktu, jam berapa di sini, dan jam berapa di rumah. Jangan mengubah mata uang asing menjadi uang Rusia. Cobalah untuk menghindari frasa yang dimulai dengan kata-kata "dan kami memiliki …". Semua ini secara psikologis menggandakan Anda dan tidak memberi Anda cara untuk fokus pada lingkungan baru.

4. Bersabarlah dan perhatikan orang yang Anda cintai. Ingat, juga tidak mudah dan cemas bagi mereka untuk berada di lingkungan yang asing.

5. Jangan terburu-buru untuk mencoba semuanya sekaligus! Regangkan kesenangan ke seluruh tempat tinggal Anda di negara ini. Kemudian, di akhir liburan Anda, Anda tidak akan merasa bosan atau duniawi.

6. Sisakan waktu untuk menyendiri. Seseorang perlu sendirian bahkan di tempat resor yang mendidih. Hanya dengan diri sendiri kesadaran seseorang dapat memilah dan memilah semua informasi baru "di rak" dan mempersiapkan persepsi informasi baru.

7. Pelajari bahasanya! Lagi pula, kendala bahasa belum dibatalkan!

Perjalanan yang cerah, positif, dan bermanfaat untuk Anda!