Sesi Psikoterapi Dalam Pendekatan Integratif "Bekerja Dengan Ketakutan"

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Ceritakan bagaimana Anda dilahirkan, dan saya akan memberi tahu Anda tentang strategi utama Anda dalam hidup - mencapai tujuan, membentuk preferensi, kasih sayang, hubungan dengan orang lain dan dunia, kemungkinan kecanduan dan preferensi

Dalam konsep yang digariskan oleh S. Grof, pengalaman mental kita berlapis pada pengalaman perinatal dan proses kelahiran, terbentuklah apa yang disebut BASE OF PERINATAL EXPERIENCE, yang selanjutnya masuk ke BASE OF CONDENSED EXPERIENCE / S. Grof /, sebagai dasar untuk "meletakkan" secara emosional - persepsi sensorik dan kebutuhan tertentu terbentuk (lebih terinci semua yang dijelaskan dalam karyanya BPM1, BMP2, BMP3, BMP4).

Perbedaan antara pekerjaan saya dan pekerjaan S. Grof adalah bahwa klien saya melewati tingkat perinatal ini tanpa menggunakan LSD dan Holotropic Breathwork.

BPM-I atau "alam ketuban", mengacu pada diamnya embrio di dalam rahim, yang mewakili seluruh dunia untuk kebahagiaan embrio. Dalam hal ini, BPM-1 dapat berisi pengalaman tidak adanya hambatan, identifikasi dengan bentuk kehidupan akuatik, dan berada di luar angkasa.

Dalam hal terdapat kelainan patologis tertentu selama kehamilan, unsur negatif dapat ditambahkan pada kandungan BPM-I. Ini juga dapat dipengaruhi oleh insufisiensi plasenta, pengekangan janin di dalam rahim saat tumbuh, ancaman keguguran, keracunan racun, termasuk alkohol, nikotin. Pengalaman negatif dapat mencakup perasaan terisolasi, paranoia, kebencian, dan kewaspadaan. Mungkin ada perasaan keracunan, badan air tercemar, sifat terinfeksi atau berbahaya, visi apokaliptik berdarah, seseorang dapat mengidentifikasi dengan pembom bunuh diri di kamar gas, tentara terkena senjata kimia [3] [4] [9].

BPM-II

BPM-II “penyerapan ruang dan tidak ada jalan keluar”. Ini sesuai dengan fase pertama persalinan, yaitu kontraksi. Dasar biologis dari tahap ini dikaitkan dengan kontraksi berkala rahim, di mana serviks masih tertutup. Janin pada tahap ini tidak dapat lagi menerima nutrisi dan oksigen yang cukup. Perasaan klaustrofobia, ketakutan, kecemasan, kebencian, kemarahan, ketidakberdayaan, pengkhianatan, atau ketidakberhargaan mungkin hadir dalam pengalaman terapi regresif. Mungkin identifikasi dengan tahanan di ruang bawah tanah atau di kamp konsentrasi, orang berdosa di neraka, tokoh pola dasar yang terkait dengan kutukan abadi [3] [4].

BPM-III

BPM-III fase perjuangan antara kematian dan kelahiran kembali. Fase ini sesuai dengan fase kedua persalinan, di mana rahim terus berkontraksi, tetapi serviks sudah terbuka dan janin secara bertahap dapat melewati jalan lahir. Jalan melalui jalan lahir menjadi pengalaman pertama bagi anak untuk secara sadar mengatasi jalan tersebut. Terhadap keterbatasan dan permasalahan yang sudah ada di BPM-II, ditambah lagi yang baru: asfiksia saja bisa bertambah, ada kemungkinan bayi yang dilahirkan akan bersentuhan dengan cairan ketuban, darah, lendir, urin bahkan feses. Ketika Anda mundur ke tahap ini, Anda mungkin mengalami perasaan perjuangan, shock, nyeri, gerakan, dan kemajuan. Gerakan kepala dapat diulang, karakteristik gerakan bayi bergerak melalui jalan lahir. Pola BPM III dapat mencakup pengalaman perjuangan titanic, unsur sadomasokis dan scatologis, gairah seksual, gambar pola dasar pahlawan mitologis dan budaya, pertemuan dengan api, dan sebagainya [3] [4].

BPM-IV

BPM IV Fase ini mengacu langsung pada kelahiran serta menit dan jam pertama setelahnya. Dasar biologis dari tahap ini dikaitkan dengan ruptur akhir dengan tubuh ibu, permulaan pernapasan, serta reaksi anak terhadap operasi caesar, anestesi, forsep kebidanan, dan sensasi baru lainnya. Seperti matriks lainnya, pengalaman terapi regresif dapat berisi sensasi peristiwa fisiologis dan biologis tertentu, serta sensasi berbagai gambar simbolis dan pola dasar dan fenomena lainnya. Perasaan pembebasan, cinta, penerimaan, keselamatan, dan penebusan dosa dapat diselingi dengan perasaan marah, penolakan, kebingungan, keruntuhan, kehancuran emosional, kekalahan, dan kutukan abadi. BPM IV dapat jenuh dengan gambar pola dasar yang terkait dengan kematian dan kelahiran kembali, surga dan neraka, sensasi cahaya terang [3] [4].

Ketakutan adalah emosi dasar yang berasal dari ketakutan akan kematian, sisi lainnya adalah naluri mempertahankan diri, yang mencegah kita secara sadar memasuki situasi yang berbahaya bagi keberadaan fisik kita. Itulah sebabnya setiap aktivitas baru (!) Diasosiasikan dengan resistensi internal, otak kita pertama-tama "memindai" semua pengalaman negatif kita, dan baru kemudian memberikan "lampu hijau" untuk perubahan. Jelas bagaimana bekerja dengan ketakutan objektif (misalnya, digigit anjing - saya takut anjing; dirampok di jalan - saya takut pencuri), lebih sulit dengan ketakutan irasional ketika ada ketakutan, tapi tidak ada alasan sadar. Perasaan takut disertai dengan pelepasan hormon tertentu dan, jika sangat disederhanakan untuk dipertimbangkan, bahwa ada dua vektor kutub yang berlawanan - ketakutan = mati rasa dan ketidakmungkinan tindakan, ini adalah "kelumpuhan" dan "anestesi" dari korban dan ketakutan 2 = energi = lari = pindah / lari. Kedua vektor ini mengarah pada pendekatan yang berbeda untuk menghadapi rasa takut.

Contoh sesi psikoterapi dalam pendekatan integratif (simbol transpersonal, dramatis, pendekatan artherapeutik dan psikologi analitik C. G. Jung digunakan)

:

Seorang klien berusia 27 tahun dengan keluhan kecanduan alkohol, depresi, kehilangan energi dan ketidakmampuan untuk mengambil tindakan dalam hidupnya.

Permintaan: memulai sebuah keluarga

Anamnesis - telah sakit selama 6 tahun, 2 tahun terakhir yang telah diamati oleh psikoterapis dan menerima obat (antidepresan), alasan pengobatan adalah penurunan kondisi, peningkatan asupan alkohol, dan munculnya perasaan takut.

Hipotesis: Hubungan kodependen dengan ibu, pelanggaran pemisahan, dan akibatnya, ketidakmungkinan menciptakan kemitraan.

Sesi BEKERJA DENGAN TAKUT.

T.-. Apa yang paling kamu takuti?

K.-Aku takut hidup sendiri, kesepian.

T.- Jika Anda membayangkan ketakutan Anda saat ini, seperti apa rasanya? Gambar apa pun.

K-Spider, memikirkan laba-laba akan muncul di apartemen saya, saya takut pindah ke sana (apartemen dibayar selama 1, 5 tahun dan kosong, klien tinggal bersama orang tuanya, kadang-kadang dia di apartemen dengan salah satu kerabatnya).

T.- Saya sarankan Anda menggambar laba-laba.

K- memikirkan hal ini, semua yang ada di dalam diriku terbalik, dan aku tidak tahu cara menggambar.

T.- apakah ada cat, kertas di rumah?

K. - ya

T. - Lalu mungkin eksperimen?

Setelah 1, 5 jam, Gambar 1

T.- bagaimana perasaanmu sekarang?

K. - Mual, dan aku menatapnya tanpa melihat ke atas.

T. - Bagaimana kalau kita lanjutkan?

K. - ya, saya siap.

T.- bagian 2. Anda menggambar di lembar Pahlawan lain, yang mampu mengalahkan laba-laba.

Setelah 1,5 jam, Gambar 2.

T.- bagaimana perasaanmu?

K. - Mudah dan menyenangkan, menyenangkan baik dari proses kreativitas, maupun dari kontemplasi pahlawan wanita.

T. - Kami menggabungkan 1 dan 2 gambar. Apa yang terjadi?

K. - "rambut" berdiri tegak, lalu ketakutan lumpuh, tampaknya laba-laba akan melahap singa betina, "menelan", bahkan melihat giginya, dan bagaimana dia menutupinya dengan massanya! Mual di tenggorokan dan seluruh tubuh "getar". Kemudian saya secara sadar kembali pada kenyataan bahwa gadis itu harus bertarung dan menang, dan tiba-tiba saya merasa kasihan pada laba-laba dan ada perasaan bahwa saya tidak akan membiarkannya pergi ke mana pun. Fakta bahwa gadis itu akan menusuknya dengan pedang entah bagaimana sudah jelas, dan secara default. Ada dua pilihan yang tersisa - untuk menjalankan atau mengubah. Karena ada perasaan kasihan dan bahwa "Aku tidak akan melepaskannya", laba-laba mulai berubah menjadi merah muda - menjadi bunga, tetapi ini menyebabkan alarm dan tidak membiarkannya terjadi! Beberapa kali ada dorongan untuk menutupi gambar laba-laba di atas dengan gambar gadis itu, tetapi ketika saya mencoba, rambut itu berdiri lagi, sekarang bahkan seperti ada yang merangkak di antara rambut. Saya juga ingin merobek dan menyembunyikan gambar dengan laba-laba, atau membuat sketsa dari atas, memikirkan sketsa, saya mengerti bahwa itu tidak akan berhasil, ada terlalu banyak cat gelap, meskipun ketika saya menggabungkan gambar untuk pertama kalinya., ada ide untuk melukis dengan warna pink, pink tidak menakutkan, karena tidak nyata. Pertarungan tidak berhasil.

T. - Ada apa denganmu sekarang, ketika kamu mengerti bahwa pertarungan tidak berhasil?

K. - Sekarang untuk pertama kalinya "cahaya" (dia menandainya dengan cat putih), yang berasal dari gadis itu, menarik perhatianku. Dari cahaya ini, laba-laba mulai berubah menjadi putih, terang dan bahkan bercahaya dalam pikirannya. Strukturnya yang "berbulu" telah menjadi seperti hiasan Tahun Baru - jenis yang berwarna putih muda dengan kilauan. Sekarang saya bisa menutupi gambar dengan laba-laba dengan gambar dengan gadis itu. Dari sini menjadi lebih tenang, meskipun beberapa perasaan aneh di daerah kepala mulai terasa sakit untuk beberapa alasan di sisi kanan. Tapi "skrip" ini dengan laba-laba putih, saya "menggulir" bahkan sebelum saya menggabungkan lembaran.

T.-apa yang kamu rasakan?

K. - kesepian, dan kekosongan yang mengerikan. Ini seperti dinding beton antara saya dan dunia.

T.- mencoba untuk lebih dekat dengannya, lebih dekat.

K. - Menakutkan untuk berjalan, kaki seperti kapas.

T. - jangan melawan rasa takut Anda, hidup dan perhatikan, perhatikan napas Anda, bernapaslah secara merata dan dalam.

K. - Saya semakin dekat, semakin dekat saya, semakin sedikit saya takut. Ketika saya meletakkan tangan saya di dinding beton, dinding itu runtuh. Dan di belakangnya ternyata ada seekor laba-laba berukuran besar - raksasa dari lanskap pulau. Laba-laba yang sekarat. Tak berbentuk dan tak bergerak. Saya merasa bahwa saya harus melewatinya, meskipun itu mengerikan dan menjijikkan. Tetapi di sisi lain, dipagari olehnya, ada "setengah lainnya" saya. Saya bekerja melalui "hutan berbulu" dan massa jahat yang lembut. Saya menemukan diri saya di reservoir yang indah di antara pegunungan. Di sana kami bersama "dia" di perahu selama sepersekian detik, dan kemudian saya menemukan diri saya di reservoir ini berbaring telentang. Ada perasaan bahwa saya perlu berbaring dan berenang seperti itu sebelum saya bisa bekerja sama dengannya. Itu mudah, nyaman dan tidak menakutkan, mengejutkan bahwa air dengan mudah dan mudah menyimpannya di permukaan. Dan tiba-tiba saya menyadari bahwa laba-laba itu tidak mati, tetapi berpura-pura atau tidur. Dia mulai mengambil air dari reservoir dan saya "memalukan" berlari …

T.-Bagaimana perasaanmu sekarang?

K.- Saya ingin kembali dan melanjutkan.

T- ayo (klien sendiri (bukan melalui pahlawan wanita) mencoba berinteraksi dengan objek laba-laba ketakutan).

K. Saya menemukan diri saya di dekat laba-laba dan mengecatnya dengan warna merah muda, dan kemudian menjadi cahaya lembut yang bersinar dan mengirimkannya untuk menjaga pulau saya … Bahkan tidak dari gangguan luar, tetapi sebagai simbol dari semacam kebijaksanaan yang lebih tinggi dari pikiran parasit yang berbahaya atau pengaruh. Bahwa dia adalah sumber asal mereka dan tertangkap di jaring seperti lalat.

T. - bagaimana perasaan Anda dengan perlindungan seperti itu?

K. - baik, tenang, perasaan larut dalam ruang. Perasaan badai yang akan datang.

T.- sebagai pilihan, jika Pahlawan tidak bisa mengalahkan laba-laba, lalu apa yang bisa membantu? Senjata atau Pahlawan?

K. - Pahlawan. Apakah perlu untuk membunuh laba-laba? Konversi tidak apa-apa?

T.- transformasi / metamorfosis hanya cocok jika Anda memiliki kesenangan emosional dari gambar baru. Apakah kita melanjutkan?

K. - tidak ada kepuasan, kami melanjutkan.

Menggambar 3 Pahlawan siap dalam 1 jam

T.- kita berinteraksi dengan semua karakter dan mengamati apa yang terjadi.

K. - Pahlawan tidak harus menang, laba-laba melarikan diri. Dan secara umum, berdiri di belakang Pahlawan seperti itu umumnya tidak menarik, laba-laba atau yang lainnya.

T. - Apa yang kamu rasakan? Apa yang terjadi pada para pahlawan?

K. - Dia menghapus Laba-laba di bawah gambar dengan Pahlawan.

T. - Apa yang Anda rasakan di tubuh?

K. - untuk pertama kalinya sesuatu terjadi di perut, dan tidak menyenangkan. Kehangatan menyebar di perut terkait dengan emosi yang menyenangkan. Ketika saya melihat laba-laba, tidak ada rasa mual, dan tidak ada rasa takut.

T.- apakah pahlawan Anda menghubungi? Apa yang terjadi dengan mereka?

K. - gadis itu memiliki pedang di tangannya. Saya ingin menghapusnya dari sana, itu berlebihan.

T.- dapatkah Anda menggambar gambar interaksi karakter?

K. Ya, saya ingin melakukannya.

Setelah 45 menit, Gambar 4.

T. Apa yang kamu rasakan sekarang?

K. - Perasaan terlarut dalam ruang. Dan saya ingin berakting.

Komentar terapis:

Pada Gambar 1, gambar pusat ditempati oleh gambar laba-laba, jaring berada di latar belakang, seluruh volume gambar dibuat sketsa, gambar laba-laba menempati ruang sementara, 2/3 di antaranya milik area gambar "dulu dan sekarang" - bagian kiri dan tengah gambar. Di area "masa depan" - sisi kanan gambar laba-laba lebih kecil, tetapi ada jaring immobilisasi yang jelas, yang mencerminkan perasaan klien tentang ketidakmungkinan bergerak. Gambar digambar secara detail, bervolume, pengarang memiliki sikap “hangat” terhadap tokoh, perasaan ambivalen dan kedekatan, serta jijik, hal ini dibuktikan dengan dinamika dalam gambar, ketidakmampuan untuk “membunuh” dan “melawan” laba-laba dengan bantuan pahlawan, tetapi sebenarnya - Pahlawan (Gambar 2). Memperhatikan transformasi ketika mencoba "melukis" laba-laba menjadi cahaya merah muda yang aman (ini adalah cahaya merah muda yang mendominasi anak sebelum kelahiran BMP1 - "surga"). Jadi, laba-laba, sarang laba-laba, imobilitas, malapetaka tindakan, ketidakmungkinan pertempuran besar, fatalisme - ini adalah perasaan yang melekat dalam BMP2 "pengusiran dari surga", ketika janin yang tumbuh merasakan dinding rahim sebagai tekanan, tanpa kemungkinan gerakan. Hipotesis matriks perinatal juga dikonfirmasi oleh gambar pahlawan (Gbr. 2) - ini adalah seorang gadis muda dengan rambut merah muda, tipis, ditempatkan di area "masa depan" dengan tombak-senjata diarahkan ke "masa lalu". Dan … dia tidak mampu mengatasi laba-laba, tidak ada sumber daya yang cukup, kompleks perasaan ambivalen yang kompleks muncul. Dan, bagaimanapun, seiring dengan perasaan ini, Klien bergerak dari BMP2 ke area BMP3 (mual, gerakan, menggeliat "melalui" tubuh laba-laba, menggambarkan massa biologis, berenang sebagai pemisahan dari objek fusi), tetapi ada tidak cukup sumber daya dan transisi lengkap tidak terjadi. Hipotesis hubungan kodependen dan pelanggaran pemisahan juga dikonfirmasi oleh fakta bahwa dalam bekerja dengan gambar, Klien sendiri terus bekerja dengan laba-laba dan bukan pahlawan wanita dari Gambar 2). menunjukkan bahwa gambar laba-laba adalah gambar ibu, ini adalah penampilan filter "moral" perlindungan perbatasan dalam deskripsi laba-laba penjaga. Dan pahlawan wanita2 tidak mampu mengatasi citra keibuan di dunia intrapsikis.

Mengapa demikian? Karena untuk mengalahkan citra ibu, termasuk. dan larangan berhubungan intim dengan seorang pria, Anda membutuhkan Hero yang mengalahkan Naga / Laba-laba / Binatang, dll. Itu sebabnya, bahkan ketika berpindah dari BMP1 ke BMP2 dan BMP3 di sesi ini, transisi ke BMP4 tidak terjadi (kurangnya aspek laki-laki), dan tidak ada kepuasan dari transformasi laba-laba ketakutan, oleh karena itu pekerjaan lebih lanjut adalah diajukan. Pada Gbr. 3, penampilan citra Pahlawan-pria, kuat, berotot, tegas, andal, dalam ranah "nyata". Dalam gambar tidak ada dukungan hidup, tujuan yang jelas untuk Pahlawan (karakter tidak memiliki kaki), tetapi ada gerakan (pita melambai, jubah berkibar, dan burung penolong terbang), yang menunjukkan kesiapan Klien untuk aktif transformasi. Pahlawannya begitu kuat sehingga dengan interaksi yang diusulkan dari semua pahlawan gambar, tidak perlu mengalahkan laba-laba (gambar ibu). Vektor perhatian Klien dialihkan ke interaksi aspek pria dan wanita (Gbr. 2 dan 3), diusulkan untuk mengkonsolidasikan interaksi ini pada Gbr. 4, di mana ada gerakan aktif (gambar bergerak yang sama dan saling pelukan para pahlawan). Dalam gambar ini, area "masa depan" - sisi kanan gambar ringan dan bebas, "dihangatkan" oleh perasaan dan pengaruh aspek pria yang hangat (gambar matahari). BMP4 selesai.

Catanamnesis: K. pindah ke apartemennya 3 hari setelah sesi, di mana dia tinggal sendiri. Kami memiliki proyek kami sendiri, kekuatan untuk gerakan. Asupan alkohol menurun secara signifikan (dari harian menjadi 1p per minggu) dan kembali normal. Ada reaksi yang memadai terhadap munculnya laba-laba di rumah.