Bagaimana Cara Menghemat Uang Untuk Psikoterapi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Jika Anda pergi ke psikolog yang berorientasi analitis, ia tidak akan pernah menyembunyikan fakta bahwa terapi membutuhkan waktu lama. Ini bukan rahasia atau kejutan. Tetapi apakah mungkin "lebih cepat"? Bisa. Untuk ini, satu aturan yang sangat penting harus diperhatikan. Anda harus benar-benar mengatakan semua yang muncul di kepala Anda, tanpa rasa malu atau diam. Namun, diinginkan untuk tidak menyimpang dari permintaan dan berbicara dari sesi ke sesi tentang topik yang mereka gunakan untuk bekerja.

Dan sekarang tentang mengapa ini tidak mungkin:-)

Semua orang tahu bahwa kantor psikolog adalah tempat di mana biasanya untuk mengatakan semua yang terlintas dalam pikiran, karena pada akhirnya Anda membayar uang untuk itu. Dan sekarang mari kita bayangkan bahwa dari pertemuan ke pertemuan, pikiran berputar di kepala Anda bahwa psikolog itu bosan dengan Anda, bahwa dia hampir tidak bisa mentolerir Anda, dan secara umum, seluruh sesi memikirkan sesuatu tentang dirinya sendiri.

Atau ini yang lain - Anda melihat noda di dinding kantor dan tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, Anda hanya bisa memikirkan noda ini. Tidak setiap orang dapat dengan bebas berbicara tentang hal-hal seperti itu ketika perlu untuk duduk dan berbicara dengan cerdas tentang masalah mereka. Di sini, kekhasan temperamen diperlukan, atau lebih tepatnya kerja dan kepercayaan jangka panjang pada terapis.

Dan kemudian hari akan terjadi ketika Anda menemukan diri Anda dalam kemacetan lalu lintas yang mengerikan atau menjadi peserta dalam skandal di angkutan umum. Dan alih-alih berbicara tentang permintaan Anda (sebagaimana mestinya), Anda akan berbicara tentang jalan, orang asing, dan bagaimana Anda tidak suka terlambat.

Dan kemudian Anda tiba-tiba jatuh cinta. Dan memutuskan bahwa Anda sebenarnya tidak memiliki masalah, tetapi dengan inersia terus pergi ke terapis, melupakan akar penyebab banding.

Dan inilah yang. Anda adalah orang yang progresif, akrab dengan berbagai literatur psikologis dan yakin bahwa sama sekali tidak perlu menggali di kantor Anda. Dalam arti bahwa Anda tidak akan membahas masa kecil Anda dan menyalahkan ibu Anda atas kegagalan hidup. Karena ilmu saraf tidak menemukan ibu di sinapsis, dan Freud sudah lama ketinggalan zaman. Tetapi untuk beberapa alasan, psikolog yang Anda temui dengan cara yang aneh mengubah gaya rambutnya, membeli gaun baru dan mulai sangat mengingatkan Anda pada ibu itu. Dan juga intonasi ini dalam suara … Seolah-olah Anda sedang diajari. Atau dikritik. Tapi masalah aslinya belum teratasi dan Anda menanggung cerita kartun dari Prostokvashino ini, ketika ibu Anda ditampilkan di sana-sini, dan solusi untuk masalah tersebut, sementara itu, terhenti. Karena Anda diam dan menjauhkan diri dari pikiran tentang kesamaan psikolog dan ibu. Anda juga dapat melarikan diri dari psikolog seperti itu dan pergi ke yang lain. Mulai lagi. Berjalan-jalan selama beberapa bulan lagi dan terkejut menemukan bahwa sekarang, di depan Anda adalah gambar meludah ayah. Dan selanjutnya dalam lingkaran, dan durasi terapi, sementara itu, meningkat dan meningkat.

Sesuatu yang kurang menyenangkan mungkin terjadi. Selama terapi cepat, dengan permintaan untuk masalah pekerjaan kecil, nenek Anda meninggal. Dan Anda sangat mencintainya dan dia praktis membesarkan Anda, dan tentu saja Anda memasuki masa berkabung. Dan kemudian, untuk beberapa alasan, depresi. Dan sekarang Anda sama sekali tidak tertarik pada masalah kecil di tempat kerja, kenaikan gaji tampaknya sepele dengan latar belakang kerugian, dan kata "realisasi diri" umumnya terdengar seperti kayu lapis kosong yang mengetuk kaca. Dan Anda mulai dengan psikolog untuk mengumpulkan I Anda lagi, menjalani tahap yang sulit ini, sementara teman-teman Anda menyarankan Anda berhenti berjalan di sekitar penipu yang telah mengambil uang dari Anda selama bertahun-tahun.

Segalanya bisa terjadi. Peristiwa baik, sedih, kacau dan direncanakan secara ketat oleh orang lain, tetapi tidak oleh Anda.

Dan sekarang Anda telah menjalani terapi selama satu tahun. Atau dua, tiga.

Dan dari sudut pandang rencana untuk terapi yang dipercepat, semua penundaan dan jatuh cinta yang tidak direncanakan ini tidak ada artinya. Dan dari sudut pandang proses transformasi pribadi Anda, inilah yang perlu dan penting untuk didiskusikan, dibawa ke dalam kontak dengan terapis dan dipahami. Karena justru berkat spontanitas, dan kesempatan dalam spontanitas ini untuk "hidup" dengan terapis, perubahan yang benar-benar penting dan mendalam terjadi.