Akhir Dari Kecanduan Hubungan. Deidealisasi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Ketergantungan hubungan tetap ada selama ada idealisasi satu pasangan dengan yang lain -

gagasan tentang dia lebih ideal daripada dia sebenarnya.

Idealisasi adalah salah satu komponen utama jatuh cinta.

Mengapa seseorang harus mengidealkan?

Jika dia menjalin hubungan dengan orang yang diidealkan, maka idealisasi, sebagai alat manipulasi, dapat mendorong orang lain untuk memenuhi harapan orang yang diidealkan.

Jika hubungan berakhir, dan idealisasi tetap ada, maka ia menjalankan fungsi memelihara harapan untuk masa depan yang lebih cerah - dengan dia saya bisa / bisa bahagia.

Ini mendorong seseorang untuk hidup dalam mimpi dan fantasi mereka, terbawa dari rutinitas abu-abu ke dunia mimpi.

Mekanisme perlindungan jiwa seperti itu khas untuk orang-orang dengan kompleks Don Quixote atau Alice in Wonderland.

Mereka menciptakan di kepala mereka gambar ideal tertentu, terpisah dari kenyataan, dan kemudian, keadaan emosional yang disebabkan oleh fantasi tentang gambar ini, merangsang aktivitas sehari-hari mereka. Seseorang, kadang-kadang, dengan sengaja memutuskan hubungan pada tahap jatuh cinta karena takut kecewa dan kehilangan kemungkinan makanan fantasi semacam itu (salah satu pembaca mengutip metafora untuk fenomena ini - "madu ilusi"). Hidup dalam mimpi adalah karakteristik kepribadian skizoid dan histeris.

Narsisis menggunakan perlindungan ini untuk merendahkan pasangan mereka yang lain, dengan demikian mengendalikan perilaku mereka dan melindungi batas-batas rapuh dari I mereka, harga diri mereka yang rentan, menghindari keterikatan dan hubungan.

Dalam masokisme, mengidealkan citra orang lain, seseorang memaparkan dirinya pada penderitaan sukarela karena cinta tak berbalas.

Jadi, ada manfaat yang signifikan dan biasanya tidak disadari dalam idealisasi.

Terapi kecanduan hubungan berusaha mengungkap manfaat tersembunyi dari berpegang pada idealisasi, menemukan kekosongan dalam kehidupan seseorang yang diisinya untuk kemudian bekerja dengan penyebab "kehampaan" ini.

De-idealisasi adalah langkah penting dalam menyingkirkan keterikatan emosional yang kuat.

Deidealisasi tidak sama dengan depresiasi.

Deidealisasi berarti mengganti ilusi dengan fakta realitas. Penting untuk memahami apa sebenarnya objek daya tarik - dengan serangkaian tidak hanya kualitas positif, tetapi juga yang secara langsung atau tidak langsung mengatakan bahwa itu tidak cocok untuk kita, atau akan perlu melakukan banyak pekerjaan pada diri sendiri untuk memutuskan hubungan ini dan dukungan mereka.

Untuk melakukan ini, kami dengan klien memilah hubungan mereka sedikit demi sedikit, dan ketika mereka kembali membenamkan diri dalam kenyataan itu, mereka mulai menilai pasangan dan prospek mereka dengan lebih bijaksana.