2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Teman-teman, saya ingin mengajukan pertanyaan berikut pada pemahaman kita: seberapa besar kita semua dan masing-masing dari kita secara individu dapat menerima bagian penting, tetapi sangat tidak diinginkan dari hidup kita - yang kita inginkan, tetapi tidak dapat diubah dalam apapun?! … Terima tanpa kemarahan, perjuangan tidak masuk akal dan celaan - secara filosofis, sebagai fakta yang diakui oleh perilaku?!
Topik yang sulit, bukan?
Ini adalah kenyataan yang sulit, sangat sulit. Apakah kita tahu bagaimana menerimanya?
Hal pertama yang kita lakukan: kita secara aktif mulai berjuang - untuk diri kita sendiri dan untuk kepentingan kita! Dan ini adalah kualitas yang sangat benar! Ingat kisah Leonid Panteleev "Dua katak"? Jika bukan karena ketekunan salah satu pacar, krim asam akan tetap krim asam, tidak berubah menjadi mentega yang kuat dan keras, dan wanita malang itu akan tenggelam.
Tapi bagaimana jika perjuangan tidak memperbaiki keadaan dan keadaan harus di biarkan?! Betapa sulitnya! Mari kita renungkan mengapa?!
Apakah karena dalam kasus ini (seperti di masa kanak-kanak) kita terus secara egosentris berpikir bahwa kita adalah pusat dari sejarah bersama, dan kebenaran kita adalah satu-satunya kebenaran sejati yang ada di dunia?
Posisi yang belum matang, bukan? Lagi pula, sejak masa kanak-kanak yang lalu, kami telah belajar berkali-kali: ada ribuan kebenaran yang berbeda, dan karena itu terjadi dalam segala hal …
Saya teringat kartun indah oleh sutradara Bulgaria Vladimir Shomov. Saya akan memberimu …
Dan jika dunia objektif tidak selalu sesuai dengan realitas subjektif kita, apakah layak untuk mati-matian "menerobos tembok" dalam kasus ini? Mungkin di sana, di balik tembok ini, ada sesuatu, dari mana nasib melindungi untuk sementara waktu? Dan cara terbaik dalam hal ini adalah berangkat?!
Tapi plastisitas macam apa yang dibutuhkannya! Betapa hormatnya pada alam semesta! Sungguh kedewasaan batin yang serius! Lagi pula, bagaimana Anda harus tumbuh dewasa …
Jangan injak kakimu dan jangan menuntut seperti anak kecil, jangan menanam dan tidak tepat, sebagai orang tua, dan bukan untuk menyelamatkan situasi "salah", sebagai tidak dikenali dan abadi penyelamat.
Mari kita ingat segitiga Karpman yang terkenal atau "Segitiga Kemalangan"!
Satu-satunya jalan keluar dari segitiga ini, seperti yang kita ingat, adalah dalam pematangan internal, pertumbuhan! Artinya, dalam mempromosikan posisi spiritual "filsuf batin" yang tahu bagaimana menerima tidak hanya positif, tetapi juga yang tidak diinginkan, pemberian asing, yang tidak dapat dipengaruhi! Terima dan tangani materi kehidupan yang berbeda! Dan ini adalah keterampilan yang serius; properti spiritual yang dalam!
Saya ingat garis brilian dari pemikir Jerman Friedrich Christoph Etinger …
Tuhan beri aku ketenanganterima apa yang tidak bisa saya ubah! Berikan padaku keberanianubah apa yang bisa saya ubah! Dan beri aku kebijaksanaanuntuk membedakan satu dari yang lain!
Dan doa Gestalt yang terkenal, yang penulisnya adalah psikiater Jerman Frederic Perls …
Saya melakukan pekerjaan saya, dan Anda melakukan pekerjaan Anda.
Saya tidak hidup di dunia ini untuk memenuhi harapan Anda.
Dan Anda tidak hidup di dunia ini untuk memenuhi harapan saya.
Kamu adalah kamu!
Dan aku adalah aku!
Dan jika kita kebetulan bertemu satu sama lain - itu bagus!
Jika tidak, maka tidak ada yang bisa dilakukan!
Ternyata pematangan batin adalah satu-satunya resep untuk kesehatan psikologis
Memberikan dukungan dalam keadaan paling beragam dalam hidup kita
Termasuk dalam situasi yang tidak diinginkan, tetapi diakui oleh kehidupan, suatu pemberian yang tidak dapat dipengaruhi
*************************************
Direkomendasikan:
Apakah Kita Tahu Bagaimana Mendukung?
Orang-orang datang ke psikolog dengan kesulitan. Dan untuk membantu kesulitan-kesulitan ini untuk bertahan hidup, psikolog mendukung klien mereka. Tentu saja, baik kerabat maupun teman dapat melakukan ini. Tapi ternyata dalam budaya kita, hanya sedikit yang tahu bagaimana memberi dukungan dengan benar.
Mari Kita Lakukan Latihan Sederhana Ini Untuk Menguji Bagaimana Hal Ini Terjadi Dalam Hidup Anda?
Ini berarti bahwa Anda merespons dengan cara yang sama, tetapi kepada orang lain! Selama konsultasi hari ini, saya menemukan modifikasi dari latihan terkenal untuk bekerja dengan batas dengan menggambar kontur tubuh di lantai. Seperti biasa, saya telah memperdalam dan memperluas latihan ini dengan tambahan saya.
7 Tanda Pasangan Anda Adalah Seorang Narsisis Bagaimana Cara Mengetahui Apakah Seorang Pasangan Adalah Seorang Narsisis Di Awal Suatu Hubungan?
Bagaimana menentukan di awal suatu hubungan bahwa pasangan Anda adalah seorang narsisis, memahami apa yang menanti Anda, dan dengan siapa Anda menjalin hubungan untuk membuat keputusan secara sadar di masa depan dan tidak mengalami rasa sakit yang menyiksa?
Bagaimana Cara Tampil Di Atas Panggung - Sesuatu Yang Kita Semua Tahu Saat Berkencan Tapi Lupa Saat Kita Tampil
Anda datang berkencan. Mereka berpakaian indah, memikirkan kemungkinan topik untuk dialog, sudah memikirkan bagaimana mengakhiri malam … Anda bertemu satu sama lain dengan senyum, duduk di meja atau berjalan-jalan dan memulai percakapan tentang topik-topik abstrak untuk meredakan kecanggungan dan sedikit ketegangan … Dan di kepala kita masing-masing, semacam kesan tentang pasangan telah terbentuk.
Apakah Kebiasaan Kita Adalah Hidup Kita?
Seringkali, kebiasaan dikontraskan dengan pilihan sadar orang dewasa untuk melakukan sesuatu atau tidak melakukan sesuatu. Di satu sisi - ada kebenaran dalam hal ini - kita bebas memilih dan mengendalikan tindakan kita. Di sisi lain, jika kita mengendalikan setiap tindakan kita, setiap pikiran, setiap pilihan, kita akan terus-menerus berada dalam situasi stres dan kecemasan yang meningkat, karena ada banyak rangsangan eksternal dalam hidup.
