Maaf Untuk Hidup Terus

Video: Maaf Untuk Hidup Terus

Video: Maaf Untuk Hidup Terus
Video: HIDUP - Ruang Maaf [Official Video Clip] 2024, Maret
Maaf Untuk Hidup Terus
Maaf Untuk Hidup Terus
Anonim

Maafkan dan lepaskan… Apa artinya ini? Bagi saya, pertama-tama adalah memahami apa yang terjadi. Bertahan dari semua yang berhubungan dengan ini dan lanjutkan. Dari komunikasi dengan klien:

“Hari ini saya bermimpi bahwa ibu kandung saya adalah orang yang sama sekali berbeda, tidak akrab bagi saya. Bahwa dia seperti saya, dan bahwa saya tidak boleh menirunya. Dan jika untuk pertama, dikenali, (rambut hitam pendek) saya tidak menyukai, jijik, jengkel, takut dan jijik. Kami saling berhadapan, duduk berhadapan, seperti sebelum pertempuran. Kemudian ke yang kedua, tidak akrab, kepercayaan dan keamanan. Dia berwarna terang dengan rambut memanjang, duduk di pesawat yang sama denganku. Kami dekat, dan seolah-olah untuk satu hal. Dan orang seperti itu, saya akan tertarik untuk mengenal dan berkomunikasi dengannya. Aku merasakan kedekatan. Ya, saya putrinya …"

Nah, yang ingin saya sampaikan kepada Anda, pasien ini, berusia 35 tahun. Tapi ketika dia berbicara tentang ibunya, dia tampak seperti binatang buruan kecil…. Dipaksa untuk membela diri dengan segala cara, tetapi dengan segenap hatinya mendambakan cinta dan keamanan. Kehidupan telah berkembang sedemikian rupa sehingga lebih mudah baginya untuk menemukan orang baru daripada memaafkan pelanggaran nyata … Dan setidaknya dari gambar, dalam mimpi, untuk mengalami perasaan dan keterampilan yang hanya diperlukan untuk bertahan hidup. Terapi ini tidak berlangsung selama satu tahun, tetapi hanya karena bantuan yang tepat tidak diberikan tepat waktu. Dukungan psikologis. Kemudian, di masa kanak-kanak, tidak mungkin melakukan ini. Tapi sekarang, dalam situasi yang berbeda, saya yakin Anda bisa … Perhatikan diri Anda, teman atau kerabat Anda. Bagaimana jika Anda sekarang melakukan tindakan yang panjang dan sulit, nanti Anda harus memperbaikinya.

Anda tahu, penilaian diberikan pada tindakan, dan bukan pada mereka yang melakukannya. Ini dari daerah, tetapi dia adalah seorang ibu, ayah, istri atau anak perempuan, yang berarti dia bisa melakukan ini. Ya, dia bisa, dan memang… Tapi apakah dia punya hak? Dan apa akibatnya? Untuk alasan privasi, detail dihilangkan.

Acara bisa apa saja. Untuk membenarkan beberapa hal, hanya dengan milik mereka yang melakukannya … Menurut pendapat saya, itu berbahaya bagi kesehatan. Dan ketika pengalaman itu dirasakan, itu berulang, traumatis. Karena jika seseorang sudah trauma dengan apa yang terjadi. Adalah kriminal untuk meyakinkan dia bahwa ini adalah "norma" atau mengabaikannya dalam beberapa kasus. Keliru percaya bahwa itu akan menghibur. Tetapi membayangkan bahwa ini adalah "norma", seseorang tidak dapat menolak perawatan seperti itu dan menyembuhkan luka-lukanya. Lagi pula, secara tidak sadar, dia merasakan sakit dan ketidakadilan atas apa yang terjadi. Dan hanya setelah menyadari kepenuhan perasaan yang dialami, setelah menerima konfirmasi ketakutan Anda, Anda dapat bertahan dari apa yang terjadi dan terus hidup.

Pengampunan datang secara alami … pada saat ini. Dan kemudian kesimpulan individu dibuat, dan berdasarkan itu, keputusan alami dibuat. Ini adalah bagaimana sebuah pengalaman terbentuk yang melindungi kita dari mengulangi apa yang tidak kita sukai. Di jalan menuju pembebasan (pengampunan), ada kesadaran penuh tentang apa yang terjadi. Situasi ketika emosi berlalu dengan bijaksana dinilai. Hal utama adalah tidak terjebak di dalamnya. Jangan berpaling dari situasi di mana cedera terjadi. Jangan lari darinya. Dan jangan dengarkan mereka yang mengatakan bahwa ini adalah "hal sepele" dan jangan khawatir, semuanya akan berlalu. Layak untuk dilalui, dan hanya dengan begitu semuanya akan berlalu.

Jika sudah tertembak, maka pelurunya harus dikeluarkan. Dan fakta bahwa ini tidak dapat diterima karena mematikan harus memaksa Anda untuk mengambil tindakan penyelamatan. Dengan apa spesialis. Dan jangan membawa peluru dalam diri Anda dengan harapan peluru itu akan larut dengan sendirinya. Dan tidak mencoba meyakinkan orang itu bahwa dia tidak ada di sana, dan fakta bahwa tembakan itu tidak dipikirkan, atau dibuat oleh seorang kenalan, akan menyelamatkannya dari amputasi kakinya. Jadi, bagaimana menyembuhkan luka, tidak peduli siapa yang menembak. Yang penting siapa yang akan mengobati. Seorang dokter, bukan tetangga.

Begitu pula dengan pemberian bantuan psikologis. Teman-teman, serahkan pada spesialis. Dan jika Anda benar-benar ingin mendukung orang yang Anda cintai, bersikaplah tulus dan bijaksana dalam apa yang Anda katakan atau nasehati. Dengarkan saja, bersimpati, dan peluk, biarkan menangis di bahu Anda. Jangan "tutup mulut", jangan abaikan penderitaan. Jangan mencoba untuk mengurangi arti penting dari pengalaman mereka … Jangan terlalu menyederhanakan perasaan mereka dengan penilaian situasi sehari-hari Anda. Yang seringkali dangkal. Percayalah, ini hanya akan membuat seseorang lebih buruk.

Direkomendasikan: