2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Maafkan dan lepaskan… Apa artinya ini? Bagi saya, pertama-tama adalah memahami apa yang terjadi. Bertahan dari semua yang berhubungan dengan ini dan lanjutkan. Dari komunikasi dengan klien:
“Hari ini saya bermimpi bahwa ibu kandung saya adalah orang yang sama sekali berbeda, tidak akrab bagi saya. Bahwa dia seperti saya, dan bahwa saya tidak boleh menirunya. Dan jika untuk pertama, dikenali, (rambut hitam pendek) saya tidak menyukai, jijik, jengkel, takut dan jijik. Kami saling berhadapan, duduk berhadapan, seperti sebelum pertempuran. Kemudian ke yang kedua, tidak akrab, kepercayaan dan keamanan. Dia berwarna terang dengan rambut memanjang, duduk di pesawat yang sama denganku. Kami dekat, dan seolah-olah untuk satu hal. Dan orang seperti itu, saya akan tertarik untuk mengenal dan berkomunikasi dengannya. Aku merasakan kedekatan. Ya, saya putrinya …"
Nah, yang ingin saya sampaikan kepada Anda, pasien ini, berusia 35 tahun. Tapi ketika dia berbicara tentang ibunya, dia tampak seperti binatang buruan kecil…. Dipaksa untuk membela diri dengan segala cara, tetapi dengan segenap hatinya mendambakan cinta dan keamanan. Kehidupan telah berkembang sedemikian rupa sehingga lebih mudah baginya untuk menemukan orang baru daripada memaafkan pelanggaran nyata … Dan setidaknya dari gambar, dalam mimpi, untuk mengalami perasaan dan keterampilan yang hanya diperlukan untuk bertahan hidup. Terapi ini tidak berlangsung selama satu tahun, tetapi hanya karena bantuan yang tepat tidak diberikan tepat waktu. Dukungan psikologis. Kemudian, di masa kanak-kanak, tidak mungkin melakukan ini. Tapi sekarang, dalam situasi yang berbeda, saya yakin Anda bisa … Perhatikan diri Anda, teman atau kerabat Anda. Bagaimana jika Anda sekarang melakukan tindakan yang panjang dan sulit, nanti Anda harus memperbaikinya.
Anda tahu, penilaian diberikan pada tindakan, dan bukan pada mereka yang melakukannya. Ini dari daerah, tetapi dia adalah seorang ibu, ayah, istri atau anak perempuan, yang berarti dia bisa melakukan ini. Ya, dia bisa, dan memang… Tapi apakah dia punya hak? Dan apa akibatnya? Untuk alasan privasi, detail dihilangkan.
Acara bisa apa saja. Untuk membenarkan beberapa hal, hanya dengan milik mereka yang melakukannya … Menurut pendapat saya, itu berbahaya bagi kesehatan. Dan ketika pengalaman itu dirasakan, itu berulang, traumatis. Karena jika seseorang sudah trauma dengan apa yang terjadi. Adalah kriminal untuk meyakinkan dia bahwa ini adalah "norma" atau mengabaikannya dalam beberapa kasus. Keliru percaya bahwa itu akan menghibur. Tetapi membayangkan bahwa ini adalah "norma", seseorang tidak dapat menolak perawatan seperti itu dan menyembuhkan luka-lukanya. Lagi pula, secara tidak sadar, dia merasakan sakit dan ketidakadilan atas apa yang terjadi. Dan hanya setelah menyadari kepenuhan perasaan yang dialami, setelah menerima konfirmasi ketakutan Anda, Anda dapat bertahan dari apa yang terjadi dan terus hidup.
Pengampunan datang secara alami … pada saat ini. Dan kemudian kesimpulan individu dibuat, dan berdasarkan itu, keputusan alami dibuat. Ini adalah bagaimana sebuah pengalaman terbentuk yang melindungi kita dari mengulangi apa yang tidak kita sukai. Di jalan menuju pembebasan (pengampunan), ada kesadaran penuh tentang apa yang terjadi. Situasi ketika emosi berlalu dengan bijaksana dinilai. Hal utama adalah tidak terjebak di dalamnya. Jangan berpaling dari situasi di mana cedera terjadi. Jangan lari darinya. Dan jangan dengarkan mereka yang mengatakan bahwa ini adalah "hal sepele" dan jangan khawatir, semuanya akan berlalu. Layak untuk dilalui, dan hanya dengan begitu semuanya akan berlalu.
Jika sudah tertembak, maka pelurunya harus dikeluarkan. Dan fakta bahwa ini tidak dapat diterima karena mematikan harus memaksa Anda untuk mengambil tindakan penyelamatan. Dengan apa spesialis. Dan jangan membawa peluru dalam diri Anda dengan harapan peluru itu akan larut dengan sendirinya. Dan tidak mencoba meyakinkan orang itu bahwa dia tidak ada di sana, dan fakta bahwa tembakan itu tidak dipikirkan, atau dibuat oleh seorang kenalan, akan menyelamatkannya dari amputasi kakinya. Jadi, bagaimana menyembuhkan luka, tidak peduli siapa yang menembak. Yang penting siapa yang akan mengobati. Seorang dokter, bukan tetangga.
Begitu pula dengan pemberian bantuan psikologis. Teman-teman, serahkan pada spesialis. Dan jika Anda benar-benar ingin mendukung orang yang Anda cintai, bersikaplah tulus dan bijaksana dalam apa yang Anda katakan atau nasehati. Dengarkan saja, bersimpati, dan peluk, biarkan menangis di bahu Anda. Jangan "tutup mulut", jangan abaikan penderitaan. Jangan mencoba untuk mengurangi arti penting dari pengalaman mereka … Jangan terlalu menyederhanakan perasaan mereka dengan penilaian situasi sehari-hari Anda. Yang seringkali dangkal. Percayalah, ini hanya akan membuat seseorang lebih buruk.
Direkomendasikan:
"Apakah Kebiasaan Meminta Maaf Itu Terlalu Sopan Atau Apa?" Bagaimana Cara Menghilangkannya?
Pernahkah Anda bertemu orang yang sangat sering meminta maaf atas segala hal? Orang yang terus-menerus meminta maaf terlihat, terus terang, aneh, kebiasaannya ini bahkan dapat membebani orang-orang di sekitarnya. Permintaan maaf dapat dimengerti dan pantas, jika ada alasan, alasan untuk itu.
Hidup Terus Berjalan, Dan Aku Masih Menunggu
Banyak inspirasi telah ditulis tentang bagaimana hidup dengan baik dan tidak berharap! Anda tidak mengharapkan - Anda tidak membangun ilusi, Anda tidak membangun ilusi - Anda tidak kecewa dan tidak menderita karenanya. Anda melihat orang apa adanya, Anda tidak terpesona, Anda tidak tertipu, Anda menciptakan hubungan yang nyata dan langgeng.
I AKAN HIDUP UNTUK ANDA (Didedikasikan Untuk Semua Ibu Yang Hidup Untuk Anak-anak Mereka)
Jika seorang ibu ingin menunggu cucunya, dia harus menyingkir dari anaknya. Margaret Barth Saya mengerti bahwa saya sedang menulis artikel tentang topik yang tidak tahu berterima kasih, bahwa saya akan memanggil diri saya sendiri banyak kemarahan, kemarahan dan bahkan kemarahan dari para wanita yang telah memilih ibu sebagai makna hidup mereka.
HIDUP DI TEPI LAUT, TERUS MENDENGAR KEBISINGAN LAUT
Dan dari waktu ke waktu, dengan setiap lapisan baru, saya melihat lautan baru dalam diri Anda. Dan saya bertanya-tanya: bagaimana saya bisa berpikir bahwa saya pernah melihat Anda sebelumnya? Dan - lalu apa yang benar-benar saya lihat? (Secara tradisional:
RASA UNTUK HIDUP, MAKNA UNTUK HIDUP
Ketika ditanya "mengapa, mengapa hidup", kita dapat mendengar banyak klise yang cukup populer: Untuk memulai sebuah keluarga Melahirkan dan membesarkan anak Untuk bersenang-senang, sukacita Untuk menciptakan sesuatu yang berharga Untuk realisasi diri, perwujudan bakat Anda Untuk pengalaman Bekerja dari karma, dosa masa lalu Melayani Tuhan Untuk memenuhi keinginan Anda, daftar keinginan Untuk mengetahui arti hidup Kenali dirimu sendiri Untuk