2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
"Simpati atau kasihan?"
Irina, 34 tahun. Dia telah menikah selama 6 tahun.
Permintaan psikoterapi: "Saya tidak bahagia, saya merasa buruk! Nah, apa yang saya lakukan salah?!"
Klien mulai:
"Kamu tahu, aku merajuk padamu dan tersinggung selama 2 minggu! Dan, secara umum, kamu sebagai psikoterapis tidak mengerti aku …"
Aku sudah memberitahumu tentang hal yang menyakitkan! Tentang kehidupan suaminya! Dan itu sangat sulit baginya sekarang, sangat sulit. Dia menyediakan untuk seluruh keluarga kami, dan ada dua dari kami! Aku dan seorang anak! Saya akan memberi makan bayi, meletakkannya, bermain, memasak untuk semua orang, mengatur taman kanak-kanak, pergi ke rumah sakit, berjalan dengan putra saya, mencuci, membelai, merawat semua orang, mengeluarkan anjing, membersihkan kucing kotoran, cuci, dandani untuk ibu saya akan membantunya (walaupun saya tidak menyukainya).
Dan saya melihat suami saya, saya mengerti, saya merasa kasihan padanya! Dan dia memiliki masalah dengan bos, dan sulit untuk mendapatkan uang, dan dia menarik semua ini, dan gajinya kecil. Dan waktunya adalah sekarang. Dan, untuk berganti pekerjaan atau bisnis … yah, Anda tahu, itu sulit dan dia mungkin tidak dapat mengatasinya dan akan semakin lelah. Dan waktunya, saya katakan padanya, sekarang sulit. Aku duduk berdampingan, aku akan mengasihaninya, mengusap ingusnya, poni hingga pritru keningnya.
Dan, Anda tahu, diam-diam, saya akan meminjam uang dan memberikannya untuk apartemen bersama, untuk celana dalam untuk anak, dan produk apa yang mahal sekarang! Saya akan membeli suguhan lezat untuk mereka semua, saya duduk, melihat mereka dan bersukacita! Untuk dirimu sendiri ?! Tidak! Untuk apa?? saya akan bersabar.
Dan, tahukah Anda, suami saya selalu pulang kerja, duduk di depan komputer dan saya mengerti.. Saya lelah, di mana dia harus merawat anaknya atau membantu saya?! Biarkan dia beristirahat.
Dan untuk seorang teman, segala sesuatu dalam kehidupan pribadinya tidak berjalan dengan baik. Selalu terburu-buru untuk membantu! Aku sedang menabung! Suaminya memukulinya dan tidak memberinya uang! Meskipun tidak ada anak, Tapi dia tidak bisa pergi. Berdamai dengannya sepanjang waktu.
Aku akan duduk, menangis, dan kehidupan macam apa ini! Maaf buat semuanya..:(Psikoterapis memasuki dialog:
Anda tahu, saya juga merasa kasihan pada … suami Anda!
-Kebenaran?! - Irina bertanya dengan puas.
Kebenaran! Kenapa?! - dia tersenyum manis padaku:)
-Karena Anda di sebelahnya !!! Saya, saya pikir, dan Anda tidak berhubungan seks.. dan pisya pada usia 38 tahun itu buruk dan melihat ke tanah dengan sedih?!
-Bagaimana Anda tahu?! Sudah dengan agresi yang disembunyikan dengan buruk, dia bertanya padaku?!
-Karena pengebirian sedang berjalan lancar. Konsekuensi yang biasa untuk diri mereka sendiri. Dalam kasus Anda, normal!) Saya tersenyum.
Anda, seperti yang saya lihat, menangani semuanya. Aku menjawab dengan sinis. Sungguh pahlawan penyelamat Irina D'Arc! Anda memiliki sesuatu untuk merasa kasihan. Tetapi Anda tidak percaya pada pasangan Anda, Anda mempermalukannya, sehingga kebahagiaan tidak terjadi dalam hidup! Meskipun dia sangat memanfaatkan perbuatan "baik" dan "pahlawan" Anda.
- Aku mempermalukan? Saya tidak percaya? - dengan mata terbuka lebar dia mengulangi..
Ya! Jawabannya adalah … Anda merasa kasihan padanya, sebagai anak kecil atau sebagai orang tanpa sumpah, tanpa kaki dan kepala!
Kasihan adalah penghinaan. Anda berpikir bahwa orang lain tidak dapat mengatasinya tanpa Anda! Jangan sadar! Tidak akan memikirkannya! Tidak akan melakukannya! Dan dia tidak akan menyisir poninya sendiri!
Tetapi masing-masing dari kita adalah orang yang terpisah! Dan orang ini memiliki hak untuk membuat kesalahan, untuk mencapai, untuk hidupnya sendiri dan memikul tanggung jawab atas realitasnya sendiri. Apa yang kamu lakukan?
Menyamar, mengambil apa yang bukan milikmu. Anda menempatkan diri dan kekuatan Anda di bawah pengalaman orang lain. Suami, pacar, dll.
Dan dengan belas kasihan Anda, Anda membunuh manifestasi apa pun untuk dikembangkan kepada orang lain.
-Saya tidak mengerti! dia berteriak.
terus saya jelaskan..
Anda tahu, ketika seorang anak belajar berjalan, dia selalu jatuh.
Jadi Kasihan adalah ketika dia jatuh, dan Anda bergegas ke dia, merengek, berteriak, dan mulai mengasuransikan dari semua sisi.
👍Dan empati adalah ketika Anda melepaskan Kecil, mencium, tersenyum dan bersukacita bagaimana karakter terbentuk dan bagaimana anak Anda mengambil langkah pertama, sementara, tentu saja, Anda merasakan setiap memar. Mereka mendukung, menepuk dan pergi untuk melakukan bisnis SENDIRI!
Nah, saya akan menambahkan..
Dan Anda terlibat dalam orang lain, karena sangat menakutkan untuk berurusan dengan DIRI SENDIRI.. dan pertanyaan ANDA sangat sulit untuk dipecahkan, dan sangat aneh untuk merasa kasihan pada DIRI SENDIRI.. Tapi itu cerita lain!
Kau tahu, aku merajuk padamu dan tersinggung selama 2 minggu! Dan, secara umum, kamu sebagai psikoterapis tidak mengerti aku..
…… dan sekarang, Terima kasih! Saya mengerti perbedaan antara kasihan dan empati. Dan ya! Suami saya mulai mendapatkan lebih banyak, namun, dia memiliki lebih banyak tanggung jawab! Dan dia mengatasinya!:) Dan saya mulai bersimpati dengan diri saya sendiri dan lebih menjaga diri saya sendiri!:) Dan begitu … semuanya menjadi lebih baik bagi kami;) ❤
Nama dan dialog telah banyak diubah. Dan menambahkan beberapa ekspresi idiomatik:)
(c) Oksana Holod.
Direkomendasikan:
Pelaku, Korban, Penyelamat Manakah Dari Berikut Ini Yang Menyebabkan Rasa Kasihan, Simpati, Keinginan Untuk Membantu?
Pertanyaan aneh, Anda mungkin berpikir sekarang. Tapi sebenarnya, pertanyaan saya jauh dari aneh. Mengapa seseorang menjadi pelaku kekerasan (tiran)? Ya, karena begitu banyak ketakutan dan kecemasan di ruang mentalnya, yang sebenarnya muncul ketika dia sendiri menjadi korban, bahwa satu-satunya keputusan yang tepat untuknya, tidak sadar.
Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri Atau Cinta?
Kita semua terus-menerus mengalami semacam perasaan dalam kaitannya dengan diri kita sendiri, paling sering kita bahkan tidak memperhatikannya. Selain itu, seperti yang diyakini secara wajar, tidak ada perasaan baik atau buruk. Seluruh palet perasaan ini penting bagi kita.
Rompi Anda Sendiri Atau Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri: Apakah Itu Layak Atau Tidak?
Pernahkah Anda merasakan penyesalan yang tulus untuk diri sendiri? Sebagai akibat dari bencana yang sangat serius dalam hidup Anda, semacam masalah tak terduga, atau hanya di akhir hari yang "tidak beruntung"? Jika demikian, apa yang Anda lakukan ketika Anda memiliki perasaan ini?
Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri Atau Tidak Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri?
Apa artinya - Anda tidak bisa mengasihani diri sendiri dan Anda harus menyingkirkan keinginan ini? Kapan harus mengasihani diri sendiri dan kapan tidak? Dalam budaya kita, adalah kebiasaan untuk mengeluh kepada orang lain (teman, kenalan, kolega, kadang-kadang bahkan orang yang lewat) dan mengasihani diri sendiri.
Hidupku Sial, Atau Bagaimana Anda Tahu Bahwa Anda Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri?
Saat-saat mengasihani diri sendiri adalah karakteristik mutlak semua orang. Bagi sebagian orang, ini adalah "jeda singkat" sebelum melangkah lebih jauh menuju tujuan yang diinginkan, semacam "istirahat" dari masalah yang menumpuk.
