Trauma Syok (akut)

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Trauma adalah peristiwa yang menghasilkan perasaan yang sangat kuat atau tidak terkendali, atau keadaan krisis seseorang.

Dalam psikoterapi, ada 2 jenis trauma utama: 1 - kronis, atau kumulatif (bertindak dan menumpuk tanpa terlihat selama bertahun-tahun, mulai dari masa kanak-kanak), atau, dengan kata lain, trauma perkembangan, trauma masa kanak-kanak; 2 - trauma akut atau syok, yang memiliki efek jangka pendek, tetapi kuat pada jiwa.

Di bawah tajam trauma psikologis dipahami sebagai keadaan disintegrasi atau kerusakan yang terjadi ketika aparatus mental tiba-tiba terkena rangsangan eksternal atau internal yang sangat kuat.yang terlalu kuat untuk dihadapi dengan cara biasa.

Dengan demikian, stres traumatis terjadi jika faktor stres cukup kuat, berlanjut selama beberapa waktu, membebani kemampuan psikologis, fisiologis dan adaptif seseorang, menghancurkan pertahanan psikologis, menyebabkan kecemasan dan menyebabkan "kerusakan" psikologis dan fisiologis dalam tubuh… Penting untuk ditekankan bahwa jika pengalaman situasi stres biasanya memobilisasi sumber daya adaptif tubuh dan berkontribusi pada adaptasi seseorang terhadap perubahan kondisi, maka stres traumatis menghabiskan kemampuan adaptifnya.

Trauma secara signifikan melanggar keyakinan dan gagasan mendasar tentang keandalan dan keamanan dunia, memengaruhi kemampuan untuk percaya.

Tanda-tanda psikologis dari trauma tersebut:

- pelanggaran integritas inti narsistik

(kehilangan identitas)

- penghancuran pertahanan psikologis alami, - regresi.

Pertama-tama, konsep trauma mencakup kekerasan fisik, termasuk. pemerkosaan seksual, kehilangan orang yang dicintai, kecelakaan mobil, gempa bumi, aksi teroris, dll. Peristiwa seperti kehilangan pekerjaan, pindah ke negara atau kota lain, perceraian, pengkhianatan, perampokan, kegagalan dalam ujian masuk, penyakit fisik yang serius juga sangat traumatis. Namun, bahkan pada pandangan pertama, peristiwa yang tidak terlalu signifikan dapat berubah menjadi sangat emosional, misalnya, penghinaan di depan umum, penghinaan, pengurangan atau kenaikan gaji, masalah keluarga, penipuan, hukuman berat oleh orang tua, kehilangan subjek penting, konflik dengan teman, pengkhianatan - segala sesuatu yang memengaruhi prestise dan reputasi sosial, rasa hormat terhadap orang lain, kemungkinan penegasan diri dan keadaan intim dan pribadi seseorang.

Kekuatan destruktif trauma psikologis tergantung pada signifikansi individu dari peristiwa traumatis bagi orang tersebut. Oleh karena itu, sulit untuk mengevaluasinya dari luar, ini sangat individual! Dan ini sangat penting untuk dipertimbangkan dalam terapi trauma.

Selain itu, efek traumatis tergantung pada tingkat perlindungan, "pengerasan" orang tersebut, ketahanannya terhadap pukulan takdir (kekuatan ego). Peristiwa negatif sangat mempengaruhi jiwa orang-orang yang sensitif dan berempati dan anak-anak. Jadi, bagi seorang anak, bisa trauma bertemu orang asing atau mabuk dalam kegelapan, jatuh dari pohon, tinggal di rumah sakit, berpisah dari orang tua, intimidasi teman sekelas, nilai buruk di sekolah yang tak terduga, film menakutkan, penyakit orang tua, jenis pemakaman, untuk anak - gonggongan anjing orang lain, penampilan orang dekat yang tidak biasa atau hal-hal yang akrab, dll.

Dengan demikian, orang-orang yang sudah berada di bawah pengaruh stresor, serta mereka yang pernah mengalami hal serupa di masa kanak-kanak, memiliki kerentanan yang meningkat. Bagi mereka, apa yang terjadi menjadi pengingat yang memancing trauma kembali. Beberapa peristiwa tidak menyakitkan, kita mengingat yang lain untuk waktu yang lama, yang lain bersembunyi di alam bawah sadar dan "mengambang" hanya dalam bentuk gejala setelah bertahun-tahun.

Tampaknya tepat bagi saya untuk menggunakan metafora tempering kaca di sini.

Kaca tempered adalah jenis kaca pengaman. Menjadi mengeras akibat perlakuan panas. Ketika dihancurkan, kaca tersebut pecah menjadi pecahan-pecahan kecil yang tidak melukai seseorang. Kekuatan lentur kaca yang dikeraskan menjadi dua kali lipat, dan ketahanan pecahnya meningkat 5 kali lipat dibandingkan dengan kaca non-tempered.

Tahap pertama adalah kaca perlahan-lahan memanas hingga suhu 600–720 °. Tetap dalam keadaan padat, kaca menyerap energi panas dari pemanas melalui radiasi dan perpindahan panas. Panas merambat secara linier dan hasilnya hanya perubahan jarak antar molekul. Ekspansi linier ini reversibel., dan tidak menghasilkan tegangan konstan di kaca.

Pemanasan berikutnya membawa kaca ke keadaan transisi, diikuti oleh yang kental. Detik-detik di mana gelas berada dalam tahap transisi memiliki efek yang sangat kuat pada kualitas produk akhir.

Kemudian, pada tahap kedua, gelas didinginkan dengan cepat. Tegangan tekan yang dihasilkan meningkatkan kekuatan mekanik dan kekuatan kaca.

Dengan kata lain, "pengerasan" jiwa secara bertahap oleh kesulitan memungkinkannya untuk lebih mudah mengatasi faktor stres tajam berikutnya.

Setiap orang memiliki harapan, harapan, dan rencana tertentu untuk masa depan. Perbedaan antara perkiraan kami, model masa depan dan kenyataan adalah salah satu sumber masalah psikologis. Dalam situasi di mana realitas mengalami perubahan drastis yang tidak sesuai dengan kerangka gagasan yang ada dan skenario masa depan, seseorang terluka. Frustrasi - sangat menyakitkan. Ini menginduksi pengalaman ketakutan yang intens, ketidakberdayaan, keputusasaan ekstrim, shock (stupor) dan teror ekstrim. Terkadang rasa takut mungkin tidak ada, tetapi pada saat yang sama depresi, kebingungan, kebingungan total dirasakan. Mungkin ada perasaan kehilangan keamanan ("tanah tergelincir dari bawah kaki kita"), ancaman cedera serius pada diri sendiri atau orang yang dicintai. Seseorang mungkin mengalami perasaan kehilangan integritas dan kesatuan keberadaan, fragmentasi "aku" dan pengabaian.

Setelah cedera, mungkin ada 2 opsi respons: stres pasca-trauma (PTS) dan gangguan stres pasca-trauma (PTSD) … Opsi pertama adalah reaksi yang sehat dan alami untuk meningkatkan "kesiapan tempur" organisme, memobilisasi sumber daya sebagai respons terhadap stimulus yang sangat kuat. Oleh karena itu, orang yang trauma bisa menjadi sangat aktif dan aktif, bahkan terlalu bersemangat, tetapi kebingungan internal, perasaan hancur, kehilangan makna dan tujuan tidak selalu memungkinkan mengarahkan energi ini ke saluran yang konstruktif.

Pilihan kedua dapat memanifestasikan dirinya sebagai reproduksi berulang dan obsesif dari peristiwa traumatis dalam pikiran, atau, sebaliknya, dengan menghindari asosiasi yang mengingatkan pada peristiwa traumatis, dan seringkali membutuhkan perawatan. Terjadi bahwa kecemasan dan kebutuhan untuk mengendalikan orang-orang dan peristiwa di sekitar mereka sangat meningkat, ledakan kemarahan dan rasa bersalah yang tidak terkendali, melankolis dan putus asa, mimpi buruk muncul, psikosomatik memburuk, perilaku histeris atau depresi diperbaiki. dengan kemampuan seseorang untuk secara memadai mengatasi situasi stres. Gejala gangguan tersebut dapat berupa: insomnia, reaksi neurotik, disosiasi, perasaan tercengang, peningkatan labilitas emosional, penghambatan reaksi, perasaan hampa, pikiran untuk bunuh diri, dan lain-lain. Bagaimanapun, gejala dan perilaku ini adalah respons NORMAL terhadap peristiwa ABNORMAL. Beberapa mencoba menenggelamkan pengalaman menyakitkan dengan bantuan zat psikoaktif - alkohol, pil, obat-obatan "klasik". Dalam situasi seperti itu, adalah kepentingan terbaik orang tersebut untuk mencari bantuan dan dukungan profesional dari seorang spesialis dengan pengalaman kerja sesegera mungkin. dengan trauma akutkarena metode penanganan trauma kumulatif (trauma perkembangan) pada dasarnya berbeda.

Diterbitkan di situs penulis