2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Terkadang seseorang dihadapkan pada pilihan serius - apa yang harus dilakukan? Apa jenis pekerjaan jika ada alternatif? Mitra mana yang harus dipilih di antara banyak penggemar? Keputusan apa yang harus diambil di antara opsi yang berbeda?
Ada satu praktik universal yang membantu memilah pilihan. Latihan menulis surat untuk diri sendiri. Sangat bagus sehingga saya tidak punya kata-kata untuk menyampaikan semua kegunaannya. Selain fakta bahwa itu membantu untuk membuat pilihan yang sulit, itu juga membantu untuk menurunkan pengalaman Anda, membuang akumulasi emosi, dan membantu untuk memahami apa yang harus dilakukan. Menulis untuk diri sendiri juga membantu mengatasi firasat yang tidak jelas, perasaan buruk, ketika Anda secara intuitif merasakan pertanda masalah. Menulis untuk diri sendiri bahkan membantu menafsirkan mimpi! Nah, hanya obat mujarab dalam dunia psikologi dan pengetahuan diri!
Apa inti dari menulis surat? Ambil beberapa lembar kertas, pena dan mulailah menulis. Tulis permintaan Anda terlebih dahulu - apa yang ingin Anda pahami. Apa yang memakanmu? Entah itu akan menjadi kesulitan dalam menentukan apa yang harus dilakukan, atau pilihan yang sulit, atau firasat yang tidak jelas, atau Anda berjuang untuk waktu yang lama dalam proyek apa pun, tetapi selalu ada sesuatu yang rusak, atau Anda telah merencanakan untuk memulai bisnis baru untuk lama, tapi itu saja.tidak berani. Secara umum, merumuskan pertanyaan. Anda dapat beralih ke diri sendiri, ke alam bawah sadar Anda, ke dunia, ke kehidupan, ke Tuhan, ke Semesta. Menurut Anda siapa yang paling memahami masalah dan tahu solusinya? Jika Anda perlu menurunkan emosi dendam atau rasa bersalah, maka Anda dapat menulis surat, merujuk pada orang lain (pelaku Anda atau tersinggung oleh Anda).
Selanjutnya, setelah permintaan, mulailah menulis semuanya secara berurutan, semua yang muncul di kepala Anda. Tidak memperhatikan tata bahasa, sensor, semacam struktur logis ucapan, logika presentasi. Anda perlu menulis dengan tangan Anda di selembar kertas. Mengetik dengan keyboard pada media digital tidak ada gunanya. Hanya surat tulisan tangan yang akan berpengaruh.
Kebetulan setelah menulis permintaan, seseorang jatuh pingsan dan tidak tahu apa dan bagaimana menulis selanjutnya. Anda dapat mencoba opsi berikut:
"Saya tidak tahu harus menulis apa, tetapi jika saya tahu, saya akan menulis … …"
"Saya masih bingung, apa yang harus saya tulis selanjutnya, jadi untuk saat ini saya akan menjelaskan esensi masalah saya dan apa yang menggerogoti saya ….."
"Jika saya tahu jawaban atas pertanyaan saya, maka saya akan menulis bahwa ……"
Terkadang, jika sulit untuk memulai atau sulit untuk melanjutkan menulis, maka gambarkan pemikiran dan pengalaman Anda saat ini mengenai masalah tersebut, tuliskan "pro" dan "kontra" dari satu atau lain solusi. Timbang pilihan yang berbeda dalam surat itu.
Koneksi ke alam bawah sadar Anda dimulai sekitar 20 menit setelah dimulainya jadwal. Bagaimana memahami bahwa ada aliran dari alam bawah sadar? Anda akan merasa bahwa pada awalnya tangan itu sakit, tetapi sekarang dengan mudah meluncur di atas kertas. Huruf-hurufnya akan mulai sedikit kabur, akan ada perasaan aneh seolah-olah tangan itu sendiri sudah menulis dan jika sebelumnya Anda merumuskan pikiran Anda, sekarang seolah-olah ada yang menulis, bukan Anda. Sebelumnya, pikiran mendahului ejaan kata, sekarang terlambat. Anda akan mulai bertanya-tanya apa yang Anda tulis.
_
Ngomong-ngomong, di sini saya ingin membuat catatan kaki - Anda dapat mulai menulis apa yang, pada pandangan pertama, mungkin tampak seperti omong kosong belaka, omong kosong, sesuatu yang tidak mungkin. Tapi semua ini adalah jawaban dari alam bawah sadar dan itu 100% benar.
_
Bagaimana Anda tahu bahwa Anda telah menerima jawaban atas pertanyaan Anda? Akan ada perasaan lega, ringan, seolah-olah gunung jatuh dari pundak. Suasana hati akan naik, akan ada perasaan wawasan, keadaan "aha!" Mungkin Anda akan tertarik untuk tidur pada awalnya ketika Anda mulai menulis, tetapi kemudian Anda akan lebih ceria, mengatasi keadaan sabotase diri, perlawanan, dan kemudian Anda akan menemukan bahwa itu menjadi jauh lebih mudah. Anda akan merasa telah mengambil keputusan.
Daftar penerapan teknik ini begitu luas sehingga sulit bahkan untuk mulai membuat daftar daftar ini:
- membantu mengatasi perasaan dan emosi yang membanjiri batin;
- membantu membuat keputusan, membuat pilihan;
- membantu untuk memahami, mencari tahu bagaimana bertindak, bagaimana berperilaku;
- membantu interpretasi mimpi dan pengalaman samar mereka;
- membantu memahami perasaan dan pikiran Anda sendiri;
- membantu mengatasi resistensi internal, sabotase diri, menemukan keyakinan pembatas yang tersembunyi, memunculkan ilusi dan harapan palsu ke permukaan;
- membantu untuk memahami apa yang menghentikan tindakan Anda, apa yang mengganggu atau mengapa situasi ini atau itu terjadi, untuk apa, mengapa dan mengapa peristiwa ini atau itu terjadi;
- memungkinkan Anda untuk memahami bagaimana berperilaku dan bagaimana bertindak untuk mencapai tujuan yang diinginkan;
- membantu untuk memahami tujuan mana yang masuk akal untuk dicapai, dan mana yang tidak perlu, karena tujuan tersebut bukan milik Anda;
- dan banyak lagi lainnya!
Jangan berkecil hati dan jangan khawatir jika tidak berhasil pertama kali, jika Anda masih tidak mengerti bagaimana seharusnya. Ulangi saja surat Anda keesokan harinya. Tetapi mengembangkan keterampilan menulis surat seperti itu sepadan dengan kesabaran! Dan jika proses ini juga diberikan semacam rombongan mistik, maka hasilnya bisa sangat menakjubkan! Jika dilakukan dengan cahaya lilin, di malam hari. Tidak ada sihir, mistisisme atau esoterisme di sini. Faktanya adalah bahwa otak kita menyukai ritual dan areola teka-teki, rahasia. Kecanduan mistisisme seperti itu lahir di masa kanak-kanak dari dongeng, fantasi masa kecil tentang sihir dan mukjizat. Sebenarnya, itu sebabnya semua jenis peramal, penyihir, astrolog, dan "nenek" populer. Namun, sekarang, dengan bantuan latihan ini, Anda bisa menjadi penyihir (penyihir) Anda sendiri!
Cobalah! Saya yakin Anda akan terkesan dengan hasilnya!
Direkomendasikan:
Bagaimana Menjadi Dewasa, Mandiri Dan Bebas?
“Dasar dari semua dosa adalah kemalasan, dan dasar dari kemalasan adalah kurangnya kemauan. Dalam makhluk rasional, kehendak tergantung pada motivasi, motivasi - pada pandangan dunia. Seseorang tanpa pandangan dunia yang mapan memiliki kemungkinan yang lebih besar untuk menjadi berkemauan lemah.
Bagaimana Mengisi Hidup Anda Dengan Kesan Baru Dan Hidup. BEBAS
Apakah hidup tampak membosankan dan biasa-biasa saja? Dan terkadang, Anda menginginkan begitu banyak variasi dan sensasi yang hidup. Dan tidak ada uang untuk mainan mahal. Apa yang harus dilakukan? Apakah mungkin untuk mengisi hidup dengan warna-warna cerah tanpa banyak usaha dan biaya?
Keinginan Bebas. Tekad. Dan Bagaimana Menjadi Jutawan
Ketika kita berbicara tentang kehendak, akan lebih tepat untuk berbicara tentang stenisitas sebagai ciri umum jiwa. Istilah yang berlawanan - "asthenia" sebagai "kelemahan umum" jauh lebih luas, kedengarannya lebih sering, karena ini adalah gejala yang paling umum dan khusus di hampir semua penyakit atau hanya dalam kasus kelelahan kronis.
Hubungan Bebas Atau Hubungan Dalam Kebebasan?
Asosiasi apa yang muncul ketika Anda mendengar kombinasi "hubungan bebas"? Kemungkinan besar, asosiasi pertama akan dikaitkan dengan tidak adanya pembatasan eksternal, kewajiban yang memberatkan, atau dengan perubahan norma-norma mapan yang diadopsi dalam masyarakat.
Ada Waktu Untuk Segalanya, Atau Kapan Seorang Anak Harus Mulai Menulis Dan Membaca?
Saya akan segera membuat reservasi bahwa dalam sketsa ini kita tidak akan memanipulasi konsep "perkembangan awal", karena ini dapat dipahami sebagai berbagai keadaan. Jika itu dilakukan dalam kerangka kemungkinan usia psikofisiologis plus di zona perkembangan proksimal, maka ini, sebaliknya, menciptakan dasar psikofisiologis yang sangat baik untuk orang yang sedang tumbuh.
