Lari Dari Diriku Sendiri Di Akhir Pekan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Beberapa klien saya dapat dengan mudah menyangkal ungkapan “Anda tidak bisa lari dari diri sendiri”, terutama ketika datang ke akhir pekan atau liburan.

Mengubah minggu kerja menjadi akhir pekan atau liburan yang ditunggu-tunggu adalah jimat yang paling umum dan diharapkan dari orang-orang yang bekerja. Ya, banyak orang lari dari pekerjaan yang tidak disukai ke liburan favorit mereka dan ini sebenarnya hanyalah perubahan dari satu penyamaran ke penyamaran lainnya. Sebuah penyamaran yang menutupi masalah internal kita, pertanyaan kita pada diri sendiri tentang siapa diri kita.

Secara bertahap, tingkat neurotisasi masyarakat menjadi lebih tinggi dan lebih tinggi, dan menghabiskan liburan aktif telah beralih dari kategori modis ke kategori kenyataan.

Anda dapat memikirkan perjalanan secara lebih rinci.

Bagaimana Anda dapat menghubungkan akhir pekan, perjalanan, dan krisis eksistensial pribadi?

Menurut pendapat saya, keinginan banyak orang untuk selalu bepergian dan banyak dapat dijelaskan oleh fakta bahwa pertanyaan batin yang begitu menyiksa mereka, perasaan kekosongan batin, tidak ada keinginan untuk menjawab, dan ada cara yang efektif. untuk menghindari benturan dengan realitas batin yang menakutkan berupa pelarian dari diri sendiri, yang diekspresikan secara kiasan dalam perjalanan.

Berdasarkan reaksi yang diterima secara umum terhadap suatu rangsangan (dalam hal ini, ketakutan akan apa yang ada di dalam diri kita), kita dapat lari atau menyerang, atau membeku di tempat dan berpura-pura mati. Beginilah cara kita menghadapi masalah kekosongan batin yang tersingkap saat istirahat, ketika selubung pelindung kerja jatuh dari luka kita yang menganga.

Menyerang berarti benar-benar menghadapi kebutuhan untuk memecahkan masalah kekosongan batin. Ada hubungannya dengan itu. Di sini, tentu saja, ada kemungkinan besar untuk masuk ke kompensasi yang berlebihan dan memasuki periode pemeriksaan diri dan analisis tanpa akhir dari segala sesuatu yang ada di sekitar dan semua orang di sekitar. Analisis dapat diikuti oleh meta-analisis, yaitu analisis analisis, dan kemudian kita dapat mengatakan dengan tingkat kemungkinan yang tinggi bahwa analis yang menganalisis ini tidak hidup sama sekali, tidak memperhatikan kehidupan dalam dirinya sendiri dan orang lain. Ya, mungkin ada upaya efektif untuk memecahkan masalah, dan ini benar-benar layak mendapat banyak rasa hormat.

Jalan keluar lain dari situasi ini adalah membeku di tempat. Tanggapan kuno dari otak "reptil" kita yang bisa sangat efektif di dunia hewan. Dalam pemahaman saya, salah satu jenis reaksi ini ditransfer ke masyarakat kita dapat menjadi keadaan "kehidupan sehari-hari". Konsep ini menggambarkan kehidupan yang telah membeku di tempat, kehidupan di mana segala sesuatu berkembang sesuai dengan skenario yang sangat sulit yang tidak dapat dihancurkan. Dan bahkan jika kenyataan di sekitarnya tidak lagi sesuai dengan prinsip-prinsip kehidupan yang dimiliki individu ini, maka ia akan tetap mengikuti program lama yang sudah usang, karena semua yang ada di dalam dirinya telah berhenti, waktu telah berhenti di dalam dirinya, karena itu perlu!

Akhirnya, reaksi "lari".

Masyarakat modern memberi kita berbagai pelarian dari dirinya sendiri. Seluruh katalog cara berlari yang disediakan sangat bagus, itu dan olahraga dengan mengejar ketenaran dan rekor, di sini dan mode modern untuk melukis, di sini dan sepenuhnya tenggelam dalam dunia mode dan kecantikan, di sini adalah hobi menari dan tak henti-hentinya renovasi di apartemen. Di sini kita akan fokus pada perjalanan dan cabang-cabangnya.

Ketika ditanya “mengapa Anda perlu bepergian”, salah satu klien saya dengan antusiasme yang nyata memberikan cerita yang sangat menarik tentang bagaimana dia memperluas wawasannya dengan cara ini, dan yang paling penting, bahwa dengan cara ini dia mendapat kesan baru.

Pada pertanyaan berikutnya "mengapa Anda membutuhkan kesan baru dan mengapa Anda harus pergi ke suatu tempat untuk mereka," dia tidak bisa menjawab apa pun.

Apa yang kita hadapi di sini? Menurut pendapat saya, dalam kasus khusus ini, yang tidak akan saya ungkapkan secara lebih rinci, ada semacam upaya untuk benar-benar melarikan diri dari diri sendiri dari masalah yang dihadapi klien selama keadaan "kemalasan", pada saat kekosongan. terasa kuat, bila dapat didekati, pada saat ini terjadi detente berupa pelarian, yaitu perjalanan.

Sebuah perjalanan baru, kegembiraan gugup baru ini tumpang tindih dengan permintaan eksistensial dari dalam. Ketegangan saraf menimbulkan rasa haus yang lebih besar untuk sensasi dan menyebabkan peningkatan dosis kegembiraan saraf baru. Karena itu, setiap kali baru, perjalanan harus lebih jauh, lebih sulit, lebih ekstrem, lebih mahal, lebih bergengsi, lebih menarik, lebih eksklusif, dan sebagainya. dll.

Dan semua ini bisa berlangsung selamanya, karena kemanapun kita pergi kita selalu membawa diri kita sendiri, oleh karena itu masalah dan pertanyaan kita tidak hilang kemana-mana.

Kami sangat suka percaya pada ilusi bahwa kami bisa pergi ke negeri ajaib di mana kami akan merasa baik dan nyaman sehingga banyak yang benar-benar tenggelam dalam dongeng ini dan tidak mampu keluar darinya. Karena di pintu keluar, kekosongan mereka akan menunggu mereka.