2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Pengarang: Antonina Oksanych, psikolog anak dan keluarga, terapis gestalt
Ketika dihadapkan dengan ketakutan masa kanak-kanak, orang tua bingung tentang cara terbaik untuk membantu anak mereka mengatasinya. Dari mana ketakutan anak-anak berasal dan bagaimana terapi dongeng membantu anak-anak - mari kita bahas.
Orang tidak bisa hidup tanpa rasa takut. Ketakutan adalah emosi yang penting dan vital, yang tugas utamanya adalah melindungi dari bahaya, membangkitkan kewaspadaan dan perhatian dalam diri seseorang.
Karena bagi seorang anak dunia kita luas dan sebagian besar tidak diketahui, anak-anak sering kali menghadapi ketakutan alami akan hal yang tidak diketahui. Mereka mungkin takut pada hal-hal sehari-hari: pengering rambut yang berisik, ketel bersiul, lift tertutup atau ketinggian; fenomena alam seperti petir, peluit angin, kegelapan. Anak-anak pemalu bisa ditakuti oleh perusahaan besar atau baru, pertunjukan di depan penonton, tempat baru.
Banyak ketakutan masa kanak-kanak terkait usia dan sementara. Misalnya, menakutkan bagi anak berusia satu tahun untuk melepaskan ibu mereka; di sebelahnya, dia merasa benar-benar aman. Selama periode ini, penting untuk membentuk kepercayaan diri anak bahwa ibu selalu kembali. Main petak umpet dengan bayi Anda lebih sering, peluk erat dan dengan bercanda katakan: "Aku tidak akan membiarkanmu pergi!"
Tingkatkan waktu perpisahan secara bertahap dengan meninggalkan anak bersama orang-orang terkasih lainnya. Sebelum pergi, berikan bayi Anda barang pribadi Anda, baginya itu akan menjadi utas yang menghubungkan Anda. Bacakan juga dongeng untuk anak-anak, di mana pahlawan dipisahkan dari ibunya, dan kemudian bertemu lagi dengannya. Saya dapat merekomendasikan buku Sarah Nash "Pelukan Terlembut di Dunia" (Mikko Publishing House).
Jika Anda ingin mempersiapkan anak Anda untuk taman kanak-kanak, ada baiknya juga secara bertahap memperkenalkannya kepada tim anak-anak dan membaca buku-buku tematik. Misalnya, "Kelinci pergi ke taman kanak-kanak" oleh Olga Gromova (penerbitan "Karapuz"), ini ditujukan untuk anak-anak berusia 2-4 tahun.
Pada usia 3-5 tahun, seorang anak mungkin mengalami mimpi buruk, takut gelap, binatang, serangga, karakter dongeng.
Orang tua tidak boleh menertawakan ketakutan ini, lebih baik memperkenalkannya kepada anak. Misalnya, pergi ke ruangan gelap bersama dan perhatikan lebih dekat, dengarkan, nyalakan senter, yang sudah suka dilakukan anak-anak pada usia ini. Terapi dongeng juga sangat efektif di sini.
Karena takut akan kegelapan, saya merekomendasikan buku-buku berikut:
"Siapa yang hidup dalam kegelapan" (dari "Onyx") adalah kumpulan puisi tentang petang, malam, kegelapan, yang menggambarkan keindahan hutan malam, rumah yang tenang, dan langit berbintang: "Angin sepoi-sepoi meringkuk dan tertidur, hewan dan burung menjadi tenang. Hutan gelap. berayun dan menghela nafas, dan menutup bulu matanya yang dalam. Di suatu tempat terdengar sungai yang mengantuk, tetapi itu tidak mengganggu kedamaian. Keheningan mengembara melalui hutan dan tidak dapat menemukan jalan "(Vladimir Orlov). Buku ini cocok untuk anak-anak sejak lahir hingga usia 6 tahun.
"Why Are't You Sleeping" oleh penulis Irlandia Waddell Martin, yang telah menerima banyak penghargaan sastra, khususnya untuk buku ini. Sebuah kisah baik tentang ketakutan akan kegelapan untuk pendengar terkecil. Buku itu diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia oleh penerbit Polyandriya (untuk anak-anak berusia 1-4 tahun).
"Tosya-Bosya and Darkness" oleh seniman dan penulis terkenal Lituania Lina Zhutaute (penerbitan lever). Pahlawannya adalah gadis pemberani, tetapi begitu malam tiba, Kegelapan yang mengerikan datang dan menakuti bayi itu. Suatu hari Tosya-Bosya memutuskan bahwa cukup takut dan pergi mencari Kegelapan untuk menyingkirkannya (untuk anak-anak berusia 3-6 tahun).
Dengan rasa takut pada hewan dan serangga, anak harus lebih mengenal alam, memberi tahu bagaimana hewan berbeda, mana yang berbahaya, dan mana yang tidak. Anda bisa mengenal beberapa hewan lebih baik, memeriksanya, menggendongnya, jika anak sudah siap. Ajarkan untuk bertahan melawan hewan berbahaya: jangan mendekat, jangan menggoda, gunakan topeng. Informasi menghilangkan rasa takut, dan tidak hanya pada anak-anak.
Selain itu, Anda dapat membaca buku-buku lucu, seperti:
"Yak will love a pavuchka" oleh aktris dan penulis Jerman Diana Amft (lihat "Meister-class"). Buku ini juga dalam terjemahan Rusia. Laba-laba kecil memutuskan untuk mencari tahu pertanyaan menarik mengapa orang begitu takut padanya. Untuk melakukan ini, ia pergi ke kerabat dan teman untuk mendengar pendapat mereka masing-masing (untuk anak-anak 3-6).
"Murakhi" oleh penulis Spanyol Alejandro Algar (lihat "Bogdan"). Penulis memperkenalkan anak-anak pada kehidupan serangga dalam bentuk dongeng yang baik, di mana semut memberi tahu pembaca tentang kehidupan sehari-hari mereka yang menarik, sambil mengungkapkan rahasia kecil mereka. (3-6)
Ketika seorang anak takut pada monster.
Terkadang jawabannya ada di permukaan. Perhatikan, mungkin, salah satu kerabat Anda mengintimidasi anak itu dengan monster: "Jika Anda tidak melakukan ini, Babai yang mengerikan akan mendatangi Anda!" Anda tidak boleh dengan sengaja mengintimidasi bayi Anda, cari cara lain untuk bernegosiasi dengannya.
Jika anak takut monster, bermainlah dengannya di teater, biarkan anak memainkan peran monster dan menakuti orang tua untuk kesenangannya sendiri, dan kemudian berubah. Mainkan monster menakutkan yang ingin mengejar dan memeluk bayi dengan erat. Meringis, membuat wajah, bersenang-senang dengan anak Anda.
Jika Anda memperhatikan bahwa ketakutan akan monster masih ada dan kepanikan di alam dan bayinya tersiksa oleh mimpi buruk, maka Anda harus menghubungi psikolog anak. Ini mungkin karena situasi stres, lingkungan keluarga yang tegang, atau agresi anak yang ditekan. Ketika seorang anak dilarang marah, mempertahankan batasannya, mengatakan "Saya tidak suka", "Saya tidak mau", "berhenti", dia kehilangan kesempatan untuk mempertahankan "aku" -nya. ini mengembangkan kecemasan dan keraguan diri. Bagaimanapun, agresi, pertama-tama, diperlukan untuk perlindungan, dan larangan agresi membuat anak kehilangan instrumen semacam itu. Terapi permainan dan dongeng dalam hal ini memiliki efek yang sangat baik. Saya dapat merekomendasikan buku-buku berikut:
"Where the monsters live" oleh penulis dan ilustrator Amerika Maurice Sendak (penerbitan "Pink Giraffe"). Pada tahun 1964, setahun setelah diterbitkan, buku ini memenangkan USA Prize for Best Illustrated Book for Children. Sejak diterbitkan, telah terjual 19 juta eksemplar, diterjemahkan ke dalam 13 bahasa, opera telah dipentaskan dan sebuah film fitur telah dibuat.
Ini adalah buku yang tidak biasa dengan ide yang tidak biasa dan ilustrasi yang bagus. Bocah itu menjadi raja monster mengerikan "gambar ketakutan" dan bersenang-senang dengan mereka sampai "raja yang tak kenal takut dan pemberani menjadi kesepian …" (3-6 tahun)
Buku terkenal "Gruffalo" oleh penulis Inggris Julia Donaldson (penerbitan "Machines of Creation"). Buku ini mendapatkan popularitas besar di Inggris dan telah diterjemahkan ke dalam beberapa lusin bahasa, menjadi salah satu buku terlaris dalam sejarah.
Kisah tentang tikus kecil yang berjalan melalui hutan lebat dan, untuk melarikan diri dari rubah, burung hantu dan ular, menciptakan binatang mengerikan Gruffalo (untuk anak-anak berusia 2-6 tahun).
"Cara Menghadapi Monster" oleh penulis Prancis Catherine LeBlanc (Rumah Penerbitan Polyandria). Ini adalah buku ensiklopedia yang sangat lucu di mana monster digambarkan sangat lucu sehingga tidak ada tempat untuk takut: "Monster besar hanya tampak menakutkan, tetapi sebenarnya mereka adalah yang paling mudah untuk dihadapi. Monster besar tidak dapat berlari cepat, jadi memang begitu. mudah untuk menjauh dari mereka.". Humor juga ditunjukkan dalam ilustrasi yang luar biasa oleh Roland Garig. (2-6 tahun).
Berikut adalah dua buku lucu lainnya "Apa yang dilakukan serigala ketika mereka tidak menakut-nakuti anak-anak? Dan" Apa yang dilakukan penyihir sebelum mereka menakut-nakuti anak-anak "oleh penulis Prancis Lamour-Crochet Celine dan Domas Olivier (dari Phoenix).
Agar anak serigala kecil menjadi Serigala Jahat sejati, Anda harus bekerja keras: rajin belajar di Sekolah Serigala Jahat, berolahraga, dan melakukan manikur. Dan untuk penyihir muda, hidup bahkan lebih sulit;) (3-6 tahun).
"The Fifth Sheep" oleh penulis Jerman Grundman Harriet (CompassGuide Publishing House). Buku ini termasuk dalam daftar karya luar biasa dunia, yang disusun setiap tahun oleh International Children's Library Munich.
Buku ini tidak biasa, dengan cita rasa tersendiri. Ini adalah kisah tentang bagaimana seorang gadis menghitung domba sebelum tidur, yang kelima ternyata adalah serigala, tetapi bayi itu tidak bingung dan menemukan jalan keluar dari situasi berbahaya. (3-6 tahun).
Di suatu tempat di usia 5-6, anak-anak mengembangkan ketakutan berbicara di depan umum, tim baru, setiap perubahan dalam hidup, serta kecelakaan.
Berkenaan dengan kecelakaan (kebakaran, banjir, kecelakaan, cedera), anak harus diyakinkan melalui informasi. Perkenalkan aturan keselamatan dan jelaskan bagaimana bereaksi dalam kecelakaan. Pada usia ini, anak-anak harus mengetahui nomor telepon orang tua mereka, ambulans, polisi, pemadam kebakaran, serta alamat tempat tinggal mereka.
Ketakutan seorang anak berbicara di depan umum dapat ditemukan dalam buku-buku lucu berikut:
"Alone on the Stage" oleh penulis Swedia Ulf Nilsson dan Eva Erikson, pemenang Astrid Lindgren International Prize (Samokat Publishing House).
Pahlawan buku, seorang bocah lelaki berusia 6 tahun, berbagi dengan pembaca pengalamannya sebelum tampil di konser: ketakutan, kengerian, rasa malu, panik, mimpi buruk. Dan adik laki-lakinya membantunya mengatasi perasaan ini. (3+).
"Kitten Shmyak, bernyanyi, jangan takut!" artis dan penulis Inggris terkenal Rob Scotton (penerbitan lever). Kitten Shmyak sangat khawatir sebelum pertunjukan, guru, teman dan teman kecilnya, tikus, membantunya dengan ketakutan. Sebuah buku yang sangat bagus. Diadaptasi untuk membaca mandiri: huruf besar dan frasa sederhana. (3+).
Saya juga ingin mengatakan tentang buku-buku psikolog terkenal, di mana pembaca dapat berkenalan dengan berbagai ketakutan masa kanak-kanak:
"Menyembuhkan ketakutan: mewarnai dongeng untuk anak-anak berusia 3-6 tahun" (penerbitan "Wheel of Life"). Setiap kisah dalam buku ini berfokus pada ketakutan tertentu. Selain dongeng, penulis psikolog merekomendasikan latihan untuk mengkonsolidasikan hasil dan buku mewarnai terapeutik untuk anak-anak. Gurih.
"The ABC of Courage" oleh penulis dan psikolog Ukraina Natalia Chub (penerbitan Pelican) dalam bahasa Rusia dan Ukraina. Buku ini memperkenalkan anak-anak pada situasi kehidupan di mana para pahlawan menghadapi berbagai ketakutan: dokter, perusahaan baru, pertunjukan, badai petir, kegelapan, mimpi buruk, lift, bor dan banyak lainnya. Ceritanya pendek, sederhana, dengan pantun, sehingga cocok untuk balita genap 2 tahun. (2-6).
Buku "Apa yang harus dilakukan jika" oleh psikolog Rusia Lyudmila Petranovskaya (rumah penerbitan "Avanta"). Penulis memberi tahu anak itu dengan cara yang menarik bagaimana bertindak dengan benar dalam situasi sulit yang dihadapi seorang siswa di jalan hidupnya. Ada tips bagus untuk remaja. (6+)
Nikmati bacaan Anda.
Direkomendasikan:
Tentang Ketakutan Masa Kecil
Beberapa tahun yang lalu, seorang klien datang kepada saya untuk konsultasi - seorang wanita dewasa yang tiba-tiba menjadi sangat takut gelap. Ternyata selama proses konsultasi, sebagai seorang anak, seorang wanita malu dengan manifestasi ketakutan ini, orang tuanya menolak untuk menyalakan lampu di malam hari ketika dia bangun dan takut.
Bagaimana Ketakutan Masa Kecil Terhadap Ibu Memengaruhi Hubungan Wanita Dewasa Dengan Pria
Beberapa orang sejak lahir tidak memiliki hak untuk memiliki pikiran, perasaan, dan keinginan mereka sendiri. Menolak hak untuk menjadi diri sendiri. Semua keputusan untuk anak dibuat oleh ibu. Dan bahkan ketika "anak" telah tumbuh secara fisik untuk waktu yang lama, bagi ibu dia tetap kecil, bodoh, tidak mampu mengambil keputusan secara mandiri.
Ketakutan Masa Kecil. Apa Yang Sebenarnya Bersembunyi Di Balik Monster Di Bawah Tempat Tidur?
Sekarang saya terutama sering didekati dengan permintaan nasihat tentang ketakutan anak-anak, terutama seperti ketakutan akan kegelapan, monster, hantu, dll. Biasanya ketakutan ini muncul pada setiap anak pada usia + - 4 tahun. Pada usia ini, anak-anak mulai menebak bahwa tidak semuanya abadi, orang mati, sesuatu dapat terjadi pada orang tua mereka.
Jawaban Atas Pertanyaan. Ketakutan Masa Kecil. Bagaimana Saya Bisa Membantu Anak Saya?
Teman-teman, saya menyapa Anda! Saya mengundang pembaca saya untuk menulis pertanyaan mereka, mengayunkan aspek psikologis yang berbeda dalam hidup. Dan saya akan menjawabnya secara bertahap. ******************** Pertanyaan pertama.
Pilihan, Pilihan Semu Dan Kebaruan. Tentang Gestalt - Terapi Untuk Klien
Belum lama ini, sebuah eksperimen sederhana namun sangat terbuka dilakukan di Amerika Serikat. Di auditorium siswa, segelas kopi panas diletakkan di atas meja. Dan sebelum para siswa menyesap dari gelas mereka, mereka diberitahu: siapa pun yang mau, bisa menukar kopinya dengan sebatang coklat.
