Bukankah Sudah Waktunya Bagi Kita Untuk Berpisah, Pak?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Mari kita ambil sebagai titik awal pasangan cinta yang telah bersama untuk jangka waktu tertentu dan sekarang, untuk alasan apa pun, putus.

Seseorang selalu memainkan skenario hidupnya sendiri, oleh karena itu, dalam detail perpisahan, itu terjadi dengan cara yang berbeda. Namun ada sesuatu yang berjalan seperti benang merah melalui semua opsi pada saat yang bersamaan.

Beberapa datang ke solusi bersama tanpa dendam, konflik dan klaim. Ada saatnya ketika tidak masuk akal untuk berada di sekitar lagi, keduanya menyadari hal ini, dan hubungan dibangun di atas tingkat kepercayaan dan keterbukaan sedemikian rupa sehingga ini memungkinkan Anda untuk dengan tenang dan konstruktif mempertimbangkan opsi yang memungkinkan untuk keluar dari situasi tersebut.. Mantan pasangan memiliki rasa harga diri, empati, saling menghormati, tahu bagaimana tidak hanya mendengarkan, tetapi juga mendengar. Dalam suasana seperti itu, mereka dapat dengan tenang menilai apa yang terjadi, merangkum, dengan jujur membagikan apa yang mereka peroleh bersama. Baik pria maupun wanita memahami bahwa keduanya telah lama tumbuh dari sarang keluarga. Jika ada anak-anak, mereka sama sekali tidak digunakan sebagai perekat. Ini adalah pemisahan individu dewasa. Dan itu bisa sangat indah: itu membawa rasa syukur yang mendalam, kepuasan dan pengayaan batin bersama. Keputusan datang dari pikiran, kesepakatan datang dari hati. Inilah yang memungkinkan Anda untuk melanjutkan, terus mengalami perasaan manusia yang hangat. Sekarang tinggal bersama seperti tinggal di kamar anak-anak, di mana sebelumnya di setiap ambang jendela, di bawah setiap permadani ada begitu banyak petualangan dan emosi! … tapi sekarang pengap. Orang tersebut merasa siap untuk terbang. Itu melekat secara genetik - kita harus berevolusi. Keduanya pada saat yang sama dan tanpa penyesalan meninggalkan tali bersama mereka, yang sebelumnya mengikat mereka erat-erat.

Jenis pemisahan ini terjadi tanpa tekanan yang tidak semestinya dan 100% selesai. Aftertastenya tetap perasaan bahagia dan bebas, serta keinginan yang tulus agar mantan/mantan bahagia juga. Orang-orang ini tidak membagi anak-anak. Mereka, seperti sebelumnya, terus mencintai mereka, dengan senang hati menerima anak mereka di keluarga baru dan memberi anak itu kesempatan untuk bermanuver dengan bebas di antara ibu dan ayah. Dengan satu sama lain, mantan pasangan selalu menjaga jarak yang sehat dan netralitas emosional.

Sayangnya, pemisahan semacam ini jarang terjadi. Biasanya gambar sebaliknya diamati: jeritan, skandal, air mata, perkelahian. Mereka bubar, lalu lari lagi; mereka suka dan mereka benci. Mitra ini tidak pernah berpisah selamanya. Terlalu banyak ikatan dalam hubungan mereka. Perasaan "Aku" seseorang sepenuhnya didasarkan pada Yang Lain. Mereka seperti wadah komunikasi yang melaluinya emosi mengalir di antara orang-orang. Dan ini sangat bagus! Meski terkadang menyakitkan. Mereka tidak pernah melepaskan tali mereka, bahkan jika mereka mengatakannya. Mereka sangat peka terhadap suasana hati satu sama lain dan secara halus memahami ketika sinyal datang dari salah satu ujung tali: “Saya tersinggung dan saya ingin reaksi dari Anda! Sekarang saya akan berpura-pura bahwa saya akan pergi, dan Anda harus mengejar saya dan menjaga saya. Ini tidak sulit, karena, pada kenyataannya, ini adalah bagaimana saya memberi Anda pesan: Anda menjadi tidak memperhatikan saya, saya tidak lagi merasakan hubungan kita! Saya ingin main! Hai! Apakah kamu masih disini? Tarik talinya!"

Karena dalam pasangan seperti itu, mitra sangat saling bergantung, yang kedua secara tidak sadar menangkap sinyal dan menyetujui persyaratan permainan. Rasa memiliki dan takut kehilangan diaktifkan dalam dirinya. Nah, siapa yang ingin dibiarkan dengan kekosongan di dalam? Sejumlah besar adrenalin dilepaskan ke dalam aliran darah, dan secara alami, orang tersebut menerima tantangan tersebut. Penaklukan dimulai: dia, seolah-olah dalam cahaya baru, melihat pasangan, menunjukkan minat, kegembiraan, perhatian, memohon, memberi, menangis, merobek bajunya dengan kata-kata: "Ya, aku untukmu!"

Dan yang pertama tenang, turun dan memberikan vonis: “Maaf. Tidak layak, tapi aku tetap." Dan meskipun siklus itu selesai, itu akan berulang dengan sendirinya secara berkala, diprakarsai oleh satu atau pasangan lainnya. Kuanta energi yang dilepaskan dalam drama ini disalahartikan sebagai cinta dan semuanya berlanjut. Perpisahan tidak benar-benar terjadi, tetapi hanya cara manipulasi tertentu, artileri berat, ketika kebosanan emosional muncul dan Anda ingin mengguncang masa lalu. Ini adalah sifat hubungan neurotik. Sangat bermanfaat bagi mereka berdua, dari waktu ke waktu berderak, untuk menyeret tali mereka lebih jauh, karena sangat mengasyikkan - untuk menggelitik saraf dan merasa hidup! Terkadang mereka menyimpang, tetapi tidak jauh dan tidak lama. Mereka tertarik pada hubungan yang belum selesai, mereka mengalami keseluruhan perasaan: dari kebencian hingga keinginan untuk membalas dendam. Seringkali, pria dan wanita dari pasangan ini "berpisah sebagai teman", seolah-olah menandatangani perjanjian yang tidak diucapkan: "Jika ada, maka saya sudah dekat." Dan sekarang satu atau dua minggu berlalu dan nasib mereka secara ajaib dan, tentu saja, "secara acak" melemparkan mereka ke bawah satu selimut. Romansa macam apa yang dimulai di sini! - bulan madu kedua.. tapi apa yang kedua? - bulan madu ganda !!! Secara umum, - dan saya senang ditipu.

Hal yang paling menarik adalah bahwa setiap orang secara intuitif tahu bagaimana dan dalam kasus apa istirahat benar-benar terjadi, yang berarti bahwa dia tahu bagaimana menghindarinya secara tidak sadar, jika sebenarnya ini bukan tujuan sebenarnya, atau, sebaliknya, untuk menghasilkan secara memadai itu, jika tujuannya persis seperti itu. Namun di balik ayunan dan pertarungan, biasanya ada beberapa manfaat tersembunyi yang disembunyikan.

Tetapi opsi yang dipertimbangkan jauh dari satu-satunya yang mungkin. Terkadang seseorang meninggalkan hubungan dengan melemparkan talinya ke bawah kaki pasangannya. Dengan hati nurani dan cahaya yang jernih, dia menjatuhkan sesuatu seperti: “Sudah berakhir. Jangan menelepon, jangan menulis, jangan melihat, dan secara umum - selamat tinggal! Simpan kulkas Anda, dan juga kaus kaki Anda. Saya memulai hidup baru yang cerah”. Yah, semuanya jelas baginya - sebuah perspektif menjulang di depan, membuang kain tua, melebarkan sayapnya dan yang pertama sekarang menjadi beban yang jelas.

Dan apa yang terjadi pada yang kedua saat ini? Bagaimana dia melihat perpisahan ini? Dan kakinya kehilangan pijakan, segala macam landmark hilang, perutnya mulai sakit, hatinya menjadi tertekan.. saputangan bertebaran di mana-mana: di lemari es, di bawah bantal, di kaus kakinya.

Kegelapan. Penderitaan untuk seluruh dunia. Pacar-pacar sudah bosan mendengar tentang "penjahat" atau "jalang korup." Foto bersama dihancurkan atau dirawat dengan kelembutan khusus. Pria malang itu berusaha mati-matian untuk melepaskan talinya: dia menelepon, menulis, menghabiskan malam di bangku di bawah jendela kekasihnya, memantau di jejaring sosial. Tapi semuanya sia-sia. Tidak ada lagi kontak. Dia melemparkan tali dan lupa.

Seseorang yang menemukan dirinya dalam situasi yang sama benar-benar tidak berdaya, dia percaya bahwa satu-satunya cara untuk keluar darinya adalah melakukan segalanya sehingga pelakunya kembali, karena tumpuan ada di dalam dirinya. Semua sumber daya internal sedang dikonsumsi pada tingkat yang luar biasa. Dan jalan ini, sayangnya, tidak ada di mana-mana: depresi berat, apatis, penyiksaan diri dan upaya bunuh diri, alkoholisme, gangguan hormonal, penyakit psikosomatik, kemarahan pada anak-anak, kepergian dini dari kehidupan. Penting untuk diingat bahwa langkah pertama untuk penyembuhan Anda sendiri adalah dengan menyadari penolakan Anda terhadap kenyataan dan upaya yang gagal untuk mengubahnya.

Tentu saja, untuk kejelasan, saya menggambarkan bentuk manifestasi yang ekstrem, tetapi jenis pemisahan ini selalu sangat menyakitkan.

Ada juga opsi yang serupa di awal pengembangan acara, tetapi dengan hasil yang sama sekali berbeda: yang pertama melempar tali, yang kedua menderita dalam upaya memulihkan koneksi. Tetapi ketika dia menyadari bahwa semuanya hilang tanpa dapat ditarik kembali, dengan upaya kemauan dia berbalik untuk menghadapi situasi saat ini dan seolah-olah terlahir kembali dari abu. Di lautan emosi yang membanjirinya, masih ada pulau kecil akal, yang memungkinkan, meskipun dengan susah payah, tetapi untuk menenangkan diri, bertanggung jawab atas hidupnya dan mengambil langkah maju. Orang seperti itu menciptakan motivasi internalnya sendiri, mengapa dia harus melanjutkan: demi anak-anak, demi pencerahan, untuk menyelamatkan dunia dari kelaparan atau untuk melihat cahaya utara. Dan dia, seperti Baron Munchausen, menarik dirinya keluar dari rawa. Penderitaan orang-orang ini sekuat dalam cerita sebelumnya, tetapi sesuatu masih tidak memungkinkan mereka untuk hancur. Berkat kekuatan apa mereka bisa berlari dan keluar dari rawa? - Berkat pemahaman yang mendalam bahwa saya adalah nilai itu sendiri, dan segala sesuatu yang lain adalah sekunder.

Dari rasa diri ini, seperti dari sebuah benih, sebuah tunas kecil dari iman menetas: tapi saya bisa! Saya akan bangkit, menyembuhkan luka, menarik kesimpulan dan melanjutkan, lebih dewasa dan bijaksana. Ini berarti bahwa suatu hari, saya pasti akan menciptakan hubungan yang utuh. Ya, itu adalah akar yang kuat di masa sekarang ditambah visi yang jelas tentang masa depan yang memungkinkan seseorang untuk keluar.

Jadi, saya mencoba mengungkapkan opsi yang memungkinkan untuk memutuskan hubungan.

Tentu saja, setiap orang, karena sifat batin, pendidikan, dan pengalaman pribadinya, cenderung mengalami kesulitan hidup dengan cara yang berbeda. Dan pada artikel kali ini saya ingin memberikan harapan kepada mereka yang sedang mencari jalan keluar dari keadaan saat ini. Saya ingin menunjukkan bahwa terkadang putus adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri. Tapi bagaimana caranya? Kapan? Apakah itu masuk akal? Bagaimana cara mengatasi putus cinta jika sudah terlanjur terjadi dan jauh dari pelengkap? - Saya membiarkan pertanyaan-pertanyaan ini terbuka.

Apakah mungkin untuk melakukan sesuatu jika Anda tiba-tiba dilempar dengan tali di tangan Anda? - tentu saja ya! Sebagai permulaan, masuk akal untuk menyadari dan menerima emosi Anda yang sebenarnya, sehingga dengan hati terbuka Anda merasakan seluruh garam dari apa yang terjadi, memahami apa yang Anda pegang dan melepaskannya. Bergantung pada seberapa terkejutnya Anda, Anda dapat mengatasi hal-hal negatif itu sendiri, setetes demi setetes setiap hari. Gunakan meditasi pengampunan dan pelepasan untuk ini; tarian spontan; menanggapi emosi dengan berteriak, menangis, atau tertawa; menggunakan teknik terapi seni seperti melukis ketakutan, memahat kemarahan, dll. Atau Anda dapat memilih jalan yang berbeda dan menemukan diri Anda sebagai pemandu, seorang spesialis yang akan membantu Anda mengatasi situasi dengan cepat, meletakkan dasar yang kokoh untuk kehidupan masa depan Anda dan mencapai tingkat persepsi diri yang baru secara kualitatif di dunia ini.

Bagaimanapun, apa yang benar-benar penting untuk diingat, dan apa yang ingin saya fokuskan perhatian Anda - jangan pernah dan dengan cara apa pun memasuki hubungan baru tanpa sepenuhnya mengalami dan memikirkan kembali hubungan sebelumnya. Sangat mudah untuk jatuh ke dalam lingkaran setan dan inilah jalannya. Penderitaan berikutnya akan diberikan dan lama kelamaan hanya akan memperdalam luka yang belum sembuh. Jika kaki Anda berlumuran darah, bodoh untuk memahat plester yang indah di atasnya dan pergi ke disko. Betapa senangnya jika masih sakit, bukan?

Jangan terburu-buru. Beri diri Anda kesempatan untuk mengatur jiwa Anda. Analisis hidup Anda, mulailah merasakan dukungan dalam diri Anda, belajar untuk percaya dan terbuka.

Dan kemudian suatu hari keajaiban akan terjadi, dan lagi waktu untuk cinta akan datang.