2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
- Katyuha, kegembiraanku! pantat Anda adalah apa yang Anda butuhkan! Tidak seperti mantan
- Ekaterina, saya telah meninjau laporan Anda. Hal-hal yang baik. Tetapi perhatikan laporan Vladimir, saya ingin semua orang mengirimkan laporan seperti itu.
- Katya, putri, Nina Petrovna memanggil saya ke sini. Apakah Anda ingat dari pintu masuk kedua? Jadi begitulah! Yulechka-nya melahirkan seorang putra. Tapi dia lebih muda darimu. Apa yang Anda dan Vasily Anda pikirkan di sana?
Segerombolan pikiran berdengung di kepala gadis itu terhadap pertanyaan saya: "Dalam situasi khusus apa Anda marah kepada orang lain?"
Katya berusia 32 tahun. Dia aktif, ambisius, cerdas dan lucu. Mencintai ketertiban dalam segala hal. Dia tumbuh dalam keluarga yang baik dan penuh kasih, di mana orang tuanya mencurahkan banyak waktu dan upaya untuk perkembangan gadis itu. Tampaknya semuanya baik-baik saja baik dalam kariernya maupun dalam hubungan, tetapi untuk beberapa alasan seorang gadis sering mendapati dirinya dalam kejengkelan dan kemarahan yang tumpul ketika berkomunikasi dengan orang-orang. Terkadang dia sangat marah sehingga dia tidak bisa menyembunyikan perasaannya. Kebetulan itu rusak dalam ketajaman.
Katya mendatangi saya dengan sebuah permintaan: “Saya tidak mengerti mengapa saya marah. Aku sedang berbicara dengan seseorang. Semuanya tampak baik-baik saja, tetapi tiba-tiba kemarahan muncul dari suatu tempat dari dalam. Terkadang saya tidak merasa cukup normal tentang hal itu. Bantu aku untuk mengerti!"
Saya terus bertanya kepada klien. Dengan setiap jawaban dia tenggelam lebih dalam dan lebih dalam ke dalam ingatannya, mengingat dirinya di institut:
- Katyusha, jika saya jadi Anda dan dengan kaki Anda, saya tidak akan memakai rok seperti itu. Model ini terlihat bagus di Lenuska!
- Dengar, Katka! Yegor Anda jauh lebih keren daripada Anka's Marat.
Kemudian di sekolah:
- Katia! Aku tidak suka nilaimu semakin buruk. Saya tahu bahwa Anda dapat melakukan lebih baik. Saya tidak berpikir Anda berusaha keras. Lihatlah Irina Ivanova: dia juga pergi ke sekolah musik dan melakukan segalanya tepat waktu. Ambil contoh dari dia!
Di Taman kanak-kanak:
- Katya, lihat bagaimana Tanechka menggambar. Beginilah seharusnya kendi itu, tidak seperti milikmu.
- Anak-anak, lihat semua orang di Katya Tarasova. Katya berjongkok dengan benar. Lakukan seperti Katya.
Semua paduan suara ini terdengar di kepala gadis itu, mengingat kapan dan dalam keadaan apa dia marah pada orang-orang. Dia marah, terkadang malu, ketika dia dievaluasi dan dibandingkan dengan orang lain. Seringkali, kemarahan, rasa malu dan kecanggungan bercampur, berubah menjadi sesuatu yang terbakar, terbakar dari dalam. Mengganggu gerakan, komunikasi, pernapasan. Mengganggu keberadaan.
Gema masa kecil
Kemarahan Katya adalah gema masa kecil, ketika dia harus berurusan dengan penilaian orang dewasa tentang apa dia dan apa dia seharusnya. Kemarahan, sebagai penanda, bahwa sesuatu yang salah sedang terjadi sekarang yang dapat menghancurkan. Marah sebagai perlindungan dari kekerasan. Bagaimanapun, perbandingan adalah kekerasan. Tersirat, sering kali beralasan dengan frasa yang benar, seperti "akan lebih baik begini" atau ditutupi dengan kata-kata "peduli": "Saya hanya berharap Anda baik-baik saja." Dengan pesan bahwa kamu apa adanya - saya tidak suka / tidak suka / tidak perlu. Inilah cita-cita Anda - jadilah itu. Kekerasan yang menggerogoti secara perlahan dan tidak terlihat, merampas kepercayaan diri dan kekuatan diri sendiri. Kekerasan, menyamakan seseorang dengan sesuatu yang bisa diubah, tergantung keinginan pemiliknya.
Kemarahan, dalam hal ini, adalah reaksi defensif emosional. Ia bertindak sebagai sumber daya yang memberikan keyakinan, kekuatan dan kemampuan untuk bergerak, mempengaruhi situasi, mengubahnya atau meninggalkannya jika itu merusak.
Ketika dibandingkan dengan orang lain menghancurkan
- Sepertinya saya mengerti apa yang terjadi, - Katya memberi tahu saya menjelang akhir pertemuan kami, - Saya mulai marah ketika saya merasa bahwa saya sedang dibandingkan dengan seseorang. Ini seperti saya di pesta pengantin yang tidak akan saya datangi.
Membandingkan dengan orang lain bisa sangat menghancurkan. Tidak masalah di sisi mana seseorang jatuh - mangkuk dengan plus atau mangkuk dengan minus - kedua belah pihak kalah. Dimana ada kekurangan, harga diri, harga diri dan kemampuan untuk mendukung diri sendiri menderita. Mangkuk dengan nilai plus di awal bisa membawa kepuasan dan revitalisasi. Tetapi seiring waktu, itu meracuni keberadaan dengan kebutuhan konstan untuk menjadi lebih baik, lebih tinggi, lebih kuat - ini menghabiskan dan menghilangkan kemampuan untuk menikmati hal-hal sederhana.
Direkomendasikan:
Ke Mana Perginya Energi Vital Dan Ke Mana Mendapatkan Sumber Daya?
Ada rencana, ada tujuan, ada pengetahuan tentang caranya. Namun sayang, saat ini tidak ada kekuatan untuk mewujudkan perubahan dalam hidup. Kelelahan fisik, penyakit yang sering, suasana hati yang tertekan, gaya hidup terpencil, keengganan untuk bertindak dan memulai hal-hal penting, tetapi apa yang harus dimulai di sana, sulit untuk mengatasi yang sudah ada … ke mana perginya energi?
Potret Orang Yang Dicintai, Atau Bagaimana Saya Memesan Pengantin Pria Untuk Diri Saya Sendiri)
Sejak dahulu kala, ada tradisi pada malam Natal untuk menebak mummer yang menyempit, dan hari ini saya memikirkan cara kerjanya. Dan saya sampai pada kesimpulan yang luar biasa - ini berhasil! Benar, saya tidak cukup menebak, tetapi membuat pengantin pria saya sendiri, dan itu tidak selalu Malam Natal, tetapi selalu berhasil.
Bagaimana Saya Tidak Bisa Menghancurkan Seluruh Dunia? Atau Mari Kita Bicara Tentang Kekesalan, Kemarahan, Kemarahan, Dan Kemarahan
Bagaimana perasaan marah dan apa yang harus dilakukan dengannya? Spektrum kemarahan cukup besar - pertama kita merasa tidak puas, lalu jengkel, lalu marah, lalu marah dan marah. Kemarahan dan kemarahan tidak lagi merupakan perasaan sebagai pengaruh.
Krisis Perkawinan Setelah Melahirkan, Atau Mengapa Begitu Banyak Pasangan Tidak Menjalani Tahun Pertama Menjadi Orang Tua?
Perceraian setelah kelahiran anak pertama adalah pola yang cukup umum di masyarakat kita. Menurut statistik, sebagian besar pernikahan putus dalam empat tahun pertama setelah pendaftaran pernikahan, serta pada tahun pertama menjadi orang tua.
Dari Kemarahan Dan Kebencian Hingga Iritasi, Kemarahan, Dan Kemarahan
Secara lahiriah, kemarahan adalah pengaruh yang sangat kuat, pengamatan manifestasi yang membangkitkan fantasi destruktifnya bagi para peserta dalam kontak. Namun, kemarahan berfungsi untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan dalam hubungan yang konfluen.
