2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Banyak orang tua yang merasa kesal dengan anaknya. Pada saat yang sama, ketika iritasi menumpuk, emosi memanas, dan iritasi berubah menjadi kemarahan, dan terkadang menjadi kemarahan. Menjadi semakin sulit untuk mengendalikan diri, dan sekarang tiba saatnya ketika emosi meluap pada anak, seperti elemen. Manifestasi agresi semacam itu tergantung pada keadaan emosional seseorang, sikap dan hambatan internalnya, pada pengasuhan, pada akhirnya. Beberapa orang tua mungkin berhenti berbicara dengan anak pada saat marah, yang lain mulai meneriaki anak, dan yang lain memegang ikat pinggang. Setelah emosi mereda, orang tua mulai merasa bersalah. Tetapi pada saat yang sama, beberapa menaburkan abu di kepala mereka: "Oh, betapa buruknya aku ibu", yang lain mencari penyebab agresi mereka pada anak itu sendiri: "Semua anak seperti anak-anak, mengapa saya dihukum!"
Manifestasi agresi orang tua seperti itu menyebabkan trauma psikologis pada anak, mereka kemudian ditransformasikan menjadi kompleks psikologis yang pasti mempengaruhi seluruh kehidupan masa depan anak. Selain itu, manifestasi agresif orang tua seperti itu menghancurkan hubungan dalam keluarga. Sebenarnya, kepercayaan, rasa hormat, dan cinta seperti apa yang bisa kita bicarakan dalam keluarga di mana pelecehan, hinaan, dan penyerangan dilakukan. Anak tidak merasa aman, dan seperti yang kita semua ingat dengan baik, keamanan adalah kebutuhan dasar manusia dan berada di langkah kedua piramida Maslow. Seorang anak yang sering diserang, diteriaki, dihina dan dipukuli tidak merasakan kasih sayang. Tetapi seseorang membutuhkan cinta, dan jika dia tidak menerimanya di rumah, maka dia akan mencarinya di samping. Oleh karena itu, hubungan seksual dini, obat-obatan terlarang, alkohol dan masalah-masalah lain menjadi ciri khas masa remaja.
Jadi apa yang kamu lakukan? Bagaimana cara mengatasi iritasi? Mari kita cari tahu bersama. Saya menyarankan algoritma berikut.
Langkah 1 Pertama-tama, perlu disadari bahwa penyebab iritasi yang sebenarnya bukan terletak pada perilaku anak, tetapi pada trauma dan kompleks psikologis pribadi, sedangkan perilaku anak hanyalah pemicu, iritan. Tampaknya bagi Anda bahwa anak Anda dengan sengaja membuat Anda kesal, apa yang dia lakukan untuk membuat Anda kesal. Percayalah, tidak ada yang seperti itu, dan jika Anda melihat situasi dari luar, Anda akan melihat bahwa reaksi Anda tidak sesuai dengan perilaku anak. Biarkan saya memberi Anda sebuah contoh. Suatu kali saya melihat pemandangan yang mengejutkan, dari mana semua orang yang lewat membeku. Seorang wanita muda dengan seorang anak berusia 3-4 tahun sedang berjalan di sepanjang jalan. Mereka membicarakan sesuatu dengan riang, bermain, mencoba-coba. Mereka berdua tampak menikmati jalan-jalan bersama. Tiba-tiba anak itu tersandung, jatuh dan mulai menangis. Dan kemudian sesuatu yang tidak terduga terjadi. Alih-alih menenangkan dan mengasihani bayi itu, sang ibu berseru dengan marah: "Betapa aku membencimu!" - dan berbalik. Tangisan anak itu menjadi lebih pahit dan lebih sedih. Dalam hitungan menit, sang ibu berhasil menenangkan diri, dan dia membantu anak itu bangun, dan keseimbangan kembali pulih. Tentu saja, penyebab kemarahan ibu sama sekali bukan karena jatuhnya anak. Kejatuhan dan tangisannya hanya menggerakkan sebagian luka psikologisnya yang tak terlihat. Mekanisme transfer berhasil, dan dia melihat pada anak yang menangis itu bukan anaknya sendiri, tetapi seseorang yang tidak terlihat oleh orang-orang di sekitarnya. Ya, dia berhasil menenangkan diri dengan cepat, tetapi cukup jelas bahwa reaksi seperti itu tidak akan berlalu tanpa jejak untuk anak itu. Reaksinya inilah yang akan menjadi penyebab sebenarnya dari banyak masalah yang harus dihadapi anak ini di masa depan. Tahun-tahun akan berlalu, dan jiwa bayi akan menggantikan episode ini dari ingatannya, dan pada tingkat kesadaran dia tidak akan dapat memahami mengapa dia akan terganggu oleh rasa sakit dan penderitaan orang lain, mengapa dia tidak akan bisa merasakannya. rasa iba saat melihat orang yang mengalami kesakitan, dari mana asalnya dalam ketegaran jiwanya. Mengapa dia tidak bisa berbicara secara terbuka tentang perasaannya, mengapa dia tidak bisa berbagi rasa sakitnya dengan siapa pun, baik mental maupun fisik. Pelajaran ini diajarkan kepadanya oleh ibunya, menunjukkan bahwa seseorang dibenci ketika dia jahat dan kesakitan.
Bagi orang tua yang telah menyadari fakta bahwa penyebab sebenarnya dari iritasi terletak pada mereka, menjadi sangat jelas bahwa tidak mungkin untuk mempengaruhi anak sehingga ia berhenti mengganggu, perlu bekerja dengan diri sendiri.
Langkah 2 Temukan penyebab iritasi, hidupkan kembali dan ubah. Ini adalah langkah yang paling penting dan paling sulit. Sayangnya, hampir tidak mungkin melakukannya tanpa bantuan spesialis. Alasan sebenarnya tersembunyi di lapisan dalam jiwa. Itu terletak di tingkat bawah sadar. Dan kesadaran kita, yang bertindak sebagai sensor, tidak memungkinkan kita untuk memahami gambar dan simbol, yang merupakan bahasa alam bawah sadar kita. Dimungkinkan untuk membangun dialog dengan alam bawah sadar, tetapi untuk ini perlu menggunakan metode psikoterapi mendalam. Di sini kami dibantu dengan metode seperti terapi pasir, terapi seni, bekerja dengan bahan metaforis yang tidak terstruktur. Pikiran bawah sadar menyukai segala sesuatu yang tidak terstruktur, dan ketika bersentuhan dengannya, ia membuang semua informasi, penting untuk belajar memahaminya. Dan tentunya cara yang paling efektif adalah bekerja sama dengan psikolog yang menggunakan metode deep psychotherapy dalam pekerjaannya. Tapi, sayangnya, memahami penyebabnya tidak berarti menyingkirkan masalah. Sayangnya, Sigmund Freud salah ketika berpendapat bahwa proses penyembuhan berarti memahami penyebab penyakit yang sebenarnya. Seringkali kita semua sangat mengerti dari mana kaki tumbuh, tetapi kita tidak bisa melakukan apa-apa. Untuk akhirnya menyingkirkan masalah, perlu untuk mengubah energi negatif (destruktif) menjadi energi kreatif. Dengan kata lain, dalam bahasa Jung, ubah Shadow menjadi Resource. Metode terapi pasir, teknik dinamis modernnya, seperti, misalnya, bekerja di beberapa nampan, banyak membantu dalam hal ini.
Langkah 3. Langkah ini tidak mengikuti yang kedua, tetapi secara paralel dengan itu. Berbicara tentang kejengkelan dalam kaitannya dengan anak kita sendiri, kita harus memahami bahwa setiap ledakan reaksi yang tidak memadai seperti itu menghancurkan integritas psikologis anak dan mengarah pada konsekuensi bencana. Dan karena itu adalah orang tua yang bertanggung jawab atas perkembangan anak, apa pun masalah internal yang mereka miliki, mereka harus melindungi anak dari dampak negatif mereka sendiri pada jiwanya. Dan di sini perlu untuk beralih ke kemungkinan koreksi perilaku. Kita harus belajar membuang emosi seperti iritasi, kemarahan, agresi dengan cara yang aman bagi anak. Untuk melakukan ini, perlu, melalui pengamatan diri, untuk mengidentifikasi mekanisme pemicu yang memicu reaksi iritasi dan mengembangkan refleks untuk itu, seperti pada anjing Pavlov. Misalnya, jika Anda sebagai wanita jalanan, kesal karena anak Anda jatuh, maka pada saat jatuh Anda harus belajar menahan amarah Anda. Salah satu cara di momen puncak ini adalah dengan menarik napas dalam-dalam dan perlahan-lahan, hembuskan udara secara perlahan, lipat bibir Anda menjadi tabung. Berkonsentrasilah untuk menghembuskannya dan tidak memikirkan apa pun selain udara yang keluar dari paru-paru Anda. Cara lain. Pada momen puncak, buat gerakan dengan tangan Anda yang meniru membuka ritsleting dari leher ke punggung bawah. Berhenti dan perlahan buka ritsleting. Lebih baik melakukan ini dengan mata tertutup. Latihan-latihan mudah ini akan membantu Anda belajar mengendalikan dan mengelola emosi dan membuatnya aman bagi jiwa anak Anda.
Meringkas hal di atas, ada beberapa poin penting:
1. Penyebab iritasi yang sebenarnya bukan terletak pada perilaku anak, tetapi pada trauma dan kompleks psikologisnya sendiri.
2. Manifestasi iritasi agresif yang ditujukan pada anak-anak menghancurkan kepribadian mereka dan menyebabkan mereka trauma psikologis dengan konsekuensi bencana.
3. Untuk menghilangkan iritasi, kemarahan, dan kemarahan, Anda perlu mengidentifikasi penyebab sebenarnya, merasakan, dan mengubahnya
4. Penting untuk mempelajari bagaimana mengelola dan mengendalikan emosi Anda untuk melindungi kesehatan mental anak-anak Anda sendiri.
Direkomendasikan:
Anak Prasekolah Berperilaku Buruk. Apa Yang Harus Dia Salahkan? Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Bagaimana jika anak prasekolah tidak berperilaku seperti yang Anda inginkan? Nakal, nakal, dengki, tidak mematuhi Anda. Kemudian lihat bagaimana Anda berkomunikasi dengannya. Ini adalah tanggung jawab Anda untuk bagaimana dia berperilaku.
Mengapa Saya Kehilangan Minat Pada Mereka Yang Mencintai Saya / Saya Suka Orang Yang Dingin, Apa Yang Harus Saya Lakukan?
“Saya seorang gadis, saya berusia 22 tahun, dalam hubungan monogami permanen kedua. Pria itu seusia, kami telah bersama selama enam bulan, tetapi situasi yang berkembang dalam hubungan sebelumnya berulang - periode karangan bunga berakhir, fase merger berlalu, dan saya mulai kehilangan minat pada pasangan saya.
Tetap Hidup: Apa Yang Harus Dilakukan Jika Anda Tersesat Di Hutan, Dan Apa Yang Harus Diramalkan Sebelumnya
Kebanyakan orang dalam menanggapi pertanyaan seperti itu cenderung menjawab: ini tidak akan pernah terjadi pada saya. Mungkin, di antara saya yang tersesat di hutan, ada juga yang seperti itu. Kesombongan yang berlebihan, rasa percaya diri akan pengetahuan yang baik tentang daerah tersebut, kemampuan untuk menavigasi hutan dengan sempurna, terkadang mengganggu kesiapan menghadapi masalah secara langsung.
Saya Ingin, Tapi Saya Tidak Bisa Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anda Tidak Memiliki Kekuatan Untuk Melakukan Apa Yang Ingin Anda Lakukan?
Pertimbangkan situasi ketika Anda ingin melakukan sesuatu, Anda benar-benar ingin, tetapi Anda tidak memiliki kekuatan. Tidak ada kekuatan fisik, Anda berbaring dan berbaring. Dan saya benar-benar ingin melakukan sesuatu yang sangat untuk Anda, tetapi Anda tidak bisa.
Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Semuanya Mengganggu?
Sudah lama saya akan menulis tentang iritabilitas. Tapi sesuatu terus menghalangi. Sekarang, rupanya, waktunya telah tiba. Kemarin saya baru saja mengalami keadaan seperti itu ketika saya menyadari bahwa saya sangat mudah tersinggung.
