MEKANISME PELINDUNG TERENDAH Dari PSYCHE

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Dalam posting ini, kita akan membahas tiga pertahanan primitif, seperti: membelah, idealisasi dan depresiasi.

Membelah

Diyakini bahwa mekanisme ini terbentuk pada masa bayi, ketika seorang anak masih belum dapat memahami bahwa orang yang merawatnya memiliki kualitas baik dan buruk untuknya. Anak itu menganggap segala sesuatu di sekitarnya "valensi" kutub, yang memungkinkan untuk memesan, menyusun dunia di sekitarnya, dan lebih mudah beradaptasi dengannya.

Diasumsikan bahwa bayi menganggap ibunya bukan sebagai satu orang dengan manifestasi yang berbeda dalam hubungannya dengan dia, tetapi sebagai dua orang yang berbeda (ibu yang baik dan ibu yang buruk). Akibatnya, sikap terhadapnya dalam jiwa anak terbagi menjadi baik dan buruk. Dengan perkembangan yang menguntungkan, anak harus mengintegrasikan persepsinya tentang dua "ibu" menjadi satu gambar. Untuk mulai mengalami perasaan ambivalen terhadapnya, yaitu perasaan yang seringkali bertentangan.

Misalnya, untuk bisa marah pada ibunya dan sekaligus menyadari bahwa ibunya sayang padanya. Juga perlu diingat bahwa ibu dapat menjadi tegas, bahkan menghukum karena kesalahan, dan pada saat yang sama terus mencintainya. Namun, integrasi seperti itu tidak selalu terjadi.

Orang dewasa biasanya menggunakan pertahanan ini ketika menghadapi pengalaman yang sulit, tidak jelas, dan mengancam.

Dalam budaya, agama, dan sejarah, banyak gambar yang berlawanan ditampilkan, seperti: Ivan Tsarevich dan Koschey the Immortal, malaikat dan iblis, kekuatan dan manusia, dll.

Sejak dahulu kala, orang telah mencoba menyederhanakan konsep yang saling bertentangan. Jauh lebih mudah untuk membagi menjadi hitam dan putih dan tidak menderita berbagai keraguan. Misalnya, dalam dongeng untuk anak-anak (serta acara TV Amerika Latin untuk orang dewasa), biasanya membagi karakter menjadi baik dan buruk (Baba Yaga adalah karakter buruk, Just Maria adalah karakter yang baik). Dan jika Anda berpikir bahwa Yaga selalu membantu karakter utama, sambil merasa seperti wanita yang kesepian dan tidak bahagia, maka ini akan sangat memperumit persepsi citra negatifnya yang tampaknya jelas. Sisi positif dari Yaga biasanya ditinggalkan sebagai hero yang buruk.

Jadi dalam hidup, seseorang dapat menganggap rekannya sebagai orang yang sangat baik dan sensitif hari ini, tetapi jika dia tidak meminjam uang besok atau tidak menikahinya pada hari libur, pendapatnya tentang dia berubah secara dramatis. Terlepas dari distorsi yang jelas yang dimasukkan ke dalam persepsi oleh pertahanan ini, ketika pemisahan digunakan, seseorang berhenti memperhatikan "baik" yang datang dari objek yang ia anggap "buruk" (dan sebaliknya). Sebaliknya, dia, tergantung pada situasinya, langsung mengubah gagasannya tentang objek ke ekstrem yang lain, seolah-olah bukan representasi yang berubah, tetapi objek itu sendiri. “Pemecahan” objek menjadi “hanya yang baik” dan “hanya yang buruk” inilah yang menjadi salah satu ciri utama pengoperasian proteksi ini.

Penggunaan splitting juga bertujuan untuk mengurangi kecemasan dan menjaga harga diri. Contohnya adalah seorang siswa yang gagal dalam ujian. Pemisahan dapat langsung bekerja untuk mempertahankan harga diri, dan orang muda akan mulai menuduh pemeriksa bias terhadap alirannya. Mereka akan mengabaikan fakta bahwa beberapa orang dari kelompoknya telah berhasil lulus ujian, dan akan terus membenarkan kegagalan mereka sendiri dengan ketidaksetiaan guru kepada kelompoknya secara keseluruhan.

Idealisasi / Devaluasi

Idealisasi

Mekanisme jiwa - idealisasi primitif dan depresiasi primitif - adalah dua sisi dari mata uang yang sama. Mereka sering bekerja bersama dengan mekanisme yang dijelaskan di atas - pemisahan. Tetapi mekanisme ini semakin memperumit kecenderungan untuk menganggap semua objek eksternal sebagai "benar-benar baik" atau "benar-benar buruk", karena "kebaikan" atau "keburukan" mereka diperkuat secara patologis dan artifisial. Asal usul pembentukan idealisasi primitif adalah keyakinan yang diperlukan anak pada kemahakuasaan orang tuanya. Anak bergantung pada keyakinan yang tak tergoyahkan bahwa orang tua akan selalu melindunginya, dengan demikian mengatasi banyak ketakutan dan bahaya masa kecilnya sendiri dalam perjalanan untuk tumbuh dewasa. Sampai usia tertentu, ia percaya bahwa ibu dan ayahnya adalah orang tua paling cerdas, terkuat dan terindah di dunia. Anak itu sepenuh hati mempercayai orang tuanya. Jika dia diberitahu bahwa Peri Gigi dan Sinterklas ada, maka pernyataan ini tentu saja tidak dipertanyakan untuk saat ini.

Di masa dewasa, banyak orang terus mengidealkan. Kita masih memiliki sebagian kebutuhan untuk menganggap martabat dan kekuatan khusus dari orang-orang yang secara emosional kita bergantung pada kita. Guru, bos, dokter, pendeta, dan berbagai "guru" dan profesional sering kita anggap menyimpang, seolah-olah kita memberi mereka kekuatan super. Seringkali, dari ibu di taman bermain, Anda dapat mendengar bahwa dokter anak anaknya adalah spesialis yang paling berkualitas, dan instruktur yoga adalah yang terbaik di kota. Mekanisme idealisasi memainkan peran penting dalam proses jatuh cinta pada tahap pertama hubungan, yang disebut periode buket permen. Jatuh cinta mengandaikan penilaian yang berlebihan dari objek cinta, yang diberkahi dengan berbagai kualitas positif, termasuk yang sebenarnya tidak melekat pada individu. Misalnya, kualitas pasangan seperti otoritarianisme di awal hubungan dapat dianggap sebagai ciri unik: “Dia sangat teliti dan bijaksana. Sangat jarang bertemu seseorang yang memiliki pendapat pribadinya sendiri tentang segala hal, dapat berdebat dan mempertahankannya! Dan dia sangat peduli padaku - dia bertemu denganku setiap hari di tempat kerja!" Wanita muda itu tidak berasumsi bahwa "fitur" ini di masa depan dapat berdampak negatif pada hubungan mereka. Seorang pria, kemungkinan besar, tidak akan mempertimbangkan pendapatnya tentang banyak masalah, tetapi dia akan mengendalikan setiap langkahnya dan dengan bersemangat menuntut persetujuan (atau kepatuhan) dengan keyakinan dan keputusannya tentang membesarkan anak-anak atau mendistribusikan anggaran. Idealisasi primitif menciptakan citra superioritas dan kemahakuasaan orang-orang penting dan orang itu sendiri, yang terpisah dari kenyataan, yang tak terhindarkan kemudian membawanya ke kekecewaan yang parah. Bagaimanapun, diketahui bahwa orang yang ideal tidak ada. Dan kemudian mekanisme devaluasi primitif masuk ke dalam hak hukumnya.

Depresiasi

Depresiasi primitif adalah sisi lain dari kebutuhan akan idealisasi. Semakin objek diidealkan, semakin kardinal kemudian terdepresiasi. Contohnya adalah seorang ayah, yang dengan marah mengancam guru putranya, yang sangat berharap untuk mempersiapkan putranya untuk ujian masuk ke universitas bergengsi. Sang ayah tidak melihat lemahnya motivasi sang anak dalam mempersiapkan diri untuk masuk, namun ia mengidealkan kemampuan gurunya. Remaja itu gagal dalam ujian, dan semua kemarahan ayahnya yang benar jatuh pada gurunya, yang diduga tidak mempersiapkan anaknya dengan baik. Mekanisme depresiasi masih dapat digunakan oleh seseorang dalam hubungannya dengan dirinya sendiri.

Misalnya, sensasi berlebihan seseorang tentang keagungannya, kemegahannya sendiri, dan pilihan tertentu dapat digantikan oleh perasaan tidak penting dan membenci diri sendiri yang berlawanan. "Apakah aku makhluk yang gemetar, atau aku berhak?!" - tanya Raskolnikov, didorong ke dalam kerangka pilihan ilusi antara pemisahan yang telah disebutkan dan ekstrem kutub. Tapi semuanya bisa lebih mudah. Seorang siswa di sekolah asalnya merasa seperti seorang bintang, tetapi jika dia tidak mengambil hadiah di Olimpiade regional dalam matematika, dia mulai merasa seperti "bodoh tak berotak", terbakar rasa malu.

Mekanisme depresiasi sering kita gunakan pada kejadian-kejadian yang merugikan untuk menenangkan diri seperti: "Bisa saja jauh lebih buruk, tapi…". Ketika perjalanan ke Bali terganggu, seseorang dapat menenangkan dirinya dengan alasan: “Wah, untungnya kita tidak pergi, kalau tidak begitu banyak pesawat jatuh selama ini! Dan secara umum, mengapa terbang ke negara-negara di mana segala macam tornado dan tornado terus-menerus? Amit-amit!".

Devaluasi juga dimanfaatkan oleh jiwa kita sebagai cara untuk meningkatkan harga diri subjektif, tingkat klaim dan mengurangi emosi negatif yang menumpuk dengan iri pada karakter yang kita idealkan. Seorang pria diam-diam dapat mengagumi ZUN (pengetahuan, keterampilan, kemampuan) tertentu dari rekannya dan iri padanya. Di ruang merokok, mendiskusikan orang yang dibenci, merendahkan dia dengan pernyataan berikut: "Igor Alekseevich mungkin seorang" penjual "yang baik, menjual ide adalah kelebihannya, tetapi dia tidak mampu memimpin seluruh proyek!"

Beberapa orang sepanjang hidupnya tidak dapat melepaskan diri dari belenggu mekanisme pertahanan yang bekerja secara harmonis dalam ikatan yang kuat satu sama lain.

Veronica berusia tiga puluhan dan masih belum mampu membangun hubungan jangka panjang yang baik dengan satu pria selama lebih dari 10 tahun. Semua novel berakhir dengan air mata untuknya. Sekarang dia sekali lagi putus dengan seorang pria yang ternyata menjadi "kambing", menurutnya, seperti semua yang sebelumnya. Mari kita coba mencari tahu cerita yang berulang ini.

Mekanisme pertahanan yang membelah secara tidak sadar membagi laki-laki dalam pikiran Veronica menjadi "kasur" dan "brutal". "Kasur" adalah pria yang perhatian dan lembut yang direndahkan Nika, tidak melihat maskulinitas dan seksualitas di dalamnya. Akibatnya, dia awalnya menolak pria yang dengannya dia benar-benar bisa membangun hubungan yang baik. "Brutals", bagaimanapun, memanggilnya dengan eksentrisitas, kekuatan hewani, dan pesona pura-pura mereka. Mekanisme idealisasi bekerja dan Nika memberi orang-orang ini kualitas yang tak terbayangkan, yang seringkali tidak mereka miliki. Dia, yang sedang jatuh cinta, tidak memperhatikan kualitas orang yang dipilihnya, yang dengan jelas menunjukkan ketidakmungkinan atau keengganan untuk membangun hubungan yang serius dengannya. Setelah waktu tertentu, Veronica dihadapkan dengan kenyataan yang tak terhindarkan dan, terluka oleh harapan yang tidak dapat dibenarkan, mundur dari medan perang. Seorang wanita akan dapat keluar dari lingkaran setan ini, menyadari kerja ketiga mekanisme pertahanan primitif, mengidentifikasi hubungan sebab-akibat. Revisi sikapnya terhadap dirinya sendiri dan orang lain akan memungkinkan Veronica, tanpa "kacamata mawar" atau penghinaan, untuk mendekati pria yang benar-benar baik (tetapi tidak ideal) dan membangun hubungan yang kuat dengannya.