2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Tanda untuk mengenali manipulator emosional
Banyak orang tahu dari diri mereka sendiri bagaimana rasanya dimanipulasi. Dampak emosional bisa sangat efektif dan beberapa orang menggunakannya secara ekstensif.
Berikut ini adalah tanda-tanda untuk membantu Anda mengenali jebakan manipulator emosi.
️ Ini merusak kepercayaan Anda pada kewarasan Anda sendiri
Manipulator emosional adalah pembohong yang sangat berbakat. Mereka bersikeras bahwa mereka tidak melakukan sesuatu ketika Anda melihatnya, atau mereka mengklaim bahwa mereka mengatakan sesuatu ketika Anda tahu pasti bahwa mereka tidak mengatakannya. Masalahnya adalah mereka berbohong dengan sangat baik sehingga Anda akhirnya mempertanyakan kewarasan Anda sendiri. Bersikeras bahwa semua masalah hanyalah isapan jempol dari imajinasi Anda adalah cara favorit mereka untuk menghindari masalah.
️ Tindakannya tidak sesuai dengan kata-katanya
Manipulator emosional memberi tahu Anda apa yang ingin Anda dengar, tetapi tindakan mereka adalah cerita yang berbeda. Mereka mengklaim bahwa mereka akan selalu mendukung Anda, tetapi ketika tiba saatnya untuk melakukannya, mereka berpura-pura bahwa semua permintaan Anda tidak masuk akal.
️ Dia bermain dengan perasaan bersalah
Manipulator emosional menggunakan perasaan bersalah Anda untuk keuntungan mereka. Memberitahu mereka tentang masalah Anda akan membuat Anda merasa bersalah karena mengganggu mereka. Tanpa memberitahu, Anda akan merasa bersalah karena menyimpan rahasia. Manipulator emosional membuat Anda merasa bahwa semua yang Anda lakukan salah dan semua masalah adalah kesalahan Anda.
️ Dia berpura-pura menjadi korban
Manipulator emosi tidak pernah bersalah. Tidak peduli kesalahan apa yang mereka buat, itu selalu kesalahan orang lain (kemungkinan besar Anda). Jika Anda marah atau kesal, harapan Anda yang tinggi yang harus disalahkan; jika manipulator marah, itu adalah kesalahan Anda karena membuatnya kesal. Manipulator emosi tidak bertanggung jawab atas apa pun.
️ Dia terburu-buru terlalu cepat
Baik itu pribadi atau bisnis, manipulator emosi selalu mendahului diri mereka sendiri. Mereka mulai berbagi hal-hal penting terlalu cepat dan mengharapkan hal yang sama dari Anda. Mereka menggambarkan kerentanan dan kepekaan, tetapi ini adalah jebakan. Ini dirancang untuk membuat Anda merasa istimewa, dekat dengan Anda dan mulai merasa kasihan pada manipulator dan tanggung jawab atas keadaan emosinya.
️ Dia rela setuju untuk membantu, dan kemudian menggambarkan penderita
Keinginan awal untuk membantu dengan cepat berubah menjadi desahan, erangan, dan klaim bahwa apa pun yang mereka lakukan sangat berlebihan. Tujuannya adalah untuk membuat Anda merasa berhutang budi kepada manipulator.
️ Dia selalu lebih buruk darimu
Masalah apa pun yang Anda datangi ke manipulator, dia pasti akan mengatakan bahwa situasinya bahkan lebih buruk. Mereka tidak pernah bosan mengingatkan mereka bahwa masalah mereka jauh lebih serius, jadi Anda tidak punya alasan untuk mengeluh.
️ Dia tahu kelemahanmu dan menggunakannya untuk melawanmu
Jika Anda khawatir dengan berat badan Anda, Anda pasti akan mendapatkan beberapa komentar tentang apa yang Anda makan atau pakaian apa yang Anda kenakan. Jika Anda khawatir tentang presentasi yang akan datang, mereka akan mencoba lebih mengintimidasi Anda. Mereka membaca emosi Anda dengan mudah, tetapi mereka hanya menggunakan keterampilan ini untuk memanipulasi Anda, tidak berusaha membuat Anda merasa lebih baik.
Manipulator emosional dapat membuat Anda gila dengan perilaku irasional mereka. Jangan mencoba untuk mengalahkan mereka di permainan mereka. Jaga jarak emosional, jangan menyerah dan jangan biarkan diri Anda jatuh ke dalam perangkap mereka.
Direkomendasikan:
Teknik Untuk Mengelola Keadaan Emosional. Bagian 1
Sebelum Anda fokus pada pengelolaan kondisi Anda, Anda perlu memutuskan apa yang lebih penting - untuk mengatasi kondisi Anda atau memecahkan masalah. Ini tidak selalu sama. Terkadang menunjukkan emosi Anda adalah satu-satunya cara untuk menyampaikan kepada orang tersebut, atau satu-satunya cara untuk memberikan umpan balik yang jelas.
KEBAKARAN EMOSIONAL IBU - BAGAIMANA CARA MENGENALI
Kelelahan emosional paling rentan terhadap orang-orang dalam membantu profesi - dokter, psikolog, guru, pekerja sosial dan … ibu. "Pekerjaan" ibu terkait erat dengan tanggung jawab besar, komunikasi teratur dengan anak, keterlibatan emosional dan empati - faktor utama dalam pengembangan kelelahan.
Bagaimana Mengenali Manipulator Dan Rasa Bersalah? Bagaimana Cara Menghentikan Manipulator Dan Menghilangkan Rasa Bersalah?
Bagaimana mengenali manipulator dan rasa bersalah? Bagaimana cara menghentikan manipulator dan menghilangkan rasa bersalah? Bayangkan, salah satu orang dekat Anda meminta Anda untuk melakukan sesuatu, tetapi Anda tidak bisa atau tidak mau.
Kecerdasan Emosional Dan Kompetensi Emosional Dalam Psikoterapi Dan Pengembangan Diri
Sejumlah besar artikel dan buku telah ditulis tentang kecerdasan emosional dan kompetensi emosional - topiknya sekarang cukup modis. Namun, selain modis, dia juga penting. Dalam beberapa hal, bahkan kunci - dalam arti bahwa sangat penting untuk bekerja dengan jiwa manusia baik dalam psikoterapi maupun dalam pengembangan diri.
Kelincahan Emosional 3. Kait Emosional
Plot sebuah buku atau film hidup atau mati, tergantung pada apakah itu dapat memikat pemirsa dan menarik minatnya. Kaitan seperti itu tentu mengandaikan konflik, dan setelah jatuh ke dalam kait ini, kita tetap memperhatikan bagaimana dan mengapa konflik diselesaikan.
