2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Teman-teman, dalam artikel ini saya ingin menekankan perlunya menentukan pesan-pesan kunci dari mana setiap orang membentuk gagasannya sendiri tentang dirinya sendiri dan menciptakan skenario hidupnya sendiri.
Pesan kunci adalah berbagai pesan berulang dari orang tua kepada anaknya tentang apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan, bagaimana dan dengan cara apa. Pesan-pesan kunci dari orang tua mempengaruhi pembentukan keyakinan anak tentang dirinya sendiri (“Saya baik”, “Saya jahat”) dan orang lain (“teman”, “musuh”). Atas dasar keyakinan ini, anak membuat keputusan hidup dan membentuk sikap pribadi: "semuanya baik-baik saja dengan saya"; "Tidak semuanya baik-baik saja dengan saya"; "dia baik-baik saja"; "Tidak apa-apa dengan dia."
Sebagai contoh:
Instalasi "Semuanya baik-baik saja dengan saya" + "semuanya baik-baik saja dengan dia" berbicara tentang pembentukan posisi seorang pemimpin, untuk siapa kesuksesan adalah norma hidup berdasarkan kemitraan, rasa hormat dan kepercayaan di dunia.
Instalasi "Aku baik-baik saja" + "dia tidak baik-baik saja dengannya" akan berbicara tentang kesombongan, ketidakpuasan, klaim, tidak hormat, pengabaian.
Instalasi "Aku tidak apa-apa" + "dia baik-baik saja" akan menunjukkan depresi, penghinaan, kelemahan, rasa tidak aman.
Instalasi " tidak baik-baik saja dengan saya "+" tidak baik-baik saja dengan dia " berbicara tentang keputusasaan, keputusasaan, keputusasaan.
Pesan utama dari orang tua memberi tahu anak apa yang perlu dia lakukan untuk bertahan hidup di dunia ini. Orang tua mewariskan kepada anak mereka segala sesuatu yang telah mereka pelajari sendiri, berkontribusi pada pembentukan pada anak dari pengulangan skenario kehidupan mereka, atau skenario kontra (anak harus menerapkan apa yang orang tua tidak berhasil).
Contoh:
- Pengulangan dan transmisi naskah orang tua “Saya tidak memiliki dukungan, saya mencapai semuanya sendiri, oleh karena itu, Anda juga harus mencapai semuanya sendiri, saya tidak berutang apa pun kepada Anda ».
- Orang tua menyerahkan naskah penghitung “Saya tidak memiliki dukungan, saya mencapai semuanya sendiri, dan Saya memberikan segalanya kepada Anda sehingga Anda memiliki segalanya, Anda harus sukses ».
Ketika kedua skenario diterapkan, orang tua menganggap dirinya berhak menuntut pembalasan dari anak. Dalam kasus pertama, dasarnya adalah "hak orang tua" (saya ayahmu, saya ibumu), dalam kasus kedua - dana dan upaya yang diinvestasikan.
Pesan-pesan kunci dari orang tua meletakkan dasar bagi perkembangan pribadi seorang anak. Eric Berne mengidentifikasi tiga jenis skenario kehidupan (tiga tipe kepribadian): Pemenang, Pecundang atau Tak Terkalahkan:
- « Pemenang - ini adalah orang yang telah mencapai kesuksesan dalam apa yang akan dia lakukan."
Pesan kunci: “Kamu hebat!”, “Kamu pintar”, “Kamu cantik”, “Kamu baik”, “Kamu kuat,” "," Kamu akan sukses "," Kamu akan menjadi seniman yang hebat "," Anda bisa berkarier "," Anda bisa menang "," Anda bisa mencintai "," Anda akan memiliki keluarga yang luar biasa "," Anda bisa berubah dan melakukan segalanya dengan baik ".
- « Yunus - orang yang tidak bisa melakukan apa yang akan dia lakukan."
Pesan-pesan kunci: "Jangan pergi ke tempat yang tidak ditanya", "Apa yang kamu bodoh", "Ya, apa yang akan kamu dapatkan", "Berapa banyak yang kamu bisa?", "Siapa kamu, untuk memiliki pendapatmu sendiri? " "," Lebih baik, diam "," Jangan menjulurkan kepala "," Gigit lidah "," Berhenti menderita omong kosong "," Orang pintar yang sama menemukan saya "," Bodoh bodoh "," Mengapa hukuman ini kepada saya? "," Anda punya apa, tangan dari satu tempat?"
- « Tak terkalahkan - ini tidak sepenuhnya dikalahkan, yang skenarionya memerintahkannya untuk bekerja keras, tetapi tidak untuk menang, tetapi untuk bermain seri."
Pesan utama: "Saat itulah Anda menikah", "Setelah Anda punya bayi." “Kamu bisa melakukan yang lebih baik”, “Tutup mulutmu”, “Jangan percaya siapa pun”, “Cobalah lebih keras”.
Di masa dewasa, pesan-pesan kunci akan mendorong seseorang untuk mereproduksi perilaku yang sama dalam situasi apapun. Kesadaran akan pesan utama orang tua memberikan kesempatan untuk membuka kunci naskah hidup Anda dan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.
Masing-masing dari kita memiliki skenario hidup kita sendiri, yang merupakan sistem keamanan yang teruji, terbukti, dan andal yang menjamin kelangsungan hidup. Setiap upaya untuk mengubah skenario, bahkan dengan tujuan meningkatkan kualitas hidup manusia, dianggap sebagai ancaman bagi hidupnya, karena menghancurkan sistem interaksi yang biasa dengan lingkungan. Efektivitas pekerjaan psikolog tergantung pada tingkat kesiapan klien untuk perubahan tersebut.
Direkomendasikan:
Harga Diri Rendah Dan Tinggi: Penyebab, Tanda, Dampak Pada Kehidupan Manusia. Apa Yang Harus Dilakukan Dalam Situasi Ini?
Dalam praktik saya, saya terus-menerus menghadapi pertanyaan yang diajukan klien kepada saya: "Mengapa orang memperlakukan saya seperti ini, apa yang salah dengan harga diri saya?" Pertama, mari kita cari tahu apa itu harga diri pada prinsipnya.
Caesar-cesar, Tukang Kunci-tukang Kunci
Biarkan saya memberi tahu Anda sebuah rahasia: Saya manusia. Orang biasa, rata-rata, hidup yang mendekati tanda "pertengahan kehidupan" bersyarat. Saya baik dan buruk, jahat dan baik hati, lembut dan kasar, bahagia dan tidak bahagia, gembira dan sedih, sabar dan impulsif, Anda dapat melanjutkan selama Anda suka.
Manusia Membutuhkan Manusia. Untuk Apa Bantuan Psikologis?
Masing-masing dari kita membutuhkan bantuan dan dukungan pada tahap tertentu dalam kehidupan. Dalam perjalanan kami, stres, kehilangan dan kehilangan, masalah kesehatan, kesulitan dalam hubungan dengan orang yang dicintai tidak dapat dihindari.
Manusia Membutuhkan Manusia
Subjektivitas kita (diri) adalah rumah batin di mana kita ditakdirkan untuk menjalani hidup kita. Jika pada tahap konstruksi semuanya berjalan dengan baik, maka sebuah ruang terbentuk di dalamnya di mana kita akan merasa nyaman dan aman, tempat di mana kita dapat melepaskan pakaian kita dan yang akan menerima Anda apa adanya, di mana Anda selalu menjadi milik Anda.
Tips. Dampak Pada Hubungan. Jika Anda Ingin Memberi Saran
Apakah Anda tahu situasi ketika Anda ingin berbagi kesulitan dengan keluarga atau teman dan Anda mendapatkan saran "bagaimana melakukannya"? Katakan padaku, apakah Anda ingin saran dari orang-orang yang tidak benar-benar memahami situasi dan tidak berada di dalamnya?
