2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
“Saya pikir saya takut akan hal ini sejak kecil. Sangat sulit ketika saya harus berpartisipasi dalam acara hiburan. Semua orang tertawa dan bersukacita, tetapi saya merasa tidak nyaman. Sepertinya sesuatu yang mengerikan akan terjadi."
Jika apa yang terjadi sering tampak bagi seseorang terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, dan saat-saat kebahagiaan lebih menakutkan daripada menyenangkan, karena kemalangan pasti akan datang setelah mereka atau mereka harus membayar dengan rasa sakit, ia memiliki herofobia.
Kata "cherophobia" berasal dari bahasa Yunani "chairo" ("Saya bersukacita") dan berarti ketakutan akan kebahagiaan, kegembiraan.
Orang yang menderita herofobia tidak terus-menerus mengalami keadaan depresi dan gangguan kecemasan yang sedih atau cemas - mereka hanya takut pada peristiwa yang dapat memberi mereka rasa senang. Tampaknya bagi orang-orang seperti itu jika mereka membiarkan diri mereka menjadi bahagia dan riang bahkan untuk waktu yang singkat, beberapa peristiwa sedih atau tragis pasti akan mengikuti.
Herophobia paling sering memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa orang:
1) Cobalah untuk menghindari berpartisipasi dalam kegiatan rekreasi.
2) Hindari menonton film komedi dan pertunjukan lucu, mengingat itu membuang-buang waktu.
3) Mereka tidak pernah membicarakan sesuatu yang baik yang terjadi dalam hidup mereka atau meremehkannya ketika mereka menyebutkannya.
4) Mereka berusaha untuk tidak memikirkan kebahagiaan, sekali lagi melarang diri mereka sendiri bahkan untuk mengingat saat-saat yang menyenangkan agar tidak terjadi sesuatu yang buruk.
4) Merasa buruk atau bersalah ketika mereka bahagia.
5) Merasa takut ketika mereka menyadari bahwa mereka bahagia.
6) Secara tidak sadar menyerahkan segala sesuatu yang dapat mengubah hidup mereka menjadi lebih baik.
Herophobia biasanya disebabkan oleh sikap kerabat atau orang dewasa penting lainnya yang dipelajari di masa kanak-kanak. Misalnya, seorang nenek atau ibu sering berkata: "Jangan tertawa, nanti kamu akan menangis!" atau "Semua hal baik akan ada harganya."
Ternyata sikap destruktif seperti itu diwarisi dari orang-orang yang hidup dalam ketakutan akan kebahagiaan. Mereka diterima oleh anak sebagai kebenaran, dia percaya pada mereka, dan mereka menjadi keyakinannya. Artinya, orang tersebut tampaknya membela diri: Saya merasa buruk bahkan sekarang, yang berarti tidak akan lebih buruk pasti.
Di sini Anda juga dapat berbicara tentang keinginan bawah sadar untuk mendukung sistem leluhur Anda, yaitu, untuk tidak menyinggung kerabat dekat, untuk membagikan perasaannya: ibu saya belum melihat sesuatu yang baik dalam hidupnya - bagaimana saya sekarang bisa bahagia?
Herophobia dapat muncul setelah seorang anak tidak berhasil diolok-olok di masa kanak-kanak, atau setelah lelucon yang gagal, ketika dia terluka dan tersinggung, dan semua orang di sekitarnya tertawa. Kemudian, baginya, situasi lucu atau menyenangkan apa pun secara otomatis akan dikaitkan dengan emosi negatif yang dia alami saat itu.
Alasan herofobia juga bisa menjadi tragedi yang terjadi selama liburan atau segera setelahnya, dan hubungan sebab-akibat yang kuat "kegembiraan - kemalangan" terbentuk di benak seseorang.
Untuk menghilangkan rasa takut akan kebahagiaan, perlu untuk memahami alasan asosiasi negatif antara kegembiraan dan rasa sakit dan mengubahnya. Karena biasanya sulit untuk melakukan ini sendiri, ada baiknya mencari bantuan dari psikolog.
Direkomendasikan:
Penyakit Yang Disebabkan Oleh Ketidakpuasan Terhadap Diri Sendiri Dan Orang Lain
Penyakit yang disebabkan oleh ketidakpuasan terhadap diri sendiri dan orang lain Apakah Anda akrab dengan situasi ini? Aku tidak ingin hidup seperti ini, tapi sampai mimpiku menjadi kenyataan Saya akan menderita sedikit dan hidup tidak seperti yang saya inginkan, Lalu aku akan bersabar sedikit lebih lama, lalu sedikit lagi.
Apa Yang Tersembunyi Di Balik Rasa Jijik Orang?! Cinta Mungkin Bersembunyi Di Sana
Jadi apa yang bisa bersembunyi di balik keengganan orang? Mari kita pahami dulu definisi "jijik" agar semua orang bisa mengerti semuanya. Perasaan dalam persepsi dan pengalaman ini cukup kompleks, dan definisi dalam kamus penjelasan Ozhegov cukup sederhana dan dapat dimengerti:
Fitur Bekerja Dengan Orang-orang Yang Orang Yang Dicintainya Telah Melakukan Bunuh Diri
Bukan kebiasaan untuk membicarakan orang-orang yang keluarganya atau lingkungan dekatnya telah terjadi bunuh diri, bahkan dalam masyarakat modern yang toleran. Topik ini masih tabu. Mengapa orang-orang yang membutuhkan dukungan, pengertian, dan penerimaan dibiarkan sendiri dengan kesedihan mereka?
Iri Dan Syukur: Mencuri Kebahagiaan Orang Lain Atau Menciptakan Kebahagiaan Anda Sendiri?
Selama dua bulan terakhir, hanya dua topik yang berputar di kepala saya: pria dan kemampuan membuat hadiah. Saya akan menulis tentang pria dalam waktu dekat, ketika saya meletakkan semuanya di rak, tetapi tentang hadiah, kreativitas, dan yang terkait - tolong.
Teknik Psikologis Yang Berguna. Berurusan Dengan Penyakit Serius, Kecemasan Yang Berkepanjangan, Ketakutan Yang Melelahkan
Latihan ini (sudah beberapa waktu lalu) lahir dengan klien saya di sebuah sesi - saya membahasnya di salah satu video saya. Saya akan memberi tahu Anda tentang hal itu di publikasi … Jika kita berbicara tentang permintaan umum untuk pekerjaan psikologis dengan klien, kita menyelidiki alasan mental untuk onkologi wanita ini, mempelajari fondasi bagian dalamnya dan mencoba melemahkan penyakitnya.
