2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Penurunan berat badan wanita adalah topik yang beragam dan kontroversial. Tampaknya lebih mudah dari sebelumnya - Anda berhenti makan dan berat badan Anda turun. Biasanya semua orang memulai dengan hal sederhana ini. Manusia dibuat seperti itu. Karena itu, kita berhenti makan saja… Seseorang benar-benar kehilangan berat badan. Bahkan saya, berhenti makan kue, sudah pada hari kedua saya melihat perubahan di cermin. Tapi, bagaimanapun juga, Anda tidak akan kelaparan sepanjang hidup Anda. Sekali waktu, tidak masalah, Anda membuka mulut Anda, menaruh makanan di sana, dan … untuk seseorang itu akan, - Oh, horor!
Atau, seperti yang terjadi, makanan sehat, gaya hidup sehat, Tapi … Untuk beberapa alasan, Anda tidak menurunkan berat badan. Mengapa?
Tidak kehilangan satu gram berat badan
Karena ini bukan hanya tentang fisiologi. Jika kita ingat bahwa seseorang bukan hanya tubuh fisik, tetapi juga jiwa, maka jika dia tidak berpartisipasi dalam proses ini, tetapi berdiri di samping, karena dia tidak diundang ke tarian yang disebut "Menurunkan Berat Badan, atau lebih tepatnya, Kami melangsingkan." Dan sampai Anda menelepon, dia akan berdiri di sela-sela.
Tapi, masih ada wanita di desa kami:), yang entah bagaimana mulai menebak bahwa jika saya tidak kehilangan berat badan, dan saya duduk di atas beberapa mentimun, maka tampaknya saya perlu menggali di tempat lain. Wanita seperti itu datang ke psikolog.
Dan di sini kita mengambil "sekop" di tangan kita dan mulai mencari "harta karun" yang disebut "Tubuhku yang ramping". Mungkin di hari pertama kita tidak akan menemukan harta karun ini, petanya hilang entah kemana atau beberapa tempat sudah terhapus. Menggali, seperti yang mereka katakan - "mari kita coba di sini." Atau mungkin hartamu terkubur di tempat ini.
Ini semua adalah metafora, tentu saja. Tetapi ini sering terjadi - kami "menggali" di berbagai tempat dan di suatu tempat, dan itu …
Inilah "harta karun" yang baru-baru ini kami "gali" secara tidak sengaja dengan seorang gadis.
Gaya hidup sehat, dan berat badan tidak bergerak kesana kemari sama sekali. Dan di salah satu pertemuan kami, dia memberi tahu bahwa di tempat kerja, pria yang berbeda memberinya pujian - baru-baru ini mereka mulai memberi tahu dia betapa cantik, seksi, cantiknya dia. Di satu sisi, dia menyukainya, dan itu menjadi sangat menyenangkan baginya, dia tampaknya larut dalam kata-kata seperti itu, menyebar dan … "mengalir" ke pria ini. Dia termasuk di dalamnya dengan semua gerakan jiwanya - dia merasa sangat baik dalam sensasi ini … Tidak, tidak ada seks. Hanya percakapan singkat dengan rekan kerja.
Dan kemudian, dia ingat bahwa dia adalah istri yang terhormat! Berhenti … Apa yang saya lakukan, - dia mulai berpikir, - Tidak mungkin, saya punya suami … Jika sekarang mereka memberi saya pujian, ketika saya merasa bahwa saya memiliki pound ekstra, tetapi apa yang akan terjadi nanti ketika saya kehilangan berat … Bagaimana saya akan pergi bekerja … Saya seorang istri yang terhormat …
Ini kuncinya.
Dan dia mengaturnya untuk dirinya sendiri.
Anda tidak bisa menjadi lebih ramping, karena aliran pujian dari bagian pria dari populasi akan meningkat - dan jika dia menerimanya, dalam pandangannya, ini adalah pengkhianatan bagi suaminya. Dan istri terhormat tidak melakukan itu. Rantai itu berjajar. Berakar dalam pikiranku. Dan, beratnya tetap. Berat baginya seperti perlindungan dari pengkhianatan.
- Dan apa itu "istri terhormat"? Seperti apa itu?
"Aku tidak tahu," dia tertawa.
Saya pikir ini sangat menarik. Terkadang kita hidup dengan beberapa kata, dan kita tidak selalu mengerti tentang apa itu. Mereka seperti mantra yang menggantung di atas kepala kita … Langkah ke kanan, langkah ke kiri, menembak …
Rahasia harmoni seringkali sederhana - untuk menghilangkan mantra dari diri Anda sendiri.
Direkomendasikan:
7 Fakta Tentang Kelebihan Berat Badan. Mengapa Diet Tidak Berhasil, Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Terjemahan: Sergey Baev, terapis berorientasi proses, penerjemah Penelitian dengan jelas menunjukkan - program diet tidak berhasil! Bukan hanya karena faktor manusia, tetapi juga karena pola makan itu sendiri. Kita tahu bahwa kurang dari 10% dari semua pelaku diet menurunkan berat badan secara berkelanjutan, sekitar 50% akhirnya mendapatkan lebih dari yang mereka kehilangan, dan bahwa hasil yang paling umum adalah perubahan berat badan bolak-balik, yang lebih merusak kes
Strategi Penurunan Berat Badan Penulis. Psikologi Kelebihan Berat Badan
Teman-teman, dalam artikel hari ini saya ingin menyentuh satu topik yang relevan, akut, dan sangat umum - topik kelebihan berat badan. Saya memiliki strategi saya sendiri yang telah dipikirkan dengan matang dan terbukti pada skor ini. Saya akan menguraikannya secara singkat di sini.
Anda Tidak Bisa Menurunkan Berat Badan Dengan Barbekyu. Koma Adalah Opsional. 9 Rahasia Transformasi Musim Panas Dari Seorang Psikolog
"Saya sedang diet", "Saya tidak bisa", "Saya sudah memiliki perut besar", "Saya menjalani diet yang benar", "Saya benar-benar melakukan kebugaran" - apa yang tidak akan Anda lakukan mendengar dari orang-orang di musim semi, pada malam sinar matahari musim panas yang terik, yang begitu berkilau dan menguatkan kehidupan … Tapi di depan - liburan Mei .
Kelebihan Berat Badan, Mengapa Anda Membutuhkannya? Psikologi Penurunan Berat Badan
Bukan rahasia lagi bahwa setiap wanita ingin menjadi cantik dan diinginkan dan benar-benar bahagia. Dan, tentu saja, harmoni, kehalusan, dan kemerduan adalah komponen yang tak terpisahkan dalam "kue kebahagiaan wanita". Sayangnya, hari-hari wanita Rubensonian sudah berakhir, dan dunia iklan yang mengilap mendikte bentuk-bentuk halus kepada kita.
"Suamiku Tinggal Dengan Perutku" Atau Satu Cerita Tentang Kelebihan Berat Badan
“… Suamiku tinggal dengan perutku. Ya, ya, segera dia juga akan mulai berbicara dengannya, atau lebih buruk lagi - dia akan membuat nama panggilan. Suami saya tinggal bersamanya - dengan perut besar ini, yang saya sendiri angkat secara sukarela.
