Jadilah Baik, Atau Apa Kata Orang?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Kadang-kadang bagi saya tampaknya kita menghilangkan keinginan untuk menjadi baik langsung dari kelompok pembibitan taman kanak-kanak, memperkuatnya dengan bagian pengasuhan yang layak "Anda harus …"

Tapi pertama-tama, kita harus duduk tepat waktu, muntah, mulai pergi ke toilet dan tersenyum pada bibi yang tidak dikenal tepat waktu dengan dua gigi tepat waktu. Maka kita perlu belajar cara menyapa petugas, tidak merengek ketika orang tua tidak nyaman, berperilaku baik di pesta atau di jalan, belajar huruf dan menambahkan angka dengan benar, mencuci tangan dengan sabun dan meniup hidung kita dengan sapu tangan seputih salju.

Kemudian pihak sekolah ikut-ikutan, menuntut dari kita untuk tidak lari saat jam istirahat, duduk diam di kelas, melipat tangan di meja, dan juga tulisan tangan yang indah dan akurat, tekun dan rajin. Pada saat yang sama, kita harus belajar dengan sempurna, memiliki waktu untuk menguasai pirouettes pada skate dan fugues Bach, memuja solfeggio dan berlari lintas alam tanpa rasa sakit di samping.

Program selanjutnya dirancang untuk berhasil masuk ke universitas yang layak dengan pertahanan ijazah yang cemerlang, setelah menerima perusahaan mana yang paling keren akan mempekerjakan pemburu kepala yang mahal untuk membujuk kita menjadi spesialis mereka yang paling terkemuka. Mengerjakan pekerjaan paling keren ini, kita, tentu saja, harus punya waktu untuk mengenal pasangan yang secara mengejutkan cocok untuk kita menurut horoskop dan melahirkan anak-anak paling cantik dan sehat yang, sekali lagi, akan menyenangkan kita dengan gigi tepat waktu dan akan tidak membuat masalah dengan pot.

Kita tidak boleh lupa, sebagai spesialis yang sangat baik, untuk bertemu dengan teman-teman paling setia di dunia, tanpa mengkritik mereka, pada panggilan pertama, datang membantu mereka, meminjamkan uang kapan saja ketika mereka meminta kita, tidak lupa berterima kasih kepada mereka. atas kepercayaan mereka untuk menjadi kreditur mereka. Tentu saja, penting untuk memiliki rumah ternyaman di dunia, yang tertata rapi, tanpa keran bocor dan pintu berderit. Pada saat yang sama, alangkah baiknya untuk tidak melupakan pengeriting di kepala Anda dan tidak menemukan, ketika Anda datang berkunjung, kaus kaki yang sobek. Sangat penting untuk menjadi baik! Dan jika tidak berhasil? Bagaimana jika kita berhenti "menjadi baik"? Tuhan, apa yang akan orang katakan sekarang? Setelah setiap ulang tahun, salah satu teman saya membuang banyak makanan, karena bahkan perusahaan yang baik tidak dapat makan begitu banyak makanan yang dia taruh di atas meja. Sehari sebelumnya, dia tanpa lelah menggoreng dan melambungkan semua yang seharusnya ada di meja ini, dan untuk semua jaminan bahwa tidak mungkin memakannya, dia dengan keras kepala menyatakan bahwa jika meja tidak penuh dengan berbagai makanan, maka dia akan menjadi "malu di depan orang"….

Teman saya yang lain tidak tidur semalaman di kereta, karena itu "tidak nyaman" baginya untuk membangunkan tetangganya di kompartemen dan memintanya untuk berguling agar dia tidak mendengkur. Dia tidak berani mendekati kondektur (untuk mencoba mengganti kompartemen - kereta setengah kosong), karena dia sudah tidur. Nah, jangan bangunkan orang yang sama agar bisa tidur paling banyak! Dalam masyarakat kita, adalah kebiasaan untuk bertahan, karena menunjukkan ketidakpuasan berarti berhenti menjadi "baik", dan berubah-ubah dan menuntut sudah di luar kekuatan dan gagasan kita tentang "orang yang baik".

Orang tua dari klien kecil saya sering membawa anak-anak mereka ke tics gugup dan gagap, memaksa mereka untuk membaca dan menulis pada usia tiga tahun hanya karena seseorang di taman bermain mengatakan bahwa anak mereka dalam waktu kurang dari tiga "sudah tahu semua huruf", dan Gosha dari pintu masuk kedua bahkan membaca dengan jelas "Anchar" Pushkin dalam hati. Tapi kami malu dengan kebodohan kami - dia tidak mengumpulkan piramida pertama kali dan tidak meminta pot. Apa yang akan orang katakan? Kami dengan panik menuntut persetujuan, kami terlalu berorientasi sosial, kami bergantung pada pendapat orang-orang yang tidak penting dan tidak perlu, orang yang lewat, pramutamu, nenek di bangku. Terkadang seolah-olah kita hidup untuk mereka, agar tidak bosan memenuhi harapan mereka, memenuhi tatanan sosial mereka untuk orang-orang baik. Ratusan artikel di berbagai majalah mengajarkan kita untuk menjadi istri, suami, ibu, dan ibu rumah tangga yang baik, bahkan mengajarkan kita untuk senyaman mungkin bagi orang-orang di sekitar kita. Bukan kebiasaan bagi kita untuk menjadi egois yang sehat, karena prasasti batu abadi dari pikiran kita akan selalu mengingatkan: "Pikirkan, teman, apa yang akan dikatakan orang!"

Keegoisan yang sehat tidak berarti mengabaikan perasaan orang lain, tetapi memahami perasaan Anda, kemampuan untuk mempertahankan minat Anda adalah bentuk cinta-diri yang sepenuhnya dapat diterima, yang tidak ada hubungannya dengan gagasan kita tentang harga diri yang tidak memadai. Kita terbiasa dengan kenyataan bahwa melakukan sesuatu yang tidak sesuai dengan keinginan orang lain, bahwa kita hanya perlu atau menghilangkan ketidaknyamanan itu salah, kita perlu entah bagaimana beradaptasi, menyesuaikan, menunda perasaan dan keinginan kita. Pembayaran untuk melanggar aturan ini akan selalu menjadi rasa bersalah, yang ditanamkan dengan hati-hati dalam diri kita oleh orang tua kita, yang pada suatu waktu mencoba memberi kita cinta untuk "perilaku baik" dan "lima" dalam buku harian.

Keinginan untuk "nyaman" dan "baik" selalu menjadi keinginan untuk dicintai, tetapi sistem runtuh justru ketika di masa dewasa sistem tidak berfungsi, gagal dan menghancurkan "aku" kita, karena ternyata kita hanya dicintai jika, jika kita mencintai diri kita sendiri tanpa syarat dan "pantas". Tetapi di alam bawah sadar beberapa generasi terletak keyakinan bahwa Anda perlu mendapatkan nilai Anda sendiri. Selain itu, sejumlah besar orang melepaskan kesenangan membaca buku yang menarik demi membaca "berguna", mereka menonton film yang membosankan hanya karena itu adalah "rumah seni", dan orang harus menyadarinya, agar tidak jatuh. "menghadap ke bawah di lumpur." Lagi pula, untuk mengatakan bahwa saya tidak tahu, saya tidak melihatnya, saya tidak membacanya - sayang sekali! Apa yang akan orang pikirkan?

Kami menolak makanan enak demi makanan sehat, dari istirahat demi pengembangan kegiatan, dari komunikasi yang menyenangkan demi manfaat. Kita sepanjang waktu "membangun" diri kita sendiri, "menyesuaikan" jiwa dan tubuh kita, mengandalkan dividen dalam bentuk cinta dan pengakuan universal. Pesan utama dari tindakan tersebut adalah menjadi lebih baik dari saya kemarin, yang berarti lebih berharga dan dicintai. Tetapi sangat mudah untuk memberi tahu seorang anak bahwa nilainya ditentukan oleh fakta kelahiran, dan bukan oleh keberhasilan dan kelebihannya, apakah itu kemampuan berbicara, membaca, atau memenangkan kompetisi bergengsi. Dan, menurut saya, lebih penting untuk mengajar seorang anak untuk menanggapi komentar yang tidak tepat waktu dengan benar daripada memindai pendapat orang lain tentang dirinya setiap detik.

Tidak, saya tidak menyerukan untuk membiarkan anak-anak hidup di luar kerangka pengasuhan, tetapi pengasuhan bukanlah penentuan terus-menerus dari apa yang orang lain pikirkan tentang Anda, melainkan kemampuan untuk berperilaku sedemikian rupa sehingga Anda dan orang-orang di sekitar Anda merasa nyaman. Anak-anak sering secara alami mengecualikan dari lingkaran sosial mereka orang-orang yang membawa mereka ketidaknyamanan, memaksa mereka untuk menjadi pelaksana yang patuh dari kehendak orang lain, melupakan keinginan dan kemampuan mereka sendiri. Dan mereka yang berhasil kita hancurkan, sayangnya, menjadi "orang tua" kecil yang tidak bahagia yang sangat peduli dengan apa yang orang katakan …

Perasaan malu dan bersalah paling sering muncul di kantor psikolog dalam bentuk reaksi psikosomatis yang kompleks, dalam bentuk kehidupan yang hancur atau tidak tenang, dalam bentuk depresi dan kekecewaan. Tapi hampir selalu, perasaan ini didahului oleh keinginan berlebihan untuk menjadi baik, menjadi kuat dan pintar, untuk memenuhi semua permintaan dan pendapat tentang diri sendiri. Saya tidak menyerukan untuk melupakan atau membatalkan perasaan apa pun, semua perasaan itu perlu dan penting, tetapi jalan yang mereka ambil dalam kesadaran kita dapat merusak jiwa jika kita tidak melacak hubungan sebab akibat, jika kita memaksa diri kita untuk bekerja terus menerus dan tidak biarkan diri saya setidaknya kadang-kadang, setidaknya untuk sementara waktu, menjadi "buruk" atau "tidak nyaman" bagi seseorang.

Tentu saja ada orang yang siap untuk penyangkalan diri, tetapi dalam hal ini mereka tidak merasa tidak bahagia, melainkan melihat ini sebagai sebuah misi. Tetapi jika Anda melihat kembali dengan prihatin pada pendapat orang lain, maka ini hampir tidak dapat disebut sebagai indikator kebahagiaan, bahkan jika orang lain ini adalah orang tua Anda. Seperti yang terjadi dalam psikologi - semuanya sangat sederhana dalam teori, kami siap untuk menyadari dan bahkan merasakan segalanya, tetapi dalam praktiknya …

Dalam praktiknya, kita perlu melindungi setidaknya anak-anak kita dari kekecewaan dengan memberi mereka pemahaman bahwa menjadi baik tentu saja indah, tetapi menjadi bahagia jauh lebih penting!