2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kurangnya kepercayaan pada diri sendiri, pada kemampuan Anda. Kondisi ini sudah tidak asing lagi bagi banyak orang. Seseorang sebagai keadaan kesehatan sementara, seseorang sebagai gaya hidup. Ada apa di baliknya? Apa yang begitu tidak aman tentang orang yang benar-benar tidak aman?
Jika Anda memahami kata ketidakpastian, ternyata orang itu tidak berdiri di KEYAKINAN ke dalam diri Anda, ke dalam kekuatan Anda. Dan jika tidak dengan Iman pada diri sendiri, lalu di mana? Lagi pula, di suatu tempat dia ada….
Semuanya memiliki setidaknya dua sisi - maju dan mundur. Dan sisi sebaliknya dari Iman pada diri sendiri dan pada kekuatan Anda sendiri adalah Iman dalam ketiadaan kekuatan dan penyangkalan diri Anda sendiri. Dan perhatikan, bukan kurangnya kekuatan, tetapi Iman dalam ketidakhadiran mereka. Seseorang tidak dapat atau tidak ingin menjadi dirinya sendiri karena suatu alasan (mereka semua adalah individu). Dia menolak untuk menerima dirinya secara keseluruhan: dengan kekuatan dan tanpa kekuatan, dengan kemungkinan dan tanpa kemungkinan. Dan menurut Iman ini, alih-alih menciptakan dirinya sendiri, manusia menghancurkan dirinya sendiri dengan penyangkalan. Di sini dia memiliki kekuatan dan kemampuan, tetapi dia dengan keras kepala mengatakan bahwa dia tidak memiliki kekuatan maupun kemampuan.
Dia dengan saleh mempertahankan citra TIDAK PERLU diri sendiri, tidak berharga, tidak mampu, tidak profesional, dll. Sebagaimana layaknya seseorang yang menyangkal kekuatannya, ia secara aktif takut akan hidup, putus asa, siksaan, gemetar. Selanjutnya, tubuh bereaksi dengan kekakuan otot, sesak dalam komunikasi, inkonsistensi intim, pusing, kelemahan … Artinya, reaksi normal tubuh terhadap pesan otak dipicu - tidak ada kekuatan. Seseorang dalam situasi apapun menjadi korban dari situasi tersebut, karena ia juga mengingkari kemampuannya. Manusia tidak bisa dan tidak ingin menjadi SENDIRI utuh.
Pernahkah Anda bertemu seorang pria besar yang menyerah pada "kecelakaan" seorang anak kecil kurus? Apakah Anda pikir ini semua tentang keterampilan olahraga? Mungkin, jika keduanya berada di ring dan mengetahui kemampuan masing-masing. Tetapi jika ini adalah pertemuan yang tidak disengaja di jalan, maka intinya adalah IMAN mereka. Satu - dengan kekuatan mereka sendiri, dan yang lainnya - dalam ketidakhadiran mereka.
Dan wawancara kerja yang bersaing umumnya dapat digunakan sebagai ujian kepercayaan. Jika Anda ingin menguji Iman Anda - lakukan wawancara apa pun dalam spesialisasi Anda.
Dari mana keyakinan ini tumbuh? Di mana titik di mana keyakinan akan ketiadaan kekuasaan ini muncul? Poin ini adalah pendapat evaluatif, membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Itu. menilai diri sendiri di mana-mana dan selalu. Apalagi keputusan di sini dibuat untuk orang lain secara mandiri. Tetapi orang-orang yang tidak percaya diri dengan kemampuan mereka tidak memiliki nilai bagus di "buku harian" mereka. Mereka pada suatu saat berubah menjadi "pecandu" evaluatif, kecanduan nilai buruk. Dan dua untuk mereka adalah nilai tertinggi untuk kemampuan menyangkal kekuatan dan kemampuan mereka, seperti lima untuk kemampuan menggunakannya.
Seseorang memiliki kualitas dan kemampuan tertentu (bawaan dan didapat). Ini adalah fakta, yang diberikan. Fakta ini tidak buruk atau baik. Itu hanyalah seperangkat alat manusia yang diletakkan untuk kehidupan, pencapaian, prokreasi.
Jika kita mengevaluasi kualitas-kualitas ini secara memadai, maka kita hanya dapat mengevaluasi sisi seseorang yang pada saat tertentu berubah menjadi situasi. Dan itu cocok dengan situasi atau tidak. Dan ini hanya fakta.
Dan bagaimana cara kerja otak orang yang tidak percaya diri? Sebelum membentuk program ketidakpastian, otak mendengar: Anda tidak mengikuti; orang lain bisa, tetapi Anda tidak bisa; perlu untuk mengatasi kekurangannya; Anda harus menjadi lebih baik (yang hampir berarti bahwa Anda awalnya lebih buruk); mengapa kamu begitu lemah dan tidak aman; tidak ada yang membutuhkanmu seperti itu. Secara umum, semuanya NEDO-. Dan otak, setelah menerima perintah, mulai secara aktif terlibat dalam program yang diberikan: ITU DATANG KE DIRI YANG TIDAK PERLU, menjadi sangat memperhatikan kekurangan dan lalai pada manfaatnya. Seluruh tubuh diberi tugas untuk berperilaku seperti seorang yang kalah, dan bukan seperti seorang pemenang.
Program semacam itu disiarkan ke masyarakat dan orang-orang di sekitar mereka merasakan ketidakpastian dalam pandangan mereka; gerakan; kata-kata yang tidak disadari oleh orang itu sendiri. Seseorang yang tidak percaya pada dirinya sendiri tampaknya selalu lulus ujian karena ketidakbergunaannya, ketidakmampuannya, dan kurangnya profesionalisme. Dan setiap kali dia berhasil. Dia menerima "deuce"-nya karena kurang percaya diri sebagai hadiah. Dan dia hidup sesuai dengan program yang dibuat "jangan mengharapkan sesuatu yang baik dari kehidupan", dan dengan aman menerima penilaian.
Bayangkan seseorang yang datang ke wawancara dengan ekspresi tidak pasti, dengan semua penampilannya menyiarkan
SAYA TIDAK PERCAYA pada diri saya sendiri. Saya tidak mengharapkan sesuatu yang baik dari Anda.
Anda tidak membutuhkan saya. Saya tidak bisa melakukan pekerjaan itu.
Dan majikan membaca harapan "tidak baik". Dan menerima janji ketidakberdayaan. Program yang diinstal berfungsi dengan benar. Orang tersebut dengan senang hati menerima apa yang diharapkan. Dan kemudian dia bertanya pada dirinya sendiri pertanyaan "Mengapa kamu tidak bisa hidup?"
Jawabannya menyarankan sendiri: karena Anda perlu mengubah program datar tentang diri Anda. Untuk menerima sisi lain Anda - untuk memasuki kedalaman volume persepsi. Segala sesuatu setidaknya memiliki dua sisi. Dan jika kita ingin mengevaluasi, maka kita perlu menerima kedua sisi - dan ketidakberdayaan, ketidakmungkinan; dan kuat. Selesaikan yang tak terlihat, tak termanifestasikan. Dan mulailah membangun diri yang UTUH, sukses dan nyata, dan tidak berat sebelah.
Sebuah citra integral memunculkan PERCAYA pada kekuatan sendiri dan diri sendiri saat ini.
Lilia Litvinenko
Psikolog, pelatih
Direkomendasikan:
Bagaimana Kita Memperlakukan Diri Kita Sendiri Menentukan Kualitas Hubungan Kita Dengan Orang Lain
Kualitas hubungan kita dengan orang lain tergantung pada bagaimana kita memperlakukan diri kita sendiri. Kualitas hubungan kita dengan orang lain tergantung pada bagaimana kita memperlakukan diri kita sendiri. Oleh karena itu, penting untuk menyadari sikap terhadap diri sendiri, inilah yang bisa menjadi hadiah terbaik untuk orang yang dicintai.
Bagaimana Harapan Kita Membuat Kita Merasa Tidak Bahagia
Mengapa kita tidak bahagia, bagaimana kita membohongi diri sendiri (dan orang lain), dan bagaimana psikoterapi dapat membantu kita memahaminya dan menjadi sedikit lebih bahagia (bahkan jika impian kita tidak menjadi kenyataan). KAMI YAKIN TANPA HAL-HAL KHUSUS TIDAK AKAN ADA KEBAHAGIAAN DALAM HIDUP Dalam novel fiksi ilmiah, hal utama adalah radio.
Bagaimana Cara Membuat Wanita Gila Dalam 2 Menit? Apa Yang Diinginkan Wanita?
Bagaimana cara menyenangkan seorang wanita, membuat kesan pertama yang baik? Kriteria utamanya adalah seorang pria harus memberikan kesan pribadi yang percaya diri, merasa seperti pemenang, dan memancarkan kekuatan batin. Semua ini dapat memanifestasikan dirinya dalam perilaku, mata, gerakan, tetapi yang paling penting adalah bahwa di dalam diri seseorang benar-benar merasakan hal ini dan memanifestasikannya.
Ketakutan Akan Kesendirian Membuat Kita Berteman Dengan Mereka Yang Sama Sekali Tidak Cocok Dengan Kita
Ketakutan akan kesendirian membuat kita berteman dengan mereka yang sama sekali tidak cocok dengan kita. Dengan siapa Anda harus terus-menerus bangkit untuk mencapai levelnya atau ke citra dirinya yang berskala besar. Dalam hubungan ini, Anda merasa seperti "
Devaluasi: Bagaimana Pertahanan Psikologis Berbalik Melawan Kita Dan Membuat Hidup Kita Tidak Berharga Dan Kita Tidak Bahagia
Pertahanan psikologis adalah salah satu konsep tertua dalam psikoanalisis, ditemukan oleh Sigmund Freud dan dikembangkan oleh para pengikutnya. Ini masih digunakan oleh sebagian besar psikoterapis. Namun, dalam arah yang berbeda, fenomena ini dijelaskan sedikit berbeda, tergantung pada ide-ide dasar tentang struktur jiwa manusia.
