2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Salah satu film favorit saya adalah "Eat. Pray. Love" dengan Julia Roberts. Ada sebuah episode dalam film ini di mana karakter utama Elizabeth (diperankan oleh J. Roberts), bersama teman-temannya, memilih "kata" untuk kota. Misalnya, London adalah prima, New York adalah ambisi dan kabut asap, Roma adalah seks (yaitu, apa yang dikaitkan dengan, kata apa yang dapat dijelaskan). Ketika teman-teman bertanya kepada pahlawan wanita apa kata itu, dia ragu-ragu. Seorang teman memberi tahu Elizabeth bahwa dia adalah seorang wanita yang mencari kata.
Berapa banyak orang seperti itu sebenarnya! Tidak hanya wanita, tetapi juga pria. Orang yang tidak mengenal dirinya sendiri, tidak dapat memahami dirinya sendiri, tidak merasakan dirinya sendiri. Akibatnya, mereka tidak dapat menemukan kebahagiaan mereka, tidak dapat mengaktualisasikan diri, menemukan pekerjaan hidup mereka, tujuan dan makna mereka, karena mereka "mencari kata", mencari diri mereka sendiri untuk menemukan diri mereka sendiri.
Berapa banyak orang yang, tidak tahu apa-apa atau sedikit tentang diri mereka sendiri, membangun kehidupan mereka berdasarkan nilai-nilai yang diterima secara umum, pada kepercayaan masyarakat tentang apa itu kebahagiaan dan apa saja komponen-komponennya. Beginilah cara Elizabeth hidup, dan begitu juga banyak orang lainnya. Mereka menikah, menikah, karena ini "waktunya", punya anak, karena memang begitulah seharusnya, mereka bilang inilah kebahagiaan. Mereka mendapatkan pekerjaan dengan mengikuti prinsip gengsi dan relevansi, serta tidak merealisasikan bakatnya. Mereka berteman, kekasih, pacar, dan dalam semua kerumunan wajah ini mereka merasa sangat sendirian.
Mereka tidak memiliki keinginan mereka sendiri, tidak ada mimpi, tidak ada tujuan utama dalam hidup, karena tidak ada "kata-kata mereka sendiri", tidak ada pemahaman - dan siapa saya? Orang macam apa aku ini? Apa yang saya inginkan? Apa yang aku suka? Apa yang aku suka? Bahwa aku cinta?
Apakah Anda tahu kata-kata Anda? Anda sering mendengar cerita bahwa "semuanya ada": ada suami, ada anak, ada pekerjaan, ada uang, tetapi tidak ada kebahagiaan. Merupakan kebiasaan untuk berbicara tentang orang seperti itu sehingga dia "mabuk", "kehilangan hati nuraninya", "marah karena gemuk." Ini terlalu mudah. Pria ini membangun hidupnya berdasarkan stereotip, bukan nilai-nilai pribadinya. Ya, hanya karena dia tidak tahu, tetapi apa nilai-nilainya secara umum? Karena ketika dia tumbuh dewasa, dia sering melakukan sesuatu, karena "begitulah seharusnya," "begitulah seharusnya," "begitulah semua orang melakukannya." Tapi dia tidak belajar untuk mencari apa yang dia suka, apa yang dia suka, apa yang dia suka.
Dan jika Anda tidak mengenal diri sendiri, jika tidak ada kebahagiaan dalam hidup Anda, maka mulailah dari yang kecil. Pikirkan tentang warna apa yang menjadi favorit Anda? Jenis musik apa yang kamu suka? Hidangan mana yang paling Anda sukai? Aroma apa yang Anda sukai? Belajarlah merasakan tubuh Anda, rasakan dan tangkap saat-saat ketika Anda tidak nyaman, ketika Anda tidak nyaman dan ambil posisi sehingga Anda bisa rileks, lepaskan ketegangan. Belajarlah untuk mencari kesenangan estetis, apa yang ingin Anda lihat, apa yang ingin Anda dengarkan dan dengar. Pelajari diri Anda sebagai anak kecil, bayi: gigit, rasa, dengar, cium, sentuh, sentuh.
Anda dapat menemukan kebahagiaan Anda, realisasi diri dalam hidup hanya melalui realisasi keinginan BENAR Anda. Dan keinginan dan kebutuhan sejati dapat didengar jika Anda memiliki keterampilan mendengarkan diri sendiri. Ketika seseorang tahu bagaimana mendengar dan mendengarkan dirinya sendiri, dia memahami dirinya sendiri, dia menemukan tempatnya di dunia, dia menemukan kata-katanya.
Direkomendasikan:
Perlindungan Yang Andal Terhadap Kata-kata Yang Menyinggung: Delapan Cara Untuk Menjaga Kepercayaan Diri
Kata-kata yang menyinggung menunggu kita setiap hari - seringkali ketika kita paling tidak siap untuk itu: di jalan selama jam-jam sibuk, ketika kualitas terburuk muncul pada orang-orang; dalam antrean ketika kita kehabisan kesabaran; di tempat kerja dan di meja pesta, di mana orang menganggap kekasaran hampir diperbolehkan.
Menggambar Negara. Bagaimana Melampiaskan Sesuatu Yang Tidak Bisa Diungkapkan Dengan Kata-kata
Sebuah jalan rahasia untuk alam bawah sadar Isi ketidaksadaran yang tidak jelas harus diberi jalan keluar: lagipula, mereka sendiri terkadang menemukan celah melalui mimpi, reservasi, tindakan spontan - yang berarti bahwa mereka dapat dilepaskan melalui saluran yang lebih jelas.
Kata-kata Apa Yang Benar-benar Dilarang Untuk Diucapkan
Kata-kata yang merusak . Sebagai penutur asli (tidak peduli apa), masing-masing dari kita memiliki kosakata (kumpulan) kata yang benar-benar unik. Kit ini adalah alat pemrograman mandiri yang kuat. Dalam arti harfiah: seperti yang kita katakan - jadi kita hidup.
Bagaimana Tanggapan Kata-kata Kita?
Kisah yang sangat mengungkapkan (tetapi dalam banyak hal fiksi) ini membutuhkan, saya percaya, kesadaran yang mendalam, penentu langsung dari hubungan sebab akibat begitu jelas … Ilustrasi ini, seperti banyak lainnya (mirip satu sama lain), biasanya terungkap di depan setiap orang … Gadis itu, sebut saja Kemuliaan, sepanjang kehidupan pernikahannya benar-benar memancarkan racun sok yang teratur di kepala pasangannya sendiri (dalam keadilan, saya perhatikan:
Tentang Pendekatan Gestalt Dengan Kata-kata Sederhana
Saya tidak bermaksud berbicara di sini tentang aspek teoretis dan praktis dari pendekatan Gestalt, tetapi saya akan menulis bagaimana saya bekerja ke arah ini. Penting bagi saya bahwa di gestalt banyak perhatian diberikan pada sesi perasaan dan perasaan klien yang sebenarnya , yang memungkinkan Anda menjalani pengalaman menyakitkan dengan psikolog dan mengubahnya menjadi pengalaman yang dapat Anda ingat dengan tenang.
