2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Latihan 1
Apa yang menghentikan Anda untuk mengubah hidup Anda? Dari kesuksesan atau dari kelimpahan?
Tampaknya Anda dengan tulus menginginkan semua ini. Tetapi mengapa Anda tidak mengambil langkah-langkah yang akan mengarah pada apa yang Anda inginkan?
Cuci dan ketakutan apa yang sebenarnya menggerogoti Anda dan dari mana asalnya?
Saya mengusulkan untuk membuat daftar larangan yang secara tidak sadar Anda tuntun.
Tulis jawaban yang pertama kali terlintas di pikiran.
Ketika strategi dan perilaku bawah sadar terlihat untuk kesadaran, menjadi jelas hambatan dan batasan internal mana yang perlu diubah dan rasa sakit mana yang harus disembuhkan.
- Apa yang paling dilarang ibumu?
- Apa yang ibumu melarang dirinya sendiri?
- Apa yang paling dilarang ayahmu?
- Apa yang ayahmu larang sendiri?
- Apa yang dilarang orang tuamu sekarang?
Latihan 2.
Dalam Latihan #1, Anda membuat larangan orang tua yang masih Anda ikuti secara tidak sadar dan yang menghalangi gerakan Anda untuk berubah dalam hidup.
Tetapi hidup Anda dipengaruhi tidak hanya oleh orang tua Anda, tetapi juga oleh suami atau istri Anda, anak-anak, teman …
Dan masing-masing dari mereka berada dalam sistem leluhurnya sendiri, di mana, seperti dalam sistem Anda, ada banyak ketakutan dan ketakutan.
Bagaimana ini memengaruhi dunia batin Anda? Apakah Anda ingin melakukan atau mengubah sesuatu?
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa kadang-kadang Anda berbagi dengan salah satu teman atau pacar Anda ide atau ide orisinal, dan kemudian Anda tidak menginginkan apa pun dan tangan Anda entah bagaimana jatuh dengan sendirinya …
Saya mengusulkan untuk menyusun daftar larangan lain.
Tulis jawaban yang pertama kali terlintas di pikiran.
Ketika strategi dan perilaku bawah sadar terlihat untuk kesadaran, menjadi jelas hambatan dan batasan internal mana yang perlu diubah dan rasa sakit mana yang harus disembuhkan.
- Apa yang dilarang temanmu?
- Apa yang dilarang teman atau pacar Anda?
- Apa yang dilarang oleh gurumu?
- Apa yang dilarang oleh pria atau wanita, suami atau istri Anda?
- Apa yang dilarang oleh suami atau istri Anda sekarang?
- Apa yang dilarang oleh anak-anak Anda?
Latihan # 3
Dalam latihan 1 dan 2, Anda menyusun larangan orang tua dan larangan dari orang yang Anda cintai, yang secara tidak sadar Anda bimbing dan yang menghalangi gerakan Anda menuju perubahan dalam hidup.
Sekarang tiba bagian tersulit!
Bagaimana Anda sendiri memengaruhi dunia batin Anda? Apakah Anda ingin melakukan atau mengubah sesuatu?
Bagaimana Anda menakut-nakuti dan menghentikan diri sendiri? Bagaimana Anda membenarkan diri sendiri dan apa yang Anda jelaskan kepada diri sendiri ketika mimpi dan keinginan tetap menjadi fantasi, dan cobaan pertama menjadi hambatan yang tidak dapat diatasi?
Saya mengusulkan untuk menyusun daftar larangan lain.
Tulis jawaban yang pertama kali terlintas di pikiran.
Ketika strategi dan perilaku bawah sadar terlihat untuk kesadaran, menjadi jelas hambatan dan batasan internal mana yang perlu diubah dan rasa sakit mana yang harus disembuhkan.
- Apa yang kamu larang sendiri?
- Apa yang paling kamu larang dari dirimu sendiri?
- Apa yang paling bisa merugikan Anda?
Bagikan kesan Anda di komentar …
Siapa yang ingin umpan balik, tulis larangan Anda - saya akan menjawab apa yang ada di balik masing-masing.
Direkomendasikan:
Dasar Sumur Tak Berujung Atau Jalan Menyakitkan Seorang Narsisis
Pengarang: Irina Mlodik Jadi, Anda ingin menjadi seseorang yang signifikan, penting, dan mudah diingat! Semua orang menginginkannya, saya jamin. Jika Anda tidak menjadi terkenal di seluruh dunia dan memasuki sejarah, maka setidaknya memiliki fitur kecil tapi unik.
TEKNIK DASAR MANIPULATOR
Seorang manipulator adalah orang yang tidak dapat secara langsung mengatakan apa yang dia inginkan dari orang lain, tetapi melakukannya dengan cara memutar, metode pengaruh yang tersembunyi, dia menyembunyikan posisi batinnya yang sebenarnya.
Mengapa Seorang Psikolog Perlu Mengetahui Dasar-dasar Psikiatri?
Ada situasi ketika pada konsultasi dengan psikolog, klien tampaknya berperilaku cukup. Dia bermata biru, secara harfiah rajin, mengungkapkan masalahnya. Dan di sini Anda harus memiliki kualifikasi yang sesuai agar dapat menentukan pelanggaran seseorang dengan beberapa tanda.
Larangan Keinginan, Larangan Perasaan
Hari ini saya ingin menyentuh topik kata-kata, frasa yang dengannya orang tua berkomunikasi dengan anak-anak mereka. "Siapa yang peduli apa yang kamu inginkan!" - kami telah mendengar lebih dari sekali dari orang tua, teman, kolega.
Kapan Saatnya Memanggil Ambulans? Atau Dasar-dasar Diagnostik Terapan
Saya ingin berbicara dengan sederhana dan jelas tentang apa yang berguna untuk diketahui semua orang. Di kelas kami dengan mereka yang bersiap untuk menjadi psikolog, kami pasti akan menyentuh masalah ini, sangat mengasyikkan, saya ingin kejelasan dan kejelasan.
