2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dia bertanya kepada Anda, "Kebebasan untuk melakukan apa?" Dan Anda berkata, "Kebebasan untuk mengatakan tidak." Ini lucu, tapi saya pikir jauh lebih penting untuk bisa mengatakan ya.
Dari buku "Shantaram"
Apakah ini kebebasan? - Iya. Dari kritik internal, dari "tidak mungkin", "Anda tidak bisa begitu egois", "Anda perlu membantu orang lain", "apa yang akan dikatakan orang lain", dari perasaan bahwa kita harus selalu baik. Ada banyak pemikiran serupa, mereka duduk di dalam kita, dan berbicara dengan suara nenek, orang tua, guru, beberapa wanita dari barisan di toko.
Saya pikir kita mengatakan sedikit untuk DIRI dan banyak tidak. Bagi saya, kutipan ini terdengar seperti ini: menjadi bebas untuk mengatakan "ya" pada diri sendiri dalam kebebasan untuk mengatakan "tidak" kepada orang lain.
Kita sering membatasi diri pada sesuatu, merasa bersalah, tidak nyaman, dan canggung. Sulit bagi kita untuk menempatkan prioritas kita sendiri terlebih dahulu. Kita harus menjaga merek kita. Cocokkan gambar Anda sendiri "Saya ideal". Dan dalam hal ini kita tidak begitu bebas untuk menyuarakan "tidak" atau "ya".
Seseorang tidak mengatakan "tidak", tetapi pada kenyataannya gagal, karena kemudian menghindari kontak. Seseorang menepati janji, jatuh ke dalam peran sebagai korban. Pada saat yang sama, marah, merasa agresif, jengkel.
Ada hadiah untuk pekerjaan! - Motif intrinsik dan manfaat sekunder, yang setiap saat membuat kita tidak menolak orang lain. Paling tidak, Anda akan mendapatkan pujian dan dukungan. Yang pertama dalam pribadi orang-orang yang tidak Anda tolak, dan yang kedua dalam pribadi orang-orang yang berpikiran sama.
Mari saya jelaskan apa yang saya maksud. Misalnya, Anda membantu rekan kerja Anda menyelesaikan sebuah proyek. Terlalu banyak bekerja, menghabiskan banyak usaha. Akibatnya, bos mendorong rekan kerja Anda bahkan tanpa menyebut Anda. Ini tidak menyenangkan bagi Anda. Anda menceritakan situasinya kepada orang yang Anda cintai dan mendapatkan banyak pujian, dukungan, dan perasaan bahwa Anda adalah orang yang sangat baik.
Apa yang akan terjadi jika Anda tidak membantu rekan kerja? Bagaimana perasaan Anda?
Saya sarankan Anda menganalisis mengapa Anda tidak memiliki kebebasan untuk mengatakan tidak. Tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan:
- Bagaimana perasaan saya ketika saya mengatakan tidak?
- Apa hal terburuk yang bisa terjadi jika saya menolak?
- Apa keuntungan saya ketika saya mengatakan tidak? Mengapa saya tidak ingin menolak orang?
Dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dengan jujur, Anda akan membawa kesadaran pada tindakan dan tindakan Anda.
Ketika kita tidak dapat menangani sesuatu tentang diri kita sendiri, bahkan lebih sulit untuk mencapainya dalam hubungan kita dengan orang lain. Dengan kekuatan pengalaman batin, ketidaknyamanan dan ketegangan, ketidakmampuan kita untuk mengatakan "tidak" sama dengan ketidakmampuan untuk menahan "tidak" dari yang lain. Ini adalah kasus ketika Anda harus mulai dengan diri sendiri, agar tidak menyakiti diri sendiri tentang orang lain. Lebih sering daripada tidak, kita mengharapkan orang memperlakukan kita seperti kita memperlakukan mereka. Dan ada pepatah seperti itu: "perlakukan orang seperti Anda ingin mereka memperlakukan Anda." Hanya digunakan agak sepihak. Ketika kita memiliki situasi yang tidak menyenangkan, hanya sedikit orang yang mengingatnya.
Dengan satu atau lain cara, segera setelah kita belajar untuk dibimbing oleh "tidak" dan "ya" kita sendiri, dan bukan oleh kewajiban yang dibebankan orang lain kepada kita, penolakan orang lain tidak akan menyakiti kita, menyakiti, menyebabkan kebencian, dll..
Memberi Anda lebih banyak kebebasan dalam tindakan Anda sendiri.
Direkomendasikan:
Mengapa Kita Tidak Bisa Mengatakan Tidak
Kata singkat “tidak” sangat bermanfaat bagi kita. Misalnya, menghilangkan kebutuhan untuk meminjamkan ketika kita sendiri tidak punya cukup uang untuk membayar, pergi minum teh dengan tetangga yang dikenal di seluruh pintu masuk dengan gosip jahat, atau bertemu sepupu di stasiun kereta pada pukul lima pagi.
Anda Tidak Mengatakan Tidak Atau Mengapa Wanita Tidak Berjuang Selama Kekerasan
Orang-orang bertanya-tanya mengapa wanita itu tidak "melawan" selama pemerkosaan. Namun, mereka tidak terkejut ketika seorang wanita menolak untuk berdebat. Mereka tidak terkejut ketika dia terganggu. Mereka tidak terkejut ketika dia secara khusus berbicara dengan suara yang lebih tenang dan tidak memihak.
Kebebasan Memilih Atau Memilih Kebebasan?
Suatu kali saya berjanji untuk memberi tahu Anda mengapa tampak jelas bagi saya bahwa tema "feminitas Veda" pasti akan menjadi populer dan diminati suatu hari nanti. Dan betapa ada butiran rasional di dalamnya. Sejak itu, saya harus hidup sedikit sebagai "
Kesempatan Untuk Mengatakan Ya Pada Diri Sendiri Atau Alasan Untuk Mengatakan Tidak
Saya sering mendengar banyak alasan. Alasan di daerah yang berbeda. "Saya tidak akan berhasil karena saya tidak memiliki pendidikan yang sesuai." "Ini semua baik, tetapi pada kenyataannya itu sama sekali tidak benar." "
Cinta Lahir Dalam Kebebasan Dan Ketika Kebebasan Ini Dilanggar, Ia Mulai Menghilang
Dalam hubungan yang matang, orang-orang mandiri satu sama lain, mereka tidak cemburu, mereka tidak menggunakan pasangan untuk memenuhi kebutuhan mereka. Cinta memberi mereka rasa kepuasan dan rasa harmoni dalam hidup mereka. Dia memiliki sedikit kecemasan dan permusuhan, terlepas dari kenyataan bahwa dia dapat membuat Anda khawatir tentang orang lain.
