2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Apa yang terjadi dengan harga diri selama kehamilan
Semua indikator, baik fisiologis maupun psikologis, dimodifikasi. Segala sesuatu tentang Wanita ini baru, tidak dapat dipahami, dan seringkali menakutkan
Dan berapa banyak pikiran baru yang mengobrak-abrik kepala yang imut? Dan keraguan - tidak masuk hitungan ???
Mari kita coba mencari tahu apa yang dibutuhkan calon ibu untuk menemukan ketenangan pikiran dan kepuasan diri.
Pertama: menyadari bahwa keajaiban kecil tumbuh di dalam diri Anda, bagian dari diri Anda, hasil dari cinta Anda
Dari menit ketika Anda mengetahui bahwa Anda hamil, keabadian Anda dimulai, kelanjutan Anda. Sejak saat inilah pengangkatan anak terjadi. Tidak peduli bagaimana keadaan berkembang dalam hidup Anda, ingatlah, benjolan kecil tersayang ini akan selalu bersama Anda dan akan menjadi pendorong Anda untuk pencapaian lebih lanjut!
Kedua: amati perubahan dalam penampilan Anda dan dalam dunia emosional Anda
Membangun kembali hormon dimulai. Ini berarti bahwa penampilan Anda dan dunia batin Anda berubah. Mata seorang wanita hamil memancarkan cahaya rahasia yang dalam, mereka berkilau dengan cahaya, cinta, kebahagiaan. Tidak ada yang lebih cantik dari seorang wanita yang membawa seorang anak di bawah hatinya!
Lihatlah diri Anda di cermin - senyum misterius, perut bundar yang indah - apa yang bisa lebih indah?
Emosi Anda dapat berubah dengan kecepatan kilat, tangisan akan digantikan oleh tawa dan sebaliknya, kemarahan akan berubah menjadi aliran kasih sayang yang gila. Jangan terintimidasi oleh emosi Anda. Ini adalah keadaan normal untuk kehidupan di mana kehidupan kecil lainnya lahir dan tumbuh. Bicarakan kondisi Anda dengan suami, jangan takut. Ketika Anda menyuarakan pengalaman, keraguan, pernyataan Anda, Anda akan menjadi lebih dekat dengan suami Anda. Jangan lupa bahwa kekasih Anda juga memiliki banyak emosi, pengalaman sehubungan dengan istri "baru", status barunya sebagai "ayah masa depan". Jangan menjauh dari kekasihmu!
Ketiga: beri diri Anda dan bayi Anda kebebasan
Lagi pula, saat ini Anda memiliki begitu banyak kesempatan untuk melakukan apa yang tidak pernah Anda miliki cukup waktu: pergi ke salon, manjakan tangan dan kaki Anda dengan pijatan yang menyenangkan; beli sendiri sesuatu yang baru untuk lemari pakaian "ibu masa depan"; menikmati jalan-jalan di taman, hutan; pergi ke teater, museum; terbawa oleh membaca buku yang menarik (setelah semua, Anda menunda begitu lama) …
Untuk melakukan ini, jangan lupa untuk terlebih dahulu berbagi kewajiban Anda dengan orang lain, jangan memaksakan diri Anda segala sesuatu yang mungkin dan tidak mungkin hanya karena Anda hamil dan Anda punya lebih banyak waktu. Berikan waktu ini untuk dirimu sendiri, kekasih. Temui teman-teman Anda, daftar kelas yoga untuk ibu hamil, berenang, mendengarkan musik klasik dan relaksasi. Habiskan banyak waktu dengan ayah anak Anda. Setelah kelahiran bayi, Anda tidak akan dapat mencurahkan cukup waktu untuk suami Anda, memanjakannya dengan perhatian Anda. Semua ini akan membawa Anda banyak emosi positif. Dan emosi positif memiliki efek menguntungkan pada perkembangan anak Anda. Saat ibu bahagia, bayi juga bahagia!
Nikmati setiap momen dari keadaan baru Anda yang luar biasa! Anda adalah calon ibu! Ini adalah gelar paling terhormat di Bumi!
Terima diri Anda apa adanya!
Bagaimanapun, untuk keluarga Anda, Anda adalah yang terbaik, yang paling dicintai, yang paling cantik!
Direkomendasikan:
Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Jika Harga Diri Rendah?
Klien datang kepada saya dengan pertanyaan: bagaimana cara meningkatkan harga diri? Biasanya, ketika orang berbicara tentang harga diri, itu berarti sesuatu yang mistis yang secara langsung mempengaruhi kurangnya kebahagiaan dalam hidup mereka.
Bagaimana Kondisi Ibu Selama Kehamilan Mempengaruhi Kehidupan Anak?
Hidup kita dimulai bukan dari saat kelahiran, tetapi dari saat pembuahan. Segala sesuatu yang ibuku pikirkan tentang kami, keraguan dan kekhawatirannya - semua ini tercermin pada kami. Di satu sisi, kami satu dengan ibu saya, di sisi lain, kami berkembang sendiri.
Harga Diri Dan Harga Diri
Tingkatkan harga diri, perbaiki. Ungkapan ini sangat sering terjadi. Apa itu harga diri? Apa artinya membesarkan? Sudahkah Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini? Mungkin ya. Semuanya tampak jelas di sini. Coba kita lihat lebih dekat.
Dari Harga Diri Menjadi Harga Diri
Setiap hari saya bertemu dengan evaluator internal saya. Saya menunjukkan cinta pada diri saya sendiri, menunjukkan ketelitian. Setiap hari saya menerima beberapa fitur jiwa saya, dan menolak yang lain dan terus-menerus mengevaluasi, mengevaluasi … Untuk waktu yang lama saya berpikir bahwa harga diri yang rendah adalah manifestasi dari semacam kekurangan.
Bagaimana Mencegah Orang Mempermalukan Dan Menghina Diri Sendiri? Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Anda Tanpa Membiarkan Diri Anda Dipermalukan?
Jawaban atas pertanyaan ini cukup sederhana dan singkat - jangan dibiarkan begitu saja! Bereaksi setidaknya entah bagaimana terhadap serangan orang lain - satu atau setengah kata, tetapi frasa respons harus wajib! Apa bahaya dari tidak adanya reaksi terhadap upaya untuk mempermalukan Anda, sebagai pribadi, untuk menyinggung Anda?
