Model Kepribadian Fungsional Dalam Analisis Transaksional (E. Bern)

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Analisis transaksional adalah salah satu arah analitis psikoterapi, yang Eric Berne harus berterima kasih. Inti dari metode psikoterapi ini terletak pada kenyataan bahwa pekerjaan dan kontak dilakukan secara bersamaan dengan tiga bagian struktural kepribadian - Orang Tua, Orang Dewasa dan Anak. Dengan demikian, psikoterapis memiliki kesempatan untuk bekerja melalui pengalaman anak, sikap orang tua dan pengalaman aktual setiap klien. Ini, pada gilirannya, secara mendasar mengubah kepribadian klien, menjadikannya lebih dewasa dan kuat, mampu mengatasi kesulitan, tanpa pengeluaran sumber daya internal yang kuat.

Keuntungan dari analisis transaksional bagi klien adalah kesederhanaan dasar teoritis. Dalam karya Eric Berne, dikatakan bahwa konsep analisis transaksional begitu intuitif sehingga bahkan seorang anak berusia delapan tahun pun akan memahaminya.

Untuk psikoterapis, di sisi lain, analisis transaksional adalah metode yang memungkinkan Anda untuk bekerja dengan sebagian besar permintaan - dari hubungan dan pertumbuhan pribadi hingga psikosomatik dan bahkan beberapa diagnosis psikiatri.

Dalam sumber profesional, analisis transaksional beroperasi dengan konsep seperti ego state, introject, larangan, resep dan script.

Keadaan ego adalah keadaan kepribadian yang memanifestasikan dirinya dalam perilaku, pikiran dan perasaan individu pada saat itu. Ini justru keadaan yang kompleks.

Introject adalah pengalaman orang lain, yang penting bagi individu, yang dibangun ke dalam struktur kepribadian.

Larangan, izin, dan resep merupakan pesan verbal dan nonverbal tentang bagaimana seorang individu harus berperilaku agar dapat bertahan (secara sosial dan fisik) di lingkungannya.

Skenario adalah sistem larangan, resep, izin, pengalaman introjeksi dan keputusan yang dibuat yang membentuk perilaku individu dalam masyarakat, pilihannya, dan jalan berpikir.

Struktur kepribadian

Dalam memahami struktur kepribadian, analisis transaksional beroperasi dengan dua model dasar - struktural dan fungsional.

Model pertama adalah sistem kompleks dari pengalaman terintegrasi dari pengalaman usia yang berbeda dari pasien itu sendiri dan orang lain yang signifikan. Tapi selanjutnya itu bukan tentang dia.

Fungsional adalah model dasar, yang sebenarnya dijelaskan kepada klien jika perlu. Strukturnya terlihat seperti tiga lingkaran, yang masing-masing berisi salah satu elemen struktural kepribadian - keadaan ego. Sangat penting untuk memahami bahwa ketiga keadaan ego ada secara paralel dan diaktifkan pada periode waktu yang berbeda.

Interaksi keadaan ego yang berbeda dimungkinkan baik dalam batas-batas satu kepribadian (misalnya, konflik intrapersonal antara keadaan ego Orang Tua dan Anak), dan antara individu. Misalnya, pasangan otoriter dan pasangan adaptif berkomunikasi di tingkat Orang Tua dan Anak. Dan mitra bisnis yang sukses, dengan syarat yang sama, berhubungan dengan keadaan ego orang dewasa mereka.

Dengan sendirinya, pemahaman tentang struktur kepribadian analisis transaksional memungkinkan Anda untuk berhasil membangun komunikasi di tingkat yang berbeda, menganalisis transaksi antara orang atau dalam satu orang, serta berhasil membangun intervensi psikoterapi dan mencapai hasil terapeutik.

Jadi, model kepribadian fungsional dapat direduksi menjadi keberadaan tiga keadaan ego di dalam diri seseorang dan jiwanya:

1. Orang Tua (dia bisa jadi Mengontrol dan Peduli);
2. Dewasa (keadaan ego otonom);
3. Anak (dia bisa Adaptif, Bebas dan Pemberontak).

Keadaan ego orang tua

Semua orang, tanpa kecuali, memiliki pengalaman berkomunikasi dengan orang yang berwibawa senior. Orang-orang seperti itu berintegrasi ke dalam jiwa kita dengan kedok orang penting lainnya. Pengalaman yang diperoleh dari berkomunikasi dengan orang-orang ini membentuk keadaan Orang Tua. Bergantung pada pesan apa dan dalam bentuk apa yang kita terima dari persepsi verbal dan non-verbal orang-orang penting lainnya, struktur Orang Tua dapat berbentuk koeksistensi yang setara dari Orang Tua yang Mengendalikan dan Peduli, atau dapat berlaku dalam bentuk satu atau yang lain.

Jika kita mendefinisikan keadaan ego Orang Tua, maka itu adalah pengalaman orang-orang penting yang diintegrasikan ke dalam kepribadian, dalam bentuk resep, larangan, dan izin. Seseorang menerima pesan-pesan ini sepanjang hidupnya, tetapi pesan-pesan terintegrasi yang diterima di masa kanak-kanak mempengaruhi perilaku paling kuat.

Gambar-gambar dan pengalaman orang-orang penting lainnya, sebuah jiwa yang terintegrasi, disebut introject. Akan ada banyak introjects seperti itu dalam kepribadian kita karena ada orang-orang yang penting dan berwibawa bagi kita selama hidup kita.

Jika kita berbicara tentang bagian struktural dari keadaan ego Orang Tua, maka perlu diperhatikan signifikansi dan manfaatnya. Perbedaan antara Controlling Parent (CR) dan Nurturing Parent (CR) terletak pada bentuk pesan yang disampaikan sebagai upaya menjaga keamanan.

Misalnya, monolog batin Orang Tua Pengendali tentang pekerjaan yang dilakukan mungkin terdengar seperti ini: “Kamu melakukan segalanya dengan salah, kualitas pekerjaan itu menjijikkan. Kamu tidak berharga, kamu perlu mengulang. akan muncul seperti ini: "Sekarang mari kita pikirkan tentang bagaimana kami dapat meningkatkan bagian pekerjaan ini. Di sini pekerjaan dilakukan dengan sangat baik, tetapi di sini Anda masih bisa memikirkannya. Anda melakukan banyak upaya dan Anda dapat beristirahat sehingga Anda dapat mulai bekerja dengan semangat baru." Dalam kedua kasus, kita berbicara tentang bagaimana meningkatkan pekerjaan yang dilakukan dan menghilangkan kekurangan. Namun, jika orang tersebut memiliki Induk Pengendali internal yang sangat berkembang, kritik destruktif internal akan diaktifkan. Di satu sisi, orang-orang seperti itu biasanya adalah karyawan dan bos yang sangat baik, mereka perfeksionis dan tahu bagaimana melakukan pekerjaan mereka dengan baik. Di sisi lain, mereka tidak pernah memiliki rasa pekerjaan yang dilakukan dengan baik dan hasil yang memadai, baik dalam hubungannya dengan diri mereka sendiri, maupun dalam hubungannya dengan orang lain. Ini mengancam dengan penurunan motivasi dan penurunan hasil.

Jika pengalaman berkomunikasi dengan orang-orang penting terdiri dari menerima cinta dan perhatian, kritik internal akan secara konstruktif ditujukan untuk mencapai hasil terbaik.

Psikoterapi untuk Keadaan Ego Orang Tua adalah tentang menyeimbangkan perasaan "keharusan" batin dari pengalaman penghinaan batin dan harapan hukuman yang tak terhindarkan untuk tugas yang selesai atau tidak terpenuhi.

Keadaan ego orang dewasa

Bagian dewasa adalah bagian dari kepribadian yang mampu mewujudkan seobjektif mungkin benar-benar di sini dan saat ini Dan mengambil keputusan berdasarkan situasi yang berkembang saat ini, Mempertimbangkan pengalaman masa lalu, yah, tidak mengandalkannya sama sekali.

Pada bagian ini terdapat keselarasan batin antara apa yang dapat dilakukan seseorang, apa yang ia mampu, dan apa yang benar-benar ia butuhkan.

Dewasa batiniah terbentuk ketika seseorang bebas memperoleh pengalaman dan mengambil keputusan, ketika ia memiliki kemampuan menganalisis dan membandingkan fakta. Bagian kepribadian ini, tentu saja, tidak berfungsi secara independen. Tanpa minat dan emosi Anak dan tidak ada kontrol yang masuk akal dari Orang Tua, Orang Dewasa adalah ahli logika yang kering dan pragmatis, semacam juru tulis batin.

Aktivasi keadaan ego Dewasa memungkinkan Anda untuk mempercepat adaptasi terhadap situasi kehidupan yang tidak standar, tidak jatuh ke dalam pengalaman emosional yang akut dan untuk menghitung situasi terlebih dahulu.

Orang dewasa memanifestasikan dirinya dalam postur tubuh yang percaya diri, bergerak tetapi lurus, dalam gerakan terbuka, kontak mata yang bebas, dan intonasi yang tenang. Secara verbal Orang dewasa terdengar masuk akal dan penuh pertimbangan, dengan tenang singkat.

Keadaan ego orang dewasa terlihat sangat tepat dan terukur, sama seperti orang dengan Batin Dewasa yang kuat.

Namun, bahkan keadaan ego yang konstruktif seperti itu, ketika didominasi oleh kepribadian, dapat merugikan. Misalnya dalam suatu hubungan. Kering, logis dan tidak emosional, dapat menyebabkan kebingungan di mana respons diharapkan dari emosi atau kritik tertentu (misalnya, dalam hubungan orang tua-anak).

Psikoterapi Keadaan Dewasa adalah tentang menyeimbangkan tiga keadaan ego dan menciptakan resolusi batin untuk respons emosional.

Keadaan ini biasanya terbentuk dalam kontak antara pengalaman yang diperoleh di masa kanak-kanak dan sikap Orang Tua - ini adalah model yang dapat berkembang dengan penekanan reaksi emosional dan pendidikan pemikiran rasional pada usia dini.

Keadaan ego Anak

Yang paling cerdas dan paling kreatif adalah Anak Batin. Seperti keadaan ego sebelumnya, Anak adalah pengalaman yang terintegrasi. Perbedaan antara Anak dan Orang Tua terletak pada kenyataan bahwa bukan pengalaman orang lain yang diintegrasikan ke dalam struktur kepribadian Anak (resep orang tua seperti "Jangan menangis, kamu bukan perempuan"), tetapi pengalaman individu pengalaman masa kecil sendiri. Dalam setiap orang, dalam keadaan ego masa kanak-kanaknya, ada seorang anak dengan usia tertentu dalam situasi yang signifikan secara emosional. Dan pada saat-saat tertentu dalam kehidupan, dalam situasi seperti itu setidaknya dalam beberapa hal, seseorang "jatuh" ke dalam keadaan masa kanak-kanak yang terbentuk sekali.

Dalam struktur Anak Batin, ada tiga keadaan ego:

1. Anak Gratis.
2. Anak durhaka.
3. Anak Adaptif.

Anak Merdeka adalah bagian kreatif dari kepribadiannya, mampu mengikuti keinginannya, mengungkapkan perasaannya, menyatakan kebutuhannya dan melakukannya berulang-ulang. Dalam keadaan ini, individu adalah orang yang bahagia, meskipun bukan orang yang konstruktif. Keadaan ego ini berkembang pada orang-orang yang kreativitasnya tidak ditekan dan yang telah mendorong egoisme yang sehat.

The Rebellious Child adalah hasil dari konflik antara orang tua Pengendali kehidupan nyata atau introject nya, dan kebutuhan, keinginan, dan emosi individu. Ketika penindasan adalah proses yang panjang dan sulit, tipe kepribadian tertentu dapat memasuki keadaan memberontak. Kemudian perilaku Anak Batin menjadi kebalikan dari apa yang didikte oleh Orang Tua eksternal atau introyeksi.

Komponen Anak selanjutnya adalah Anak Adaptif. Itu terbentuk ketika pemberontakan itu berbahaya dan orang tersebut memilih untuk tidak melawan penindasan, tetapi untuk mematuhinya. Keadaan ini agak pasif, tanpa energi. Di dalamnya, seseorang memilih bentuk paling aman untuk kepribadiannya hidup berdampingan dengan realitas agresif.

Manifestasi verbal anak adalah segala macam respon emosional, protes, atau identifikasi keinginan yang sebenarnya. Secara nonverbal, anak menunjukkan sifat demonstratif dan kebebasan emosi.

Psikoterapi keadaan ego anak memungkinkan pembentukan Anak Bebas dan penyembuhan Anak Adaptif dan Pemberontak yang trauma, memungkinkan orang tersebut menilai realitas secara rasional, dan tidak jatuh ke dalam pingsan atau pemberontakan. Selain itu, dalam psikoterapi keadaan Anak, perlu dibentuk dialog yang sehat antara Orang Tua dan Anak, dalam hal ini Orang Dewasa adalah penyangganya.

Ini adalah bagaimana struktur kepribadian terlihat dalam analisis transaksional. Tujuan psikoterapi dalam metode ini adalah untuk menciptakan keseimbangan yang sehat antara ketiga keadaan ego dan untuk menghilangkan konsekuensi dari pengalaman-pengalaman yang traumatis.