2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Pengarang: Abdrakhmanova Alexandra
"Dia milikku! Kenapa dia main mata dengan ini… Seharusnya dia hanya bersamaku! Kalau bisa mengikatnya..!"
Dari mana datangnya sikap terhadap orang lain ini? Dari mana datangnya kebutuhan akan kasih sayang ini? Ya, sedemikian rupa sehingga Klien ingin secara fisik mengikat objek cintanya dan tidak melepaskannya ke mana pun! Lebih-lebih lagi:
"Bahkan ketika dia di sebelahku, dia masih belum cukup untukku!"
Dan itu bukan anak kecil yang duduk di depanku di kursi berlengan yang berbicara, tetapi seorang gadis dewasa!
Bukan tanpa alasan, mungkin, asosiasi dengan seorang anak ini muncul di benak saya. Kalau tidak, saya tidak akan ingat model psikologis yang dibuat oleh E. Berne - analisis transaksional. Saya tidak ingin masuk jauh ke dalam teori model ini, tetapi saya menganggap perlu untuk menyuarakan beberapa postulat penting.
Jadi … 1. Setiap orang dalam situasi tertentu bertindak berdasarkan salah satu dari tiga keadaan ego: Dewasa, Anak, dan Orang Tua.
2. Keadaan ego berbeda satu sama lain
3. Berada dalam situasi komunikasi (interaksi) dengan orang lain, keadaan ego kita berinteraksi dengan keadaan ego mitra komunikasi.
Dan sekarang teknik yang dijanjikan. Kami mengambil lembar A4 biasa, membaginya menjadi 3 bagian, masing-masing memberi nama: dewasa, anak, orang tua. Dan kami mengisi, bersama dengan Klien, setiap bagian dengan pernyataan yang kami dengar darinya dalam perjalanan ceritanya. Untuk memudahkan tugas Klien, Anda dapat mengajukan pertanyaan tambahan kepadanya "Bagian mana dari diri Anda yang memberitahu saya tentang hal ini sekarang? Seorang dewasa, seorang anak atau orang tua?"
Kami melakukan prosedur yang sama sehubungan dengan objek lampiran Klien.
Kami melipat lembaran menjadi tiga kali, menutup ujungnya. Bagaimanapun, individu masih integral.
Contoh. Bagaimana kami melakukannya:
DIA DIA:
Catatan! Klien sendiri memiliki ego-state dari Induk yang "absen"!
Kami bertanya kepada klien: Apa keadaan pasangan Anda yang paling Anda sukai? Dalam keadaan apa Anda ingin dia berada di samping Anda?
Jawaban Klien Saya: "Tentu saja dewasa! Saya selalu menyukai pria yang begitu serius!"
- Dan bagian mana dari kepribadian Anda yang paling sering Anda tunjukkan kepada pasangan Anda?
Klien saya berkata tanpa ragu-ragu: "Anak."
Tapi hanya Orang Tua yang bisa bersama Anak. Bagaimanapun, hanya Orang Tua yang penting dan perlu memenuhi kebutuhan Anak! Dengan demikian, Klien secara tidak sadar "membangkitkan" keadaan Orang Tua pada pasangannya, dan bukan Orang Dewasa yang diinginkan.
- Tapi hubungan cinta antara Orang Tua dan Anak itu salah!
- Tentu saja itu salah!
- Saya mengerti: agar dia menjadi Dewasa dengan saya, saya sendiri harus menjadi Dewasa.
Setelah kesimpulan seperti itu, Klentka tiba-tiba mulai mengingat bahwa begitu sering orang-orang di sekitarnya mengatakan kepadanya bahwa dia berperilaku seperti anak kecil, bahwa dia akan tumbuh dewasa. Tetapi dia menganggap semua percakapan ini sebagai gangguan yang tidak sah, sebagai serangan terhadapnya, dan karena itu bereaksi agak kasar.
Apa yang hebat tentang analisis transaksional adalah lebih dari sekadar analisis perilaku. Ini adalah analisis perilaku yang darinya sangat mudah untuk sampai pada penyebab asli dari perilaku ini.
Saya menarik perhatian Klien pada keadaan ego "orang tua" yang "tampaknya tidak ada" dalam struktur kepribadiannya. Untuk kejelasan, kami mengambil dan memotong status ini:
Kepribadian kehilangan integritasnya. Dan kemudian dia mulai mencari bagiannya yang hilang pada orang lain, secara harfiah menempelkannya pada dirinya sendiri:
Dan kemudian tampak ilusi bagi seseorang bahwa dia "utuh" (ini adalah alasan dan dasar yang cukup untuk keyakinan batin bahwa orang ini milik saya). Tetapi! Pada kenyataannya, ini hanya ilusi! Bagaimanapun, orang lain merasa rendah diri dalam hubungan seperti itu. Dia hanya bisa menjadi "Orang Tua", keadaannya yang lain tampaknya ditolak, tidak diterima, seolah-olah tidak diperlukan.
Tiba-tiba, Klien mengambil satu set kertas dengan tulisan "Orang Tua" di tangannya. Dan pada saat inilah, menurut saya, dia membuat keputusan untuk menjadi orang dewasa yang sesungguhnya.
Direkomendasikan:
Bagaimana Keluar Dari Konflik Internal. Teknik Jung
Untuk mengatasi konflik internal (kebuntuan), perlu untuk mengidentifikasi keputusan anak tentang diri sendiri dan tentang dunia, yang terletak di jantung konflik dan menggantinya dengan "solusi baru". Jika Anda ingat keputusan lama Anda, misalnya untuk tidak pernah mengenakan rok dan gaun, maka Anda dapat mengubah keputusan ini kapan saja dan, dengan hati tenang, mengenakan gaun ke acara penting bagi Anda, tetapi jika Anda membuat keputusan lama.
TEKNIK TANGAN IBU / AYAH DAN TEKNIK TANGAN IBU DAN AYAH
Teknik-teknik tersebut dirancang untuk mengeksplorasi hubungan dengan ibu/ayah, aspek interaksi bawah sadar dalam hubungan, aspek kepribadian pria dan wanita, zona konflik dalam hubungan dengan orang tua. Secara umum, kemampuan diagnostik teknik ini cukup luas.
2 Teknik Dari Psikolog Untuk Berbicara Dalam Konflik Dengan Pasangan Dan Anak-anak
Kebetulan ada sesuatu yang rusak dalam komunikasi, dan kemudian komunikasi berubah menjadi "telepon rusak": "Kami berbicara bahasa yang berbeda" "Lebih mudah untuk tidak berbicara sama sekali, agar tidak bersumpah"
Teknik "Hidup Dari Awal": Nuansa Dan Aturan Keselamatan
Setuju, topik pembebasan dari keterikatan, kecanduan dan segala sesuatu yang mengganggu gerakan kita sangat relevan bagi kebanyakan dari kita, psikolog dan bukan hanya..? Topik pembebasan dari keterbatasan seringkali diawali dengan pemikiran “Aku ingin memulai hidup baru
TEKNIK-TEKNIK MEMBANTU SENDIRI ANXIETY
Gunakan formula saran yang ditujukan untuk mengatur kondisi mental Anda. SAYA DAPAT MENGUBAH PANDANGAN SAYA TENTANG DUNIA LUAR, UNTUK INI SAYA HARUS MEMAHAMI: TIDAK ADA YANG MENGANCAM SAYA DAN SAYA TIDAK PUNYA ORANG UNTUK MELINDUNGI Hari ini saya menyadari bahwa kecemasan saya berbalik melawan diri saya sendiri.
