2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dalam budaya Rusia, sayangnya, beralih ke psikolog dan psikoterapis adalah hal terakhir, memalukan dan tidak senonoh. Yah, saya harus mengakui bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda dan saya tidak dapat mengatasi kehidupan, saya membutuhkan dukungan dari orang asing … Ini adalah cara berpikir rata-rata orang Rusia.
Dan ini tidak mengejutkan. Karena di negara kita ini adalah jenis kegiatan yang relatif baru, sebelumnya hanya ada psikiater yang merawat pasien serius, jadi kita memiliki asosiasi dalam darah kita bahwa "Saya bukan psiko, saya tidak perlu ke psikolog."
Di Barat, misalnya di AS, sangat normal untuk beralih ke psikoterapis dan tidak hanya jika ada masalah, tetapi juga untuk meningkatkan kualitas hidup. Anda dapat menulis tentang topik ini untuk waktu yang sangat lama, mari kita bicara tentang alasannya, jika ada, maka Anda setidaknya harus memikirkan bantuan seorang spesialis.
1. Sesuatu dalam jiwamu menghantui. Misalnya, Anda selalu merasa bersalah kapan saja, di mana saja. Anda memiliki masalah dengan orang lain, mereka "duduk" di leher Anda, menggunakannya untuk tujuan mereka sendiri.
2. Tampaknya semuanya baik-baik saja dalam hidup, dan pekerjaan, dan keluarga, anak-anak, rumah … Dan Anda merasa buruk. Perasaan kurang bahagia sepanjang waktu. Anda bekerja di pekerjaan yang salah, hidup dengan orang yang salah, dan sama sekali tidak mengerti apa yang Anda inginkan.
3. Perasaan cemas terus-menerus dalam berurusan dengan orang-orang, dalam situasi yang berbeda. Keringat dingin, susah tidur, berjabat tangan dan tanda-tanda lainnya.
4. Situasi krisis seperti perceraian, kematian orang yang dicintai, kehilangan, pemerkosaan, pengkhianatan, bencana, trauma psikologis.
5. Kemalasan dan penundaan, selalu menunda hal-hal penting dan kehidupan untuk nanti.
6. Masalah hubungan dalam pasangan, dalam keluarga, dengan orang tua, dengan anak-anak. Kesepian, putus asa, depresi. 7. Ketidakpuasan dengan diri sendiri, harga diri rendah, penolakan terhadap tubuh sendiri.
8. Stres terus-menerus, lekas marah, kurangnya pemahaman tentang apa yang terjadi dalam hidup. Masalah emosional (air mata, agresivitas, kepasifan). 9. Penyakit psikosomatis. Ada beberapa yang lain, sudah dari bagian psikologi klinis, tetapi ini sudah ditangani di dalam dinding psikiater dan psikolog klinis. Kesadaran sangat penting, jika Anda sudah memahami bahwa ada sesuatu yang salah - ini sudah merupakan langkah pertama untuk memecahkan masalah)
Direkomendasikan:
Psikolog, Psikiater, Psikoterapis, Psikoanalis. Apa Bedanya? Kapan Dan Kepada Siapa Harus Dihubungi
Sekitar tiga tahun yang lalu, di Festival Psikologi Praktis, saya mempresentasikan lokakarya tentang perbedaan antara spesialis dari profesi penolong yang berbeda. Dan saya sering harus mengklarifikasi berulang-ulang siapa siapa dan siapa yang harus dihubungi.
Tentang Cinta. Kapan Mulai Dan Kapan Hilang?
Psikolog, Psikolog Klinis St. Petersburg Setiap pasangan melewati beberapa tahap perkembangan hubungan dan dihadapkan pada karakteristiknya masing-masing. Dengan membaca artikel ini, Anda dapat menganalisis hubungan Anda sekarang dan menebak pada tahap apa Anda dan pasangan Anda sekarang.
Kapan Sebaiknya Anda Menghubungi Psikolog Anak?
️Kapan sebaiknya Anda menghubungi psikolog anak? Seorang psikolog anak dapat dikonsultasikan untuk pertanyaan anak berusia 0 hingga 18 tahun. Psikolog anak akan memberi tahu Anda: Fitur perkembangan jiwa anak, yang akan sangat membantu Anda di masa depan, karena Anda akan dapat bereaksi dengan benar dalam berbagai situasi.
Kapan Saatnya Memanggil Ambulans? Atau Dasar-dasar Diagnostik Terapan
Saya ingin berbicara dengan sederhana dan jelas tentang apa yang berguna untuk diketahui semua orang. Di kelas kami dengan mereka yang bersiap untuk menjadi psikolog, kami pasti akan menyentuh masalah ini, sangat mengasyikkan, saya ingin kejelasan dan kejelasan.
Sindrom Katak Air Mendidih, Atau Kapan Solusi Terbaik Untuk Menemui Psikolog?
Pertama, beberapa pemikiran tentang mengapa dalam budaya kita, tidak seperti di Barat, tidak lazim untuk beralih ke psikolog. Karena di barat, bantuan psikologis termasuk dalam asuransi kesehatan. Di negara kita, psikolog paling sering didekati ketika itu benar-benar buruk dan benar-benar putus asa.
