2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Gambaran ini muncul di benak saya secara spontan, sehubungan dengan permintaan pribadi untuk mengetahui akar dari diabetes baru-baru ini. Saya sehat untuk periode saat ini. Gula darah saya saat ini 5,1 mmol/l. Pada saat yang sama, saya tidak sepenuhnya mengikuti diet - saya mencoba, tetapi saya mundur. Saya hanya bekerja dengan diri saya sendiri dan masalah saya: Saya menyadari kesulitan saya sebagai tugas; Saya memahami makna tradisional dan spiritual mereka; Saya mencoba memperhitungkan pemahaman yang diperoleh di masa sekarang - saya hidup selaras dengan diri saya sendiri dan tugas implementasi saya - dan penyakitnya surut. Saya akan membagikan beberapa pengalaman yang telah saya penuhi dalam bentuk latihan psikologis yang bermanfaat.
Jadi, latihan saya adalah latihan kesehatan mental dan fisik "Toruk Makto".
1. Masuk ke posisi yang nyaman, tutup mata Anda dan bersiaplah untuk bekerja dengan pikiran bawah sadar Anda.
2. Bayangkan diri Anda berada di puncak gunung yang tinggi dan indah dari film fantastis "Avatar".
3. Bayangkan mengendarai Naga Merah Anda - pada dasarnya menjinakkan semangat Anda.
4. Sekarang mari kita melakukan perjalanan. Bayangkan Anda melayang-layang di atas hidup Anda - tugas, pelajaran, kenyataan Anda. Terbang sedikit, pertimbangkan semua yang terbuka dari atas.
5. Berhentilah pada apa yang ingin Anda tangani sekarang: kesulitan atau penyakit tertentu.
6. Lihatlah masalah atau penyakit dari ketinggian penerbangan Anda. Apa yang dia katakan dari sudut ini? Yang mana yang terlihat dari atas?
7. Cobalah untuk menembus yang sampai sekarang tidak dapat dipahami dari posisi "di atas". Yang baru akan terbuka untuk Anda dari ketinggian spiritual. Saat ini Anda bukan salah satu peserta dalam plot yang disajikan. Anda adalah penghubung independen dengan pandangan hidup yang objektif.
8. Simpan dalam diri Anda semua makna yang sekarang terbuka, jawaban yang ditemukan, petunjuknya.
9. Biarkan naga Anda membakar akumulasi negatif dengan napasnya yang berapi-api dan itu akan menghilang di ruang masalah Anda.
10. Biarkan beban posisi Anda dihilangkan dengan kepakan sayap Anda. Perhatikan, di sana, di bumi, semuanya menjadi lebih jelas dan lebih mudah.
11. Hirup udara baru, lepaskan beban lama.
12. Cobalah untuk bergerak ke kejauhan - ke ruang masa depan Anda tanpa penyakit (atau masalah) tertentu. Kagumi diri Anda-baru. Lihat bagaimana memecahkan masalah saat ini telah membesarkan Anda. Merasakan secara utuh kebutuhan yang konkrit diberikan, sebagai bahan pelajaran. Terima tantangan Anda!
13. Perlahan kembali ke tempat pendakian Anda. Turun ke puncak gunung. Lepaskan Pembantu dengan penuh syukur.
14. Ucapkan terima kasih kepada dimensi spiritual magis yang telah memberi Anda begitu banyak petunjuk unik!
15. Dengan rasa bisnis yang dilakukan dengan baik, penting dan serius bagi Anda, kembalilah ke bisnis Anda saat ini.
16. Jaga negara baru. Cobalah untuk menyetujuinya.
17. Tuliskan tanggapan yang diterima. Silakan merujuk ke mereka lagi. Gunakan mereka nanti.
18 … Semoga diri Anda sehat dan harmonis! Lanjutkan dengan saat ini. Berbahagialah!
Jadi, teman-teman terkasih, melalui latihan yang telah kita lakukan, kita mendapatkan kesempatan yang berguna untuk melihat penyakit atau kesulitan dari landasan spiritual. Memahami dan menyelesaikan di masa depan makna spiritual dan imperatif mereka, kami membebaskan diri dari kesulitan atau penyakit - tidak perlu keberadaan mereka. Makna terungkap, kesimpulan dibuat, tengara ditetapkan. Lagi pula, untuk ini, pada dasarnya, seseorang diberikan tugasnya.
Direkomendasikan:
Penyebab Penyakit Dan Penyebab Kesehatan
Penyebab penyakit tubuh fisik, selain patologi bawaan, terletak bukan di bidang fisik, tetapi di bidang psikologis-mental-kehendak. Di bagian non-fisik di mana keputusan dibuat. Keputusan dapat bersifat sadar dan tidak sadar (memberi atau tidak memberikan dorongan yang terbangun untuk mewujudkannya ke luar).
Kesepian Dan Rasa Keterasingan. Efek Kesehatan Dalam Transferensi
Pernahkah Anda bertanya-tanya tentang potensi konsekuensi kesehatan dan umur panjang dari kesepian dan isolasi sosial? Pada tahun 2013, E. Brody, dalam artikelnya: "Shrinking lonely", mengangkat topik menarik bahwa kesepian dan isolasi sosial dapat memperburuk kesehatan, hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tingkat hormon stres meningkat, dan ini, pada gilirannya, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, radang sendi, diabetes, demensia dan, dalam beberapa kasu
Kriteria Kesehatan Jiwa
Saya senang menulis artikel tentang manifestasi sehat. Tentang apa yang bisa Anda perjuangkan, apa yang bisa Anda andalkan. Artikel ini adalah salah satunya. Kita akan melihat kriteria kesehatan mental berdasarkan daftar Albert Ellis - pendiri terapi rasional-emotif.
Praktik Kesehatan Psikologis "Mengunjungi Orang Sakit" Dan "Senyum Batin"
Teman-teman, hari ini saya akan memberikan dua metode kesehatan sekaligus, digabungkan menjadi satu latihan. Praktek-praktek ini (dalam kombinasi dengan strategi psikologis lainnya) akan bekerja untuk penyembuhan umum tubuh dan bekerja dengan penyakit tertentu.
Apa Itu Jiwa? Terdiri Dari Apakah Jiwa Manusia?
Paradoks yang lucu dan agak tidak dapat dijelaskan - semua psikolog secara luas menggunakan kata "jiwa" yang mengerikan di YouTube dan berbagai jejaring sosial, tetapi … hampir tidak ada yang mau menjelaskan apa artinya! Mari kita mulai dengan yang sederhana - dengan arti kata ini.
