2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Konsekuensi negatif dari COVID-19 pada kehidupan dan kesehatan jelas bagi semua orang. Tapi semuanya berlalu, dan itu akan berlalu. Seperti yang dikatakan Vladimir Putin: "Kami juga akan mengalahkan infeksi virus corona ini." Bersambung…
Seperti apa kehidupan pasca-coronavirus?
Seperti yang lain, ada sisi positif dari medali "karantina & isolasi diri".
Artinya, bersama dengan tragedi, kita masing-masing dan masyarakat secara keseluruhan akan memperoleh pengalaman penting. Seperti kata pepatah, dia yang diperingatkan dipersenjatai.
Apa risiko nyata bagi kesehatan mental? Belum ada jawaban pasti untuk pertanyaan ini.
Tetapi! Karena jarak sukarela-wajib adalah cobaan yang tidak menyenangkan secara psikologis, penting untuk mencermati kemungkinan konsekuensi bagi jiwa.
Seberapa nyata mereka?
PTSD dan gangguan lainnya
Hilangnya landmark yang akrab dan berkurangnya keluarga, persahabatan, atau kontak profesional adalah dua konsekuensi dari karantina.
Setiap orang (tergantung pada temperamen, persepsi tentang apa yang terjadi) memiliki kebingungan, kemarahan, ketakutan, kekecewaan, kebosanan (daftarnya terus berlanjut).
Ini adalah konsekuensi negatif pertama dari karantina.
Dokter percaya bahwa masa karantina yang lama (lebih dari 10 hari) dapat memicu gejala PTSD. Kemunculannya pada setiap individu memiliki konsekuensi yang berbeda-beda. Itu tergantung pada konteks situasi, kecenderungan genetik, faktor perlindungan mental, yang ada atau, sayangnya, tidak ada dalam diri seseorang.
Karantina terutama penuh dengan mereka yang sudah memiliki trauma psikologis dan tidak dilindungi secara sosial.
Selain PTSD, gangguan lain seperti depresi, kecemasan, lekas marah, atau insomnia dapat berkembang dalam perspektif jangka panjang yang kurang lebih.
Timbulnya ketakutan akan kesehatan
Karantina terus-menerus mengingatkan kita akan adanya risiko yang berpotensi fatal, dan kita mulai lebih takut akan kesehatan kita sendiri dan orang-orang yang kita cintai. Kurangnya koordinasi yang tepat dari otoritas kesehatan memperburuk situasi.
Ketika informasi tidak konsisten atau tidak jelas, kita kehilangan tujuan dari karantina dan mulai membayangkan skenario terburuk. Dan terkadang itu benar-benar tidak dapat dibenarkan.
Seperti di Dostoevsky's Demons, ketika penulis menyarankan untuk membayangkan sebuah batu besar yang tergantung langsung di atas Anda dan memahami apakah itu akan menyakiti Anda jika jatuh. Situasinya hipotetis, dan ketakutannya cukup nyata.
Masalah keuangan
Konsekuensi dari karantina, yang, seperti dua sebelumnya, akan berlanjut setelah pembatasan dicabut, juga terkait dengan sisi keuangan dari masalah ini.
Seseorang kehilangan pekerjaan mereka, mengganggu aktivitas profesional mereka atau kehilangan sebagian dari penghasilan mereka yang biasa, sementara yang lain takut kehilangan semuanya. Kemungkinan ketidakstabilan ekonomi di masa depan adalah konsekuensi negatif lain dari karantina.
Stigma: aspek sosio-psikologis
Meninggalkan karantina, beberapa orang distigmatisasi oleh penduduk lainnya.
Yang lain mencurigai mereka "menular" dan menghindarinya. Terkadang manifestasi ini agresif.
Kekerasan
Apa pun yang tidak stabil meningkatkan tingkat kecemasan kita.
Risiko peningkatan kekerasan dalam rumah tangga meningkat dengan kebutuhan untuk tinggal bersama orang yang dicintai 24 jam sehari. Ini adalah konsekuensi mengerikan lain dari virus corona. Ia mampu melukai dan membunuh secara tidak langsung.
Situasi saat ini belum pernah terjadi sebelumnya. Lebih dari sepertiga umat manusia saat ini menjalani beberapa bentuk penahanan karena epidemi.
Bagaimana Anda melihat ini?
Itu semua tergantung pada sikap Anda.
Jika gelasnya setengah penuh untuk Anda, maka sangat mungkin untuk muncul tanpa konsekuensi serius.
Jaga dirimu!
Direkomendasikan:
"Saya Tidak Bisa Memenuhi Potensi Saya!" Lima Alasan Mengapa Ini Sulit. Bagian Lima
"Saya tidak bisa memenuhi potensi saya!" Lima alasan mengapa ini sulit. Bagian 5. "Saya tidak membiarkan diri saya berkreasi, karena saya bukan seorang jenius seperti …" "Saya tidak percaya bahwa saya memiliki bakat.
Bantuan Diri Untuk Perenungan (penampilan Obsesif Dari Pikiran Yang Sama) Sebagai Konsekuensi Dari Peristiwa Traumatis
Peringatan: jika Anda pernah mengalami kejadian ekstrem dan mengalami gejala PTSD, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Hampir setiap orang yang pernah mengalami peristiwa traumatis pertama kali mencoba untuk waktu yang lama untuk memahami arti dari apa yang terjadi, bagaimana hal itu terjadi, dan apa yang bisa dia lakukan untuk mencegahnya.
Bukan Konsekuensi Psikologis Yang Paling Jelas Dari Aborsi
Semua gadis dan wanita telah mendengar tentang betapa parahnya konsekuensi aborsi bagi kesehatan mereka. Terkadang konsekuensi ini terjadi, dan terkadang tidak, dan ini memberi banyak gadis alasan untuk berpikir seperti ini: oke, mungkin tidak akan terjadi apa-apa.
Mengatasi Konsekuensi Trauma Psikologis Bersama
Di dunia sekarang ini, banyak dari kita telah terkena faktor traumatis. Faktor traumatis dapat berupa trauma permusuhan yang umum terjadi saat ini atau trauma kekerasan fisik. Perlu dicatat bahwa sebagian besar trauma dalam hidup kita, kita terima saat berada di lingkungan yang berpotensi tidak berbahaya.
LIMA SIKAP BERBAHAYA DARI BERPIKIR POSITIF
LIMA SIKAP BERBAHAYA DARI BERPIKIR POSITIF. Berikut adalah beberapa sikap yang diyakini banyak orang, tetapi itu tidak membuat mereka lebih bahagia. 1 .. "Saya ingin dan akan" posisi seperti itu ditujukan untuk mempertahankan sikap anak terhadap kehidupan dalam diri seseorang, itu adalah alasan untuk kekanak-kanakannya dan upaya untuk mencegahnya tumbuh dan dewasa, mempertahankan nilai intrinsik keinginan yang tidak bersyarat dan merendahkan tanggung jawab.
