2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Saya ingin memberi tahu Anda bagaimana saya bekerja dengan beberapa klien yang sulit dan dengan diri saya sendiri ketika saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan benar.
Jika klien memiliki setidaknya beberapa tujuan, dan dia benar-benar dipenuhi dengan pekerjaan, urusan, dan dia memiliki hobi favorit, anggap diri Anda beruntung.
Saya juga beruntung sebagai psikolog dan sebagai orang dengan diagnosis medis yang sangat serius, karena saya sama sekali tidak punya waktu untuk bosan atau menikmati kesedihan:
- Janji penuh pada hari kerja - dari pagi hingga sore saya bekerja dengan klien
- Saya terus belajar di kursus yang berbeda, meningkatkan keahlian saya
- Saya sedang menulis disertasi dengan diam-diam
Saya mengatakan ini, bukan untuk menunjukkan "betapa baiknya saya," tetapi untuk sekali lagi membuktikan keefektifan pendekatan ini.
Klien yang paling sulit adalah klien yang tidak memiliki apa-apa untuk menyibukkan diri!
Bantu dia menemukan sesuatu untuk dilakukan. Dan tidak masalah apa yang dia lakukan - menulis disertasi atau menanam bunga atau menyulam dengan salib, yang utama adalah bahwa seseorang harus tertarik untuk hidup sementara dia memecahkan masalah yang menurutnya menjadi masalah utama.
Sangat sulit untuk menjadi lebih bahagia jika Anda tidak sadar mengganggunya!
Jika seseorang tidak tahu sama sekali apa yang menarik baginya, cobalah untuk pergi dari yang sebaliknya, cari tahu apa yang TIDAK dia minati dan apa yang TIDAK dia sukai
Jadi latihannya:
Teknik "Saya tidak suka"
- Jika klien Anda masih muda dan tidak terbiasa dengan karya Vladimir Vysotsky, biarkan dia mendengarkan lagu ini
- Minta klien untuk menulis sebanyak mungkin apa yang tidak disukainya (biasanya saya meminta untuk menulis kata dan konsep yang tidak lebih sedikit daripada klien berusia tahun)
- Ketika seseorang menulis, Anda dapat memintanya untuk membacakan daftar dan bertanya: “Dan apa hubungannya. Kenapa kamu tidak suka musim dingin?"
- Kemudian Anda dapat mengisi piring berikut:
- Sebagai tugas pekerjaan rumah, Anda dapat memberikan resep paradoks kepada klien: menggambar atau memahat sesuatu yang sangat tidak disukainya.
- Jika ini tentang suatu tindakan, Anda cukup menjalankannya. Misalnya, saya membenci pendidikan jasmani dan ketika saya perlu bekerja dengan perasaan saya, saya pergi dan berolahraga.
- Jika ini sesuatu yang lebih abstrak, seperti dalam Vladimir Semyonovich tentang batas-batas: "Ketika mereka naik ke jiwaku," Anda dapat memberikan instruksi paradoks untuk menabraknya atau melakukannya sendiri
Apa yang diberikan semua ini?
Kesadaran bahwa, sebagai lawan dari seseorang, sangat menarik.
Ketika klien menyadari segala sesuatu yang dia tidak suka, Anda dapat memintanya untuk membuat sesuatu yang dia bisa menggantinya dengan mengubah "minus" menjadi "plus".
Misalnya, saya sampai pada pemahaman bahwa saya duduk untuk menulis sesuatu ketika saya menunda sesuatu yang tidak menyenangkan untuk nanti.
Dan pekerjaan jarak jauh = praktik pribadi datang ke dalam hidup saya ketika saya menyadari betapa menyebalkannya naik kereta bawah tanah setiap hari pada jam sibuk.
Ketika Anda berhasil mengarahkan klien ke apa yang dia sukai, maka hobinya sudah dekat!
Dan ketika ada minat, lebih mudah untuk membuat rencana untuk masa depan.
Direkomendasikan:
Saya Tidak Suka Suara Saya, Apa Yang Harus Saya Lakukan?
Saya sering mendengar bahwa orang tidak menyukai suaranya. Terutama dalam catatan. Seolah-olah sebelumnya Anda mendengarnya di "headphone merah muda", dan ini dia sangat tinggi, aneh, asing Di satu sisi, semuanya sederhana. Kami menganggap semua suara eksternal hanya sebagai saluran eksternal.
Saya Mengusir Suami Saya Atau “Tidak Suka? Meninggalkan!!!"
Saya mengusir suami saya. Ketika wanita mencari bantuan dari psikolog keluarga yang mengeluh bahwa suami mereka telah pergi, dalam setiap kasus kelima dengan cepat ternyata faktanya, sang suami tidak pergi atas kehendaknya sendiri, tetapi diusir oleh istrinya sendiri.
Saya Tidak Rindu, Saya Tidak Menelepon, Saya Tidak Menangis
Ada Keajaiban seperti itu di dunia - psikoterapi. Properti ajaib utamanya adalah Anda pergi ke terapi dengan tujuan tertentu: membuang semua "sampah", untuk menyembuhkan. Tetapi seluruh triknya adalah Anda disembuhkan ketika "
Mengapa Saya Kehilangan Minat Pada Mereka Yang Mencintai Saya / Saya Suka Orang Yang Dingin, Apa Yang Harus Saya Lakukan?
“Saya seorang gadis, saya berusia 22 tahun, dalam hubungan monogami permanen kedua. Pria itu seusia, kami telah bersama selama enam bulan, tetapi situasi yang berkembang dalam hubungan sebelumnya berulang - periode karangan bunga berakhir, fase merger berlalu, dan saya mulai kehilangan minat pada pasangan saya.
"Saya Tidak Suka Nama Saya Dan Saya Ingin Mengubahnya!" Apakah Ada Jalan Keluar Lain?
Suatu ketika di sekolah, di kelas psikologi, seorang guru memberi tahu kami bahwa kata-kata termanis untuk seseorang adalah namanya, nama depan, dan patronimik. Saya memandangnya bukan sebagai psikolog, tetapi sebagai psiko. Karena aku membenci namaku.
