2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Program "Biarkan mereka bicara" menceritakan kisah seorang gadis tentang bagaimana dia kehilangan 54 kg.
Sangat menarik bahwa konstitusinya tidak cenderung kelebihan berat badan: tulang tipis, dan kulit setelah kehilangan berat badan, mengambil bentuk aslinya. Tidak semua orang memiliki konstitusi seperti itu dan kulit tidak mengencang dengan sempurna. Terkadang operasi plastik digunakan. Tapi dia tetap hebat. Saya menemukan kekuatan dan keinginan untuk memiliki bentuk yang menarik!
Apa yang sedang terjadi? Untuk alasan apa seseorang menambah berat badan atau menurunkan berat badan?
Pertama. Dalam situasi stres, seseorang mulai "mengunyah" rasa sakit. Dia mulai makan. Lebih sensitif, tenang dengan mengunyah apapun. Dan dia tidak lagi membutuhkan stres, ketidaknyamanan apa pun sudah cukup. Dan pemikiran tentang makanan menjadi yang utama dalam hidup. Anda dapat menyebut gejala ini: bulimia nervosa.
Hal ini dapat dibandingkan dengan alkohol dan merokok
Seseorang tidak mengerti dan tidak memikirkan apa yang dia lakukan. Dengan melihat ke dalam lemari es, dia bisa makan apa saja yang dia lihat dan tetap lapar. Di malam hari, ada juga serangan kelaparan, dan kakinya sendiri mengarah ke dapur.
Ada kasus seperti itu dengan seorang wanita. Dia dikirim untuk operasi di sisi wanita. Dan suaminya datang mengunjunginya, dan membawa apa yang dilarang untuknya: goreng - ayam dan kentang, roti, telur. Dan sementara dia duduk dan berbicara dengannya, dia menahan semuanya. Ketika, keesokan harinya, dokter menanyakan apa yang dia makan, dia menjawab bahwa hanya apa yang ada dalam diet departemen bedah. Dia bahkan tidak ingat apa yang dia makan selama percakapan. Dia seperti dalam kondisi trance. Keadaan stresnya menempatkan otaknya dalam posisi bertahan, dan dia menuntut makanan.
Lalu apa yang terjadi pada tubuh, dan apa penyebab rasa lapar yang tidak terkendali?
Saya selalu bekerja dengan jiwa seseorang, karena, setelah menyembuhkan jiwa, informasi lain memasuki otak, dan ia mulai memandang dunia dengan cara yang berbeda.
Jiwa sangat reseptif dan memiliki kecenderungan untuk takut. Dia, seolah-olah, melindungi dirinya dengan lapisan lemak dari dunia luar. Akibatnya, seseorang makan tanpa kendali, tidak mengerti dan tidak mengingat apa yang dilakukannya. Ketika ada kenalan pertama dengan masalah, stres, ketakutan, seseorang mulai makan, jiwa mengirimkan informasi ke otak. Otak mengingat keadaan ini, dan tubuh mulai tenang. Dan lain kali, di bawah tekanan, otak memberikan jawaban apa yang perlu dilakukan dalam situasi tertentu.
Hal yang sama terjadi dengan anoreksia
Otak mempelajari informasi bahwa seorang gadis cantik harus kurus (informasi dari televisi, radio, koran). Dan menetapkan program untuk non-persepsi makanan. Jiwa menentang proses buatan ini. Sebuah konflik muncul di mana tubuh menjadi "kambing hitam". Itu menghancurkan dirinya sendiri. Jiwa ingin meninggalkan tubuh.
Secara alami, untuk bulimia dan anoreksia, orang tersebut dalam keadaan tertekan. Ini mulai terjadi setelah kejutan yang kuat (namun saya tidak sesuai dengan cita-cita, seperti di sampul majalah, suami saya terus-menerus mencela bahwa saya gemuk atau kurus)
Souls memilih dua cara untuk menangani masalah ini. Yang pertama adalah penumpukan lemak di sekitar Anda, melindungi diri Anda dari orang lain, yang kedua adalah penghancuran diri Anda dari dalam. Kedua metode tersebut mengarah pada kehancuran dan pencarian kematian.
Adakah yang bisa membantu? Ada banyak metode perawatan: kebugaran, diet. Tapi, dari praktik, jelas ada sedikit akal. Kita tentu saja membutuhkan pendekatan yang sistematis. Pertama-tama, ini bekerja dengan penyebab terjadinya. Sejak kapan masalah ini muncul, peristiwa apa yang terjadi pada tahap awal? Lihatlah ke dalam diri Anda, ke dalam pengalaman masa lalu Anda. Psikoterapi, hipnosis dapat membantu. Seseorang perlu melalui kondisi stres ini. Seperti yang mereka katakan, jika Anda takut, pergilah karena takut. Tubuh, ketika menghadapi masalah untuk pertama kalinya, ketakutan. Saya memilih cara untuk menghancurkan diri saya sendiri. Oleh karena itu, perlu untuk melangkah ke situasi ini lagi. Hidup, rasakan, goyangkan, terima rasa sakit, pengkhianatan, kekecewaan, dll. Terima, maafkan, dan lepaskan.
Setelah seseorang memiliki keinginan untuk hidup dan semua pelanggaran telah berlalu, Anda dapat memulai diet, pelajaran kebugaran.
Setiap rasa sakit, kebencian adalah belas kasihan, pertama-tama, untuk diri sendiri. Seiring waktu, seseorang terbiasa berada dalam keadaan ini. Menjadi seperti itu menguntungkan baginya. Sekarang saya merasa bahwa banyak protes telah datang dari pihak Anda. Tapi memang begitu. Saya merasa kasihan pada diri saya sendiri, saya tersinggung dan sekarang saya akan menderita. Saya tidak bisa berolahraga, saya tidak bisa diet, dan saya tidak ingin berpisah dengan sakit mental saya!
Bangun dari tempat tidur, pergi ke toko sendiri (berhenti mengirim orang yang Anda cintai), bereskan tempat tidur sendiri, buang sampah. Singkatnya, kita merasa kurang kasihan pada diri kita sendiri, dengan tindakan kita, tubuh mulai memprogram dirinya sendiri untuk "kehidupan". Kerabat yang terhormat! Berhentilah mengasihani orang-orang egois ini!
"Menendang" mereka - kami menyelamatkan mereka!
Saya akan menceritakan sebuah perumpamaan tentang si bungkuk.
Seorang Bungkuk datang ke dokter dan memintanya untuk menyembuhkannya. Dihapus punuknya.
Karena Si Bungkuk sudah di banyak dokter dan tahu bahwa dia tidak akan sembuh. Saya pikir sekarang dokter akan mengasihani pasien yang malang dan malang, dan memberinya uang, dan mungkin sesuatu yang lain. Dan dokter berkata: Hebat! Aku akan menyembuhkanmu! Lepaskan pakaianmu! Saya memiliki metode khusus dan saya dapat menghilangkan Anda dari punuk yang mengerikan ini dalam waktu setengah jam. Dan besok kamu sudah, sayangku, akan berlari dan melompat dengan sehat!
Si bungkuk menegang dan entah bagaimana berubah menjadi gossamer. -Sekarang, dalam setengah jam? Apakah Anda keluar dari pikiran Anda? Aku sudah terbiasa hidup seperti ini! Mereka memberi saya uang, mereka memberi saya makan secara gratis. Mereka menyesal. Saya bisa tidur di mana pun saya mau dan gratis! Aku butuh punuk ini! Anda adalah seorang dokter gila dan abnormal! - kata si Bungkuk dan meninggalkan kantor dokter.
Direkomendasikan:
Burnout: Apa Yang Harus Dilakukan Dan Siapa Yang Harus Disalahkan
Sumber: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html Pada 27 November 2014, sebuah ceramah oleh psikoterapis Austria yang terkenal, pendiri analisis eksistensial modern Alfried Langle berlangsung dengan topik “Kelelahan emosional - abu setelah kembang api.
Anak Prasekolah Berperilaku Buruk. Apa Yang Harus Dia Salahkan? Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Bagaimana jika anak prasekolah tidak berperilaku seperti yang Anda inginkan? Nakal, nakal, dengki, tidak mematuhi Anda. Kemudian lihat bagaimana Anda berkomunikasi dengannya. Ini adalah tanggung jawab Anda untuk bagaimana dia berperilaku.
Siapa Yang Harus Disalahkan Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Untuk waktu yang sangat lama saya ingin menulis tentang topik hubungan antara negara dan pribadi. Saya akan menekankan bahwa inilah tepatnya hubungan antara sistem dan orangnya. Baru-baru ini, saya sendiri dihadapkan dengan arogansi langsung dari pihak sistem.
Tetap Hidup: Apa Yang Harus Dilakukan Jika Anda Tersesat Di Hutan, Dan Apa Yang Harus Diramalkan Sebelumnya
Kebanyakan orang dalam menanggapi pertanyaan seperti itu cenderung menjawab: ini tidak akan pernah terjadi pada saya. Mungkin, di antara saya yang tersesat di hutan, ada juga yang seperti itu. Kesombongan yang berlebihan, rasa percaya diri akan pengetahuan yang baik tentang daerah tersebut, kemampuan untuk menavigasi hutan dengan sempurna, terkadang mengganggu kesiapan menghadapi masalah secara langsung.
Haruskah Saya Meninggalkan Pasangan Saya? Saya Memikirkannya Sepanjang Waktu. Alasan Dan Apa Yang Harus Dilakukan? Psikologi Hubungan Dan Psikologi Kepribadian
Mengapa salah satu pasangan bisa terburu-buru antara pilihan untuk meninggalkan pasangan atau tinggal? Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Faktanya, fenomena ini tidak jarang - banyak orang datang ke konsultasi pribadi dengan permintaan serupa.