2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Alasan nomor satu untuk semua perceraian bukanlah perselingkuhan, masalah keuangan, atau perbedaan karakter yang tidak dapat didamaikan. Ini semua hanyalah gejala dari masalah yang jauh lebih dalam.
Kesulitan utama bagi peserta dalam hubungan cinta adalah keengganan untuk berinvestasi dalam pernikahan mereka. Ada perdebatan tanpa akhir tentang topik ini. Apakah orang tertarik untuk berinvestasi dalam pernikahan karena mereka telah berhenti saling mencintai? Atau mungkin mereka berhenti mencintai satu sama lain karena kemalasan mereka?
Either way, banyak penelitian yang dilakukan pada topik ini membuktikan bahwa kita dapat mempengaruhi perasaan kita dengan sengaja menginvestasikan lebih banyak usaha di dalamnya daripada biasanya.
Seperti yang Anda ketahui, kita mulai lebih mencintai apa yang telah kita warisi dengan baik. Jika Anda telah menabung untuk membeli mobil baru selama dua tahun, maka Anda pasti akan menyukainya lagi dan lagi. Sama halnya dengan hubungan: nyala cinta harus terus-menerus didukung oleh "kayu" perawatan dan pacaran. Kami mencintai semua yang kami habiskan untuk waktu, tenaga, dan uang kami. Gairah, minat, dan keterikatan tidak akan pernah muncul untuk sesuatu yang telah datang kepada Anda dengan bebas dan tanpa usaha.
Pikirkan tentang apa artinya ini bagi pernikahan. Anda akan lebih mencintai pasangan Anda jika Anda berusaha untuk hidup harmonis dengannya. Kualitas pernikahan Anda adalah hasil dari usaha Anda. Jika Anda terus-menerus bertengkar dan tidak tahan satu sama lain, kemungkinan besar Anda tidak berhenti mencintai. Intinya adalah, Anda tidak ingin menjaga api cinta tetap hidup.
Di sisi lain, itu juga berarti bahwa jika perasaan Anda terhadap pasangan berkurang, mereka masih bisa diselamatkan.
Setiap minggu saya berbicara dengan pasangan yang melakukan kesalahan. Biasanya, setelah sesi pertama, saya memberikan saran yang sama kepada semua orang: dalam perjalanan pulang, saling bercerita tentang kencan pertama Anda. Dan tentang apa yang membuat Anda tertarik satu sama lain saat itu. Hal ini juga membantu untuk memikirkan kembali mimpi apa yang Anda miliki beberapa tahun yang lalu.
Ini seperti arkeologi. Terkadang Anda perlu menggali jauh ke dalam jiwa Anda untuk menemukan perasaan dan kenangan yang telah lama terkubur di bawah penggalian. Kenangan sederhana tentang betapa baiknya Anda dulu akan membuat Anda merasakan cinta dan ketertarikan satu sama lain lagi.
Tetapi bagaimana jika semuanya jauh lebih rumit?
Saya sarankan Anda mengulangi lima prosedur sederhana setiap hari yang dapat memulihkan cinta antara Anda dan pasangan.
1. Tanyakan kepada pasangan Anda bagaimana harinya
Ini bukan untuknya. Anda membutuhkannya. Anda harus mengingatkan diri sendiri setiap hari bahwa itu tidak hanya sulit bagi Anda. Tunjukkan minat dalam hidupnya. Penasaran tentang apa yang terjadi padanya setelah dia melangkah melewati ambang pintu apartemen.
2. Selalu cium dia saat bertemu dan berpamitan
Ciuman adalah stimulus yang kuat untuk hubungan fisik dan emosional antara orang-orang. Ini juga berfungsi sebagai pengingat bahwa Anda masih suami dan istri. Cium pasangan Anda ketika dia pergi bekerja dan ketika dia kembali darinya. Jadikan itu kebiasaan. Bahkan rutin.
3. Menulis untuknya
Tanyakan pasangan Anda tentang hari mereka. Mungkin saat ini dia merasa sangat tertekan. Dan dia membutuhkan persatuan emosional dengan mereka yang mendukungnya.
Tentu saja, panggilan itu mungkin tidak selalu tepat. Karena itu, jangan ragu untuk menulis pernyataan cinta kepadanya melalui email. Atau menulis surat kepadanya di Skype.
4. Bicara. Setidaknya lima menit sehari
Hubungan apa pun membutuhkan percakapan. Tidak ada waktu di siang hari? Bicaralah setidaknya lima menit sehari sebelum tidur. Atau saat sarapan: jangan mengunyah dalam diam. Matikan TV, tutup telepon. Hanya berbicara dengan siapa pun Anda dengan sekarang.
Ini bisa sulit - terutama ketika anak-anak Anda membutuhkan perhatian Anda terus-menerus. Namun, Anda harus menemukan waktu untuk pasangan Anda - tidak peduli seberapa sibuknya Anda.
5. Pelukan
Setidaknya 30 detik sekali sehari.
Peluk pasangan Anda sebelum berangkat kerja, duduk di meja, atau tidur. Pelukan fisik memaksa jiwa dan pikiran Anda untuk membangun hubungan yang mendalam dengan orang lain.
Penelitian menunjukkan bahwa berpelukan menurunkan tekanan darah dan juga mengikat Anda dengan orang yang Anda peluk. Mereka bahkan meningkatkan memori Anda! Sentuhan fisik bukan hanya tentang seks.
Pernikahan Anda tidak membutuhkan apa-apa selain niat untuk memperbaiki keadaan. Keluarga yang bahagia adalah keluarga di mana kedua pasangan mengerti betapa mudahnya kehilangan apa yang mereka miliki. Pernikahan dihancurkan bukan oleh pengkhianatan, tetapi oleh sikap apatis.
Direkomendasikan:
Rich Snowdon "Berurusan Dengan Pemerkosa Inses: Alasan, Alasan, Alasan"
Siapa yang memperkosa anak mereka sendiri? Siapa pria-pria ini? "Mesum… Psikopat… Laki-laki tidak layak… Psikopat… Monster." Ini dikatakan oleh seorang pria di jalan, dan sampai saat ini saya akan mengatakan hal yang sama, sebelum saya mengajukan diri untuk memimpin kelompok psikoterapi untuk pria seperti itu.
5 Alasan Sebenarnya Untuk Menghindari Keintiman
Apa yang terjadi di dalam diri Anda yang membuat Anda menghindari keintiman, bahkan dalam suatu hubungan? Jangan memperhitungkan faktor-faktor palsu yang Anda singkirkan, mencoba membenarkan diri sendiri - saya tidak dapat menemukan orang yang tepat, banyak pekerjaan, saya tidak pergi ke mana pun, dll.
8 Alasan Untuk Menunda-nunda. Alasan #7 Dan #8
Mengatasi penundaan tidak mudah karena kita masing-masing memiliki alasan sendiri untuk itu. Jika Anda ingin mengatasi penundaan, Anda perlu memahami apa yang paling sering menyebabkannya. Alasan-alasan ini akan dibahas dalam artikel ini dan beberapa artikel berikutnya.
8 Alasan Untuk Menunda-nunda. Alasan #5 Dan #6
Mengatasi penundaan tidak mudah karena kita masing-masing memiliki alasan sendiri untuk itu. Selain itu, satu orang yang sama dapat, karena berbagai alasan, menunda pelaksanaan berbagai aktivitas kehidupan. Sederhananya, mengatasi penundaan bukanlah hal yang mudah, karena masing-masing dari kita memiliki alasan yang berbeda untuk mengatasinya.
8 Alasan Untuk Menunda-nunda. Alasan #4
Mengatasi penundaan tidak mudah karena kita masing-masing memiliki alasan sendiri untuk itu. Jika Anda ingin mengatasi penundaan, Anda perlu memahami apa yang paling sering menyebabkannya. Alasan-alasan ini akan dibahas dalam artikel ini dan beberapa artikel berikutnya.