2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Banyak artikel telah ditulis tentang cara memilih psikolog yang tepat. Artikel bagus, dengan rekomendasi berharga, dengan kriteria seleksi.
Dan sekarang, katakanlah, semua kriteria terpenuhi dan semuanya baik-baik saja. Dan pendidikan seorang spesialis, dan jumlah jam pribadinya dalam psikoterapi, dan keanggotaan dalam komunitas profesional, dan paradigma di mana dia bekerja, dan resume, dan video promosi, dan artikel, dan ulasan pelanggan, dan harga, dan usia, dan jenis kelamin, dan penampilan, dan cara komunikasi, dll. dll. dan seterusnya. Pilihan telah dibuat.
Bagaimana sekarang memahami jika apa yang terjadi di sesi itu sendiri sudah benar? * … Orang-orang yang baru-baru ini beralih ke psikolog dan tidak memiliki pengalaman klien yang kaya tidak kalah khawatir tentang hal ini.
Saya akan mencoba menjawab beberapa pertanyaan yang diajukan di Internet terbuka oleh salah satu klien pemula ini. Seseorang, tampaknya, cukup cerdas, karena pertanyaan-pertanyaan ini mungkin ditanyakan oleh spesialis pemula.
Bagaimana jika klien adalah seorang super-rasionalisator dan manipulator, dan pada resepsi dengan seorang psikolog sangat bersemangat untuk menyuarakan teori dan penjelasannya yang tak ada habisnya tentang perilakunya sendiri dan orang lain? (dari pengalaman pribadi)
Tidak ada jawaban tunggal di sini. Tergantung pada keadaan.
Ada saat-saat ketika seseorang perlu berbicara. Dan sampai ini terjadi (kadang-kadang dibutuhkan beberapa sesi), psikolog tidak punya tempat untuk memasukkan kata-katanya. Ya, ini tidak perlu. Kebutuhan klien pada tahap interaksi ini hanyalah untuk didengarkan dan diterima. Tidak ada penilaian, tidak ada hipotesis, tidak ada interpretasi sendiri … Tahap ini, tidak peduli berapa lama, berakhir cepat atau lambat. Dan psikolog mengambil lantai.
Jika produk torrent bukanlah kisah pribadi klien, bukan akumulasi masalah dan perasaannya, tetapi justru upaya untuk merasionalisasi dan / atau memanipulasi (atau cara interaksi lain apa pun dalam hubungan yang akrab baginya), yang diperbarui lagi dan lagi, maka sama sekali tidak berbahaya bagi psikolog untuk bertanya kepada klien, tentang apa dia. Tentu saja, tanpa membuat diagnosis apa pun dan tanpa membuat penilaian apa pun seperti "eh, ya, sobat, Anda adalah seorang manipulator, seperti yang saya lihat." Tanyakan saja mengapa sangat penting untuk membicarakan hal ini sekarang. Apa yang klien ingin psikolog pahami tentang dia ketika dia mengatakan ini dan itu. Atau ketika dia membagikan kesimpulan tertentu.
Saya biasanya memeriksa permintaan klien untuk melihat apakah apa yang terjadi sekarang membantu mendekati hasil yang diharapkan. Jika demikian, bagaimana tepatnya. Jika tidak, lalu mengapa sekarang penting untuk tidak bergerak menuju tujuan yang diinginkan, tetapi menghabiskan waktu untuk hal lain. Apa lagi yang berharga bagi klien.
Saya pikir ketika keraguan ini muncul (bahwa terapi menjadi seperti obrolan kosong), sangat penting untuk mencari tahu dengan psikolog. Sayangnya, inilah yang paling sering sulit dilakukan oleh klien.
Dalam praktik saya, saya mencoba untuk lebih sering memeriksa dengan klien tentang bagaimana dia berhubungan dengan apa yang terjadi, apa yang berguna baginya di sesi hari ini, dan apakah ada sesuatu yang berguna, apa harapannya saat ini dari bekerja dengan saya, apakah ada apa pun hari ini, apa yang ingin dia bicarakan, tetapi apa yang tersisa di luar sesi.
Jika ada harapan bahwa psikolog akan melakukan sesuatu untuk mengubah klien, dan dia sendiri hanya perlu hadir pada saat yang sama, ini juga dibahas. Kami membahas format pekerjaan, kontribusi pribadi masing-masing untuk pekerjaan ini dan hasil yang diharapkan. Saya berbicara tentang apa yang dapat saya lakukan dan apa yang saya harapkan dari klien. Perbatasan sangat penting di sini.
Psikolog selalu mengikuti klien * … UNTUK kebutuhannya, sesuai permintaan kliennya. Ini adalah perjalanan pelanggan. Psikolog hanya membantunya berjalan di jalan ini. Dalam istilah metaforis, dia menyorotkan senter untuknya. Dan dalam pengertian ini - ya, psikolog mengendalikan apa yang terjadi dalam sesi psikoterapi. Sehingga klien tidak berkeliaran dalam kegelapan.
Tanggung jawab klien di sini adalah membawa bahan untuk pekerjaan, dirinya sendiri, perasaannya, pikirannya. Pikirkan apa yang terjadi dalam sesi, pikirkan kembali sesuatu, buat keputusan baru untuk diri sendiri, yang dianggap tepat. Pelajari cara baru untuk berinteraksi dalam suatu hubungan. Artinya, pergi dengan cara Anda sendiri.
Tanggung jawab psikolog adalah untuk dapat bekerja dengan materi klien (ini menyiratkan keterampilan dan teknik), untuk menerima klien dan sistem nilainya tanpa syarat (ini adalah dasar dari segalanya), untuk memberikan kehangatan dan kekuatan, untuk menjadi stabil, mampu untuk menahan perasaan klien yang paling kuat, untuk memantau kebersihan psikologisnya sendiri, untuk memberikan keamanan dan keramahan lingkungan. Artinya, berada di dekat dan menyinari senter).
Tentu saja, agar semua ini terjadi, permintaan klien yang dirumuskan dengan baik diperlukan. Target. Di sinilah klien ingin pergi sebagai hasil dari terapi. Sehingga klien dan psikolog memahami ke arah mana harus bergerak, dan seiring kemajuan mereka, mereka memiliki kesempatan untuk memeriksa apakah mereka telah menyimpang dari jalur yang dipilih.
Tetapi kebetulan bahwa orang beralih ke psikolog dalam keadaan ketika mereka merasa sangat buruk sehingga mereka tidak dapat merumuskan sesuatu yang lebih spesifik, kecuali "Saya merasa buruk, buat saya merasa lebih baik". Dan tidak apa-apa. Ini paling sering seperti apa permintaan utama.
Dan kemudian psikolog dengan hati-hati, dengan kecepatan yang sesuai dengan klien (untuk masing-masing dia akan memiliki miliknya sendiri), mencari tahu bagaimana kelihatannya "buruk", apa yang "buruk" dengan seseorang, bagaimana orang itu berakhir dalam dirinya. Dan bagaimana itu mungkin terlihat "lebih baik" atau "baik" baginya. Dan secara bertahap, selangkah demi selangkah, permintaan menjadi semakin jelas.
Kemudian psikolog dan klien bersama-sama mencari cara untuk beralih dari titik "buruk" ke titik "baik". Apa cara Anda bisa mendapatkan ini "baik".
Ini tidak berarti sama sekali bahwa permintaan yang pernah disuarakan tetap tidak berubah dalam waktu. Saat Anda bergerak di sepanjang jalan Anda, seseorang berubah. Bukan orang itu sendiri, tentu saja, tetapi ada sesuatu yang berubah dalam dirinya. Dan, sebagai konsekuensi alami dari perubahan tersebut, permintaannya juga berubah. Ini juga mengapa sangat penting untuk memeriksa permintaan saat Anda maju dalam terapi.
Ini tidak semua yang membedakan pekerjaan dalam psikoterapi dari "obrolan kosong". Ini hanya beberapa panduan yang perlu diingat ketika format psikoterapi benar-benar asing. Atau ketika kenalannya sangat dangkal. Atau ketika kenalan lebih dalam, tetapi hanya teoretis.
Penting: segera setelah ada keraguan apakah terapi berjalan dengan benar, yang terbaik adalah mendiskusikan keraguan ini dengan psikolog. Menjelaskan. Dapatkan jawaban atas pertanyaan yang muncul dalam proses kolaborasi. Pertanyaan-pertanyaan ini cukup relevan dan layak untuk dipertimbangkan dengan cermat.
Saya berharap setiap klien bertemu psikolog mereka sendiri.
Dan biarkan pertemuan ini terjadi.
* Artikel ini membahas metode psikoterapi non-direktif.
Direkomendasikan:
Hubungan Seksual Antara Pria Dan Wanita: Mitos Dan Kenyataan
Perbedaan sikap terhadap seks antara pria dan wanita diterima begitu saja. Diyakini bahwa pria selalu memikirkan seks, tidak melewatkan satu rok dan rentan terhadap poligami. Wanita dikabarkan berburu dompet pria, kegemaran untuk hubungan jangka panjang dan dapat diandalkan, dan ketidakmampuan untuk sering orgasme.
Hubungan Ketergantungan Bersama Dan Mitra Adalah Garis Tipis Di Antara Keduanya
Baik kemitraan maupun hubungan saling bergantung dapat terjadi secara alami pada tahap tertentu dalam kehidupan seseorang. Hubungan saling ketergantungan antara ibu dan anak selama kehidupan intrauterin dan periode ketidakberdayaan yang cukup lama setelah lahir adalah kebutuhan alami untuk kelangsungan hidup dan perkembangan normal anak tersebut.
Obrolan Orang Tua: Bahaya Nyata Dialog Virtual
Obrolan orang tua: bahaya nyata dari dialog virtual. Serangan disengaja yang mengejutkan di Volgograd terhadap seorang ayah muda, Roman Grebenyuk (yang menyebabkan kematiannya), yang dilakukan oleh Arsen, saudara lelaki dari wanita muda yang dengannya Roman memiliki posisi berbeda dalam obrolan orang tua sekolah (penyerang itu sendiri tidak berkorespondensi dalam obrolan dan bahkan tidak mengenal mereka yang diserang
Antara Mental Dan Hukum. Krisis Di Ukraina: Pendekatan Psikoterapi
Pidato di meja bundar "Krisis di Ukraina: pendekatan psikoterapi" yang diselenggarakan oleh Uni Eropa Psikoterapis dan Universitas swasta Sigmund Freud, yang berlangsung di Wina pada 5-6 Desember tahun ini. Terima kasih atas kesempatan untuk berbicara di forum tinggi ini tentang peristiwa yang menyakitkan dan berlawanan ini.
Di Mana Garis Antara Kerentanan Dan Posisi Korban?
Pertanyaan ini diangkat dalam maraton terakhir "Bagaimana menjadi egois". Tapi memang benar, ketika seseorang terbiasa merasa tidak berdaya, tidak mampu menciptakan kondisi hidup yang nyaman untuk dirinya sendiri, sepenuhnya bergantung pada semua keadaan dan orang, tidak mampu menahan keadaan dan orang-orang ini….
