2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Tentang pendidikan psikologis, pengasuhan dan, secara umum, kemampuan untuk hidup, sehingga untuk berbicara.
Baru-baru ini ada pertanyaan dari pelanggan, yang terdengar seperti ini: "anak laki-laki, misalnya, pilih gadis dengan karakter" api "dan cobalah membuatnya tunduk sepanjang hidup mereka! semua "- untuk menikah, agar tidak menjadi kambing hitam dalam kawanan kulit putih) dan kemudian mencoba untuk menyampaikan kepada suami ide-idenya" tentang suami "! Beritahu kami tentang hal itu, mengapa ini terjadi?"
Ini lebih tentang cara memilih pasangan. Tentang bagaimana seseorang melakukannya dan mengapa, dengan harapan apa dia memasuki suatu hubungan. Lalu bagaimana dengan kekecewaan? Mari kita lihat lebih dekat.
Memilih pasangan dan membangun hubungan hanyalah salah satu bagian dari kehidupan. Dan bagian ini menjadi tidak terlalu enak jika kecerdasan emosional kita kurang berkembang. Kedengarannya aneh, pintar dan tidak menarik. Namun nyatanya ternyata hal ini menentukan seluruh hidup kita! Petranovskaya menulis tentang ini, bahwa Anda bisa menjadi siswa yang hebat dan jatuh ke dalam depresi - dan apa yang akan diberikan pengetahuan? Tidak ada apa-apa. Anda bisa sukses di berbagai bidang, tahu bahasa, tetapi pada saat yang sama menderita rasa malu yang beracun, tanpa menyadarinya - dan kemudian semua pintu ke masa depan tertutup bagi Anda, oleh rasa malu Anda.
Psikoterapi membantu mengembangkan kecerdasan emosional, langkah demi langkah. Membuat setiap bagian dari hidup lebih enak)
Ada klub seperti itu - Klub Mensa. Ini termasuk orang-orang terpintar di planet ini! Ini adalah orang-orang dengan skor IQ yang sangat tinggi. Dan bagaimana menurut Anda, hanya ada pengusaha dan jutawan? Mereka ada di sana, tetapi bahkan ada orang yang menganggur di sana! Ada orang-orang dari profesi yang sama sekali berbeda di sana. Pengetahuan dengan sendirinya tidak memberikan peluang untuk sukses, bahagia, dan sebagainya.
Kecerdasan emosional adalah tentang mengidentifikasi, menggunakan, memahami, dan mengelola emosi. Dan pada kenyataannya, manajemen terampil dan penanganan hidup mereka sendiri. Inilah yang benar-benar penting untuk dipelajari dan diajarkan kepada anak-anak Anda.
Pikirkan tentang pasangan mana yang biasanya Anda pilih?
Apa reaksi Anda saat memilih? Apa yang harus ada dalam diri seseorang untuk menarik Anda?
Bagaimana Anda memahami bahwa Anda menyukai seseorang, menimbulkan simpati, atau sedang jatuh cinta, atau merasakan kelembutan, atau gairah? Apakah Anda mengenali banyak nuansa emosi, dan bagaimana Anda mengandalkannya?
Apakah Anda membedakan antara apa yang terjadi pada Anda di sekitar orang yang berbeda - apakah Anda cemas atau gelisah?
Untuk tugas apa Anda memilih pasangan?
Apakah Anda merasakan bel alarm "orang ini tidak cocok untuk saya" atau "hidup bersamanya akan terasa seperti neraka" - di awal, di suatu tempat di latar belakang kesadaran?
Bagaimana Anda mengatasi kekecewaan? Apakah frustrasi adalah akhir dari suatu hubungan?
Nah, ada banyak, banyak hal lain, banyak pertanyaan dan nuansa muncul selama konsultasi.
Meningkatkan kesadaran, kepekaan - meningkatkan kualitas hidup Anda))
Direkomendasikan:
Kembalinya Hak-hak Psikologis Mendasar. Pengalaman Terapi Hari Ini
/ Bekerja dengan kasing disediakan dengan izin klien / ************************ Kami bekerja dengan klien untuk sesi kedua. Yang pertama dijelaskan di sini: Dan selama diskusi, kami sampai pada kesimpulan: pemicu kondisinya saat ini adalah satu peristiwa - pengingat ayahnya yang meninggalkannya, yang, meninggalkan putrinya sendiri, membesarkan anak orang lain sepanjang hidupnya - gadis itu dari istri berikutnya, untuk siapa dia terus bertanggung jawab, sementara dia ta
Game Metaforis "Pindah Ke Negara Psikologis Baru. Menyajikan Paspor"
Sebuah permainan psikologis yang luar biasa lahir pada sesi hari ini. Saya ingin berbagi! Permainan muncul dalam proses mendiskusikan ruang psikologis yang ada dari klien saya (dengan algoritme, formula, batasannya) dan pemikiran lebih lanjut ke arah perubahan yang diinginkan.
Strategi Psikologis Untuk Mencapai Tonggak Yang Diinginkan. Latihan Yang Efektif
Bagaimana mengarahkan diri Anda untuk mencapai tonggak kehidupan tertentu - untuk memilih arah yang optimal dan tetap berada di peringkat? Hari ini kami bekerja dengan klien sesuai dengan skema berikut. Saya akan menjelaskannya - ini akan berguna bagi banyak orang.
Literasi Emosional. Akal Dengan Hati
Membaca ulang Claude Steiner. Dan saya memutuskan untuk merangkum ide-idenya tentang Keaksaraan Emosional . Ini dalam mengejar Segitiga dan adaptasi - untuk bekerja pada hubungan! “Mari kita lihat apa itu pendidikan literasi emosional. Anda dapat mulai belajar literasi emosional dengan memperhatikan emosi apa pun, tetapi selama bertahun-tahun saya telah menemukan bahwa pintu gerbang paling efektif melalui hambatan emosional kita adalah sifat ekspresi cinta kita.
TEKNIK MENGEMBANGKAN LITERASI EMOSIONAL
Emosi apa yang saya alami? Pilih emosi dari daftar (lihat di bawah). Ini bisa berupa emosi yang menyenangkan atau tidak menyenangkan. Idealnya, Anda harus memilih emosi yang Anda alami saat berolahraga. Jika Anda tidak dapat menentukan emosi apa yang Anda alami, pilihlah emosi yang Anda alami baru-baru ini, yang mudah diingat.
