Biarkan Ibuku Menemukanku Dengan Segala Cara

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Orang tua yang tidak tersedia secara emosional dianggap oleh anak sebagai tidak hadir. Mereka bisa berada di dekatnya, memuaskan kebutuhan fisiknya, tetapi jika orang tua tidak menunjukkan cinta, kelembutan dan kehangatan kepada anak mereka, anak itu memutuskan bahwa dia tidak berharga bagi orang tua, bahwa dia TIDAK PENTING. Orang tua yang tidak hadir secara emosional:

• jangan katakan "Aku mencintaimu";
• jangan berpelukan, "di lengan" ambil hanya jika perlu, hindari kontak tubuh;
• pergi tentang bisnis mereka, tidak memperhatikan anak: "pergi" ke komputer, TV, telepon, dll.;
• dalam pengalaman mereka sendiri dan masalah yang belum terselesaikan.
• jangan katakan "Aku mencintaimu";
• jangan memeluk, "di lengan" ambil hanya jika perlu, hindari kontak tubuh;
• pergi tentang bisnis mereka, tidak memperhatikan anak: "pergi" ke komputer, TV, telepon, dll.;
• dalam pengalaman mereka sendiri dan masalah yang belum terselesaikan.

Ketika kebutuhan anak akan pengakuan, cinta, dan kedekatan emosional tidak terpenuhi, mereka merasa ditolak. Seorang anak kecil tidak dapat mengetahui apa yang layak untuknya dan bagaimana memperlakukannya. Pengalaman komunikasi dalam keluarga yang ia miliki adalah satu-satunya pengalaman baginya. Tampaknya paradoks bahwa semakin buruk orang tua memenuhi kebutuhan anak, semakin ia terikat pada mereka. Semakin sedikit cinta dan perhatian yang diberikan orang tua kepada anak, semakin banyak mereka lebih berharga menjadi untuknya. Anak itu takut kehilangan sedikit yang dia miliki berkat orang tuanya, karena kelangsungan hidupnya tergantung pada mereka. Orang kecil mengharapkan di masa depan untuk menerima apa yang kurang di masa sekarang.

Harapan ini diperlukan anak untuk menciptakan rasa aman dan percaya diri di masa depan. Dia siap untuk membenarkan setiap tindakan orang tuanya. DAN berurusan orang tua, si kecil untuk mengarahkan semua kemarahan pada dirinya sendiri. Anak-anak seperti itu berusaha untuk merasa nyaman, dan dengan tulus berharap bahwa cepat atau lambat, orang tua mereka akan menghargai upaya mereka.

Contoh praktis. Izin untuk mempublikasikan telah diperoleh dari klien. Sebut saja dia Vika. Vika menganggap dirinya tidak menarik, tidak layak untuk dicintai dan diakui. Saya bertanya kepadanya: - Gambar apa yang muncul pada pernyataan: "Hidup adalah tugas"? - Serangkaian gambar. Saya Saya lahir, saya hidup, saya mati. - Jelaskan setiap gambar secara lebih rinci. - " Dilahirkan " … Saya melihat rumah sakit. Dokter menunjukkan saya kepada ibu saya - kotor, semua dalam sekresi tenaga kerja.

Kelahiran merupakan peristiwa pertama yang menimbulkan kecemasan dalam diri seseorang. Dia berpisah dari ibunya, kehilangan lingkungan yang akrab, mengalami stres yang luar biasa - fisik dan sensual. Dalam berbagai jenis psikoterapi, ada bukti kuat bahwa kelahiran biologis adalah trauma terdalam dalam hidup kita. Hal ini dialami sebagai kematian dan kelahiran kembali jiwa. Ada kemungkinan bahwa hubungan kita dengan diri kita sendiri dan dengan dunia menggemakan kerentanan yang kita alami saat lahir. - Di gambar "Saya tinggal" - Saya berusia sekitar lima tahun, saya mengenakan gaun malam, seperti pahlawan wanita dalam dongeng Rusia. Saya tinggal bersama orang tua saya di sebuah gubuk, saya mengatur meja.

- Gambar "Meninggal" - Saya berbaring di peti mati, sangat mirip dengan nenek buyut saya pada saat kematian, saya berusia sekitar delapan puluh tahun. Nenek buyut adalah sosok penting dalam kehidupan gadis itu, banyak sikap, larangan, dan batasan dikaitkan dengannya. Nenek buyut itu sepertinya tidak memperhatikan cicitnya, mengabaikannya. Semua anggota keluarga mendengarkan pendapat nenek buyut itu. Lebih dari dua puluh tahun telah berlalu sejak hari kematiannya, tetapi sampai hari ini nenek dan ibu berduka atas kepergiannya. - Ternyata antara kelahiran dan kematian - hidup di "gubuk", yaitu dalam batasan. Dan usia psikologis Anda adalah lima tahun. Seolah-olah Anda memilih untuk tetap menjadi anak-anak sepanjang hidup Anda, bukan untuk tumbuh. Dan hanya pada saat kematian Anda menjadi seperti nenek buyut, yang penting dan signifikan. - Ternyata seperti itu. - Bagaimana perasaan seorang gadis berusia lima tahun? - Dia baik. Selalu ada seseorang di dekatnya, beberapa anak tidak ketinggalan. - Di mana orang tuanya sekarang? - Mereka sedang bekerja. Tapi, suatu saat mereka akan datang dan menghargai betapa baiknya dia. - Bagus. Tapi, seolah dia perlu membuktikannya. Jadi dia mengatur meja agar berguna. Ternyata sepanjang hidupnya dia tetap seorang gadis dan "mengatur meja". Dan dia mengharapkan orang tuanya "suatu hari nanti" datang dan menghargai betapa baiknya dia. Ini "suatu hari nanti" tidak pernah datang. Dan ternyata dia sudah berusia delapan puluh tahun dan dia terbaring di peti mati. Hidup sudah berakhir. Mulai hari ini, ini adalah skrip Anda. - Ya, sekarang saya mengerti. Saya ingat sebuah lagu dari kartun: “Biarkan ibu mendengar, biarkan ibu datang, biarkan ibu menemukan saya dengan segala cara! Lagi pula, tidak terjadi di dunia bahwa anak-anak hilang." Sepanjang hidup saya, saya merasa seperti mamut yang hilang, dan saya menunggu penampilan ibu saya, cintanya.

- Gambar apa yang muncul pada pepatah: "Hidup adalah hadiah"? - Saya seorang dewasa di kapal pesiar dengan seorang pria dan seorang anak. - Apa yang bisa dilakukan untuk mengubah seorang gadis berusia lima tahun menjadi seorang wanita dengan keluarga dan kapal pesiar? - Kita harus membiarkan dia menerima hidup sebagai hadiah. Sehingga dia berhenti membayar hutang orang tuanya, menunggu cinta mereka. Dia menjadi bukan pelayan orang tuanya, tetapi nyonya dalam hidupnya sendiri. - Siapa yang bisa memberinya izin ini? - Saya seorang Dewasa. Tapi, gadis itu hanya bisa menerima izin ini bersama cintaku, dan aku tidak merasakan cinta ini. Vika dipenuhi bukan dengan cinta, tetapi dengan kritik terhadap dirinya sendiri. Ini adalah model sikap orang tua terhadapnya, serta agresi yang ditekan yang ditujukan untuk orang tua, tetapi diarahkan pada diri mereka sendiri. Tidak mungkin mengungkapkan kemarahan untuk tujuan yang dimaksudkan, BERBAHAYA, TERLARANG. Dalam sesi hari ini, Vicki menyadari skenario apa yang dia jalani. Dan sekarang skenario ini tidak lagi cocok untuknya. Pada fase pertama terapi, klien biasanya menyangkal kurangnya keterikatan emosional dalam hidupnya. Menyangkal sifat-sifat negatif dari orang tua (atau hanya salah satu dari mereka). Ini adalah mekanisme pertahanan melawan duka yang memungkinkan Saya sedih untuk tinggal tidak dikenal … Faktanya, tugas utama seorang psikolog adalah membantu seseorang mengatasi trauma masa kecil dan kekecewaan pada orang tua mereka, "ucapkan selamat tinggal" pada citra ideal mereka. Ke untuk menahan kesedihan, itu harus diakui, diumumkan … Pemulihan terjadi hanya setelah kemarahan yang ditekan pada orang tua telah dijalani, kemudian ada akses ke cinta, yang selalu hadir dalam jiwa setiap anak. Selama terapi, klien secara bertahap mengembangkan keterampilan untuk memberikan dirinya sendiri apa yang biasanya dilakukan orang tua yang baik untuk anak: membiarkan ekspresi perasaan, memiliki keinginan mereka sendiri dan banyak lagi. Seseorang menjadi Orangtua yang Peduli untuk dirinya sendiri, untuk bagian kekanak-kanakannya - Anak Batin.

Anak Batin akhirnya bisa merasakan bahwa dia telah ditemukan, dia dibutuhkan. Sekarang dia tidak akan pernah ditinggalkan sendirian.