2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kita semua terbiasa dengan kenyataan bahwa berpura-pura itu buruk. Ini adalah ketidakbenaran dan kemunafikan dalam hubungannya dengan manusia, ini adalah sisi lain dari penipuan. Hal yang paling sulit untuk dipahami adalah bahwa orang yang saya percayai mengambil dan menipu harapan saya, merusak kepercayaan saya, menggunakan perasaan saya untuk tujuannya sendiri. Menggunakan saya tanpa sepengetahuan saya. Dan ini sebenarnya merupakan pukulan bagi harga diri.
Tetapi setiap fenomena negatif memiliki refleksi positif. Apakah Anda akan terkejut? Berpura-pura dapat bertindak sebagai panduan untuk perubahan kepribadian yang mendalam. Masing-masing dari kita telah berpikir berkali-kali tentang pertanyaan-pertanyaan berikut: “Bagaimana caranya berubah? Bagaimana cara berhenti mengambil semuanya dengan hati? Bagaimana menjadi lebih mudah bergaul? Bagaimana mengembalikan kepercayaan? dll.
Pembicara TEDTALKS yang luar biasa, Emma Cuddy, mengatakannya dengan cara yang luar biasa: "Berpura-puralah sampai menjadi bagian dari dirimu!"
Dan saya ingin bergabung dengan ini, karena sebenarnya, frasa ini telah menyerap semua yang telah saya katakan sejak lama kepada klien yang menginginkan perubahan dalam hidup mereka. Setiap perubahan dicapai dengan mengubah diri sendiri. Lingkungan dan situasi dapat berubah hanya jika peran, posisi, dan yang paling penting, pandangan dan sikap hidup telah berubah.
Perilaku kita telah terbentuk selama bertahun-tahun, banyak dari postur, gerak tubuh, intonasi kita telah menjadi kebiasaan. Tak perlu dikatakan bahwa kebutuhan akan perubahan global mengarah pada kebutuhan akan perubahan pribadi. Jika saya telah hidup sederhana sepanjang hidup saya dan saya telah ditanamkan dengan larangan pendapat saya sendiri dengan susu ibu saya, dan untuk mendapatkan persetujuan, saya harus duduk di sudut berdebu dan menundukkan kepala, maka tentu saja saya terus duduk seperti ini dalam kehidupan sadarku.
Dan apa yang membawa perubahan besar? Belajar mengutarakan pikiran saya, mempertahankan batasan dan merangkak keluar dari sudut sebanyak yang saya butuhkan untuk merasakan kenyamanan dan harmoni dalam diri saya.
Mulai dari mana? Lacak keinginan dan kebutuhan Anda dalam diri Anda, analisis situasi yang tidak menyenangkan, menjengkelkan, dan berulang. Pikirkan tentang apa yang harus Anda lakukan? Dan kemudian, dalam situasi yang cocok, dengan enggan melakukan hal itu. Awalnya akan berpura-pura, tetapi lambat laun, setiap kali Anda menjadi lebih percaya diri, Anda akan merasakan perubahan dalam diri Anda. Secara bertahap itu akan menjadi bagian dari Anda!
Tampaknya luar biasa? Bertahun-tahun yang lalu Anda tidak tahu cara berjalan, tetapi Anda berpura-pura. Keras kepala dan gigih sampai menjadi bagian integral dari hidup Anda.
Jadi, kemunafikan yang merugikan adalah bagi orang lain untuk berpikir bahwa saya adalah siapa yang saya inginkan. Kemunafikan untuk kebaikan adalah untuk diri sendiri, sementara orang lain tidak percaya pada Anda, Anda terlahir kembali. Itulah perbedaannya.
Untuk keberuntungan!
Direkomendasikan:
Bagaimana Bisa Seorang Gadis Yang Baik Menjadi Ibu Dari Seorang Anak Laki-laki Yang Buruk? (Berguna Untuk Orang Tua Gadis Itu Juga)
Saya sering berpikir selama konsultasi, ketika seorang ibu dan seorang anak remaja duduk di depan saya, tentang pada titik apa hubungan mereka ada yang rusak? Seperti dari "matahari manis" dan "malaikat pirang" tercinta, anak itu berubah menjadi "
Saran Yang Berguna Dari Dokter Seksolog
Banyak pria yang pergi ke dokter dan seksolog berkata: "Dokter, saya impoten!" Dalam kasus seperti itu, perlu dijelaskan bahwa istilah impotensi dalam pemahaman tradisionalnya tidak digunakan dalam pengobatan, karena tidak membawa informasi yang diperlukan tentang keadaan kesehatan sebenarnya dari seseorang yang mengalami disfungsi seksual.
Mitos Yang Tidak Berguna Tentang Keluar Dari Zona Nyaman Anda
Zona nyaman - area ruang hidup di mana seseorang merasa percaya diri dan aman. Dengan kata lain, zona nyaman adalah keadaan keamanan psikologis yang muncul dari mempertahankan urutan tindakan kebiasaan dan memperoleh hasil yang diinginkan. Konsep keluar dari zona nyaman menjadi sangat modis.
Pengalaman Berguna Dan Tidak Berguna
Pengalaman Berguna dan Tidak Berguna. Mengapa kita khawatir? Jelas bahwa kita masing-masing ingin semuanya baik-baik saja dengan dia dan orang yang dicintainya. Sehingga kesulitan, kemalangan, penyakit melewati kita, dan ini normal. Masalahnya adalah kita tidak bisa mengendalikan masa depan, kita tidak tahu apa yang akan terjadi, dan secara umum kita memiliki pengaruh yang sangat terbatas pada peristiwa dan orang-orang di sekitar kita.
Teknik Psikologis Yang Berguna. Berurusan Dengan Penyakit Serius, Kecemasan Yang Berkepanjangan, Ketakutan Yang Melelahkan
Latihan ini (sudah beberapa waktu lalu) lahir dengan klien saya di sebuah sesi - saya membahasnya di salah satu video saya. Saya akan memberi tahu Anda tentang hal itu di publikasi … Jika kita berbicara tentang permintaan umum untuk pekerjaan psikologis dengan klien, kita menyelidiki alasan mental untuk onkologi wanita ini, mempelajari fondasi bagian dalamnya dan mencoba melemahkan penyakitnya.
