2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Sangat menarik bahwa dengan harga diri banyak orang mengerti: "Mengapa saya menghargai diri saya sendiri?"
Menghormati Orang Lain - "Mengapa saya menghormati orang lain?"
Menurut saya, berbicara tentang rasa hormat, yang penting bukan "Untuk apa …", tetapi "Bagaimana …"
Harga diri. Bagaimana?
Menghargai orang lain dimulai dengan menghargai diri sendiri. Dengan menghargai diri sendiri, saya menghormati orang lain. Dengan menghargai diri sendiri, saya menghormati dunia di sekitar saya. Harga diri datang dalam dua bentuk: berhubungan dengan tubuh dan kepribadian saya.
Sikap tubuh - merawat tubuh Anda, kesehatan fisik dan penampilan. Kemampuan untuk menjalani gaya hidup sehat. Kurang olahraga, penggunaan narkoba, penyalahgunaan alkohol, gangguan makan dan tidur bukanlah gaya hidup sehat.
Sikap terhadap kepribadian seseorang - pengembangan kualitas pribadi seseorang, pengembangan profesional, perawatan kesehatan psikologis.
- Kemampuan untuk mengelola perasaan Anda, untuk mengatasi kecemasan Anda, kemarahan.
Misalnya, mencela diri sendiri tidak menghormati diri sendiri. Menjerit dalam kemarahan dan menyinggung orang lain juga tidak sopan. - Mengembangkan kemampuan untuk mengelola keinginan dan kebutuhan Anda. - Kemampuan untuk mengantisipasi konsekuensi dari tindakan Anda. - Jujur pada diri sendiri - The kemampuan untuk menjaga keseimbangan mental ketika konflik. Menghormati orang lain. Bagaimana?
Bagaimana rasa hormat terhadap orang lain dimanifestasikan - kemampuan untuk memahami orang secara holistik, pengakuan perasaan, kebutuhan orang lain, kelebihannya, batasannya, tanpa memandang usia, jenis kelamin, status, kesejahteraan finansial. Tidak menimbulkan kerugian, baik fisik maupun moral. Menghormati nilai-nilai dan pandangan dunia orang lain. Kemampuan untuk melihat orang yang otonom dalam diri orang lain. Kemampuan berempati dengan orang lain dan memberikan dukungan yang kompeten jika diminta (tidak menabung, "mengejar dan berbuat baik")
Jika saya menghargai diri sendiri, saya akan menghormati pasangan saya (suami/istri), orang tua, anak, rekan kerja.
Saya tidak akan meneriaki orang lain, mempermalukan dan menghina mereka secara pribadi, atau menunjukkan agresi fisik.
Contoh: Orang tua yang memukuli anaknya menunjukkan rasa tidak hormat tidak hanya pada anaknya, tetapi juga pada dirinya sendiri.
Orang tua yang memasuki kamar remaja dengan mengetuk pintu menunjukkan rasa hormat terhadap kepribadian dan batasan remaja tersebut.
Rasa hormat terhadap dunia di sekitar Anda terwujud:
- Dalam menjaga ketertiban dan kebersihan dunia sekitar.
Misalnya, meninggalkan sampah setelah piknik tidak menghargai diri sendiri dan alam.
- Menghormati kerajaan hewan, merawat hewan.
Praktik. Seperti biasa pekerjaan favorit saya dengan daftar.
Buat daftar 1. Bagaimana saya menghargai diri sendiri Menghormati tubuh Pikiran - perasaan - tindakan Menghormati individu Pikiran - perasaan - tindakan Buatlah daftar kedua. Bagaimana saya menghormati orang lain.
Pembaca yang budiman, semoga musim panas Anda cerah
Direkomendasikan:
Bagaimana Cara Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mulai Mendukung Diri Sendiri? Dan Mengapa Terapis Tidak Dapat Memberi Tahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Membantu Anda?
Kebiasaan mengkritik diri sendiri merupakan salah satu kebiasaan yang paling merusak kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan internal, pertama-tama. Di luar, seseorang dapat terlihat baik dan bahkan sukses. Dan di dalam - untuk merasa seperti nonentity yang tidak dapat mengatasi hidupnya.
Kami Melepas Topeng. Cara Belajar Menerima Diri Sendiri, Dan Tidak Selalu Menyenangkan Semua Orang Dan Membuat Ulang Diri Sendiri
Kita begitu dijejali dengan pola yang berbeda, harapan orang asing, orang asing harus dan harus, sehingga dalam pusaran ini kita kehilangan kontak dengan diri kita sendiri. Kami terjun ke dalam perlombaan abadi "bagaimana menyenangkan semua orang, tolong, jadilah baik untuk semua orang,"
Bagaimana Kita Mencerminkan Orang Lain Dan Orang Lain Kita
Kita sempurna dalam ketidaksempurnaan kita. Mungkin inilah satu-satunya kesempurnaan yang hadir dalam diri kita. Kita paling sering melihat ketidaksempurnaan kita pada orang lain. Mereka mengatakan bahwa orang adalah cermin kita. Kami saling merefleksikan apa yang ada dalam diri kami.
Bagaimana Cara Belajar Menghargai Diri Sendiri? Bagaimana Cara Mengatasi Kebiasaan Merendahkan Diri Sendiri?
Devaluasi adalah mekanisme pertahanan dalam jiwa kita, di mana kita mengurangi (atau sepenuhnya menyangkal) pentingnya apa yang benar-benar sangat penting bagi kita. Anda dapat mendevaluasi segalanya - diri Anda sendiri, orang lain, emosi, prestasi.
Bagaimana Mencegah Orang Mempermalukan Dan Menghina Diri Sendiri? Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Anda Tanpa Membiarkan Diri Anda Dipermalukan?
Jawaban atas pertanyaan ini cukup sederhana dan singkat - jangan dibiarkan begitu saja! Bereaksi setidaknya entah bagaimana terhadap serangan orang lain - satu atau setengah kata, tetapi frasa respons harus wajib! Apa bahaya dari tidak adanya reaksi terhadap upaya untuk mempermalukan Anda, sebagai pribadi, untuk menyinggung Anda?
