2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Di mana-mana kita benar-benar berteriak tentang produktivitas, manajemen waktu, perencanaan. Kadang-kadang ini dilakukan dengan sangat mengganggu sehingga kita mulai menyalahkan diri sendiri karena ingin menjadi malas, tetapi apakah itu benar-benar seburuk itu?
Jadi, jika tiba-tiba Anda merasa diselimuti kemalasan, mengajukan pertanyaan:
- Apakah yang harus saya lakukan benar-benar berharga dan penting bagi saya?
- Kapan terakhir kali saya beristirahat dengan baik?
- Apakah saya tahu cara mendelegasikan? Mungkin kemalasan saya berteriak pada saya untuk berbagi tanggung jawab?
- Dari apa kemalasan dapat melindungi atau melindungi saya?
- Apakah saya memiliki cukup cinta diri dan rasa hormat untuk berjuang untuk yang terbaik dan aktif?
- Sumber daya apa yang tidak saya miliki untuk menyelesaikan apa yang saya mulai?
- Dapatkah rasa bersalah, malu, takut, menghukum diri sendiri bersembunyi di balik kemalasan?
- Apakah keinginan untuk menjadi sempurna dan tidak membuat kesalahan memperlambat saya?
- Apakah saya mengulangi model seseorang yang dekat, berbaring di sofa?
- Apakah saya cenderung menekan perasaan? Jika ya, maka sikap apatis dan kemalasan akan menjadi teman saya!
Ada praktik yang berguna untuk kondisi apa pun yang telah menangkap kita (apatis, kemalasan, kerinduan, melankolis, dll.): jangan lari darinya, berbaring di lantai, rentangkan tangan Anda ke samping dan katakan: “Baiklah, halo, kemalasan! Bawa aku, aku milikmu! Taklukkan aku, dan selama ini aku akan mengerti mengapa kamu datang kepadaku.” Berbaring selama satu jam, realisasi menakjubkan akan terjadi.
Direkomendasikan:
6 Alasan Tidak Sadar Klien Menahan Kemajuan Terapi Mereka Sendiri
Sigmund Freud melihat perlawanan sebagai segala sesuatu yang menghambat keberhasilan pekerjaan terapeutik. Dalam artikel ini, saya akan memberikan beberapa alasan tidak sadar yang membuat klien menolak perubahan pribadi meskipun mereka meminta perubahan.
Kecanduan - Kasino, Mesin Slot
Setelah seharian bekerja atau berlatih keras, Anda pulang ke rumah berharap untuk bersantai. Banyak orang memilih serial TV favorit mereka atau film yang sudah lama ditunggu-tunggu untuk relaksasi…. Po-po-mengangkat adonan Hal-hal telah berubah Mereka mulai memperhitungkan saya Ketahuilah siapa aku sekarang Po-mengangkat adonan Mesin memberi
Mesin Perubahan
Katya berusia lebih dari empat puluh, dia punya anak, banyak hutang dan upaya untuk mencari nafkah. Dia juga memiliki pengalaman perekrutan yang luas. Tapi saya ingin melakukan apa yang saya suka, dengan cara yang saya suka dan mendapatkan apa yang saya suka untuk itu.
Kemalasan Adalah Kecanduan Yang Merusak Hidup Kita
Kita masing-masing terdiri dari kebiasaan. Kita terbiasa dengan tindakan tertentu yang kita lakukan setiap hari. Kita bangun dari tempat tidur, menggosok gigi, mencuci muka, sarapan, dll. Hidup kita terdiri dari tindakan kebiasaan seperti itu.
Pekerjaan Rohani Juga Pekerjaan! Kemalasan Mental Adalah Hambatan Untuk Pengembangan Diri
Internet penuh dengan teknik konkret dan praktis yang dapat membawa perkembangan manusia ke tingkat berikutnya. Mewujudkan yang diinginkan dan bekerja melalui emosi, daftar syukur dan pemikiran positif, teknik perhatian dan konsentrasi - semua metode ini penting dan perlu untuk menyembuhkan jiwa Anda sendiri.
