2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kasus dari praktik (kerahasiaan dihormati). Klien telah menyetujui deskripsi cerita).
Seorang pria, S., 30 tahun, pendidikan tinggi, pengusaha, bertanya bagaimana cara menghilangkan keterikatan pada seorang wanita, sebut saja T., dengan siapa dia tinggal selama 3 tahun, akan menikah, dan dia pergi untuk yang lain. S. Siap memaafkan, melupakan segalanya, berulang kali mencoba untuk kembali.
Menderita: kurang tidur, nafsu makan, mulai bekerja. Alkohol tidak membantu, psikiater juga tidak meresepkan terapi obat.
Kondisinya berkisar dari cemas hingga apatis total dan ketidakpedulian terhadap kehidupan. Kecemasan memiliki dua tingkat ekspresi: upaya untuk mengambil tindakan lain untuk mendapatkan kembali cinta dan serangan agresi terhadap mantan pasangan, serta lingkungannya. Semua ini telah berlangsung selama satu tahun sekarang.
Sejak menit pertama, klien mulai berbicara tentang betapa buruknya mantannya, tentang bagaimana dia memintanya untuk lebih memperhatikan dirinya sendiri, pada kesehatannya, pada penampilannya. Dia berbicara tentang nasihat apa yang dia berikan padanya, bagaimana pergi bekerja, bagaimana berperilaku dengan rekan kerja. Dia berbicara untuk waktu yang lama.
Sejujurnya, aku bahkan sedikit bosan. Dia sendiri sangat terlibat dalam cerita ini, tetapi dia menganggap dirinya hanya melalui hubungannya dengan pasangannya, dan citra wanita ini tidak jelas. Bahkan ketika saya diminta untuk menggambarkan T. sehingga S. mengalihkan perhatiannya dari negatif ke arahnya, S. tidak punya cukup waktu untuk waktu yang lama, dia kembali "menyelinap" ke dalam apa yang dia lakukan dan katakan, tetapi dia tidak menerimanya. dia.
Pada konsultasi pertama, klien selalu ingin berbicara, dan ini benar, tetapi tidak demikian, semakin S. bercerita, semakin buruk dia menjadi: dia sesak napas, dia bingung kata-kata, mengatur ulang suku kata dalam kata-kata, matanya terus berlinang air mata.
Ahli neurolinguistik terkenal Tatiana Chernigovskaya mengatakan:
"Agar tidak robek dari dalam, Anda perlu berbicara. Untuk ini ada pengakuan, pacar, dan psikoterapis. Serpihan, jika tidak dihilangkan tepat waktu, akan mengatur keracunan darah. Orang yang diam dan menyimpan semuanya untuk diri mereka sendiri tidak hanya di bawah risiko psikologis atau bahkan kejiwaan yang serius, tetapi juga pada risiko somatik. Setiap profesional akan setuju dengan saya: semuanya akan dimulai dengan sakit maag. Tubuh adalah satu - baik jiwa dan tubuh."
Tapi itu tidak terjadi. Semakin banyak S. berbicara, semakin buruk dia menjadi: napasnya terputus, dia bingung kata-kata, mengatur ulang suku kata dalam kata-kata, air mata keluar dari matanya sesekali.
Berbicara bukanlah metode yang ditunjukkan kepada S. Dan saya menyarankan agar dia tidak berbicara, tetapi mengucapkan vokal dalam nyanyian:
"A-aaaa, O-ooo, E-eeee, E-eee, U-uuuu."
Selama 2 menit dalam tiga set, sementara telapak tangan berlutut dan mengalahkan ritme, dan satu menit untuk istirahat di antara set.
Aritmatika sederhana - 8-9 menit dan latar belakang emosional (suasana hati) S. berubah. Pertama, wajah - "topeng kesedihan" diluruskan, wajah disegarkan. Kedua, pidato menjadi tenang dan benar. Dan yang paling penting - pemikiran, S. akhirnya merumuskan permintaannya.
Kemudian kami bekerja dengan terapi Ericksonian.
Setelah tiga pertemuan S. berkata: Ya, dia pergi, saya tidak akan pergi, saya akan pergi bekerja hari ini, menjaganya, saya akan pulang dan tidur, saya ingin tidur seperti itu.”
Meskipun S. datang ke sesi kedua dengan niat kuat untuk "menghapusnya dari ingatan", dia melihatnya di film, dan saya "sebagai hipnolog, saya bisa melakukannya."
Tapi, seperti yang Anda lihat, tidak ada yang harus dicuci.
S. hanya menghentikan penderitaan dan penderitaan. T. berhenti memenuhi pikirannya.
Direkomendasikan:
Aku Ingin Cinta - Aku Lari Dari Cinta
Segala sesuatu yang seseorang lakukan dia lakukan untuk dicintai. Dimulai dari masa kanak-kanak yang paling awal. Untuk perkembangan alami, seseorang harus berhasil melalui dua proses penting - fusi dan pemisahan [1]. Setelah muncul di dunia, orang kecil benar-benar tidak berdaya, mis.
"Aku Ingin Dan Akan Menjadi", Atau "Aku Benci Labkovsky!"
Suatu ketika gelombang buruk menyapu feed berita - seorang siswa sekolah menengah, setelah membaca buku Patrick Suskind "Parfum", melakukan serangkaian pembunuhan berencana. Itulah sebabnya buku ini dilarang dibaca di sekolah. Anda dan saya mengerti bahwa buku ini tentang cinta kasih sayang, ukurannya sepuluh kali lipat.
Lokakarya Untuk Menemukan Diri Anda Nyata. "Aku Cinta" Dan "Aku Tidak Cinta" Sebagai Parameter Yang Menentukan Dalam Hidup Kita
Teman, saya telah menyiapkan satu tugas kreatif yang berguna untuk Anda. – Bekerja dengan pribadi "Saya suka" - "Saya tidak suka" . Tugas dilakukan seperti ini … 1 . Hal pertama yang pertama, Anda perlu menyiapkan selembar kertas, pensil sederhana, pena merah, dan spidol merah.
Jenis Cinta Dan Perbedaannya: Gairah, Jatuh Cinta, Kecanduan Cinta, Mutlak, Cinta Dewasa
Cinta … Sebuah kata yang akrab sejak kecil. Semua orang mengerti bahwa ketika Anda dicintai, itu baik, tetapi ketika Anda kehilangan cinta, itu buruk. Hanya setiap orang yang memahaminya dengan caranya sendiri. Seringkali kata ini digunakan untuk menyebut sesuatu yang ternyata bukan cinta atau bukan cinta sama sekali.
Aku Benci Dan Cinta. Hubungan Dengan Seorang Neurotik
Aku benci dan cinta. Apakah Anda sering memiliki perasaan campur aduk tentang pasangan Anda? Jenis hubungan ini adalah karakteristik neurotik. Apa yang menjadi ciri mereka? Baca terus. Nevorotik berusaha untuk sepenuhnya menyerahkan alur yang mengatur hidupnya sendiri kepada pasangannya, kehilangan pandangan yang sadar tentang apa yang terjadi pada pasangan.
