Mengapa Penting Untuk Memaafkan Diri Sendiri?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Dalam hubungannya dengan orang lain, seseorang bisa bebas dalam mengambil keputusan untuk memaafkan atau tidak. Ini kemungkinan besar akan tergantung pada beberapa faktor seperti kekuatan dan tingkat keparahan kerusakan yang menyebabkan pelanggaran. Langsung orang yang melakukan tindakan ini, dan, karenanya, sikap orang itu sendiri terhadapnya. Adalah satu hal untuk memaafkan seseorang yang mendorong di jalan, dan memaafkan seorang teman yang menolak untuk membantu di saat yang sulit adalah satu hal. Kemungkinan besar, keputusan seseorang untuk memaafkan atau tidak akan dipengaruhi oleh keterlibatannya dalam proses dendam. Atau mungkin keinginan untuk memanipulasi orang lain menggunakan pengampunan. Kadang-kadang beberapa orang tua melakukan ini sehubungan dengan anak-anak mereka: "Anda akan mendapatkan nilai A dan Anda akan bermain di komputer lagi." Dengan kata lain, pembebasan dari hukuman terjadi karena pelaksanaan beberapa tindakan.

Beberapa orang menggunakan prinsip yang kurang lebih sama dalam hal kebutuhan untuk memaafkan diri mereka sendiri. Untuk mendapatkan pengampunan, seseorang harus menderita karenanya. Kebanyakan orang tidak sering berpikir untuk memaafkan diri mereka sendiri. Paling sering, pikiran seperti itu mengunjungi orang-orang setelah suatu peristiwa terjadi dalam hidup mereka, yang akibatnya tidak menyenangkan bagi mereka, dan mereka cenderung menyalahkan diri sendiri untuk itu. Jadi, ketika perasaan bersalah di hadapan diri sendiri menjadi tak tertahankan, seseorang mencari alasan untuk memaafkan dirinya sendiri. Seringkali, pengampunan diri sendiri terjadi melalui pengalihan kesalahan sederhana kepada orang lain, meskipun seseorang secara objektif memahami bahwa ini salah, tetapi lebih mudah baginya. Tetapi pada saat yang sama, dia ingat bahwa dialah yang harus disalahkan. Perasaan bersalah merupakan pengalaman yang sangat sulit bagi seseorang.

Hampir setiap orang memiliki peristiwa dalam hidupnya yang tidak pernah dia maafkan. Dan kebencian ini tetap ada di dalam diri orang itu sendiri, mungkin tidak lagi dirasakan begitu tajam, tetapi pengaruhnya tidak berkurang dari ini. Ketika seseorang mengalami kekecewaan dan kebencian yang akut terhadap dirinya sendiri, seringkali, Anda dapat mendengar darinya ungkapan berikut: "Aku membenci diriku sendiri!" Untuk mengatakan ini pada saat stres emosional yang tinggi. Kebencian inilah yang nantinya dapat bekerja sebagai mesin mekanisme penghancuran diri seseorang, dan dia sendiri mungkin tidak menyadarinya. Dalam hal ini, dalam kehidupan seseorang, peristiwa konsekuensi terjadi secara berkala, yang berdampak buruk padanya. Beberapa tindakan, perbuatan atau kata-kata di masa lalu yang belum dimaafkan pada diri sendiri dapat sangat merusak kehidupan di masa sekarang dan di masa depan.

Orang tidak suka mengingat hal-hal yang menyakiti mereka di masa lalu, tetapi kadang-kadang itu layak dilakukan untuk menghindari masalah di masa sekarang. Karena kebencian, bahkan ketidaksadaran, terhadap diri sendiri karena kesalahan yang dilakukan sebelumnya, dapat menjadi faktor penghambat perkembangan prestasi yang mempengaruhi kehidupan dan perilaku seseorang. Anda dapat memaafkan diri sendiri dengan sangat sederhana, bahwa seseorang itu sendiri ada dalam satu salinan dan tidak ada yang lain, dan karenanya selalu ada hak untuk membuat kesalahan. Memaafkan diri sendiri memungkinkan Anda untuk menyingkirkan kebencian diri yang tersembunyi, dan berhenti terlibat dalam penghancuran diri yang tidak disadari.

Hidup dengan sukacita!

Anton Chernykh.