Jalur Terapis: Dari Kerapuhan Menuju Ketahanan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Dalam perkembangannya, seorang "muda", yaitu, seorang pemula, seorang psikoterapis berjalan dengan cara tertentu. Menurut saya siswa dari sekolah yang berbeda memiliki nuansa tersendiri, tk. arah dan komunitas profesional meninggalkan jejak tertentu. Tetapi poin utama - pada awalnya identitas terapeutik yang rapuh, kemudian yang fleksibel dan stabil - tersedia untuk para profesional terlepas dari arahnya. Artinya, terapis beralih dari kerapuhan identitas ke fleksibilitas dan stabilitasnya.

Saya melihat perkembangan dan penguatan identitas profesional seperti ini, karena:

a) itu adalah logika penetapan umum identitas;

b) apa yang telah saya baca dan dengar dari rekan-rekan tentang proses perkembangan terapeutik yang berjalan seperti ini;

c) perkembangan saya seperti ini - dari kerapuhan hingga fleksibilitas dan stabilitas, dan saya masih mengingatnya dengan baik.

Saya akan memberi tahu Anda tentang jalan ini. Saya pikir bagi mereka yang sedang dalam proses menarik bekerja dengan klien pertama, teks saya dapat menjadi dukungan, sedangkan sisanya hanya akan tertarik.

Awalnya, terapis takut menjadi terapis. Hal ini dapat dibandingkan dengan periode perkembangan paranoid skizoid menurut Melanie Klein (1). Saya sendiri ingat periode ini - ya, itu menakutkan. Sangat menakutkan untuk mengidentifikasi diri saya sebagai terapis, untuk memberikan pengumuman pertama, untuk memberi tahu teman dan kenalan bahwa saya mengundang klien. Kemudian tunggu tanggapan dan tetap di tempat yang tidak diketahui kapan klien pertama akan datang. Kengerian ini adalah bagian yang diharapkan dari pembangunan. Ini bisa lebih tertahankan jika Anda berlatih secara teratur - bekerja di troika, dalam kelompok pengawas, pergi ke terapis intensif. Bagi mereka yang memiliki pendidikan psikologi dan bekerja sebagai psikolog, dalam hal yang lebih mudah, keterampilan pekerjaan diagnostik dan konseling sangat mendukung.

Kemudian klien pertama datang dan kemudian periode menarik lainnya dimulai - malu. Anda harus bekerja dengan klien entah bagaimana! Cara Katerina Bai-Balaeva (2) menggambarkan periode ini sebagai kerentanan narsistik terapis sangat berbicara kepada saya. Artinya, klien pertama adalah rasa sakit dari "kepala narsis" (sesuai dengan konsep kepribadian yang dinamis). Saya ingin menjadi terapis yang baik, tetapi belum jelas caranya. Pada periode ini, ada banyak ketakutan akan penipuan.

Selain semuanya, ada ketakutan lain bahwa klien akan datang ke masalahnya, ke rasa sakit terapis. Maka itu bisa sangat sulit bagi terapis. "Ini karena terapis pemula sakit di mana-mana, di mana pun Anda menusuk, itu sakit" (3). Awalnya saya tersinggung dengan ide ini. Ada terapi pribadi, Anda tidak boleh sakit di mana-mana, karena banyak yang sudah dikuasai sendiri. Tapi sekarang saya bisa setuju dengan tesis ini. Dengan latar belakang ketakutan dan rasa malu yang meningkat sejak awal latihan, terapis muda dapat "sakit" di mana-mana, semua topik klien dapat menanggapi masalah pribadi, tidak peduli berapa banyak terapi pribadi sebelumnya. Ini karena berkonsultasi dengan klien awal meningkatkan tingkat kecemasan umum secara dramatis. Selain itu, klien, sebagai suatu peraturan, berhubungan dalam keadaan krisis, yaitu, mereka adalah orang-orang dalam kecemasan. Dan dengan latar belakang kecemasan umum yang tinggi di lapangan, dengan latar belakang ketakutan alami menemukan kebohongan, ketakutan menjadi terapis yang tidak membantu, yang wajar untuk periode ini, sangat mudah kehilangan perasaan tubuh Anda., untuk melupakan diri sendiri, untuk bergabung dengan sosok yang tidak dapat dipahami dan jatuh ke dalam gairah. Ini bukan periode yang paling menyenangkan bagi terapis, tetapi tidak dapat dihindari. Hal ini sangat mendukung pengawasan dinamis dari pekerjaan seseorang, membaca artikel tentang pekerjaan (baik tentang bekerja dengan masalah tertentu, dan hanya berpikir tentang terapi) dan semua sama - bekerja dalam kondisi "pelatihan".

Ini adalah periode kerapuhan yang menyakitkan dari terapis. Terapis tetap terapis (yang paling penting adalah tetap bersama klien (4)), bertahan dan mempertahankan pengalaman sulit, sementara dia memiliki waktu yang sangat sulit: banyak ketakutan dan rasa malu. Setelah kehilangan posisi terapeutik, Anda harus bersiap-siap, terkadang Anda harus berkumpul seolah-olah dari awal. Selama periode ini, sangat bagus untuk mengingatkan diri sendiri tentang apa yang telah dilakukan - ada pengalaman ini dan itu, keterampilan ini dan itu. Dan akan menyenangkan untuk menemukan lingkungan kolegial untuk periode ini, yang pada awalnya akan mendukung. Bagaimanapun, pertama-tama Anda perlu memahami di mana Anda berada dan berapa ukuran sebenarnya Anda, untuk tumbuh nanti. Artinya, pertama-tama berada di zona perkembangan aktual, kemudian memperhatikan kejenuhan zona perkembangan proksimal.

Dan secara bertahap, dari titik rapuhnya posisi terapeutik ini, terjadi pembalikan. Ada berbagai titik yang dapat menjadi "jalur" di mana seseorang dapat bergerak menuju posisi terapeutik yang lebih stabil dan sekaligus fleksibel.

Saya akan menguraikan beberapa:

Poin pertama adalah mendapatkan pengalaman. Pelatihan reguler di lingkungan yang aman memungkinkan Anda mendapatkan stabilitas. Sederhana saja: jika terapis berlatih lebih banyak, ia memperoleh lebih banyak keterampilan. Lebih banyak keterampilan dalam bekerja - lebih mudah untuk mengembalikan diri Anda ke posisi terapeutik jika telah hilang, lebih mudah untuk memulihkan harga diri terapeutik Anda, lebih mudah untuk memutuskan untuk menjadi kreatif dalam terapi.

Poin kedua adalah pengakuan perasaan Anda sebagai bagian dari situasi lapangan. Ada klien, terapis dan situasi terapi. Perasaan yang dimiliki terapis adalah bagian dari situasi terapi. Anda tidak dapat berkelahi dengan mereka ("Saya malu bahwa saya adalah terapis yang tidak sempurna, saya melewatkan sesuatu yang penting dari sesi - saya perlu memperbaiki diri!"), Tetapi pertimbangkan mereka sebagai bagian dari situasi: jika perasaan ini muncul di bidang pekerjaan dengan klien ini, apa yang mereka katakan tentang pekerjaan Anda? Jika terapis merasa malu, lalu apa yang bisa dikatakan tentang topik yang datang kepada klien, tentang keadaan klien? Dan jika terapis takut, mengapa? Ini semua adalah hal yang sangat aneh, karena perasaan bisa menjadi kunci pola penghindaran dalam sesi.

Poin ketiga adalah mengenali kebingungan Anda sebagai bagian dari yang tak terelakkan. Pekerjaan akan menambah sesuatu yang baru dan menantang. Dan karena begitulah kehidupan bekerja: tidak jelas apa yang akan terjadi selanjutnya - dan karena ada komplikasi kognitif dan emosional bertahap dari terapis. Semakin banyak Anda tahu dan mampu, semakin banyak pertanyaan. Bagi saya tidak mungkin menjadi terapis yang tidak merasa bingung, malu, ragu, terapis yang paham betul apa itu terapi. Memahami apa itu terapi, menurut saya lebih merupakan tindakan prosedural. Inilah yang secara berkala Anda renungkan dan evaluasi ulang - apa terapi saya.

Poin keempat adalah dukungan kolegial. Penting untuk menemukan "teman", misalnya, penyelia yang cukup cocok, lingkungan kolegial yang cukup ramah dan mempromosikan (baik koneksi kolegial yang terorganisir secara vertikal maupun horizontal), terapis yang cukup baik untuk mencoba melakukan lokakarya bersama, untuk muncul di konferensi (bersama-sama tidak begitu menakutkan) …

Saya tidak ingin menulis tentang terapi pribadi, itu sesuatu yang mirip dengan yang sudah jelas - ini berguna.

Saat Anda menguasai "jalur" ini, terapis menjadi lebih percaya diri dan kompeten. Ini adalah bagian penting dari posisi profesional yang mengarah pada posisi profesional yang lebih fleksibel dan berkelanjutan.

Kemudian sesuatu seperti apa yang terjadi pada siswa: setelah melakukan pekerjaan dengan baik di buku catatan, dia mulai bekerja untuk Anda. Artinya, identitas terapeutik yang fleksibel dan stabil yang muncul bekerja untuk mengembangkan dan mempertahankan praktik yang berkelanjutan.

Terapis menjadi lebih menarik bagi klien karena dia terlihat seperti "sosok yang stabil". Menjadi jelas dari orang tersebut bahwa Anda dapat berpaling kepadanya dengan pengalaman yang kompleks, Anda dapat memberikan pengalaman yang kompleks kepadanya, jika demikian. Terapis akan bertahan, tidak akan hancur, tidak akan membalas dendam. Seperti dalam puisi: “lebih baik pelan-pelan saja ayah, ayah lembut, dia akan memaafkan” (5). Terapis, yang telah menguasai posisi profesionalnya, tetap dalam sesi dengan klien, tanpa memudar, tanpa kehilangan kepekaan terhadap dirinya sendiri, kehadirannya lebih fleksibel. Dan menjadi lebih mudah bagi klien dalam perasaan sulit itu sendiri. Lagi pula, ketika Anda mengalami krisis, ada baiknya ketika Anda memiliki seseorang yang dapat Anda perlambat.

Untuk meringkas artikel ini. Jalan dari terapis yang rapuh menjadi terapis yang berkinerja cukup baik dan tangguh adalah jalan umum yang dapat dikuasai. Penting untuk memiliki sikap yang baik terhadap diri sendiri dan kemampuan untuk membangun lingkungan profesional yang mendukung dan berkembang untuk diri sendiri. Semua ini akan berkontribusi pada akumulasi pengalaman secara bertahap dan pertumbuhan profesional yang stabil, yang akan mengarah pada pembangunan praktik.

Sesuatu seperti daftar sumber:

1) Saya mendengar ide ini di ceramah Maria Mikhailova di konferensi MGI di Ramenskoye, 2017.

2) Sebuah artikel oleh Katerina Bai-Balaeva tentang pengawasan tersedia melalui mesin pencari.

3) Menurut pendapat saya, itu di salah satu kuliah Alexey Smirnov di shuttle pengawasan untuk terapis, 2016.

4) Elena Kaliteevskaya membicarakan hal ini dalam kursus dasar terapi gestalt kami. Kutipan yang tidak akurat: "Terapis adalah orang yang tetap terakhir berhubungan dengan perasaan kompleks klien. Orang-orang yang dituju tidak dapat diungkapkan. Terapis tetap."

5) Grigory Oster "Nasihat buruk".:)