2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Sebelum membaca artikel, lakukan sedikit tugas.
Tulis daftar orang-orang yang paling dekat dan paling Anda sayangi. Urutan menurun.
Apakah Anda termasuk dalam daftar ini? Jika demikian, di mana? Menurut Anda, di mana Anda harus berada untuk diri sendiri?
Ini adalah pertanyaan mendasar tentang cinta-diri!
Ingat acara TV "Sex and the City"? Ini telah menjadi ikon bagi sejumlah besar wanita di seluruh dunia. Wanita telah belajar banyak darinya. Termasuk bagaimana seorang wanita bisa belajar mencintai bukan hanya seorang pria, tapi dirinya sendiri.
Samantha Jones pirang seksi menyukai pria. Salah satu kekasihnya yang tinggal dalam hidupnya lebih lama dari yang lain dan yang sangat dia cintai adalah Richard Wright.
Dia kaya, sukses dan mencintai kehidupan dalam segala bentuknya. Suatu kali Samantha menemukannya di tempat tidur dengan yang lain dan mengatakan kepadanya hal berikut: "Aku mencintaimu, Richard, tapi aku lebih mencintai diriku sendiri."
Tentu saja, pahlawan wanita dari serial ini bukanlah sebuah keputusan bagi kita, tetapi itu bisa menjadi petunjuk tentang bagaimana merasakan diri sendiri agar tidak menderita dalam suatu hubungan.
Dalam daftar yang telah Anda tulis, pilihan yang paling menguntungkan adalah ketika kata "Saya" berada di urutan pertama.
"Nah, Olga?! Aku, ini adalah huruf terakhir dalam alfabet! Ketika kamu menempatkan dirimu di tempat pertama, bukankah ini manifestasi dari keegoisan terry?!"
Sepuluh tahun yang lalu, saya mengadakan sesi pelatihan di mana saya menjadi pelatih tamu. Ada sekitar sepuluh orang di lingkaran wanita. Topik pelatihannya adalah self-love.
Sebagai tugas pengantar adalah menulis daftar orang-orang terdekat. Dalam tugas ini, hanya satu wanita yang mengutamakan dirinya sendiri. Ada orang-orang yang berada di tempat ketiga, kedua dari belakang dan terakhir.
Dan ada orang-orang yang benar-benar "lupa" untuk menulis diri mereka sendiri di antara orang-orang yang dekat dengan mereka.
Jadi yang terakhir benar-benar sendirian. Mereka tidak memiliki seorang pria untuk mencintai mereka.
Kemudian saya dengan jelas melihat hubungan antara ketidaksukaan diri dan kesepian. Hasilnya adalah pemahaman:
Untuk dicintai oleh orang lain, Anda perlu mencintai diri sendiri
Tetapi ungkapan yang sama dapat dibaca dalam arah yang berlawanan, "Agar saya bisa mencintai orang lain, saya harus bisa mencintai diri sendiri." Sebuah postulat terkenal dalam Kekristenan "Kasihilah sesamamu manusia seperti dirimu sendiri" tentang ini!
Ini didasarkan pada prinsip "Saya hanya dapat memberikan kepada orang lain apa yang saya miliki."
Sekarang mari kita definisikan terminologinya.
Cinta Ke saya sendiri - perasaan penerimaan diri tanpa syarat, perasaan sendiri. "Saya mencintai dan menerima diri saya sendiri." Seseorang yang belajar mencintai dirinya sendiri dengan cara ini dapat mencintai orang lain dengan cinta tanpa syarat yang sama.
Sangat sering konsep cinta-diri digantikan oleh konsep keegoisan.
Saya akan menentang cinta diri bukan keegoisan (yang bisa menyehatkan), tetapi keegoisan.
Egotisme - istilah psikologi Gestalt, yang berarti pendapat berlebihan tentang diri sendiri, perasaan berlebihan tentang nilai kepribadian seseorang.
Egoisme berarti kecenderungan seseorang untuk menempatkan dirinya di pusat dunia, tidak peduli dengan orang lain, termasuk orang yang dicintai atau orang yang dicintai, dalam kondisi lain selain yang ditetapkan oleh orang itu sendiri.
Alasannya adalah bahwa seseorang tidak mampu mencintai dirinya sendiri dan orang lain dengan cinta tanpa syarat adalah psikotrauma masa kanak-kanak dan, seperti yang dikatakan penelitian dalam beberapa tahun terakhir, idealisasi yang berlebihan terhadap anak mereka oleh orang tua.
Seperti yang Anda lihat, tidak ada kesamaan antara cinta diri dan keegoisan!
Ketika Anda mengutamakan diri sendiri dan mengatakan "Saya mencintai diri saya lebih dari Anda", ini tentang:
- Saya datang ke dunia ini untuk memenuhi kebutuhan saya sendiri. Di dalamnya, hal terpenting bagi saya adalah cinta, kedekatan, keamanan.
- Saya menerima diri saya dengan kekurangan saya. Tapi aku juga menerimamu dengan kekuranganmu.
“Jika kekurangan Anda menghalangi saya untuk mewujudkan kebutuhan dasar saya berupa keintiman, keamanan dan cinta, saya menyadari bahwa saya menyakiti diri sendiri. Dan kemudian aku bisa berpisah denganmu.
Jadi di mana Anda menempatkan diri Anda dalam hidup Anda sendiri?
Direkomendasikan:
Pertama-tama, SAYA MENCINTAI DIRI SENDIRI, Dan Kemudian Pria-pria Agung, Pai Apel, Dan Hal-hal Lain Yang Diperlukan Agar Saya Bahagia
Saya seorang psikoterapis. Selama bertahun-tahun bekerja, banyak cerita dan takdir telah menumpuk di "peti memori" saya. Saya menganalisisnya untuk kesekian kalinya dan dengan semua kepastian kesimpulan itu menunjukkan dirinya sendiri - seorang wanita bahagia PERTAMA DARI SEMUA MENCINTAI DIRINYA SENDIRI, dan melalui prisma cintanya memberikannya kepada orang-orang di sekitarnya.
Dari Mana Datangnya Kemampuan Untuk Mencintai Diri Sendiri. Anak Batin Saya
Aku disini. aku dekat. Aku akan melihatmu aku akan mendengarmu Saya akan memperhatikan Anda Senang, sedih, marah Jangan takut, aku bersamamu. Aku bahagia memilikimu. Pertama-tama, mencintai diri sendiri adalah menjadi. saya, saya.
Sebuah Pertanyaan Untuk Diri Saya Sendiri: "Apa Yang Ada, Satu Langkah Lagi Dari Apa Yang Sudah Saya Ketahui Caranya?"
Seorang psikolog terkenal dalam pidatonya pernah menjatuhkan: "Jika Anda ingin merusak segalanya - mengglobal." Saya setuju 100% Kita sering ditaklukkan bukan oleh ketakutan akan perubahan, tetapi oleh ketidakmungkinan mereka. Kami terkejut - seperti rencana lima tahun yang akan dikirim untuk membeli, katakanlah, mesin cuci untuk apartemen keluarga.
Mencintai Diri Sendiri. Bagaimana Cara Menerima Dan Mencintai Diri Sendiri?
Anda mungkin pernah mendengar lebih dari sekali bahwa sangat penting dan perlu bagi setiap orang untuk MENCINTAI DIRI SENDIRI … Dan mungkin Anda bertanya-tanya - apa itu cinta untuk diri sendiri? Mengapa Anda perlu mencintai diri sendiri? Yah, atau setidaknya seperti dirimu sendiri….
Bagaimana Cara Mencintai Diri Sendiri? Mengapa Kamu Tidak Mencintai Dirimu Sendiri?
Masalah cinta diri berhubungan langsung dengan harga diri seseorang. Bagaimana cara belajar mencintai diri sendiri lagi? Untuk memulainya, Anda perlu menemukan di dalam alam bawah sadar alasan yang memengaruhi melemahnya simpati untuk "
